動脈硬化好的治療方法

1、心血管動脈硬化治療的方法一、癥狀確診后，應首先進行非藥物治療。首先，應注意加強體力和體育鍛煉：身體運動有利于改善血液循環(huán)，促進脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。其次，注意控制飲食：飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒。 第三，藥物儀器治療：目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細胞等。但我不推薦藥物，大家都知道是藥三分毒的道理，盡量少吃藥。低強度的凈雪激光治療儀通過特定強度的激光照射，改變血液流變學性質(zhì)，降低全血粘度及血小板凝集能力，凈化血液，清除血液中的毒素、自由基(地球人都知道“血液是健康之本”)配合飲食和體育鍛煉，科學研究證明：全身血液每3分鐘流過鼻腔一次，鼻腔

2、粘膜最薄，凈雪激光治療儀采用波長為650納米的低強度激光通過鼻腔照射，能從根本上康復心腦血管疾病。三者結(jié)合，控制飲食和加強體育鍛煉，醫(yī)療儀器治療，效果更佳。二、平時監(jiān)控血壓、血糖、血脂。戒煙戒酒。如果有高血壓、高血糖的情況，可以進行心腦血管疾病的一級預防：即口服小劑量的阿司匹林（100mg,每天，年齡最好不要超過80歲）、阿托伐他汀鈣（10mg每天、這個藥比較貴，要看經(jīng)濟情況），中成藥也有很好的，比如丹參。三、預防動脈硬化的幾種常見食物生姜：有一種油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。牛奶：還有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質(zhì)，也能起到減少膽固醇的吸收作用。大豆：含有一種

3、物質(zhì)，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆制品極有好處。大蒜：含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。洋蔥：可以降低血脂、防治動脈硬化和心肌梗塞方面有作用。海魚類：其魚油中有較多的不飽和脂肪，有激降血壓功效。蜜桔：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒功能，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血清膽固醇和血脂的含量。山楂：含有黃銅成分，具有加強和調(diào)節(jié)心肌，增強心臟收縮的功能及冠脈血管流量的作用，還能降低血清膽固醇，心血管病人多食有益。茶葉：含有咖啡堿與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能。經(jīng)常飲茶，可以防止人體內(nèi)膽固醇的升高。茄子：含有較多的維生素P，以增強毛細血管的彈性，因此對

4、防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定作用。燕麥：含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防治動脈硬化。木耳：含有一種多糖物質(zhì)，能降低血中膽固醇，亦有減肥和抗癌的作用?？梢猿Ｄ昙宸桶緶羯?。紅薯：可供給人體大量的膠原和粘多糖類，保持動脈血管的彈性，預防動脈硬化。喝粥防治動脈硬化玉米粉粥玉米粉、粳米各50克，先將玉米粉加適量清水調(diào)均，待米粥將煮成時加入調(diào)好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺寧心，調(diào)中開胃等功效。適用于動脈硬化、高血脂、冠心病及心肌梗塞等心血管病患者。大蒜粥紫皮大蒜30-50克，米100克，將大蒜用水煮沸1分鐘后撈出，再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥

5、。然后再將蒜放入同煮一會兒。每日服用1-2次。具有軟化血管，降血壓，降血脂等功效。何首烏粥何首烏30-50克，粳米50克，大棗5枚，先將何首烏放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水煎取濃汁，去渣與粳米、大棗同時煮成粥即可。也可以加少許冰糖調(diào)味。每日一次。漿粥新鮮豆?jié){500克，粳米50克。將米淘洗干凈后與豆?jié){一起煮成粥，加入冰糖適量調(diào)味。每日1-2次。甜漿粥具有健脾補虛作用。適用于年老體弱，營養(yǎng)不良者。多動脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。四、動脈硬化的飲食治療 動脈硬化性疾病是發(fā)達國家人口死亡的主要原因。我國此病的患病率也在不斷增加。飲食因素是主要的相關(guān)因素。流行病學也表明，居民的飲食組成不同可以影

6、響其發(fā)病率。因此，飲食調(diào)養(yǎng)是預防動脈硬化的主要措施。 (1)攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡，最好把這種平衡保持在標準體重范圍內(nèi)。如果超重，就不僅要減少熱量攝入，還應該增加體力活動，加強能量消耗。 (2)重點減少食物中動物脂肪和蛋白質(zhì)，每次進餐都要嚴格控制肉類食物。因為即使是最瘦的肉也含1020的動物脂肪，應該從食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮，因為雞皮所含脂肪比例高。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過3次，其他時間最好是雞或魚(不包括水生貝殼類)，因為這些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類。 (3)對肉或魚最好燒、烤或烘，不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數(shù)量

7、的人體不需要的脂肪。 (4)降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃(包括其他食物)，水生貝殼類(龍蝦、小蝦、牡蠣)每月最好僅吃23次，少吃肝、腎和其他內(nèi)臟，因為，內(nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。 (5)少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等，多用植物油烹飪，少用動物油和黃油烹調(diào)。 (6)不食或少食奶油、糖果或酸味飲料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃標準粉，少吃精粉。這樣可以改善消化能力，降低熱量攝入，也減少了腸道對脂肪和膽固醇的吸收。 (7)限制上述飲食亦不會缺乏營養(yǎng)。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向人體提供熱量。也就是說，各類食品以及黑面包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮

8、水果、桃子、梨、蘋果(最好帶皮)，含有人體所需要的全部營養(yǎng)成分。在不提高血液膽固醇的情況下，供給人所需要的全部熱量。 (8)吃飯要定時，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果、生胡蘿卜、餅干或其他不提供脂肪含量的食品。 (9)飲咖啡、茶和含咖啡因的飲料要適當。這些飲料刺激大腦、心臟和循環(huán)系統(tǒng)，而且刺激胃酸分泌，使人感覺饑餓。口渴時最好喝天然果汁，無咖啡因的咖啡、脫脂牛奶和水。 合理的飲食能夠預防并緩解動脈硬化的癥狀，但要治療動脈硬化癥還需要科學地用藥。實踐過程中發(fā)現(xiàn)，運用口服速效救心丸治療腦動脈硬化獲得了滿意的效果。速效救心丸的行氣活血、通竅止痛特性對氣滯血瘀所致的腦動脈硬化有較好

9、的療效。五、治療三七粉的用法為了服用方便，將三七主根打成粉狀，就叫做三七粉。三七粉的成分和三七主根完全相同，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用,可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病。 適用于以下患者：（1）心腦血管疾病患者. （2）高血壓、高血脂及貧血人群. （3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）. （4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群.

10、 （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后體虛、腰膝酸軟等人群. 三七粉吃法： 生三七粉的吃法：（1）跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 （2）治療各種體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。三七粉，一次 2 克 ，每日 2 3 次，溫開水或溫米湯送服。 （4）三七粉與蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面 10 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩。 （5）治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血，三七粉一次 2 克 ，每日 2 3 次，溫開水或蜂蜜水送服。 （6）三

11、七粉一次 2 克 ，每日 2 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 （7）三七粉一次 2 克 ，每日 2 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。 （8）飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉能保護人體肝臟?？捎行ьA防和治療脂肪肝、酒精肝、肝炎等肝病。 三七粉熟吃的方法： 三七花炒肉：原料：三七花20克，新鮮脊肉300g,新鮮紅辣椒50克，蛋清、白糖、油、精鹽、濕淀粉各適量。制作：1、取20克花朵，用溫水泡1020分鐘，取出三七花留用2、把新

12、鮮脊肉切成片，加入適量蛋清和濕淀粉，拌勻；新鮮紅辣椒切成絲。3、凈鍋加油，燒至六成熱時，將肉片倒入，肉片炒半熟時把三七花和新鮮紅辣椒倒進鍋里一起翻炒。4、加入少量濕淀粉，白糖適量，鹽，醬油；翻炒一會，起鍋裝盤。比較適用方便的家常菜，此菜鮮嫩無比，回味無窮。具有活血化瘀的功效。三七粉烏雞煲：功效：養(yǎng)血、健脾、益胃。原料：三七粉20克，烏雞1/2只，鹽適量.做法：（1）烏雞洗凈切塊。（2）烏雞與三七加適量水，用大火煨煮，待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。烏骨雞性平味甘，能養(yǎng)陰退熱；三七粉性溫，味甘，微苦，具有止血散瘀、消腫定痛之功效。本菜含有豐富的維生素A、維生素B群、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，對身體大有補益。三七粉燉螃蟹功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。三七粉燉雞蛋：原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。三七粉蒸雞：功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，