學(xué)會主宰自己

1,學(xué)會主宰自己,2,農(nóng)夫和驢,從前，在某個村莊，住著一個農(nóng)夫，農(nóng)夫有一頭毛驢。有一天，他把土豆裝到驢背上去賣。做完買賣，他高高興興的牽著毛驢回家，嘴里還哼著小曲呢。路上，他碰見一個人，那人對他說：“哎呀真笨，有驢不騎，偏要費(fèi)勁的走路?！鞭r(nóng)夫想了想，覺得有道理。便騎上毛驢，果然很舒服。不久，他又碰見一個人，那人說：“真不像話，毛驢每天為你辛苦勞累，你竟然還要騎著它，讓他得不到休息?！鞭r(nóng)夫一拍腦袋說：“是啊，我真沒良心?！彼麖捏H背上跳下來，卻不知真么辦好，不騎，也不對，騎也不對，怎么辦呀？他只好扛著毛驢回家。路上的人都笑道：“瞧，那個大傻瓜?！鞭r(nóng)夫一氣之下，把毛驢扔下懸崖?？匆姷娜硕颊f：“真殘忍，好端端毀了一頭毛驢?！鞭r(nóng)夫氣得哇哇叫：“我死了總不會有人說什么了吧？”他一頭扎下懸崖?？墒侨藗?nèi)耘f說道：“這家伙真是不可救藥，連自己都敢仍?！?3,想一想：故事中的農(nóng)夫為什么會落得如此的下場,因為他沒有自己的主見，別人怎么說他就怎么做，完全依賴別人的看法做事,4,許衡說的“我心有主”的主指的是什么？答：許衡心中的“主”，就是有主見，不盲從別人，體現(xiàn)了許衡自律、自愛、自重的品質(zhì)。,如果遇到類似的情形，你會？答：不是自己的東西堅決不動，絕不盲從，要明辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣,5,因為他能冷靜的分辨是非，從而很好的主宰了自己。,你覺得沈強(qiáng)為什么面對小伙伴優(yōu)越的的生活仍能保持平靜的心態(tài)？,6,你對沈強(qiáng)的這種心態(tài)有什么感受,我認(rèn)為沈強(qiáng)是個非常懂事的孩子，他能夠分辨是非，我們應(yīng)該向沈強(qiáng)學(xué)習(xí)，不要盲目從眾，我們應(yīng)該學(xué)會客觀的分辨是非避免盲從,7,常聽人說：“我也知道這樣做不好，可就是管不住自己?！蹦阏J(rèn)為主要原因是-,8,自我控制是指不受外界因素的引誘和影響，自覺地控制自己的情緒，約束足跡的行為。,自我控制的內(nèi)涵：,具有自我控制控制能力的人的特點：,具有自控能力的人，通常意志堅強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，注意力集中，有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，能較好的完成學(xué)習(xí)和工作的任務(wù)。,自覺鍛煉自我控制能力：,在生活中，有些自己不感興趣卻又應(yīng)該做的事，堅持做下去，便會受益無窮，有些自己感興趣，但又不該做的事，堅持不要做，這樣，會使自己的自我控制能力得到提高。,9,閱讀P9頁的故事：思考林則徐貼“制怒”條幅的故事對你有什么啟示？,只要有毅力有決心，增強(qiáng)自我控制的能力就一定能戰(zhàn)勝自己。,10,1抵制不良誘惑，杜絕不良嗜好。（材料中云東形成無節(jié)制上網(wǎng)的不良嗜好的原因是？答：缺少自我控制能力，缺乏自律，放任你自己。）2好習(xí)慣使人終生受益。,11,1要避免盲從，學(xué)會主宰自己，青少年必須善于分辨是非，養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣。,2要學(xué)會主宰自己，青少年還必須提高和發(fā)展自我控制能力,如何學(xué)會主宰自己？,3.青少年要杜絕不良嗜好，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。,12,13,1.對中學(xué)生來說下列不屬于不良嗜好的有()A.貪吃零食B.無節(jié)制上網(wǎng)C.全神貫注地看書D.上酒吧酗酒2.大偉已上八年級了他特別愛玩電腦游戲常常為此放學(xué)后不回家老往網(wǎng)吧跑最近他身體很不