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第7頁(yè)第7頁(yè) 田湖一中2010-2011學(xué)年工作總結(jié)20102011學(xué)年的各項(xiàng)工作已經(jīng)結(jié)束。一年來(lái),在全體師生的共同努力下,我們學(xué)校堅(jiān)持以鄧小平教育理論和黨的十七大精神為指針,堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展觀,以統(tǒng)籌為主題,以改革為動(dòng)力,以創(chuàng)優(yōu)為目標(biāo),推進(jìn)教育創(chuàng)新,加快教育現(xiàn)代化建設(shè),努力創(chuàng)辦人民滿意的教育。全體領(lǐng)導(dǎo)班子成員精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力、敢于管理、無(wú)私奉獻(xiàn);全體教師敬業(yè)愛(ài)崗、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新、忘我工作。以課程改革為中心,以課堂教學(xué)、教師隊(duì)伍建設(shè)為基本點(diǎn),進(jìn)一步更新教學(xué)理念,加強(qiáng)教育教學(xué)研究,切實(shí)提高教師的業(yè)務(wù)水平,使我校的教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。一、制定工作計(jì)劃,完善管理制度,使全體師生干有目標(biāo)、奔有方向。本學(xué)年開(kāi)學(xué),根據(jù)縣教育局和鎮(zhèn)中心校的下發(fā)的工作計(jì)劃和提出的工作要求,及時(shí)制定出了田湖一中2010-2011學(xué)年工作計(jì)劃、各處室也分別制定了德育工作計(jì)劃、教學(xué)工作計(jì)劃和后勤工作計(jì)劃,使我校的各項(xiàng)工作有序開(kāi)展。同時(shí),在已往各項(xiàng)制度的基礎(chǔ)上修訂了2010-2011田湖一中教職工量化考核制度和2010-2011田湖一中教職工考勤制度,堅(jiān)持做好每周的教師不定時(shí)簽到,實(shí)行教師有事臨時(shí)外出制度,認(rèn)真做好教師考勤工作。進(jìn)一步修訂、完善了門衛(wèi)工作制度、教師夜防值班制度、班級(jí)管理工作獎(jiǎng)懲制度、學(xué)校財(cái)產(chǎn)管理制度等,使學(xué)校管理井然有序。修訂了各年級(jí)教學(xué)常規(guī)管理制度,特別是本學(xué)年結(jié)合學(xué)校實(shí)際和上級(jí)考核要求,聽(tīng)取了大部分老師的意見(jiàn),制定了集體辦公制度,修改了2009-2010教職工教績(jī)考評(píng)制度,實(shí)行以基礎(chǔ)分比增幅的方法對(duì)教師的教學(xué)效果進(jìn)行考核,最大限度的體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,激發(fā)教師的教育教學(xué)積極性,使全體教師奔有方向,干有目標(biāo)。二、實(shí)行分級(jí)管理,調(diào)整管理機(jī)制,加大管理力度。本學(xué)年,我們借鑒城關(guān)一中和實(shí)驗(yàn)中學(xué)的管理經(jīng)驗(yàn),和實(shí)驗(yàn)小學(xué)一校三院的管理模式,結(jié)合我校實(shí)際,在原有的四個(gè)處室(辦公室、教導(dǎo)處、政教處、后勤處)的基礎(chǔ)上,實(shí)行分級(jí)管理。副校長(zhǎng)包級(jí),校委會(huì)聘級(jí)主任,級(jí)主任聘級(jí)辦公室工作人員,形成“四縱三橫”(四個(gè)處室、三個(gè)級(jí)辦公室)管理格局,進(jìn)一步細(xì)化了工作,明確了分工,使得各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)更具體。我想這正照應(yīng)了魏書(shū)生在班級(jí)管理中提到“人人有事做,事事有人做”。分級(jí)管理以來(lái),各級(jí)辦公室都在學(xué)校的“大方針”下有自己的“小舉措”,教師們的考核成為了同級(jí)間的評(píng)比;各級(jí)教師都可以根據(jù)本年級(jí)的實(shí)際情況向年級(jí)辦公室提出自己的想法和建議,由級(jí)辦公室考慮是否具有可行性。這種“四縱三橫”的管理模式在學(xué)生管理和教師管理方面均取得了突破性進(jìn)展,使學(xué)校管理更為科學(xué)化、人性化、民主化。同時(shí),我們堅(jiān)持“剛性”管理與人文關(guān)懷相結(jié)合,注重情感投入,以誠(chéng)待人,以情感人,以德服人,以實(shí)為人,以真做人,凡教職工家中有事都去幫忙,教職工及其家屬有病住院親自去看望,解除其后顧之憂,從而激發(fā)教師的積極性,提高教學(xué)質(zhì)量。在管理工作中,年級(jí)主任魏志強(qiáng)、朱自強(qiáng)、李紅森在汪建光、王志勝、張新明三位副校長(zhǎng)的指導(dǎo)下,帶領(lǐng)管理人員王飛波、時(shí)新亮、秦志杰、安智剛、吳立偉、武衛(wèi)民等不怕吃苦,大膽管理,他們的付出全體師生有目共睹、有口皆碑,他們的工作得到全體師生的一致認(rèn)可,也得到了全體師生的尊重。三、加強(qiáng)教師培訓(xùn),不斷提高教師思想和業(yè)務(wù)素質(zhì)。1、實(shí)行教師聘任制,設(shè)崗定員,優(yōu)勝劣汰,競(jìng)爭(zhēng)上崗。這一做法的實(shí)施,實(shí)現(xiàn)教師結(jié)構(gòu)的最優(yōu)化,加強(qiáng)了團(tuán)體的凝聚力,增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和危機(jī)感,充分調(diào)動(dòng)了教師的教學(xué)積極性。2、強(qiáng)化師德教育,按照教育局的師德活動(dòng)安排,并結(jié)合我校實(shí)際有創(chuàng)造性的開(kāi)展工作,學(xué)習(xí)中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范、洛陽(yáng)市中小學(xué)師德師風(fēng)建設(shè)八項(xiàng)制度和洛陽(yáng)市中小學(xué)師德師風(fēng)十條禁令、嵩縣教育系統(tǒng)工作警示和效能告誡規(guī)定等,從而提高了教師思想政治覺(jué)悟,同時(shí)在思想上牢固樹(shù)立“校興我榮,校衰我恥”的榮辱觀,增強(qiáng)集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力。3、鼓勵(lì)教師參加學(xué)歷進(jìn)修、各種培訓(xùn)、學(xué)習(xí),學(xué)校搭平臺(tái),給政策,給實(shí)惠。本學(xué)年曾先后派出30余教師到上海、徐州、鄭州、開(kāi)封、新鄉(xiāng)、洛陽(yáng)等地培訓(xùn)學(xué)習(xí);邀請(qǐng)張緒坤博士、杜素英等教育專家到我校做勵(lì)志感恩等方面的教育報(bào)告;組織全體班主任及管理人員,到沁陽(yáng)永威中學(xué)學(xué)習(xí)其管理模式,指導(dǎo)我們的班級(jí)管理,取得了顯著的效果;組織年級(jí)主任和部分學(xué)科教師到車村二中聽(tīng)課學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)后寫(xiě)出心得體會(huì)在教研組會(huì)議上交流。這樣不斷地走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái),使教師們學(xué)習(xí)了新理念,開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),提高了自身育人素質(zhì)。4、在教師中開(kāi)展“一幫一”活動(dòng),為年輕教師配備幫帶教師,鍛煉了老教師,提高了新教師,達(dá)到了雙贏的效果。5、在學(xué)校局域網(wǎng)上開(kāi)辟了電子圖書(shū)館,加強(qiáng)教師的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。四、抓好常規(guī)檢查,促進(jìn)教研教改,逐步提高我校教育教學(xué)質(zhì)量。1、教學(xué)質(zhì)量是一所學(xué)校的生命線。因此,我們學(xué)校立足課堂,抓好教研,促進(jìn)教改,堅(jiān)持“三法”與“三課”相結(jié)合。即推行“目標(biāo)教學(xué)法”,試行“六步教學(xué)法”,倡導(dǎo)“1215教學(xué)法”;實(shí)行“公開(kāi)課”、“示范課”、“推門課”三結(jié)合,指導(dǎo)和督促教師搞好課堂教學(xué),要求同級(jí)同科教師每周相互聽(tīng)課、評(píng)課,達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短,相互學(xué)習(xí),共同提高的目的。2、我們還堅(jiān)持“校外”與“校內(nèi)”相結(jié)合,搞好與縣內(nèi)外先進(jìn)學(xué)校的教學(xué)聯(lián)動(dòng)。先后安排250余人次分別到田湖鎮(zhèn)灑落小學(xué)學(xué)習(xí)“杜郎口課堂教學(xué)”模式,到飯坡一中參加課改現(xiàn)場(chǎng)會(huì),到沁陽(yáng)市永威中學(xué)參觀學(xué)習(xí)“洋思教學(xué)”模式和教學(xué)管理先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),并從七年級(jí)中選定兩個(gè)班作為實(shí)驗(yàn)基地,率先嘗試“杜郎口課堂教學(xué)”模式,學(xué)生平行分組,均衡搭配,課堂上“先學(xué)后教,當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”,建立“一幫一”學(xué)習(xí)制度,共同捆綁記分,形成“共同體”。試行以來(lái),這兩個(gè)班師生積極性有了明顯提高,班級(jí)管理和教學(xué)成績(jī)均領(lǐng)先于其他班級(jí)。3、利用教學(xué)簡(jiǎn)報(bào)開(kāi)辟教師交流平臺(tái),由優(yōu)秀教師寫(xiě)出自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),供全體教師學(xué)習(xí)、借鑒。加強(qiáng)教師教學(xué)常規(guī)、教師基本功訓(xùn)練及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)檢查,變每周抽查為分級(jí)分科普查,在教學(xué)簡(jiǎn)報(bào)上通報(bào),期末與個(gè)人量化考核成績(jī)掛鉤。4、抓好“遠(yuǎn)程教育”,加強(qiáng)各功能室的管理和考核工作,學(xué)期初制定崗位職責(zé)標(biāo)準(zhǔn),期末按標(biāo)準(zhǔn)督促檢查。5、提倡集體備課,開(kāi)發(fā)集體智慧,達(dá)到資源共享、共同提高之目的。6、根據(jù)洛陽(yáng)市中招體育加試的新要求,體育考試分?jǐn)?shù)由原來(lái)的30分增加為60分,我校不斷加強(qiáng)各年級(jí)的體育訓(xùn)練強(qiáng)度,并調(diào)整作息時(shí)間,把原來(lái)的上午的20分鐘大課間變?yōu)樯衔?0分和下午20分的大課間,充分保證學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間。7、舉辦了慶元旦冬季長(zhǎng)跑、學(xué)生隊(duì)列歌詠比賽、拔河比賽等活動(dòng),提高學(xué)生身體素質(zhì)。五、重視安全工作,確保全體師生平安。安全是學(xué)校的一條生命線,離開(kāi)了安全,學(xué)校的所有工作皆成一句空話。本學(xué)年,我們認(rèn)真落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)校園學(xué)生安全工作的通知和關(guān)于樓道管理的決定,堅(jiān)持“預(yù)防為主,安全第一”的創(chuàng)安工作原則,著重做了:1、加強(qiáng)了校園保衛(wèi)管理,完善崗位責(zé)任制,強(qiáng)化保衛(wèi)人員巡邏、門衛(wèi)檢查和行政領(lǐng)導(dǎo)干部值勤責(zé)任制,實(shí)行24小時(shí)值班,成立了護(hù)校小組,每晚在校園進(jìn)行值班巡邏,把一些不安全隱患消除在萌芽狀態(tài),堅(jiān)持全體教師周五下午放學(xué)后護(hù)送學(xué)生離校制度,并將全體教師分成小組,看護(hù)學(xué)生不能乘坐“三無(wú)”車輛,確保學(xué)生安全回家。2、繼續(xù)大力開(kāi)展“安全文明社區(qū)”的共建活動(dòng),與當(dāng)?shù)嘏沙鏊徒痪嘘?duì)建立了共建關(guān)系,進(jìn)一步加強(qiáng)了校園治安綜合治理。加強(qiáng)法制教育,邀請(qǐng)?zhí)锖?zhèn)派出所的李勝偉同志到學(xué)校為學(xué)生做法制報(bào)告,不斷增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念和法制觀念,自覺(jué)成為遵紀(jì)守法的好公民,確保無(wú)一起安全責(zé)任事故發(fā)生。3、堅(jiān)持安全教育每周一講,向每個(gè)學(xué)生下發(fā)了預(yù)防火災(zāi)常識(shí),密切配合學(xué)生家長(zhǎng)做好學(xué)生安全教育和防范工作,提醒學(xué)生嚴(yán)防火災(zāi)事故、食物中毒事故、溺水事故、交通事故及其他惡性事故的發(fā)生;聯(lián)系派出所干警,組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)全校特別是學(xué)生寢室進(jìn)行了安全大檢查;組織學(xué)生學(xué)習(xí)突發(fā)公共事件應(yīng)急管理知識(shí)要點(diǎn)和消防知識(shí)要點(diǎn);組織學(xué)生進(jìn)行“消防滅火”和“防震逃生”演練,觀看安全教育錄相;確保學(xué)校無(wú)一起重大安全事故發(fā)生。4、與班主任簽定“班級(jí)安全管理目標(biāo)責(zé)任書(shū)”,與辦理外出證的學(xué)生簽定“外宿生家長(zhǎng)接送保證書(shū)”,加強(qiáng)外出學(xué)生的管理。對(duì)于走讀生,要求晚自習(xí)回家,早上來(lái)學(xué)結(jié)伴而行,家長(zhǎng)接送。要求學(xué)生分樓道下樓,要求晚上輔導(dǎo)教師,維持學(xué)生下樓秩序。并教育他們不與陌生人交談,不給陌生人引路,提高自身安全防范意識(shí)。5、做好控輟保學(xué)工作,成立了以董廣超校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的控輟保學(xué)領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了田湖一中控輟保學(xué)工作方案。6、組織初一學(xué)生觀看中央六套播出的“開(kāi)學(xué)第一課”視頻,要求課任教師及班主任參加,看后要求在周記上寫(xiě)一篇觀后感。7、進(jìn)一步辦好家長(zhǎng)學(xué)校,并成功申報(bào)了“河南省先進(jìn)家長(zhǎng)學(xué)?!?。8、學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)定嚴(yán)格按照公平、公正和公開(kāi)的原則,重視過(guò)程管理。9、抓好學(xué)生的心理健康教育。10、堅(jiān)決處理違紀(jì)學(xué)生,打擊邪惡,弘揚(yáng)正氣。六、五育并舉,德育為首,狠抓學(xué)生養(yǎng)成教育。1、在學(xué)生中開(kāi)展了“三管五不”活動(dòng),要求全體學(xué)生“管住口、管住腳、管住手”,做到不亂扔垃圾,不打架,不罵人,不攀摘花草,不亂寫(xiě)亂劃;開(kāi)展了“彎腰拾起一片紙”活動(dòng)的同時(shí),又從治理學(xué)生長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、佩戴手飾、MP3、手機(jī)等細(xì)節(jié)入手,從抓學(xué)生就餐秩序,要求學(xué)生自覺(jué)排隊(duì),不替他人買饃、買菜、買飯為切入點(diǎn),使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而不斷加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育。2、邀請(qǐng)張緒坤博士作了感恩教育報(bào)告會(huì);開(kāi)展了“離開(kāi)雷鋒人、不離雷鋒魂”的奉獻(xiàn)教育活動(dòng);開(kāi)展了“我給老師制賀卡”、“我做媽媽好幫手”等感恩教育活動(dòng),評(píng)選出“德育標(biāo)兵”400名。3、對(duì)全體學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行量化管理,利用“學(xué)生操行記錄表”,確保學(xué)生管理工作的公開(kāi)、公平和公正。4、加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育。向全校學(xué)生發(fā)出了“拒絕誘惑,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧”的倡議,并與學(xué)生家長(zhǎng)簽定了“遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,從我做起”的協(xié)議書(shū)。 5、加強(qiáng)環(huán)保教育,本學(xué)年學(xué)校評(píng)選出“環(huán)保小衛(wèi)士”580名,并頒發(fā)環(huán)保小衛(wèi)士徽章。七、加大投入,改善條件,服務(wù)教育教學(xué)工作。1、投資數(shù)萬(wàn)元,學(xué)校硬化路面、鋪設(shè)彩磚、整修門窗、修圍墻、鋪下水道、整改線路等。2、為教室購(gòu)置取暖煤火爐和電暖器各30余臺(tái),確保師生不受冷凍。七、明確得失,正視不足,總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)。在本學(xué)年的各項(xiàng)工作中,我們還存在不少失誤和不足:1、學(xué)生流失較為嚴(yán)重,制約學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的提升。2、學(xué)校周邊環(huán)境仍需治理,學(xué)生養(yǎng)成教育仍需加強(qiáng)。團(tuán)員、干部還沒(méi)有起到應(yīng)有的表率作用;少數(shù)學(xué)生紀(jì)律渙散,不學(xué)法,不懂法,只講所謂的哥兒們義氣,打架斗毆的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,結(jié)果害人又害己;個(gè)別學(xué)生在家不尊重父母,在學(xué)校不尊敬老師,甚至頂撞老師;有的學(xué)生吸煙、酗酒、上網(wǎng)打游戲,浪費(fèi)了時(shí)間,荒廢了學(xué)業(yè),辜負(fù)了老師、父母對(duì)他們的期望;還有的學(xué)生至今尚未養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,出口罵人,隨手亂扔,污染和破壞了校園環(huán)境。3、教師師德教育有待進(jìn)一步加強(qiáng):個(gè)別教師在學(xué)生面前語(yǔ)言不夠文明,對(duì)學(xué)生還有辱罵現(xiàn)象;在教室抽煙、在考場(chǎng)看書(shū)、打手機(jī)現(xiàn)象;體罰和變相體罰學(xué)生現(xiàn)象;教師不注意生活細(xì)節(jié):對(duì)子女缺乏管理,如小孩隨地大小便、踐踏花草、到處亂寫(xiě)亂畫(huà)、毀壞學(xué)校公共設(shè)施等;洗菜時(shí)菜葉到處扔、不關(guān)水龍頭;不講公共衛(wèi)生、公共秩序;會(huì)議紀(jì)律仍不太好;請(qǐng)假、外出手續(xù)不完善;教師簽到時(shí)的代簽現(xiàn)象;工作中挑肥揀瘦,學(xué)校安排代課不愿接受,給學(xué)校工作安排造成困難;監(jiān)考評(píng)卷不愿參加;上課、集體備課有遲到、早退現(xiàn)象;個(gè)別班子成員服務(wù)意識(shí)不強(qiáng),工作扯皮、應(yīng)付等現(xiàn)象;個(gè)別教師缺乏大局意識(shí),以自我為中心,個(gè)人主義嚴(yán)重。八、做好統(tǒng)籌打算,夯實(shí)工作基礎(chǔ)。下學(xué)期,我們將牢固樹(shù)立“一切為學(xué)生,一切為學(xué)?!钡乃枷?,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校的各項(xiàng)管理,加大對(duì)學(xué)生的安全教育,德育教育,養(yǎng)成教育等方面的工作力度,理清思路,創(chuàng)新工作,進(jìn)一步搞好平安校園創(chuàng)建工作,力爭(zhēng)使學(xué)校工作的方方面面比以往有更大的起色。1、繼續(xù)做好控輟保學(xué)工作,2、繼續(xù)加強(qiáng)教師的師德師風(fēng)建設(shè),增強(qiáng)全體教師的組織紀(jì)律觀念和吃苦奉獻(xiàn)精神,打造一流的教師隊(duì)伍。3、要求全體教師充分利用學(xué)校的遠(yuǎn)教設(shè)備和電教資源,加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高自己的教育教學(xué)技能,穩(wěn)步提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量。4、廣泛宣傳,增強(qiáng)師生安全意識(shí);加強(qiáng)教育,提高師生安全防范能力。重點(diǎn)是加強(qiáng)師生的思想政治教育,日常行為規(guī)范教育,師生的安全防護(hù)和衛(wèi)生常識(shí)教育,交通法律及常識(shí)教育。要注意防電、防水、防火、防盜、防煤氣中毒、防交通事故、防樓梯擁擠、防毒、防騙及公共衛(wèi)生事件應(yīng)急措施等方面的學(xué)習(xí)。注重自我保護(hù)能力的培養(yǎng),不斷提高全校師生的安全防范能力。5、協(xié)調(diào)關(guān)系,加強(qiáng)周邊環(huán)境治理,嚴(yán)厲打擊破壞影響學(xué)校正常教學(xué)秩序的人和事,確保學(xué)校師生平安。6、面向全體學(xué)生,開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康教育指導(dǎo)與服務(wù),通過(guò)實(shí)行多種途徑,做好“行為不良”學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作,預(yù)防在校生違法犯罪事件的發(fā)生。7、扶貧幫困,關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,不讓一名學(xué)生因貧困而輟學(xué)。8、全力做好學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)定工作,班主任務(wù)必做好每個(gè)同學(xué)的日常操行記錄,為學(xué)年末公平、公正地考核奠定翔實(shí)的基礎(chǔ)。9、從嚴(yán)治理學(xué)生打架斗毆、吸煙、酗酒現(xiàn)象。加大衛(wèi)生監(jiān)管力度,嚴(yán)禁亂扔行為發(fā)生。治理就寢反彈現(xiàn)象??傊氨娙藙潣_(kāi)大船”,“眾人拾柴火焰高”。田湖一中的發(fā)展,靠的是全體教師的齊心協(xié)力,衷心希望全體教師發(fā)揚(yáng)成績(jī),改正不足,腳踏實(shí)地,不斷進(jìn)取,使我們田湖一中的各項(xiàng)工作再上新的臺(tái)階,為田湖教育的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。2011年6月23日 - 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?!卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開(kāi)蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1989,8(2):10117 種水解蛋白氨基酸??偤吭?6.73%82.03%?;艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18(4):372-374.1995,2062 林華,呂國(guó)楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,2(6)31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003,23(6):31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1991,10(1):49. 聶曉莉,李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志,2007,7(4):323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,2001,20(1):83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力,加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床,1987,3(3):11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床,1995,7(7):283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國(guó)中藥雜志,1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi,同疲),肝主筋,人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋,故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用;提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用,常用來(lái)治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如,阿膠能治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血等貧血癥狀,阿膠對(duì)血小板減少,白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白,經(jīng)水解分離得到多種氨基酸,阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性,具有很大的潛力和市場(chǎng)前景,白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥,老少皆宜,一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大,運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象,胞減少等癥也具有效果明顯效果;另外,經(jīng)配伍,阿膠可用來(lái)治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用,阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用;同時(shí),阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面:一是通過(guò)阿膠的抗疲勞能力,來(lái)進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象,以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明,阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安,先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后,不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo),產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,筋就是聚集在一起的肌肉束,膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布;常所說(shuō)的肌腱和韌帶等器官,韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過(guò)韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說(shuō)明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用,有提高血紅蛋白紅細(xì)胞,白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問(wèn)題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問(wèn)題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品;因始產(chǎn)于聊城東阿,故名阿膠,距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史;最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量; 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率;提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備,以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過(guò)臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即:韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞,而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法,以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用??傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝,人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置,共同掌管著氣化的職責(zé),所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過(guò)對(duì)衰肝有關(guān),由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切,在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為,膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋,為“羆極之本”,有儲(chǔ)藏營(yíng)血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄,調(diào)暢氣機(jī),對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間,維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量;加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問(wèn)六節(jié)藏象論曰:“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過(guò)程。 總的說(shuō)來(lái),疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器,與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問(wèn)題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過(guò)度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過(guò)去一段時(shí)間,抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在,中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃,全賴肝木之氣以疏泄之,而水谷乃化,氣血方得以運(yùn)生”,說(shuō)明和血虛者,如服用阿膠補(bǔ)益,也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常,促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù),減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑,肝將脾輸送來(lái)的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無(wú)蹤無(wú)影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無(wú)疑問(wèn)是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練,然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來(lái)越大,嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起,對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用;并且,筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn),另外,在素問(wèn)五臟生成論里,也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(4):37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用,是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分,通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感?!?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力;如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證, 通過(guò)補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過(guò)對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮,此即“肝者將軍之官,謀慮出焉”,也說(shuō)是說(shuō)肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。(3)年的第5 屆國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過(guò)程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來(lái),在我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界,對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目,其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平,紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率;提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來(lái)中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來(lái)越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?!?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過(guò)度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國(guó)爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白,促進(jìn)骨髓造血功能,迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送;當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以,素問(wèn)調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過(guò)四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問(wèn)世,阿膠將會(huì)得到國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度,表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟,五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能,即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng),人靜則血?dú)w于肝”,所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來(lái), 還有一則動(dòng)人的傳說(shuō)。據(jù)說(shuō)很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等,適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量; 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑,是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來(lái)自筋的力量,也就是來(lái)自系,才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí),肝臟下,肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。(2)肝主顯減少。聶曉莉等通過(guò)慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn),與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用,因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式,那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方,以疏為補(bǔ)或寓謝,增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過(guò)降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的,更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞,肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:(1)肝藏血,具有需的能量來(lái)源。內(nèi)經(jīng)載:“肝者,罷極之本”,王冰注:“運(yùn)作勞甚者謂之罷(音需能量物質(zhì)的重要來(lái)源。能保證運(yùn)動(dòng)過(guò)程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí),運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充;如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤(rùn)肌腱和韌帶,讓關(guān)節(jié)潤(rùn)滑流利、屈伸有力自如,同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲勞可以看作一種對(duì)機(jī)體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三
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