人生規(guī)劃表格

1、人生藍圖一覽表簽名： 日期：年 月人生目標(biāo)：人生終極目標(biāo)：（60歲以后）目標(biāo)陳述：遠(yuǎn)期目標(biāo)：（10年內(nèi)）期限：中期目標(biāo)：（5年內(nèi)）期限：近期目標(biāo)：（1-3年內(nèi)）期限：說明：人生規(guī)劃包括：事業(yè)，生活（財富、家庭生活、學(xué)習(xí)成長、人際關(guān)系、健康休閑）等方面。人生藍圖規(guī)劃表限類別以 歲 O 6內(nèi) 年 O1 標(biāo) 目 期 遠(yuǎn)內(nèi) 年5 標(biāo) 目 期 中事業(yè)財富家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)系健康休閑年度目標(biāo)表簽名： 日期：年月 日類別序目標(biāo)內(nèi)容方法和措施起止時間完成V事業(yè)-工作目標(biāo)財富 目 標(biāo)家 庭 生 活學(xué) 習(xí) 成 長人際關(guān)系健康 休 閑目標(biāo)設(shè)定表簽名：日期：年月日第步：認(rèn)疋目標(biāo)第二步：達成此目標(biāo)的好處（不要少于1

2、0條，請排序）第三步：我的起始點（目前境況或現(xiàn)有條件，請排序）第四步：達成此目標(biāo)的障礙（不要少于10條，請排序）第五步：達成目標(biāo)所需的知識與技能（請排序）第六步：對達成此目標(biāo)有幫助的個人，團體，（請排序）組織第七步：解決障礙的辦法（關(guān)鍵障礙，不少于5種解決方案）第八步：期限第九步：行動計劃（時間速度）序號時間行動簡述完成21234567891011121314151617181920附注：把你的行動計劃再分解到每月、周目標(biāo)（日志）中去。目前的我目標(biāo)強化表2013年4月 19日星期五簽名：張恩菘我的現(xiàn)況現(xiàn)況分析1我的主要優(yōu)點踏實，有 定的耐力進行科研工作， 知識基礎(chǔ)起點較高， 實驗具有定的功底。

3、2我的主要缺點社會經(jīng)驗不足，遇到緊急情況容易頭腦發(fā)熱亂陣腳，不 善于言談，家務(wù)能力，理財能力不足。過于集中自己的 事情忽略他人，不跟自己密切相關(guān)的物品容易丟三落四3我曾有過的成功記錄從小學(xué)到高中憑借著理科的優(yōu)勢免試上了好大學(xué)，考研 和出國考試半年內(nèi)全部攻克。4我常見的過錯表達過于啰嗦，出門不注意儀表，不懂得時尚與潮流5我目前面臨的難題日語學(xué)習(xí)，DLS,SLS學(xué)習(xí)6我短期必須具備的條件日語具有定的讀寫能力；熟練掌握DLS, SLS基礎(chǔ)理論 知識及實驗操作能力，對流變學(xué)也要有較為深入的了解，7我長期必須具備的條件熟練做英文報告，對于實驗中基本儀器的操作熟練 有定社交能力掌握些其他本領(lǐng)結(jié)束單身8我目

4、前擁有的資格9我目前的健康10我目前的職位11我目前的月平均收入12我目前的財富仔款不動產(chǎn)合計一年后的我目標(biāo)強化表二（填完表一后，即可填表二）年月日星期 簽名：我的理想及未來內(nèi)容做到V未做到X1我要增加的優(yōu)點2我要減少的缺點3我要創(chuàng)下的成功記錄4我不再犯以前的過錯5我必須具備的關(guān)鍵性條件6我必須擁有的新資格7我必須獲得的新職位8我要達到的健康9我要達到的月平均收入10其它我要仔款11擁有不動產(chǎn)的財合計富12備注月目標(biāo)類別重要級別目標(biāo)內(nèi)容1、請參照“目標(biāo)設(shè)定表”2、請于每月一日前規(guī)劃方法和措施宀兀成打V工作指標(biāo)其他 理財計劃目標(biāo)家庭生活學(xué)習(xí)成長 人際關(guān)系健康休閑提醒您：把月目標(biāo)分解到周目標(biāo)中去。

5、附注：完成一項目標(biāo)請在該項序號處打V。周 目 標(biāo)上周總結(jié) 目標(biāo)完成了嗎，為什么？序號本周目標(biāo) 1、請看一下你的“月目標(biāo)” 2、請在本周一前規(guī)劃填寫，并按主次排序3、完成一項，在該項序號處打V期限12345678本月目標(biāo)總結(jié) 1、目標(biāo)完成了嗎，為什么？ 2、有什么新的感想?未完成目標(biāo)的原因和障礙客服障礙的對策和方法本月創(chuàng)新與收獲9未完成目標(biāo)的原因和障礙1011121314151617181克服障礙的對策和方法920姓授權(quán)事項期限評估名如何按輕重緩急規(guī)劃目標(biāo)提醒您： 1、本周有特別的日子（生日/節(jié)日/紀(jì)念日）嗎？ 2、把本周目標(biāo)分解到日志 中去。本周其他目標(biāo)請注意規(guī)劃你的生活，平衡你的人生，以下目

6、標(biāo)做到打/理財計劃家庭生活學(xué)習(xí)成長人際關(guān)系健康休閑日 目 標(biāo)周年 月日天氣周年 月日天氣分類起止時間今日事項要事第一（A:最重要；B:重要；C:次重要）宀 兀成V分類起止時間今日事項要事第一（A:最重要；B:重要；C:次重要）兀成VA姓名授權(quán)事項完成期限評估姓名授權(quán)事項完成期限評估今日進步：今日反?。焊倪M承諾：心 態(tài) 修 煉做到打，否則打X馬上做寬容積極勤奮日清日新 微笑認(rèn)真堅持謙遜熱忱負(fù)責(zé)創(chuàng)新分享整潔優(yōu)先順序好學(xué)誠信適度其它每月日常管理表時間辰起白天晚上總結(jié)6: 30起床洗漱10m晨練20m朗讀15m形象15m家庭衛(wèi)生工作計劃午休30m茶水呻|積極心態(tài)聊天時間新學(xué)習(xí)是否周全懲罰第 周一( )二( )三（）四（）五（）六（）七（）總結(jié)第 周一（ ）二（ ）三（）四（）五