影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的因素.doc

1、影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的因素很多，但就學(xué)生本身來說，對(duì)學(xué)習(xí)成績起決定作用的，主要是學(xué)生學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)、智能水平、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)時(shí)間等四個(gè)方面的因素。本書根據(jù)這四個(gè)方面的因素和中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以方法為線索，從提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平著手，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、促進(jìn)智能發(fā)展、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法和科學(xué)安排時(shí)間。本書內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，事例生動(dòng)，適合中學(xué)各年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)，宜作學(xué)習(xí)方法選修課教材，也可供中學(xué)教師，家長及研究學(xué)習(xí)科學(xué)的人員參考。第一章 提高心理素質(zhì)的方法影響學(xué)習(xí)成績的因素很多，老師的業(yè)務(wù)水平、學(xué)校的教學(xué)設(shè)備、學(xué)生本人的家庭條件、人際關(guān)系和所處的社會(huì)環(huán)境，對(duì)學(xué)習(xí)成績都有一定的影響。但是，就學(xué)生本身來說，對(duì)

2、學(xué)習(xí)成績起決定作用的，主要是學(xué)生的心理狀態(tài)、智能水平、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)時(shí)間等四個(gè)方面的因素。學(xué)校、家庭、社會(huì)等外界條件對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績的影響，也是通過這四個(gè)方面的因素而起作用。因此，本書將圍繞這四個(gè)方面展開討論，告訴同學(xué)們?cè)鯓影l(fā)揮這些因素的作用，提高學(xué)習(xí)成績，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是保證學(xué)習(xí)成功的必要條件。如果同學(xué)們的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)愿望不強(qiáng)烈、學(xué)習(xí)興趣不濃厚，學(xué)習(xí)過程注意力不集中，意志薄弱，生活中經(jīng)常感到煩惱，那學(xué)習(xí)效率一定不高，學(xué)習(xí)成績一定不好。本章的編寫目的，就是要讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)這些問題，掌握有關(guān)方法，提高心理素質(zhì)。第一節(jié) 培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的意義學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是人們對(duì)學(xué)習(xí)

3、所產(chǎn)生的一種心理需要，它反映了人們的學(xué)習(xí)愿望(即想不想學(xué)習(xí))和學(xué)習(xí)目的(即為什么要學(xué)習(xí))。不同的同學(xué)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可能差別很大。比如，剛進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，有的同學(xué)就暗暗下了決心：“奮斗三年，考上重點(diǎn)大學(xué)”。而有的同學(xué)卻這樣想：“才上高中，高考時(shí)間還遠(yuǎn)，先輕松一陣再說吧”。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱決定了學(xué)習(xí)過程的積極性。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的同學(xué)，上課能專心聽講、積極思考、認(rèn)真做筆記，課后會(huì)努力完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。甚至在假期，他們的大部分時(shí)間也在鉆研學(xué)習(xí)問題。在學(xué)習(xí)過程，他們能以極大的熱情和頑強(qiáng)的意志克服學(xué)習(xí)上的各種困難。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)弱的同學(xué)，上課心不在焉，課后作業(yè)馬虎應(yīng)付，對(duì)學(xué)習(xí)上的問題不動(dòng)腦筋，有的還以各種借口不來上課、不做作

4、業(yè)，考試作弊。有一個(gè)學(xué)生，剛上高中時(shí)學(xué)習(xí)很不認(rèn)真，經(jīng)常遲到、曠課。教師問他，為什么不想學(xué)習(xí)？他說：“學(xué)習(xí)有什么用呢？到社會(huì)上大家不都是一樣生活，一樣賺錢。大學(xué)生賺的錢并不比別人多?！彼赣H知道了他這種思想，狠狠地給他一頓批評(píng)。他不服氣，就離家出走。他想出去闖一闖，賺一筆錢再回來。于是，他從一個(gè)小城鎮(zhèn)跑到了廈門，以為特區(qū)的錢容易賺。他先到一個(gè)建筑工地打短工，只干了幾天，就受不了。他去一個(gè)酒家，想當(dāng)一名招待。老板問了他幾個(gè)問題，對(duì)他進(jìn)行了簡(jiǎn)單的面試后，說他談吐不好，氣質(zhì)差，不能錄用。他又到一家家用電器廠，想當(dāng)工人。人事科科長看他高中還沒有畢業(yè)，就拒絕了。就這樣，他到處碰壁。不過，這一段時(shí)間他接觸了

5、很多人，從那些人身上，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要問題：在廈門特區(qū)，不論是廠長、經(jīng)理、科長、施工員，甚至是工地上的包工頭，凡是身居要職的人都有豐富的知識(shí)，大部分大學(xué)畢業(yè)，有的甚至是研究生。終于，他認(rèn)識(shí)到，要做一個(gè)有作為的人，要想干一番事業(yè)，知識(shí)是不可缺少的。于是，他從廈門回到家里，第二天就到學(xué)校上課。從這時(shí)起，他學(xué)習(xí)可用功了。不僅上課專心，作業(yè)認(rèn)真，星期天還跑到老師家里補(bǔ)課。結(jié)果，他以優(yōu)異的成績考上了浙江大學(xué)?？梢?，動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響有多大！國外有句諺語：“你能把馬牽到河邊，卻不可能強(qiáng)迫它喝水”。同樣，學(xué)?？梢园讶w學(xué)生集中到教室上課，但沒有辦法強(qiáng)制每一個(gè)學(xué)生都認(rèn)真聽課。缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的學(xué)生，即使硬著頭皮坐在

6、教室里，知識(shí)也學(xué)不進(jìn)去。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是我們進(jìn)行學(xué)習(xí)和克服學(xué)習(xí)上困難的精神力量與支柱，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該考慮怎樣樹立起崇高的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法1.深刻認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義對(duì)學(xué)習(xí)意義的理解越深刻，學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)就越明確、越穩(wěn)定、越牢固。認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握一定的科學(xué)文化知識(shí)，這不是別人的需要，也不僅僅是父母、老師、社會(huì)的要求，而是自己今后發(fā)展的需要。今后，無論走到哪里，無論從事什么工作，都需要知識(shí)。一個(gè)人掌握的知識(shí)多少，在很大程度上決定了他的工作能力和生活能力，決定了他的作為大小。此外，知識(shí)還可以陶冶情操，充實(shí)精神生活。每一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng)都會(huì)滲入到他的言談舉止和風(fēng)度之中。前面介紹的那位

7、同學(xué)，就從自己在廈門經(jīng)濟(jì)特區(qū)到處碰壁、從所接觸到特區(qū)人的身上認(rèn)識(shí)了這一點(diǎn)。但是，他得到這一點(diǎn)認(rèn)識(shí)而付出的代價(jià)太大了，希望同學(xué)們能引以為鑒。2.樹立明確的奮斗目標(biāo)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)目的、追求的目標(biāo)聯(lián)系在一起。正確的學(xué)習(xí)目的和遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，能激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。凡是學(xué)習(xí)成績優(yōu)異、能為人類事業(yè)上做出重大貢獻(xiàn)的人，都是從小就立下了遠(yuǎn)大的志向，樹立了明確的奮斗目標(biāo)。我國杰出的生物學(xué)家童第周，在學(xué)生時(shí)代，樹立了“中國人不是笨人，應(yīng)該拿出東西來，為我們民族爭(zhēng)光”的讀書觀，使自己的求索進(jìn)入了卓越的境界。他在比利時(shí)研究實(shí)驗(yàn)胚胎學(xué)時(shí)，同宿舍住著一個(gè)研究經(jīng)濟(jì)學(xué)的俄國人，他對(duì)中國人很瞧不起。一天，那個(gè)俄國人嘲笑中國人是

8、“東亞病夫”。童第周憤怒地對(duì)他說：“不許你侮辱我的祖國！這樣好不好，你代表你的國家，我代表我的國家，從明天起，我不去實(shí)驗(yàn)室，和你一起研究經(jīng)濟(jì)學(xué)，看誰先取得學(xué)位?！蹦莻€(gè)俄國人嚇得張口結(jié)舌，無地自容，趕緊溜掉。經(jīng)過四年的發(fā)憤學(xué)習(xí)，童第周以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧瞬┦繉W(xué)位。他尤其擅長于在顯微鏡下，做當(dāng)時(shí)外國人還不能做的精細(xì)手術(shù)，得到歐洲生物界的贊揚(yáng)，受到世界許多專家的矚目。中國科學(xué)院數(shù)學(xué)研究所研究員張廣厚，是一位年輕的數(shù)學(xué)家，他在國外數(shù)學(xué)界享有盛名。解放前，張廣厚的家里很窮，曾在礦上做童工。有一天，一個(gè)外籍技術(shù)員在礦井里毒打礦工。晚上，爸爸回到家，張廣厚問：“外國人為什么要打中國人？”“外國人有文化，有技術(shù)

9、，欺侮咱唄！”“為什么礦上的技術(shù)員都是外國人，中國人卻大都做苦力呢？”張廣厚又問。對(duì)張廣厚提出的問題，爸爸也說不清楚，只模模糊糊地回答說：“那是因?yàn)橹袊宋幕?，沒技術(shù)吧?！睆倪@一天起，張廣厚就下了決心：我要學(xué)文化，學(xué)技術(shù)，為中國人爭(zhēng)這口氣。解放后，張廣厚十分珍惜自己的學(xué)習(xí)條件。上高中的時(shí)候，學(xué)校離家有三、四十里遠(yuǎn)，他干脆把鋪蓋卷扛到學(xué)校里，當(dāng)起了寄宿生。張廣厚爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。那時(shí)，學(xué)校里實(shí)行五級(jí)記分制，他是班上唯一的次次得五分的好學(xué)生。中學(xué)生要有理想、有奮斗目標(biāo)。從長遠(yuǎn)的角度看，大家都要有這種心理準(zhǔn)備：無論今后自己在哪一個(gè)行業(yè)從事什么工作，都要在同行中出類拔萃，為四化建設(shè)、為祖國

10、的繁榮昌盛發(fā)揮自己的聰明才智，為社會(huì)的進(jìn)步和人類的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我們可以將文學(xué)家、工程師、科學(xué)家、企業(yè)家等作為自己追求和奮斗的目標(biāo)。從短期的目標(biāo)看，大家要力求每一節(jié)課都能當(dāng)堂掌握所學(xué)的知識(shí)，努力做好每一道習(xí)題，寫好每一篇作文，力爭(zhēng)每一次考試都取得優(yōu)異的成績。還可以開展學(xué)習(xí)競(jìng)賽，選擇一個(gè)學(xué)習(xí)成績比自己好的同學(xué)作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，要求自己通過一段時(shí)間的努力趕上和超過這個(gè)同學(xué)。當(dāng)然，這種競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手不一定要公開，可以放在自己的心中。3.正確認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)成就正確認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)成就，體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程各方面的收獲，會(huì)強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，維持學(xué)習(xí)熱情。學(xué)習(xí)成就要從多方面衡量。作業(yè)、考試是一個(gè)方面。同學(xué)們都有這樣的體驗(yàn)，

11、當(dāng)拿回全部打“”的作業(yè)和得了高分的考卷，心里是甜滋滋的。如果拿到被打“”的作業(yè)和低分的考卷，就會(huì)感到傷心。但這時(shí)，要特別注意，要保持理智的頭腦，不要因?yàn)榭荚嚦煽儾缓没蜃鳂I(yè)中的錯(cuò)誤多而放棄努力。因?yàn)?，衡量學(xué)習(xí)成就不只是在于分?jǐn)?shù)高低，還有更重要的方面，那就是學(xué)習(xí)過程的收獲。你可以問問自己：這一段學(xué)習(xí)哪些進(jìn)步？又掌握了哪些知識(shí)？能解決哪些問題？智能狀態(tài)是否得到改善？個(gè)人修養(yǎng)是否又有提高？經(jīng)?？紤]這些收獲，會(huì)不斷激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情。此外，參加實(shí)踐活動(dòng)，感受自己所學(xué)知識(shí)在生產(chǎn)、生活和創(chuàng)造性活動(dòng)中的應(yīng)用，就會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣，也會(huì)提高自己的學(xué)習(xí)積極性，維護(hù)良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。【思考與練習(xí)】1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)有

12、什么重要作用？怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？2.你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)嗎？你為什么要學(xué)習(xí)？3.對(duì)于“你為什么要學(xué)習(xí)”這個(gè)問題，不同的學(xué)生有不同的回答。下面摘錄了幾個(gè)初二同學(xué)的回答。從這里，我們可以看到同學(xué)們心中良好的愿望。請(qǐng)你談?wù)劊瑢W(xué)習(xí)能幫助他們實(shí)現(xiàn)這些愿望嗎？(1) 我要當(dāng)一名工程師，為建設(shè)祖國做出貢獻(xiàn)。(2) 我要當(dāng)一名記者，歌頌各條戰(zhàn)線上的好人好事。(3) 我家的土地被人家占了，我爸爸跟人家打官司。明擺著是我們家有理?？晒偎緵]有打贏。因此，我要當(dāng)一名法官或律師，為人們主持公道，伸張正義。(4)我要當(dāng)一名醫(yī)生。前不久，我媽媽因癌病死了。我一定要幫助人們治好癌病。(5)我看到別人家許多財(cái)產(chǎn)，生活很富裕，就非常羨

13、慕他們。我讀書就是為了今后要賺很多錢，過幸福的生活。(6)我要當(dāng)官，特別是軍官。因?yàn)橹挥心切┠芰?qiáng)、有正義感的人當(dāng)官，我們的國家才有希望。(7)我是一個(gè)農(nóng)村姑娘，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，也許我考不上高中，沒有機(jī)會(huì)上大學(xué)，但我還是認(rèn)真讀書。因?yàn)槲乙岣咦约旱奈幕刭|(zhì)和修養(yǎng)。第二節(jié) 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的重要性凡是在事業(yè)上有突出成就的人，對(duì)自己所從事的工作都有濃厚的興趣。伽利略是一個(gè)著名的物理學(xué)家，他父親是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的數(shù)學(xué)家。受他父親的影響，伽利略從小就對(duì)數(shù)學(xué)有特殊的興趣。但他父親從自己的切身體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)到，研究數(shù)學(xué)非常艱辛，收入微薄，難以養(yǎng)家糊口，所以竭力反對(duì)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。他父親沒收、撕毀、燒

14、掉伽利略的數(shù)學(xué)書，訓(xùn)斥、鞭笞伽利略，禁止他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。但是，對(duì)數(shù)學(xué)的盎然興趣已在伽利略的幼小心靈里燃起了熊熊烈火，誰也無法撲滅。伽利略沖破了重重阻力，刻苦研究數(shù)學(xué)問題，后又進(jìn)攻物理領(lǐng)域，終于成為舉世聞名的科學(xué)家。德國杰出的數(shù)學(xué)家高斯，對(duì)數(shù)學(xué)的興趣如癡若迷。一次，他正蠻有興致地思考一道數(shù)學(xué)難題，仆人忽匆匆地跑來告訴他：“夫人病危，很想見你一面。”高斯說，“請(qǐng)夫人等一下，我一會(huì)兒就到?！逼腿私舆B催促了三遍，高斯仍然思考著他的數(shù)學(xué)問題。等高斯突然醒悟到情況危急時(shí)，才急急忙忙跑到夫人身邊。但這時(shí)，他夫人已盍然長逝了。穩(wěn)定、持久、濃厚的興趣，是事業(yè)成功的保證。伽利略和高斯，都是因?yàn)閷?duì)科學(xué)研究有濃厚的興趣，

15、才會(huì)在事業(yè)上取得豐碩成果。學(xué)習(xí)興趣對(duì)學(xué)習(xí)的作用也是這樣。凡是在學(xué)校里學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的學(xué)生，都有濃厚的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)自覺性的起點(diǎn)，是激發(fā)學(xué)習(xí)熱情、維護(hù)學(xué)習(xí)積極性的重要心理因素。人們由于興趣而發(fā)生的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過程會(huì)體驗(yàn)到一種愉快感和滿足感。如果受到強(qiáng)迫而終止學(xué)習(xí)，還會(huì)感到惆悵和不安。比如，一個(gè)對(duì)文學(xué)感興趣的同學(xué)，他就喜愛文學(xué)作品，關(guān)心文學(xué)作品的發(fā)表和評(píng)論，對(duì)名篇佳作愛不釋手，甚至達(dá)到廢寢忘食的地步。這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)語文，將越學(xué)熱情越高。興趣還能提高大腦皮層的興奮狀態(tài)，充分發(fā)揮人的聰明才智。有一個(gè)同學(xué)，學(xué)習(xí)成績比較差，他埋怨自己腦子不好記性差，學(xué)過的知識(shí)總是記不住。可是，他喜歡的電視劇，只看一

16、遍，卻能準(zhǔn)確復(fù)述故事情節(jié)，維妙維肖地模仿劇中人物的神態(tài)、腔調(diào)和動(dòng)作。原來，這個(gè)同學(xué)不是記憶力不好，而是對(duì)課堂學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)習(xí)時(shí)大腦皮層處于壓抑狀態(tài)，因而不容易理解和記憶所學(xué)知識(shí)。但他看電視的興趣濃厚，大腦皮層處于興奮狀態(tài)。因此，人們常說，沒有興趣的地方就沒有智慧和靈感。一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)感興趣的同學(xué)，學(xué)習(xí)過程注意力集中，大腦細(xì)胞活躍，思路敏捷，想象豐富，記憶牢固。這樣，學(xué)習(xí)的效率就高了。興趣是學(xué)習(xí)的心理動(dòng)力，保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成探索知識(shí)、追求真理的特殊愛好，是維護(hù)良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)的關(guān)鍵，每一個(gè)同學(xué)都要努力培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣。二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法1.明確學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)的目的，認(rèn)識(shí)到掌握知識(shí)的

17、重要性，就會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，形成學(xué)習(xí)興趣，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。那么，人為什么要學(xué)習(xí)呢？(1)通過學(xué)習(xí)掌握知識(shí)。學(xué)習(xí)過程就是不斷地接受知識(shí)。知識(shí)就是力量。在今天這個(gè)飛速發(fā)展的時(shí)代，不掌握一定的知識(shí)，無論從事什么工作都難以成功。只要你想成為一個(gè)有作為的人，只要你想今后干一番事業(yè)，你就得掌握知識(shí)，就得不斷學(xué)習(xí)。我們國家正處在一個(gè)重要的歷史發(fā)展時(shí)期，需要我們每個(gè)人都積極投身于現(xiàn)代化建設(shè)。而一個(gè)沒有文化知識(shí)的人，生產(chǎn)建設(shè)中是無法發(fā)揮自己的作用的。因此，學(xué)習(xí)關(guān)系著你們自己的前途，也關(guān)系著國家的興衰。(2)通過學(xué)習(xí)促進(jìn)能力發(fā)展。每一個(gè)人都希望自己聰明、有能力。而青少年的智力和能力是在學(xué)習(xí)中發(fā)展的。學(xué)習(xí)過程，老師

18、不斷教大家怎樣觀察事物，怎樣思考問題，怎樣記住知識(shí)，怎樣將知識(shí)應(yīng)用于解決實(shí)際問題，同學(xué)們的各種能力就是在這個(gè)過程得到鍛煉，不知不覺地發(fā)展起來。(3)通過學(xué)習(xí)樹立正確的觀點(diǎn)，形成良好的個(gè)性。學(xué)習(xí)過程，老師不斷教同學(xué)們辨別是與非、善與惡、美與丑。這樣，同學(xué)們就可掌握正確的判斷方法，形成自己的觀點(diǎn)。學(xué)習(xí)過程總是帶著一定的思想、感情、態(tài)度，要克服各種困難，要與同學(xué)、老師交往，老師和同學(xué)會(huì)不斷幫助你糾正各種不良的行為。因此，學(xué)習(xí)過程有利于形成良好的個(gè)性。（4）通過學(xué)習(xí)提高生活質(zhì)量。生活在現(xiàn)代社會(huì)的人，基本不愁溫飽問題，絕大多數(shù)的人都追求自己的生活質(zhì)量。而生活質(zhì)量與人的文化素養(yǎng)密切相關(guān)。比如，你想放松一下

19、，聽聽音樂，唱唱歌，那你得掌握一定的音樂知識(shí)和唱歌技巧。你想上網(wǎng)，想給朋友發(fā)個(gè)Email，那你得掌握計(jì)算機(jī)知識(shí)。你想去旅游，那你要有一定的地理知識(shí)，并對(duì)旅游地點(diǎn)的風(fēng)土人情有所了解。文化素養(yǎng)高、見識(shí)廣、發(fā)展全面的人，興趣廣，審美能力強(qiáng)，他們生活的內(nèi)容就會(huì)豐富多彩，生活中所感受的樂趣更多。掌握知識(shí)，發(fā)展能力，樹立正確的觀念，形成良好的個(gè)性，認(rèn)識(shí)未來生活的前景，這對(duì)于同學(xué)們今后的發(fā)展是非常重要的。懂得了這些道理，那就明確學(xué)習(xí)的目的了。2.積極鉆研學(xué)習(xí)中的問題當(dāng)人們能夠運(yùn)用自己所掌握的知識(shí)來解決問題時(shí)，心里就很高興。比如，一個(gè)同學(xué)經(jīng)過苦苦的思索，終于想出了一道數(shù)學(xué)難題的解答方法，他會(huì)眉飛色舞，喜形于色

20、。積極鉆研學(xué)習(xí)問題，應(yīng)用所學(xué)知識(shí)去解答各種問題，會(huì)使你充分表現(xiàn)自己聰明才智，從中體驗(yàn)到成功的喜悅。隨著學(xué)習(xí)的深入，知識(shí)的增加，學(xué)習(xí)中的問題不斷得到解決，你將會(huì)享受到學(xué)習(xí)中的無窮樂趣。因此，無論是在課堂上還是在課外作業(yè)中，只要是學(xué)習(xí)問題，你都不要袖手旁觀，都要積極參與討論，都要認(rèn)真鉆研。積極鉆研學(xué)習(xí)問題，是一種高級(jí)的精神享受。 有一個(gè)高一學(xué)生，國慶節(jié)那一整天都在解答物理習(xí)題，飯也顧不得吃。他爸爸問他：“孩子，你一天都在做物理題目，不會(huì)感到乏味嗎？你不會(huì)疲勞嗎？”他回答說：“爸爸，一點(diǎn)都不會(huì)。我解了一道題目，就感覺到自己好像聰明起來一點(diǎn)，于是又想再解一道題目。當(dāng)我又想出一道題目的答案時(shí)，覺得自己更

21、聰明了。因此，我舍不得丟下那些還沒有解完的數(shù)學(xué)題。我越做越有趣，越做起想做，根本不會(huì)覺得累?！边@個(gè)同學(xué)就從解答習(xí)題的過程中得到了精神享受。3.要與任課老師建立起深厚的感情同學(xué)們一定知道“愛屋及烏”的成語吧。意思是說，愛一個(gè)人會(huì)連帶愛上他屋上的烏鴉。這個(gè)成語揭示了一個(gè)心理現(xiàn)象：人的情感具有傳遞性。大量的調(diào)查材料表明，在我們現(xiàn)在的學(xué)校里，很多同學(xué)是由于喜歡某些老師而喜歡他們所教的課程的。同學(xué)們對(duì)自己所敬佩的老師教的課程，興趣濃厚、作業(yè)認(rèn)真、進(jìn)步顯著。而對(duì)不喜歡的教師所教的課程，興趣淡薄，成績落后。有一個(gè)女同學(xué)，原來對(duì)英語很感興趣，英語成績特別好。但有一次上課，注意力不集中，她在照鏡子，受到英語老師

22、的嚴(yán)肅批評(píng)。她覺得很難堪，自尊心受到傷害。從此，她怨恨這位英語老師，討厭英語課，只要英語老師一出現(xiàn)，她的心里就有一種不舒服的感覺。從這時(shí)起，她學(xué)習(xí)英語的勁頭再也提不起來了，英語成績不斷落后，期終考試掛上了紅燈。建立良好的師生關(guān)系，責(zé)任不只是在于老師，更主要的還是在同學(xué)們自己。一般來說，老師都會(huì)關(guān)心自己的學(xué)生、愛護(hù)自己的學(xué)生。雖然老師有時(shí)也會(huì)批評(píng)甚至處罰某個(gè)學(xué)生，但這是教育的需要，其主觀愿望仍然是好的。只要同學(xué)們理解老師的良苦用心，懂得尊敬老師，熱愛老師，就會(huì)和老師建立良好的關(guān)系，形成深厚的感情。你們對(duì)老師的尊敬和愛戴，將會(huì)促使老師更加關(guān)心你們。當(dāng)你們感受到老師的關(guān)心和愛護(hù)的時(shí)候，將會(huì)體驗(yàn)到學(xué)習(xí)

23、的樂趣。這種被愛的感受，必將成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。每一位老師都關(guān)愛自己的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，關(guān)心學(xué)生的前途。4.多與熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)交往人的思想、感情、行為和態(tài)度都會(huì)互相影響?！敖煺叱?，近墨者黑”就是這個(gè)道理。聶耳是我國著名的音樂家，他從小對(duì)音樂就有強(qiáng)烈的興趣，其中一個(gè)原因是：鄰居的一個(gè)木匠師傅，常在工余之暇吹笛子，笛聲悠揚(yáng)悅耳，時(shí)而像高山流水，時(shí)而像百鳥爭(zhēng)春，時(shí)而高亢激昂，時(shí)而委婉低沉。這優(yōu)美的旋律深深打動(dòng)了聶耳的心靈，使他愛上音樂。從十歲起，他就學(xué)拉二胡、彈三弦和月琴，十三歲就登臺(tái)演出。在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的烽火中，他創(chuàng)作了代表中華民族心聲的不朽樂意?義勇軍進(jìn)行曲。與熱愛學(xué)習(xí)的同學(xué)交往，有利于培養(yǎng)自己的

24、學(xué)習(xí)興趣；與厭倦學(xué)習(xí)的同學(xué)交往，會(huì)破壞自己的學(xué)習(xí)興趣。有一位學(xué)生，上高中時(shí)成績并不好，排名在班級(jí)的末尾。但高中畢業(yè)，他以優(yōu)異的成績考上了武漢測(cè)繪大學(xué)(重點(diǎn)大學(xué))。人家問他：“你高中三年進(jìn)步這么大，原因是什么？”他誠懇地說：“這都是同學(xué)們對(duì)我鼓勵(lì)和幫助的結(jié)果。”原來，他在班上的幾個(gè)好朋友，對(duì)學(xué)習(xí)都有濃厚的興趣，學(xué)習(xí)成績都很好。他們每天晚上都很早到班上自修，很遲回去，學(xué)習(xí)過程深入思考，積極交流。受這些人的影響，這個(gè)同學(xué)也跟他們一起到班上自修，遇到學(xué)習(xí)上的問題，就問他們，和他們一起討論。這樣，他不斷從那幾個(gè)同學(xué)身上得到鼓勵(lì)，不斷吸收他們思考問題和分析問題的方法，學(xué)習(xí)興趣越來越濃，勁頭越來越足，因而學(xué)

25、習(xí)成績不斷提高。他回憶說：“每天晚上自修的時(shí)候，就是我最幸福的時(shí)光。我不僅解決了學(xué)習(xí)上一個(gè)又一個(gè)的難題，體驗(yàn)到成功的快樂，還從同學(xué)的熱心幫助中得到了友誼的享受。沒有這些同學(xué)的幫助，我肯定考不上大學(xué)?！迸c同學(xué)們的交往是這么的重要，希望同學(xué)們能正確選擇學(xué)習(xí)上的朋友。5.體驗(yàn)成功的樂趣有一天，一位老師買了一個(gè)呼拉圈給孩子玩。孩子才五歲，不懂轉(zhuǎn)呼拉圈。另外幾位老師看見了，由于好奇，他們輪著把呼拉圈套在各自的身上，做各種轉(zhuǎn)身姿勢(shì)，但呼拉圈仍然轉(zhuǎn)不起來。這時(shí)剛好是放學(xué)時(shí)間，一個(gè)初一的女生回到家里，她是另一位老師的孩子。這幾位老師看她身材苗條，就過去叫她也來轉(zhuǎn)?？伤龔膩頉]有玩過呼拉圈，不相信自己會(huì)轉(zhuǎn)，不管老

26、師怎么叫她，她也不過來。幾個(gè)老師圍過去，把她拉過來，硬把呼拉圈套在她身上，一定要她轉(zhuǎn)，否則不讓她回家吃飯。她沒有辦法，只好硬著頭皮旋轉(zhuǎn)身子。可是，她身材好，腰部軟，平衡能力強(qiáng)，試幾下，就將呼拉圈轉(zhuǎn)起來了，而且越轉(zhuǎn)越好，老師們都為她喝彩、鼓勵(lì)、加油。她越轉(zhuǎn)越起勁，越轉(zhuǎn)越開心。轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，突然，她放下呼拉圈，沖回家去，在門口就大聲叫喊，“爸爸，給我?guī)自X，我也要買呼拉圈?！比缓螅櫜坏贸燥?，立即跑到街上買呼拉圈。從此，她每天放學(xué)回家都玩呼拉圈，并在一次學(xué)校的文藝晚會(huì)上作了精彩表演。不論做什么事情，只要你取得了成功，感覺到自己在這方面的才能，你就會(huì)得到鼓勵(lì)，你的興趣就會(huì)不斷增加。學(xué)習(xí)也是這樣，只要你

27、不斷進(jìn)步，不斷取得好成績，就會(huì)體驗(yàn)到成功的樂趣，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)不斷得到鞏固和發(fā)展。那么，怎樣學(xué)習(xí)才會(huì)不斷體驗(yàn)成功呢？(1)先從最喜歡的科目讀起。讀最喜歡的科目，干勁大，效率高，能很快完成學(xué)習(xí)任務(wù)。因而，就會(huì)感到心情愉快，就會(huì)有成功的體驗(yàn)。這時(shí)，帶著良好的心境去學(xué)習(xí)其它學(xué)科，自然也會(huì)比較順利。(2)對(duì)不喜歡的科目從簡(jiǎn)單的題目做起。讀不喜歡的科目，拿起書就有不良的情緒，如果開始就碰到難題，那就更加厭倦。從簡(jiǎn)單的會(huì)做的題目開始，學(xué)習(xí)能夠順利進(jìn)行，慢慢地就會(huì)消除心理上的反感，就會(huì)漸漸喜歡上這些科目。(3)經(jīng)常喚起成功的回憶。每個(gè)同學(xué)在學(xué)習(xí)過程都會(huì)有成功和失敗。你不要老想著自己失敗時(shí)的煩惱，而要自覺地回想

28、自己成功時(shí)的歡樂。經(jīng)常喚起成功的回憶，會(huì)使你增強(qiáng)信心，振奮精神，激發(fā)興趣。【思考與練習(xí)】1.為什么要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣？2.你在學(xué)習(xí)中，對(duì)哪些課程特別感興趣？為什么感興趣？對(duì)哪些課程興趣不濃？準(zhǔn)備怎樣培養(yǎng)興趣？3.閱讀下面短文。林晶的伯伯是一個(gè)作家，寫了幾本小說，在讀者中有很大的影響。林晶崇拜她的伯伯，希望自己將來也當(dāng)一個(gè)有名氣的作家。于是，她認(rèn)真上語文課，刻苦學(xué)習(xí)語文基礎(chǔ)知識(shí)，廣泛閱讀各種文學(xué)作品，不斷進(jìn)行寫作練習(xí)。但她對(duì)數(shù)理化課程的學(xué)習(xí)不夠重視，上這些課常常開小差，做小動(dòng)作，甚至看小說。每次考試，語文成績都名列前茅，可數(shù)理化成績常常掛上紅燈。請(qǐng)回答下列問題：(1)林晶想當(dāng)作家的愿望好不好？你如果

29、是她的朋友，是鼓勵(lì)她實(shí)現(xiàn)這種愿望還是叫他放棄這個(gè)想法？(2)林晶不重視數(shù)理化學(xué)習(xí)，這會(huì)不會(huì)影響她實(shí)現(xiàn)當(dāng)作家的理想？請(qǐng)你對(duì)林晶說幾句話，以激發(fā)她學(xué)習(xí)數(shù)理化的興趣。第三節(jié) 培養(yǎng)良好的情感品質(zhì)的方法一、培養(yǎng)良好的情感品質(zhì)的意義人是有情感的。喜歡與不喜歡，高興與不高興，就是一類最常見的情感表現(xiàn)。列寧曾經(jīng)說過：“沒有人的情感，就從來沒有，也不可能有人對(duì)真理的追求。”可見，情感是人們追求真理的動(dòng)力。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的智力活動(dòng)，需要積極的情感去支持。大家都有這樣的體會(huì)，在心情不愉快的時(shí)候，就無法坐下來專心學(xué)習(xí)。即使攤開書本，勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，那也是丟三拉四，學(xué)了后邊忘了前邊。而在心情舒暢的時(shí)候，注意力容易集中，

30、學(xué)習(xí)時(shí)頭腦顯得格外靈活。根據(jù)心理學(xué)研究，人的心情好壞對(duì)智力活動(dòng)有很大的影響。人在心情好的情況下，特別是對(duì)周圍的一切都感到滿意，無憂無慮的時(shí)候，大腦皮層就特別容易形成優(yōu)勢(shì)興奮中心，特別容易建立新的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。這樣，頭腦就顯得更加聰敏，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)就會(huì)更全面、更深刻、更準(zhǔn)確。相反，一個(gè)人在憂愁、沮喪、膽怯、煩惱，或者情緒低落時(shí)，大腦皮層不容易發(fā)生興奮，智力活動(dòng)的積極性不能充分發(fā)揮，觀察、記憶、思維、想象等心理過程都容易發(fā)生障礙，頭腦顯得呆板，對(duì)事物的認(rèn)識(shí)難以深入。美國心理學(xué)家奧爾茲曾用白鼠做過一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：在白鼠的腦子里埋入電極，然后把它們關(guān)在一個(gè)特別的籠子里?；\內(nèi)有一個(gè)杠桿，這是電路的開關(guān)，

31、只要白鼠掀壓杠桿，電路就接通了，微弱的電流就會(huì)刺激白鼠的大腦。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，電極在大腦里埋入的部位不同，白鼠的表現(xiàn)也截然不同。電極埋入大腦中下丘腦部位的白鼠，通過電流時(shí)會(huì)引起歡樂、愉快等感覺，就蠻有興致地反復(fù)掀壓杠桿，以接受微弱電流的刺激。有的白鼠，甚至以每小時(shí)8000次的頻率連續(xù)掀壓杠桿，以進(jìn)行自我刺激，直到筋疲力盡進(jìn)入睡眠狀態(tài)為止。如果把電極插入白鼠大腦中的中腦內(nèi)側(cè)，通過電流時(shí)會(huì)產(chǎn)生不滿、厭惡等情緒，白鼠只要掀壓一兩次杠桿后，就迅速逃離，再也不愿意去碰杠桿了。可見，不同的情感體驗(yàn)對(duì)動(dòng)物的行為有很大的影響。積極的情感會(huì)推動(dòng)人們?nèi)W(xué)習(xí)，讓人更加充分地發(fā)揮聰明才智，消極的情感會(huì)使人厭惡學(xué)習(xí)，扼殺智慧

32、。二、培養(yǎng)良好的情感品質(zhì)的方法1.發(fā)展正確的需要，抵制不合理的欲求人有各種需要。當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)覺得滿意，感到心情愉快。當(dāng)人的需要得不到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生消極、悲傷等不良情感。正確的需要會(huì)激勵(lì)人們奮發(fā)向上，積極進(jìn)取。比如，有強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)需要(即求知欲)的同學(xué)，就熱愛學(xué)習(xí)，如饑似渴地吸取文化知識(shí)，只要在學(xué)習(xí)上解決了一個(gè)疑難問題，學(xué)習(xí)中有了一點(diǎn)進(jìn)步，就會(huì)感到高興。這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)勤奮，遵守紀(jì)律，經(jīng)常會(huì)受到老師的表揚(yáng)、同學(xué)的贊美、家長的肯定，因而容易保持良好的情感狀態(tài)，精神振作，情緒積極樂觀。不正確的欲望會(huì)使人消極，甚至使人墮落。比如，追求吃、喝、玩、樂的同學(xué)，總是希望家長能給他們錢，能讓他們吃得好，能讓他們到處玩。這樣的同學(xué)學(xué)習(xí)不專心，不遵守紀(jì)律，甚至遲到、曠課。他們常常幾個(gè)人聚在一起，搞一些不健康的活動(dòng)，影響學(xué)習(xí)。這些同學(xué)在學(xué)校常常受到老師的批評(píng)，回家常常受到父母的指責(zé)，在同學(xué)中威信低。他們那些不合理的需要是很難得到滿足的，