夏季常見(jiàn)疾病的防治06248

1、夏季常見(jiàn)疾病的防治,夏季心腦血管病的預(yù)防,在35以上的高溫天氣，心腦血管疾病發(fā)病率明顯上升，有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，心腦血管疾病的住院率上升了接近三成，所以高溫對(duì)心腦血管疾病患者來(lái)說(shuō)危害很大。,夏季人體新陳代謝加快，對(duì)氧氣和養(yǎng)分的需求量增加，但此時(shí)氣溫較高，空氣濕度較大，含氧量降低，且人體為了散熱會(huì)使血液集于體表，因此心臟大腦血液供應(yīng)減少，從而加重缺血缺氧反應(yīng)。 氣溫較高人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，飲水量不足，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，容易誘發(fā)血栓、心梗、冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病。,原因,天一熱，人就容易顯得煩躁，要防止“情緒中暑”，就要特別注意“靜心”養(yǎng)生，應(yīng)該讓自己的思想平靜下來(lái)，神清氣和

2、，精神愉悅，對(duì)生活充滿信心，免除外界不良情緒的干擾，切不可“以熱為熱”，導(dǎo)致心火內(nèi)生，情緒失控，過(guò)度憤怒或緊張而誘發(fā)心腦血管疾病。,注意事項(xiàng),平時(shí)要注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，即使感到不渴每天也要飲水在1000毫升以上，汗多時(shí)還要增加飲水量。 晚上睡覺(jué)前和早晨起床后應(yīng)喝一杯水，如半夜醒來(lái)時(shí)也可適量進(jìn)點(diǎn)水，此舉可降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，減少心腦血管疾病突發(fā)的可能。 有條件者可多喝如綠豆湯、百合湯、蓮子粥、酸梅湯等飲料，既可補(bǔ)充水分，又能清熱解暑及增進(jìn)食欲。,注意事項(xiàng),夏天有老人的空調(diào)房溫度一定不能過(guò)低，否則內(nèi)外溫差過(guò)大也會(huì)容易出現(xiàn)對(duì)心腦血管疾病的影響，在炎炎夏季，有基礎(chǔ)病的中老年人應(yīng)減少戶外

3、出行，盡量避免在擁擠、空氣流通性差的環(huán)境中活動(dòng)，即使是在家里，也要注意空氣流通，多喝水。,注意事項(xiàng),如果老人要單獨(dú)外出，身邊要帶一些必備藥物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以及能迅速聯(lián)系到家人的電話號(hào)碼，以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)的意外病變。,注意事項(xiàng),1 要注意防暑降溫，避免陽(yáng)光暴曬血壓升高。 2 要注意休息，不要過(guò)于勞累。 3 有高血壓、心臟病的人不宜洗桑拿，以防缺氧而誘發(fā)急性心肌梗塞。 4 要堅(jiān)持用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)氣溫的變化調(diào)整用藥的劑量。 5 飲食要清淡、易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝涼開(kāi)水，及時(shí)補(bǔ)充水分。 6 要保持健康、樂(lè)觀、平和的心態(tài)，避免因過(guò)度憤怒、緊張或生氣而誘發(fā)心梗、腦出血等疾病

4、。,總 結(jié),高血壓患者夏季注意事項(xiàng),隨著室外氣溫的升高，血管會(huì)擴(kuò)張，外周阻力減低，因此比較普遍的現(xiàn)象是服用原來(lái)的降壓藥血壓會(huì)降得更低，達(dá)到一定的低水平，就會(huì)發(fā)生頭暈頭昏，尤在體位變化時(shí)更為明顯。,血壓不達(dá)標(biāo)，您將要失去什么呢？,應(yīng)根據(jù)年齡、并發(fā)癥的嚴(yán)重程度而定 一般說(shuō)來(lái)高血壓病人的血壓不應(yīng)低于110/70mmHg 中青年高血壓患者，無(wú)并發(fā)癥者最低不應(yīng)低于100/60mmHg 老年高血壓者，尤其年齡80歲者收縮壓降至150mmHg即可 血壓過(guò)低的危害性不僅是引起頭昏頭暈而已，而且可因腦供血不足或冠狀動(dòng)脈供血不足造成更大的損害。,血壓降至多少應(yīng)減量或停用呢？,室外氣溫更高，更多的病人為防中暑很少外

5、出就診，對(duì)自已的血壓等指標(biāo)就不得而知，其實(shí)這是很危險(xiǎn)的，血壓隨著溫度的變化會(huì)有很大的起伏，所以我們強(qiáng)調(diào)高血壓病人必需學(xué)會(huì)自測(cè)血壓：應(yīng)經(jīng)常定時(shí)測(cè)血壓，稍感不適應(yīng)隨時(shí)測(cè)血壓，根據(jù) 結(jié)果來(lái)調(diào)整降血壓的藥物 使用。,注意事項(xiàng),炎熱天氣出汗較多，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，茶水或白開(kāi)水即可，不可過(guò)多飲用其他飲料或鹽水。飲料含有過(guò)多熱卡，熱卡過(guò)量引起肥胖。鹽水喝多，對(duì)鹽敏感性高血壓可使血壓升高。不充分補(bǔ)足水分，血液濃縮，血粘度升高，可引發(fā)腦梗死。,注意事項(xiàng),睡眠時(shí)不應(yīng)對(duì)著電風(fēng)扇吹，熱天皮膚粘膜血管擴(kuò)張，過(guò)度的吹扇，皮膚血管會(huì)保護(hù)性收縮可致血壓突然升高。同理，空調(diào)房中，室溫也不宜降得太低。,注意事項(xiàng),糖尿病患者夏季注意

6、事項(xiàng),對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，夏天雖然血糖水平相對(duì)其他季節(jié)較低，但是絕不可以隨意停藥或減藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整藥物。,夏天食欲下降，很多人選擇容易消化的稀飯。但糖尿病患者最好別在早餐吃粥，連雜糧稀飯、南瓜稀飯也最好別吃。道理很簡(jiǎn)單：稀飯消化太快，吃下去很快產(chǎn)生血糖高峰，對(duì)控制血糖不利。糖尿病患者一天三次血糖高峰均出現(xiàn)在三餐后，而早餐后血糖最高。 目前較科學(xué)的觀點(diǎn)是：餅干不 如饅頭、饅頭不如窩頭、窩頭不 如全麥面條。總之，早餐吃一些 消化慢、吸收慢的食物，既耐餓、 又延緩糖分吸收。,吃早餐有講究,夏天天氣悶熱，人們普遍食欲減退，室外活動(dòng)增多，夏天白晝時(shí)間較長(zhǎng)，也容易睡眠不足，造成體內(nèi)熱耗增高，

7、糖尿病患者在測(cè)血糖時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)夏天的血糖較其他季節(jié)低。 糖尿病人應(yīng)堅(jiān)持適量而規(guī)律地進(jìn)餐，不能因?yàn)槭秤缓蒙俪?，適量、規(guī)律進(jìn)餐，是成功控制 糖尿病的基礎(chǔ)。尤其是使用胰島素的 患者，不可隨意減少主食，否則容易 出現(xiàn)低血糖。,注意防止低血糖,對(duì)于血糖控制欠佳的患者，夏天應(yīng)抵制誘惑，暫時(shí)別吃水果。對(duì)于血糖控制平穩(wěn)的患者，可以適量、科學(xué)的吃水果，不僅可以享受美味，還可以補(bǔ)充維生素、果膠和礦物質(zhì)。,兩餐之間適量吃水果,蘋(píng)果、梨、橘子含糖較低 香蕉、紅棗、荔枝含糖較高 糖尿病患者應(yīng)選擇含糖低的水果 注意：最好再兩次正餐之間或睡覺(jué)之前吃水果 無(wú)論什么情況都不能吃冰激淋,X,即使不渴，到時(shí)間也要喝水 糖尿病人每

8、天的飲水量應(yīng)該達(dá)到1000-1500毫升 飲水應(yīng)少量、多次 以白開(kāi)水、礦泉水、純凈水或淡茶 水為宜,養(yǎng)成“定時(shí)飲水”的習(xí)慣,夏天大家都喜歡穿涼鞋，糖尿病患者一定要注意保護(hù)腳趾，避免碰傷。夏天蚊蟲(chóng)多，糖尿病患者外出可提前在皮膚上噴涂驅(qū)蚊、防蚊藥，減少蚊蟲(chóng)叮咬。如果被叮咬，局部瘙癢明顯，可以涂抹清涼油、花露水等緩解癥狀，千萬(wàn)別胡亂抓撓，以免引發(fā)感染。,保護(hù)腳趾和皮膚,天氣炎熱，影響糖尿病病人的睡眠與情緒，失眠、急躁煩悶會(huì)使血糖升高。血糖波動(dòng)又引起精神緊張，易誘發(fā)心腦血管意外事件的發(fā)生。因此，糖尿病人應(yīng)注意控制情緒，失眠時(shí)可用一些鎮(zhèn)靜安神藥品，以保證有良好的睡眠。,注意調(diào)理心情和睡眠,夏季感冒的預(yù)防

9、,疾病的發(fā)生，從來(lái)都要從內(nèi)和外，也就是身體本身素質(zhì)和所處的外環(huán)境兩方面需找原因，夏季感冒也不例外。,探究夏季感冒之因,由于人體免疫力低下，從而遭受風(fēng)寒或暑熱的侵襲而發(fā)病，以下因素皆可影響機(jī)體抵抗力。 誘因：天氣炎熱，容易“上火”，出汗增多；晝長(zhǎng)夜短，悶熱天氣影響睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足；夏季暑濕影響人體的胃腸功能，導(dǎo)致致食欲減退，含蛋白較多的肉食減少；氣溫升高，活動(dòng)量減少。,夏季感冒發(fā)生的內(nèi)因,貪涼或感受暑熱、暑濕。比如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡，引起汗毛孔閉塞，導(dǎo)致傷風(fēng)感冒；有的人為避暑而露宿，即易感受風(fēng)寒；有的人 為貪圖涼爽將空調(diào)開(kāi)得過(guò)久，加大室 內(nèi)外溫差，使人體不能適應(yīng)，均可

10、引 發(fā)夏季感冒。,夏季感冒發(fā)生的外因,一方面應(yīng)通過(guò)飲食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力；另一方面還應(yīng)注意生活起居，不要在大汗淋漓時(shí)立刻沖涼飲冷，無(wú)論使用空調(diào)還是風(fēng)扇，都不要讓風(fēng)直接吹到自己，盡量減少室內(nèi)外溫差。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠也是很重要的。,注意事項(xiàng),精神調(diào)攝：夏季炎熱干燥的天氣，晝長(zhǎng)夜短，都很容易讓人產(chǎn)生煩躁情緒。所以應(yīng)注重精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。 起居有節(jié)：適度午睡，補(bǔ)充精力；氣溫較高時(shí)尤其是午后高溫時(shí)段，盡量避免在強(qiáng)烈陽(yáng)光下進(jìn)行戶外工作或活動(dòng)；避免長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，同時(shí)采取防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，帶遮陽(yáng)帽、草帽

11、或打遮陽(yáng)傘，隨身攜帶防暑藥物，用以急救。,預(yù)防之道,備常用藥：家里可常備一些常用藥物，有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然，一定要根據(jù)自己癥狀，咨詢醫(yī)生后，再選擇適合的用藥。 多飲水：水是人體新陳代謝必不可缺的物質(zhì)，中醫(yī)有“汗為心液”的說(shuō)法。夏季里人們毛孔張開(kāi)，汗液也比其他季節(jié)較多，汗出過(guò)多導(dǎo)致體液減少而傷津，因此要注意多飲水。每天要喝七八杯水，隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分；劇烈運(yùn)動(dòng)后，可以喝杯淡鹽水。,預(yù)防之道,講究飲食：天一熱人胃口就不好，消化功能降低，且易出現(xiàn)乏力倦怠、胃脘不舒等癥狀，因此，夏季必須調(diào)節(jié)飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補(bǔ)鉀。食用過(guò)多高鹽食物，會(huì)

12、導(dǎo)致唾液的分泌減少；高糖食物也會(huì)消耗體內(nèi)的水分和維生素，引起口干舌燥，使免疫功能低下，易引起感冒。因此要少吃過(guò)咸或過(guò)甜的食物，側(cè)重清淡飲食。清淡的食物，如性涼、味甘淡的冬瓜、絲瓜等夏令瓜菜，以及綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥等粥品，均能清熱祛暑而開(kāi)胃?？辔妒澄镏兴纳飰A具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等作用，故適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜、茶水、可可等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃。,預(yù)防之道,預(yù)防之道,暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，甚至造成低血鉀，出現(xiàn)倦怠無(wú)力、頭昏頭痛、食欲不振等癥狀。因此可適當(dāng)吃些含鉀食物，防止缺鉀。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，如草莓、荔枝

13、、桃子、李子；青菜、大蔥、芹菜、毛豆等含鉀都很豐富。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。,急性胃腸炎的預(yù)防,夏天最容易爽了嘴巴，害了肚子。 夏季吃壞肚子是醫(yī)院急診最常收治的疾病。 夏季天氣炎熱，病菌繁殖速度遠(yuǎn)超其他季節(jié)，再加上人體機(jī)能在盛夏時(shí)節(jié)往往有所下降，所以病菌易感性也會(huì)隨之增強(qiáng)，此時(shí)一旦吃了稍有變質(zhì)的怪東西，很容易就引發(fā)食物中毒、急性胃腸炎等問(wèn)題。,原 因,凡是口感稍怪的食物，應(yīng)立即丟棄。人的味蕾還是比較敏感的，夏天里吃東西，只要吃了一口后稍微覺(jué)得不對(duì)勁，很可能就意味著食物已經(jīng)腐壞變質(zhì)了。 尤其是家中老人，容易本著節(jié)約的念頭而繼續(xù)嘗試多吃幾口，此時(shí)家人要及

14、時(shí)干預(yù)。 夏天食物一定要保證新鮮，對(duì)剩菜剩飯要處理好后再食用，餐后要將其放在冰箱內(nèi)冷藏，取出時(shí)應(yīng)先加熱殺滅病菌再食用，而且最好只隔一夜，千萬(wàn)別吃剩了好幾天的飯菜。,注意事項(xiàng),如果吃了怪東西后隱隱感覺(jué)到胃腸受傷，此時(shí)最好就醫(yī)處理。不少人自認(rèn)身體硬朗，隨便找點(diǎn)胃藥吃就算了。可是，腸胃病癥狀發(fā)病原因較復(fù)雜，如果不查清病因而隨便用藥，很容易導(dǎo)致不良反應(yīng)，特別是孕婦、老人等特殊人群，更不能隨意用藥，一旦感到腸胃 不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。,及時(shí)就醫(yī),一般較輕微的急性腸胃炎并不需要禁食，但在飲食上要以清淡、無(wú)油、易消化為主，可給予電解水、稀釋果汁等來(lái)補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。當(dāng)然，如果能在平時(shí)就增強(qiáng)身體的抵

15、抗能力，即使逃不過(guò)急性腸胃炎的“荼毒”，至少癥狀較輕微，多半將細(xì)菌“拉”出來(lái)。,是不是該禁食呢？,1.選購(gòu)食物應(yīng)注意食品的保存期限，賣(mài)場(chǎng)冷凍、冷藏溫度是否符合標(biāo)準(zhǔn)。 2.注意不同類品的選購(gòu)及貯存方法。 3.儲(chǔ)存食物可將一次用的份量分裝好再儲(chǔ)存，且以先進(jìn)先出為原則，若是存放在冰箱也要注意冰箱的溫度，且冷凍庫(kù)存量應(yīng)在6080才能有良好的冷凍效果。 4.食物的儲(chǔ)存要注意放置位置，除了均需妥善包裝儲(chǔ)存外，熟食應(yīng)放置在上方，以避免生冷食材中的汁液流出，污染到熟食。,注意事項(xiàng),奶類：需要冷藏，不能置于室溫下太久，在期限內(nèi)飲用完畢。 米面類：依照家里人口適量購(gòu)買(mǎi)，如超過(guò)保存期限就應(yīng)丟掉， 不要舍不得，或以為

16、煮熟點(diǎn)就沒(méi)關(guān)系，小心吃下發(fā) 霉的米面。 肉類：新鮮的肉質(zhì)有彈性、且無(wú)異味，盡量選擇在有低溫冷 藏設(shè)備的商店購(gòu)買(mǎi)，回家后，先洗凈，再依份量分包 儲(chǔ)藏冷凍，要吃的時(shí)候再解凍。,不同類品的選購(gòu)及貯存方法,魚(yú)類：新鮮魚(yú)的魚(yú)鱗不易脫落，眼睛微凸且清晰透明，魚(yú)鰓呈 淡紅色或暗紅色，沒(méi)有腥臭味、腹部堅(jiān)實(shí)，肉質(zhì)有彈性， 回去后可放置冷凍庫(kù)。 豆制品：這類食品在夏天特別容易壞，買(mǎi)回家后應(yīng)盡快烹調(diào)， 如購(gòu)買(mǎi)時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)酸或有黏黏的感覺(jué)，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。 蔬果類：食用或烹調(diào)前一定要多清洗，最好能使用潔蔬液清洗， 以免吃下太多農(nóng)藥或添加物。,不同類品的選購(gòu)及貯存方法,中 暑 的 防 治,夏季最常見(jiàn)的病癥之一。 定義：是指在

17、高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，機(jī)體大量蓄熱，引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)，全身病理生理改變的一組急性疾病。,定 義,頭部劇痛、暈厥、驚厥至昏迷 頭暈、惡心、嘔吐 胸悶 全身肌肉痙攣性劇痛 面色蒼白、煩燥不安 皮膚灼熱、發(fā)熱 脈搏細(xì)速、血壓下降 大量出汗、口渴,癥 狀,輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料 若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用人丹或藿香正氣水 重癥中暑患者，應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵?，并立即送往醫(yī)院,應(yīng) 對(duì),1：在烈日下做好防曬工作 2：保證充足的睡眠 措施 3：多洗溫水澡幫助體溫散發(fā) 4：多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開(kāi)水、綠豆湯,預(yù)防措施,突發(fā)腦溢血家庭急救,突然出現(xiàn)言語(yǔ)不清 一側(cè)

18、肢體麻木和/或無(wú)力 飲水嗆咳 眩暈 劇烈頭痛等癥狀,應(yīng)考慮有中風(fēng)可能，不要驚慌失措，立即到醫(yī)院就診。,如病人病情嚴(yán)重，或迅速進(jìn)入昏迷，應(yīng)先將病人平抬至床上，頭部墊一低枕，并將頭側(cè)向一邊，取下假牙，及時(shí)清除口鼻中的嘔吐物及痰液，防止窒息，解開(kāi)衣領(lǐng)，保持呼吸道的通暢，若有抽搐，可將小毛巾墊于口中，防止舌被咬傷，千萬(wàn)不要企圖喚醒病人而搖動(dòng)其身體和頭部。 要及時(shí)聯(lián)系救護(hù)車輛將病人送往醫(yī)院。,急 救,冠心病家庭急救,冠心病患者掌握一定的家庭急救方法非常重要，心肌梗死發(fā)作26小時(shí)內(nèi)死亡率最高，因此在急救人員到來(lái)之前一定要采取家庭急救方法！,重要性,急性心肌梗死,心絞痛,一、舌下含服硝酸甘油 每隔5分鐘服1

19、片，不能超過(guò)3片，同 時(shí)嚼服1片阿司匹林。無(wú)硝酸甘油的情況下可以用速效救 心丸代替。 二、吸氧 如果家里沒(méi)有氧氣瓶， 可以打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，來(lái)增加 室內(nèi)的氧氣含量。,急救方法,三、原地保持患者仰面平臥(心功能不全病人采用半臥位 )立即讓患者就近平臥，頭下不用東西墊起，保證呼吸通暢，解開(kāi)腰帶和胸前衣扣，避免活動(dòng)、用力。有嘔吐時(shí)應(yīng)該讓其頭偏向一側(cè)，并清理口腔，避免嘔吐物堵塞氣管。,急救方法,四、施行心肺復(fù)蘇 發(fā)生心肌梗死后，一部分患者會(huì)發(fā)生猝死，這時(shí)心肺復(fù)蘇術(shù)對(duì)恢復(fù)心跳非常重要。在心臟停跳4分鐘以內(nèi)施行心肺復(fù)蘇術(shù)有可能起死回生，這是搶救的最佳時(shí)期。心肺復(fù)蘇術(shù)主要包括三個(gè)步驟，分別是保持氣道通暢、人工呼

20、吸和胸外心臟按壓。,急救方法,溺 水 急 救,游泳是一項(xiàng)很好的健康運(yùn)動(dòng)，但一定要提高警惕，懂一些基本的溺水預(yù)防和急救常識(shí)，減少溺水意外傷害的發(fā)生。 據(jù)聯(lián)合國(guó)一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，在26個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家中，溺水是兒童意外傷害中僅次于交通事故的第2位死因。在我國(guó)，兒童溺水死亡率為8.77/10萬(wàn)，014歲兒童占總溺水死亡人數(shù)的56.04%，溺水是014歲年齡組兒童第1位死因。,溺水后由于大量水或水中異物同時(shí)灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門(mén)關(guān)閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導(dǎo)致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。,溺 水,溺水窒息后，最易受損害的是

21、腦細(xì)胞。缺氧的時(shí)間和程度，直接影響著心肺復(fù)蘇的成功率和腦復(fù)蘇的效果。 資料顯示，腦缺氧10秒即可出現(xiàn)意識(shí)喪失，缺氧46分鐘，腦神經(jīng)元發(fā)生不可逆的病理改變，69分鐘死亡率達(dá)65%，12分鐘則成活率幾乎為零。 因此，溺水早期現(xiàn)場(chǎng)搶救必須快速、有效、分秒必爭(zhēng)，力爭(zhēng)做到早發(fā)現(xiàn)、早復(fù)蘇、早治療。,溺水危害,如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用手帕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。,溺水急救,如果溺水者心跳

22、呼吸停止，應(yīng)立即行口對(duì)口人工呼吸、胸外心臟按壓復(fù)蘇，尤其在心跳停止后4分鐘內(nèi)實(shí)施最為關(guān)鍵。,溺水急救,燒燙傷的家庭急救,家庭中經(jīng)常有被燒傷、燙傷的事故發(fā)生，但由于傷者及家屬往往沒(méi)有做緊急處理，錯(cuò)過(guò)了事故發(fā)生最初的時(shí)間里救治的機(jī)會(huì)，而使傷者的痛苦加深，留下瘢痕的機(jī)會(huì)也越大。那么我們遇到這種情況怎么辦呢？,急 救,如果是開(kāi)水燙傷、蒸氣燙傷或火燒傷，只要面積在40以下，燒燙傷后立即起了水泡并明顯感覺(jué)到疼痛的，總之屬于小面積、淺度的，就要立刻取來(lái)冷水或冰水，把傷處浸泡在冷水中半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，等到從冷水中拿出來(lái)感覺(jué)到不疼了，再把傷處的衣物慢慢地脫掉，用干凈的敷料、繃帶包扎好，送往醫(yī)院。如果傷處的面積很小，程度很淡，經(jīng)過(guò)冷水浸泡后涂些常用藥物再包扎上，過(guò)幾天就會(huì)自行好轉(zhuǎn)。所以家中應(yīng)常備些燙傷、燒傷的藥物以備萬(wàn)一，而這些藥物在一般藥店都可見(jiàn)到。,急 救,早期的冷水處理對(duì)創(chuàng)面的愈合有很大的好處： 第一可減輕疼痛； 第二可以減輕水腫，早期的燙傷引起血管改變， 經(jīng)過(guò)冷水處理以后，水腫就輕； 第三用了冷水以后就可以使創(chuàng)面的一些毒性物 質(zhì)減輕，對(duì)創(chuàng)面的繼發(fā)性損傷就減輕； 所以這種病人愈合比較快，今后瘢痕也比較輕。,特殊燒燙傷,燒燙傷的部位是在頭部或呼吸道，那么即使面積不大，也可能出現(xiàn)合并癥，除了用冷水進(jìn)行緊急處理外，為防止發(fā)生休克，家里準(zhǔn)備點(diǎn)鹽化成