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平靜看待成績(jī)課時(shí)練習(xí)題1、單項(xiàng)選擇題(每小題3分,共60分)1、如果一個(gè)人自我期望值過(guò)低,可能會(huì)導(dǎo)致()A緊張焦慮B不思進(jìn)取C自高自大D盲目樂(lè)觀2、在學(xué)習(xí)上頗有上進(jìn)心的小林平時(shí)數(shù)學(xué)成績(jī)總是70分左右,馬上又要數(shù)學(xué)考試了,你認(rèn)為小林應(yīng)該給自己定一個(gè)怎樣的分?jǐn)?shù)目標(biāo)()A100分B80分C70分D60分3、三個(gè)同學(xué)都取得了85分的成績(jī),心情卻迥然不同小林愁眉苦臉;小紅興高采烈;小剛心情卻很平靜。這是因?yàn)椋ǎ?duì)分?jǐn)?shù)的自我期望值不同情緒不同,結(jié)果不同對(duì)待分?jǐn)?shù)的態(tài)度不同付出相同,結(jié)果不同ABCD4、我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚,曾初中數(shù)學(xué)不及格,后來(lái)靠自學(xué)成才。這表明()A分?jǐn)?shù)全面反映一個(gè)人各方面的素質(zhì)和能力B分?jǐn)?shù)充分體現(xiàn)一個(gè)人在德、智、體、美各方面的成績(jī)C分?jǐn)?shù)反映的只是某一個(gè)時(shí)期或階段的學(xué)習(xí)情況D分?jǐn)?shù)能全面反映一個(gè)人的心理素質(zhì)5、如右圖,家長(zhǎng)的期待使很多孩子不堪重負(fù),甚至有時(shí)適得其反,所以,確立適當(dāng)?shù)钠谕碉@得尤為重要。下列關(guān)于“自我期望”的看法,錯(cuò)誤的是A我們要合理估計(jì)自己的考試分?jǐn)?shù),確立比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕礏自我期望是指對(duì)自己所做的事或行為的結(jié)果的預(yù)期或希望C自我期望值與挫折感大小成正比,與實(shí)際有效行為成反比D如果一個(gè)人的自我期望值很高,可能會(huì)導(dǎo)致不思進(jìn)取6、不少的中學(xué)生常常在考試之前出現(xiàn)一系列的不適反應(yīng),但考后便會(huì)自動(dòng)消除,有關(guān)專(zhuān)家指出這是“考前綜合癥”。下列能緩解這一癥狀的有效方法是()A不參加考試,放棄所有的挑戰(zhàn)來(lái)源B實(shí)事求是的調(diào)整自我期望,不對(duì)考試結(jié)果期望過(guò)高C停止學(xué)習(xí)活動(dòng)D增加學(xué)習(xí)時(shí)間7、在緊張的復(fù)習(xí)備考過(guò)程中,下列做法正確的是()A自加壓力,因?yàn)閴毫υ酱?,學(xué)習(xí)動(dòng)力越大B一點(diǎn)也不緊張,不把考試當(dāng)回事C實(shí)事求是的調(diào)整自我期望,以減輕心理壓力D放棄自己原來(lái)的遠(yuǎn)大理想8、小學(xué)時(shí)海次考試后,學(xué)生得了多少分老師都向全班公開(kāi),大家習(xí)以為常;上初中后,考得不好的同學(xué)都不愿意公開(kāi)自己的考分。這是因?yàn)椋ǎ〢、初中同學(xué)之間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈B、隨著年齡增長(zhǎng),我們的自尊心在增強(qiáng)C、公開(kāi)考試分?jǐn)?shù)是毫無(wú)積極意義的行為D、從小學(xué)到初中,身體發(fā)生了顯著變化9、面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中惟“分”是從的現(xiàn)象,下列關(guān)于分?jǐn)?shù)的認(rèn)識(shí)正確的是分?jǐn)?shù)是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)正確看待分?jǐn)?shù)有利于我們的全面發(fā)展分?jǐn)?shù)并不能全面地反映一個(gè)人的整體素質(zhì)分?jǐn)?shù)只是判斷一個(gè)人在某階段對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況A、B、C、D、10、下列對(duì)考試和分?jǐn)?shù)的態(tài)度不正確的是()A、要重視考試,關(guān)注分?jǐn)?shù),但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過(guò)重看待分?jǐn)?shù)B、分?jǐn)?shù)基本上反映了對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱C、參加考試適度緊張的心理狀態(tài)有利于提高學(xué)習(xí)效率,保證考試正常水平的發(fā)揮D、對(duì)待分?jǐn)?shù)的期望值要高,有高的奮斗目標(biāo)才有高的成績(jī)11、右圖漫畫(huà)學(xué)生評(píng)價(jià),對(duì)于考試成績(jī)理解正確的是()A能考好分就是好學(xué)生B考試是對(duì)學(xué)習(xí)的綜合檢測(cè),因此分?jǐn)?shù)是衡量學(xué)生能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)C分?jǐn)?shù)是毫無(wú)意義的東西,它無(wú)法衡量一個(gè)人的全部素質(zhì)D好分?jǐn)?shù)能激勵(lì)我們更加努力學(xué)習(xí)來(lái)源12、我國(guó)著名的數(shù)學(xué)家華羅庚,曾初中數(shù)學(xué)不及格,靠自學(xué)成才。這表明()A分?jǐn)?shù)全面反映一個(gè)人各方面的素質(zhì)和能力B分?jǐn)?shù)充分體現(xiàn)一個(gè)人在德、智、體、美各方面的成績(jī)C分?jǐn)?shù)反映的只是某一個(gè)時(shí)期或階段的學(xué)習(xí)情況D分?jǐn)?shù)能全面反映一個(gè)人的心理素質(zhì)13、分?jǐn)?shù)不能代表一切,我們要平靜地看待分?jǐn)?shù),應(yīng)該A、對(duì)分?jǐn)?shù)置之不理、漠不關(guān)心B、確定恰當(dāng)?shù)淖晕移谕?,正確看待分?jǐn)?shù)的意義C、過(guò)分關(guān)注分?jǐn)?shù)的高低,給自己定高目標(biāo)D、分?jǐn)?shù)高低反映一個(gè)人各方面能力的高低觀察右圖漫畫(huà)唯分錄取,回答1415題14、漫畫(huà)過(guò)分的強(qiáng)調(diào)了分?jǐn)?shù)的重要性,下面對(duì)分?jǐn)?shù)評(píng)價(jià)正確的是()A分?jǐn)?shù)的高低說(shuō)明學(xué)習(xí)認(rèn)真B分?jǐn)?shù)高就能得到別人的認(rèn)可C分?jǐn)?shù)不代表一切D分?jǐn)?shù)就是衡量一個(gè)人能力的尺寸15、分?jǐn)?shù)不能代表一切,要求我們平靜的看待分?jǐn)?shù),應(yīng)該()A對(duì)分?jǐn)?shù)置之不理、漠不關(guān)心B確定恰當(dāng)?shù)淖晕移诖?,正確看待分?jǐn)?shù)的意義C過(guò)分關(guān)注分?jǐn)?shù)的高低,給自己定高目標(biāo)D分?jǐn)?shù)高低反映一個(gè)人各方面能力的高低2、非選擇題(共50分)16、中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要中提到,未來(lái)10年仍然堅(jiān)持小學(xué)、初中免試就近入學(xué)的原則,小升初不會(huì)考試入學(xué)。請(qǐng)你回答小升初不考試入學(xué)是否就說(shuō)明了分?jǐn)?shù)沒(méi)有任何作用17、現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,評(píng)判和選用人才的方法都是考試??梢?jiàn),分?jǐn)?shù)的作用十分明顯。所以說(shuō),分?jǐn)?shù)代表了一切,有了高分?jǐn)?shù)就有了一切。你是怎樣看待分?jǐn)?shù)的請(qǐng)把你的看法說(shuō)給同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)。18、觀察漫畫(huà)我的一百分,結(jié)合對(duì)分?jǐn)?shù)的正確認(rèn)識(shí),談?wù)勀愕目捶ā?9、筆者讀到一則“零分家教”的故事某中學(xué)學(xué)生阿楓,不愿學(xué)習(xí),考試成績(jī)屢屢居后。家長(zhǎng)心急如焚,請(qǐng)來(lái)一位富有經(jīng)驗(yàn)的家教老師上門(mén)輔導(dǎo)。老師初見(jiàn)阿楓,與其交談。阿楓亮出了自己的“底牌”不樂(lè)意學(xué)習(xí),寧愿考零分。老師笑著與其商量既然如此,我出試卷你做,若得零分,我立馬走人;若得不了零分,你必須跟我學(xué)習(xí)。阿楓一想,欣然答應(yīng)。老師出20道歷史選擇題,每題5分有4個(gè)備選答案。阿楓不知答案,胡亂填寫(xiě),結(jié)果有三道題“誤中”正確答案,竟然得了15分。原來(lái),這種選擇題即使亂答,答對(duì)的概率約達(dá)1/4;只有知道全部正確答案,才不至于“誤中”,保證得零分。阿楓既然沒(méi)得零分,就只好跟老師學(xué)習(xí)。為了得零分,早日擺脫家教老師,他上課聽(tīng)講時(shí)注意力集中,放學(xué)回家,不再沉迷于電子游戲,開(kāi)始看書(shū)。家教測(cè)試時(shí),他得的分?jǐn)?shù)越來(lái)越少。家教4個(gè)月后,他終于得了零分。而這學(xué)期的期末考試卷,他每張卷子的得分都是85分以上。他真正感受到了學(xué)習(xí)的快樂(lè),學(xué)習(xí)成績(jī)也走上步步高的良性循環(huán)。讀完上述故事,對(duì)你的學(xué)習(xí)、考試有何啟發(fā)說(shuō)一說(shuō)和大家分享。20、學(xué)生醫(yī)生,我考試考砸了,心情很煩,我該怎么辦專(zhuān)家小同學(xué),一次考試考差了不要緊。請(qǐng)你作為專(zhuān)家給學(xué)生支支招。參考答案1B2B3C4C5D6B7C8B9B10D11B12C13B14C15B16不能說(shuō)明。分?jǐn)?shù)可以反映對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱,表明已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距。分?jǐn)?shù)也可以在一定程度上反映一個(gè)人的心理素質(zhì)。但是,分?jǐn)?shù)反映的只是某一階段的學(xué)習(xí)狀況。不能反映一個(gè)人全面的素質(zhì),更無(wú)法充分體現(xiàn)一個(gè)人在德智體美等方面的進(jìn)步和成績(jī)。17現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,評(píng)判和選用人才的方法是考試,分?jǐn)?shù)的作用十分明顯。(1)分?jǐn)?shù)可以反映對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱,表明已經(jīng)取得成績(jī)和存在的差距,也可在一定程度上反映一個(gè)人的心理素質(zhì)。(2)分?jǐn)?shù)反映的只是某一階段的學(xué)習(xí)狀況,不能反映一個(gè)人的全面的素質(zhì),更無(wú)法充分體現(xiàn)一個(gè)人在德智體等方面的進(jìn)步和成績(jī)。(3)以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù),客觀的分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題,及時(shí)的總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),對(duì)于我們改進(jìn)學(xué)習(xí)、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,具有重要和積極的意義。18(1)漫畫(huà)主要反映了當(dāng)前社會(huì)上個(gè)別人認(rèn)為分?jǐn)?shù)代表一切,片面追求一百分,這是對(duì)分?jǐn)?shù)意義的錯(cuò)誤理解。(2)分?jǐn)?shù)可以反映對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握程度、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱,表明已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距。分?jǐn)?shù)也可在一定程度上反映一個(gè)人的心理素質(zhì)。(3)分?jǐn)?shù)反映的只是某一階段的學(xué)習(xí)狀況,不能反映一個(gè)人全面的素質(zhì),更無(wú)法充分體現(xiàn)一個(gè)人在德智體美等方面的進(jìn)步和成績(jī)。(4)我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù),但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過(guò)于看重分?jǐn)?shù)。(5)應(yīng)以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù),客觀地分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題,及時(shí)地總結(jié)和吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),改進(jìn)我們的學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。19(1)學(xué)會(huì)平靜的、正確的看待分?jǐn)?shù),不僅有利于我們的學(xué)習(xí)和考試,有利于我們的身心健康,還對(duì)我們的全面發(fā)展有積極的作用。(2)我們應(yīng)該客觀的分析自己的學(xué)習(xí)效果,合理的估計(jì)自己的考試成績(jī),確定比較恰當(dāng)?shù)淖晕移谕怠#?)我們應(yīng)該以理性的、平靜的態(tài)度看待分?jǐn)?shù),客觀的分析分?jǐn)?shù)所反映的問(wèn)題,及時(shí)的總結(jié)和吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),對(duì)于我們改進(jìn)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展具有重要和積極

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