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文檔簡介
.,1,“理解青春期”系列課程之二問題歸屬,洞頭區(qū)計生協(xié)洞頭區(qū)實驗中學(xué),.,2,你的孩子,其實不是你的孩子。他們屬于,生命對自身的渴望,而成為的兒女。他們通過你,來到這個世界,而不是從你的身體,分裂而成,他們和你在一起,但不是你所有。你可以給予他們,你的愛;而不是輸入,你的思想;因為他們,有自己的考量。你可以庇護他們的身體,卻不可以遮蔽他們的心靈,他們的心靈屬于明天,那個你即使在夢中,也無法企及的地方。你可以努力向他們學(xué)習(xí),但不要企圖,使他們變得像你一樣。因為生活既不會倒退,也不會和昨天一起停留。,先知紀伯倫,.,3,父母是人,不是神,做一個真實的父母,你們需要知道自己的真實感受,.,4,接納的概念,所有的父母都是凡人,他們對孩子或多或少會有兩種截然不同的感覺接納或者不接納。真實的父母對孩子的一些行為有時候能夠接納,有時候卻無法接納,.,5,孩子的所有可能的行為,行為窗口,行為指的是你的孩子所做的和所說的,并不是你對那個行為的評價,.,6,練習(xí):找出下面不含評價的句子,1.同學(xué)昨天無緣無故對我發(fā)脾氣。2.昨天小明在寫作業(yè)時看手機。3.我說的你都沒有聽!4.你經(jīng)常不刷牙就睡覺。5.這周你遲到了3次。6.小明做事情很邋遢。,.,7,可接納行為,不可接納行為,行為窗口,行為窗口的分界線落在哪里,因人而異,不同父母的接納范圍會不一樣。,.,8,可接納行為,不可接納行為,“善于接納的”父母,可接納行為,不可接納行為,“不善于接納的”父母,可接納行為,不可接納行為,父母心情愉快時,可接納行為,不可接納行為,父母心情不好時,.,9,可接納行為,不可接納行為,分割線會上下移動,影響分割線的因素:父母的價值觀、心情、孩子的不同狀態(tài)、所處的環(huán)境,.,10,可接納行為,虛假的接納,不可接納行為,虛假的接納讓孩子們接收到的是“互相矛盾的信息”他們可能會開始對父母的誠實和真誠表示懷疑,導(dǎo)致越來越無法相信父母。,.,11,最好不要違背自己的真實感覺,而試圖去擴大自己的接納區(qū)。當(dāng)父母感覺到無法接納孩子的行為時,絕對不要虛假地接納。,父母一定要了解:,.,12,是誰擁有問題?,可接納行為,不可接納行為,無問題區(qū),孩子擁有問題,父母擁有問題,“問題”在這里是指誰的內(nèi)在需求沒有得到滿足,那么誰就擁有問題,問題就歸屬于他,需要他來解決,而不是指誰做錯了什么,誰出現(xiàn)問題。,.,13,練習(xí):是誰擁有問題?,孩子感覺讀書很累,不想讀書孩子沒有準(zhǔn)時回家吃飯,也沒有打電話孩子對同學(xué)很不滿父母在趕時間,孩子卻在磨磨嘰嘰孩子對自己的外在(樣貌、體重)感到沮喪孩子在校打架,家長被叫到學(xué)校批評,.,14,當(dāng)孩子擁有問題的時候,父母很容易跳起來,并認為解決問題是自己的責(zé)任,當(dāng)他們無法解決問題的時候,就會自我指責(zé)。,思考:在生活中有哪些例子是孩子擁有問題,而你覺得是自己的責(zé)任的?,.,15,讓孩子自己擁有問題,并找出屬于自己的解決方法。,所有的孩子在他們的一生當(dāng)中,都不可避免地會遇到問題。孩子在面對自己的問題的時候,擁有令人難以置信的潛能,可以找出解決自己問題的方案。如果父母給孩子送上他們事前準(zhǔn)備好的解決方案,那么孩子就會一直依賴父母,無法發(fā)展自己解決問題的能力。每次他們一遇到新的問題,就會不斷地找父母,.,16,當(dāng)父母接手或者“負責(zé)”起孩子的問題,并視尋找良好的解決方案為自己的責(zé)任時,不僅是個可怕的負擔(dān),而且是個不可能完成的任務(wù)。當(dāng)父母接納自己不需要去為孩子的問題負責(zé)的時候,他就處在一個更加有利的位置,可以作為一個協(xié)助者,幫助孩子找到自行解決問題的方法。當(dāng)孩子遇到某些困難的時候,他的確需要幫助,但矛盾的是,從長遠來看,最有效的協(xié)助方式就是“不提供幫助”,更準(zhǔn)確地說就是把責(zé)任留給孩子自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題“傾聽技巧”,.,17,孩子擁有問題,傾聽技巧,第一步:靜下來專注同時聆聽事實和感受,第二步:貼上去表達同理心及接納,第三步:問起來表達理解性回饋,積極聆聽的原則,.,18,父母擁有問題,面質(zhì)技巧,面質(zhì)技巧:怎么說,孩子才會聽?,當(dāng)孩子擁有問題時,父母傳遞:
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