宿舍關系與大學生心理健康ppt課件

1、我的宿舍,佛說：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”五百年的回眸才換得一次擦肩而過，由此可見，緣分真的很珍稀。但是我認為，緣分他又是奇妙無比的。在無限的宇宙中，在億萬萬的星球里，我們生在同一個星球；在上百個國家與地區(qū)中，我們身處同一個國家；在中國如此大的土地上，我們來到了同一個城市；千千萬萬的人，唯獨我們幾個相聚于同一個寢室。,宿舍是大學生活的主要場所，大學生活的大部分時間都是在宿舍中度過的。據統(tǒng)計，大學生在宿舍中的活動時間除去睡眠，每天仍有5-7個小時在宿舍活動，如果加上睡眠時間，每天幾乎有一半以上的時間是在宿舍度過的?？梢娝奚崛穗H間的相互作用既頻繁又緊密，大大地增加了宿舍人際環(huán)境對大學生的

2、影響。,2004年在云大宿舍連殺四人引發(fā)了轟動全國的“馬加爵事件”。,2月13日至15日：因被懷疑打牌作假，憤怒的馬加爵先后在學校宿舍殺害4名同學。2月17日：馬加爵乘火車逃離昆明。2月23日：昆明市云南大學的一間男生宿舍的柜子里，發(fā)現(xiàn)4具男尸。警方查明，該校2000級學生馬加爵有重大作案嫌疑。3月1日：公安部向社會公布A級通緝令，懸賞20萬元人民幣在全國范圍內通緝馬加爵。3月15日：馬加爵在海南省三亞市河西區(qū)落網。3月17日：馬加爵被押解回昆明。4月22日：昆明中院公開審理了馬加爵涉嫌故意殺人，6月17日：馬加爵被執(zhí)行槍決。,1、自己忍著2、跟室友開誠布公地說3、找心理咨詢4、找好朋友傾述5

3、、其他（還有什么？）,遇到宿舍問題你會怎么處理？,1 與舍友統(tǒng)一作息。一個宿舍有三四個、五六個，甚至更多的人在一起生活，宜有統(tǒng)一的作息時間加以調整。只有大家協(xié)調一致、共同遵守，才能減少爭執(zhí)，消除摩擦，維持正常的生活秩序。如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應當盡量統(tǒng)一起居時間，減小作息差距。倘若實在有事，早起或者晚睡的成員也應盡量減少聲響和燈光對舍友們的影響。,2，不搞“小團體”。在宿舍，應當以平等的態(tài)度對待每一個人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。

4、有些人喜歡同宿舍之中的某一個十分親近，在平時，老是同一個人說悄悄話，無論干什么事、進進出出都和一個人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認為你是不屑與之交往。結果，你倆的關系也許搞好了，但卻疏遠了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關系，也是得不償失的。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。所以在宿舍里，我們對每個人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團體”。,2，不搞“小團體”。在宿舍，應當以平等的態(tài)度對待每一個人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火熱，而對另一部分人疏遠不理。有些人喜歡同宿舍之中的某一個十分親近，在平時，老是同一個人說悄悄話，無

5、論干什么事、進進出出都和一個人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認為你是不屑與之交往。結果，你倆的關系也許搞好了，但卻疏遠了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關系，也是得不償失的。我們不反對建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價。所以在宿舍里，我們對每個人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團體”。,3，不觸犯舍友的隱私。每個人都有自己的秘密，也有足夠的好奇心。對于舍友的隱私，我們不要想方設法去探求。對方把一個領域化為隱私，對這個領域就有了特殊的敏感，任何試圖闖入這個領域的話題都是不受歡迎的.。尤為注意的是，未經得舍友同意，切不可擅自亂翻其衣物。我們要

6、格外注意這個問題，千萬不要隨隨變變，以為是熟人就忽略了細節(jié)。另外，同住一和宿舍，有時難免知道舍友的某些隱私，我們也要守口如瓶，告訴他人不僅是對舍友的不尊重，也是不道德的。以上就幾個方面，我們要切實做到，否則觸怒舍友，發(fā)生干戈之爭也就在所難免。,4，積極參加集體活動。宿舍的活動不單純是一個活動，更是舍友之間聯(lián)絡感情的重要形式，應該積極參與配合。千萬不要幼稚地把集體活動當作是純粹是費財費力的無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強參與反倒讓舍友覺得你在應付了事，更不要一口回

7、絕而傷了舍友們的興致?？梢哉f，集體活動的有無和多少，也從一個側面反映了這個宿舍的團結程度。倘若這樣的活動你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。,5，別人有難要幫,自己有事也要求。良好的人際關系是以互相幫助為前提的。當舍友遇到困難，我們應當主動伸出援助之手，這自不必說。那么，當我們有事時，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因為有時求助反而能表明你對別人的信任，能夠融洽關系，加深感情。比如你有事需請人幫忙，倘你舍舍友而遠求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙？其實，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。,6，不拒絕零食和宴請。舍友買點水果，瓜

8、子之類的零食到宿舍，分給你時，你就不要推，不要以為吃別人的難為情而拒絕。有時，舍友因過生日或其他事請你吃飯，你也應欣然前往。即使沒有錢“回請”他，我覺得也無關甚要，因為互酬不僅僅體現(xiàn)在物質上，不同于商品經濟中的等價交換原則，它更體現(xiàn)在心理上。你接受別人的邀請，從某種意義上說，也是給別人面子。倘若不論零食或宴請，你都一概拒絕，時日一久，別人難免會認為你清高傲慢，就對你敬而遠之了。,7，不逞一時口快。“臥談會”是宿舍的一個重要活動項目。舍友們互說見聞，發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發(fā)生爭執(zhí)，“臥談會”變成了“口舌大戰(zhàn)”。有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧

9、而告終；有些人喜歡爭辯，試圖通過說服對方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會”中唱反調，甚至揭人之短，對他人進行人身攻擊。這種喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人實際上非常愚蠢，給感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會尊重你。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后也只會引起別人反感，沒人說你好。,8，完成該做的雜務。宿舍每位成員該做的雜務，不僅僅指做好自己一個人的事，也包括搞好集體的事。有些人在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住集體宿舍難免惡習畢露：開水從來不打，每天喝別人的；衣物不注重整理，亂仍一氣；宿舍的公共衛(wèi)生更是不聞不問，掃地、擦門窗等

10、事都指望舍友來完成-我想，沒有哪一個集體會歡迎一個自私、懶惰和邋遢的人。因此，你必須盡力搞好屬于自己的那份雜務，不要指望別人來幫助你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習慣。集體的事，要靠集體來完成，你不做，或馬虎了事，別人就有理由說你的不是了。,考研最牛宿舍,在剛剛結束的考研大戰(zhàn)中，青島農業(yè)大學動物科技學院5班東苑16號樓322宿舍：潘岳林考取浙江大學，黃慶慶、蔣美琳順利進入上海交通大學，王志秀、劉書琴被中國農業(yè)大學錄取，李玉姣則成為了華中農業(yè)大學的研究生。,盲人畫笑臉,每個宿舍出兩個人，在黑板畫出 一個圓 圈，兩人配合，一人蒙著眼睛拿著筆，另一個人做指揮 ，兩人配合，畫出眼睛、鼻子、嘴巴,耳朵，最后畫的最漂亮 的三組給予適當的獎勵，最丑的笑臉給予懲罰。 整個 過程限時一分鐘。,蘿卜蹲,每個宿舍人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色命名， 以一實例加以說明：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣