小學(xué)科學(xué)蘇教版六年級(jí)下冊(cè)悄悄發(fā)生的變化

1、第一單元,我們長(zhǎng)大了,2,悄悄發(fā)生的變化,無(wú)論是在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)還是睡,覺(jué)，我們的身體時(shí)時(shí)刻刻都在生,長(zhǎng)變化，我們六年級(jí)的同學(xué)馬上,要告別童年，向成年人進(jìn)行過(guò)渡,這一段時(shí)期我們叫它,青春期,在這段時(shí)期大家身體上,都會(huì)有一些變化。你愿意和,好朋友或老師說(shuō)說(shuō)悄悄話(huà),交流一下近來(lái)你的身體發(fā)生,了哪些變化嗎,青春期是我們由兒童向成年人過(guò)渡的,時(shí)期。女孩大約從,10,歲開(kāi)始，將陸續(xù),進(jìn)入青春期，相比之下，男孩要稍晚,一些。這個(gè)時(shí)期我們的身體形態(tài)、心,理方面都發(fā)生著巨大的變化,萌發(fā)活力的青春期,1,青春期是每個(gè)成年人的必經(jīng)階段，是從不成,熟到成熟的發(fā)展過(guò)渡時(shí)期，是人一生各時(shí)期中發(fā),育最快的一個(gè)時(shí)期，也是關(guān)系到

2、最終鑄,zh,造,成什么樣的人的關(guān)鍵時(shí)期,2,青春期少年的身心經(jīng)歷著各種劇烈的變化,如身體形態(tài)方面：身高、體重、胸圍等。進(jìn)入青,春期后，出現(xiàn)了人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)突增階段,突增年齡女孩為,1012,歲，男孩一般晚兩年。長(zhǎng),高的速度，男孩每年可增長(zhǎng),79,厘米，最多可達(dá),1012,厘米；女孩每年可增長(zhǎng),57,厘米，最多可達(dá),910,厘米,青春期身體發(fā)育表,年,齡,女,生,男,生,9,10,歲,身高突增開(kāi)始,10,11,歲,乳房開(kāi)始發(fā)育，長(zhǎng)出陰毛,進(jìn)入身高突增期,身高突增開(kāi)始,睪丸,陰莖開(kāi)始增長(zhǎng),12,歲,乳房繼續(xù)增大,身高突增并出現(xiàn)喉結(jié),13,歲,月經(jīng)初潮發(fā)生，長(zhǎng)出腋毛,長(zhǎng)出陰毛，睪丸、陰,莖繼

3、續(xù)增長(zhǎng),14,歲,乳房明顯增大,變聲，長(zhǎng)出腋毛,15,歲,脂肪積累增多，體態(tài)豐滿(mǎn),臀部變圓,首次遺精，出現(xiàn)胡須,16,歲,月經(jīng)規(guī)則,陰莖、睪丸達(dá)到成人,大小,17,18,歲,骨骼閉合，停止生長(zhǎng),體毛接近成人水平,19,歲以后,骨骼閉合，停止生長(zhǎng),青春期的心理特點(diǎn),1,性意識(shí)驟然增長(zhǎng)，易對(duì)異性產(chǎn)生好感,2,智力水平迅猛提高,3,獨(dú)立欲望增強(qiáng)，對(duì)事物有自己的見(jiàn)解,并能作出自己的判斷，但對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和,評(píng)價(jià)過(guò)高或過(guò)低,4,情感世界充滿(mǎn)風(fēng)暴，情緒不穩(wěn)定，易與,老師、家長(zhǎng)對(duì)立,5,興趣愛(ài)好日益廣泛，求和欲和好奇心強(qiáng),烈,6,人際交往欲望強(qiáng)烈，有強(qiáng)列的集體歸屬,感和依賴(lài)性,對(duì)于自己身體的變化,哪些是讓你感

4、到欣喜的,哪些是讓你感到煩惱的,天哪！我怎么長(zhǎng)了一臉的,青春痘,原本清脆的百靈鳥(niǎo)，變成現(xiàn)在的,公鴨,嗓,我不想開(kāi)口講話(huà)了,班里許多同學(xué)都,長(zhǎng)高,了，為什么,我卻“原地不動(dòng)”,別的男生還沒(méi)長(zhǎng)胡子，可我卻,長(zhǎng)出了毛茸茸的,胡子,為什么？！我會(huì)有那么多,白頭發(fā),青春期注意事項(xiàng)（一,保證睡眠,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意衛(wèi)生,積極參加,體育鍛煉,穿戴合適,的衣物,保持良好,的情緒,正確對(duì)待與異,性的交往,青春期注意事項(xiàng)（二,1,月經(jīng)期衛(wèi)生,月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象。由,于月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，使子宮內(nèi)壁形成傷口,經(jīng)血從子宮流出，使子宮頸口稍稍張開(kāi)，因此,應(yīng)該特別注意月經(jīng)期的衛(wèi)生。同時(shí)由于經(jīng)期機(jī),體抵抗力有所下降，倘

5、若不注意月經(jīng)期衛(wèi)生，更,易于導(dǎo)致病菌的侵入和繁殖，而發(fā)生疾病,2,束胸勒腰影響發(fā)育,少女進(jìn)入青春期后，乳房,開(kāi)始發(fā)育，皮下脂肪逐漸豐滿(mǎn)，顯示出少女的體,態(tài)美。有些少女對(duì)乳房的隆起感到害羞，尤其是,發(fā)育早的女孩。她們通過(guò)穿緊身內(nèi)衣將胸部束緊,限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加,部分女生害怕腰會(huì)變粗，用寬腰帶將腰勒緊。以,上這些做法均會(huì)對(duì)身體發(fā)育產(chǎn)生不良的影響,3,青春期內(nèi)不宜減肥,青春期，機(jī),體發(fā)生著巨大變化。由于血中雌,c,激素含量增加，體脂肪開(kāi)始增多,這是正常的生理現(xiàn)象。一定量的脂,肪對(duì)人體健康是有益的。分布于皮,下的脂肪具有緩沖機(jī)械性壓力的作,用,4,少女不宜穿高跟鞋,喜歡穿高跟鞋的人

6、,很多。穿上高跟鞋，身體重心向前移動(dòng),挺胸收腹，增加了女性美?？墒?，對(duì)處于,生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的少女卻不宜穿高跟鞋。在,青春期內(nèi)，骨骼、肌肉尚未發(fā)育成熟，骨,骼鈣化不完全而富有彈性，極易變形。穿,上高跟鞋，足前部長(zhǎng)期受到擠壓，會(huì)引起,第一跖趾關(guān)節(jié)突出、長(zhǎng)雞眼、腳墊等病癥,由于足弓發(fā)育尚不完善，穿過(guò)高的高跟,鞋會(huì)因足部肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間過(guò)分緊張而勞,損，造成扁平足,5,青少年吸煙危害大,根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,我國(guó)男性吸煙者開(kāi)始吸煙的年齡大多在青,少年時(shí)期。青少年具有極大的可塑性，容,易接受外界因素的影響；而且青少年的好,奇心很強(qiáng)，喜歡模仿成人，沾染吸煙的習(xí),慣。有些青少年雖然模糊地知道吸煙有害,但仍懷著僥幸心

7、理，于是從不吸煙到少,量吸煙直至成癮,吸煙不僅是青少年健康的大敵，而且是誘,發(fā)青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能,自食其力，當(dāng)無(wú)法支付吸煙所需費(fèi)用時(shí),就可能產(chǎn)生犯罪的動(dòng)機(jī)和行為,因此，青少年不要吸煙,6,青少年切忌酗,x,酒,青少年酗,x,酒危害更大。因?yàn)榍嗌倌臧l(fā)育尚不,完全，各器官功能尚不完善，對(duì)酒精的耐受力低,肝臟處理酒精的能力差，所以更容易發(fā)生酒精,中毒和肝臟損害。腦功能受損，會(huì)造成學(xué)習(xí)能力,低下；肝功能受損，可導(dǎo)致肝硬化；消化功能受,損，可阻礙各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響正常的生,長(zhǎng)發(fā)育。酗,x,酒也是胃癌,i,發(fā)病的主要危,險(xiǎn)因素；酗,x,酒還可誘發(fā)心血管疾病，并危及,人的生殖細(xì)胞，給下

8、一代造成不良影響,1,開(kāi)始發(fā)現(xiàn)自己的興趣（可以使自己干起來(lái)興奮,無(wú)比的事業(yè),2,鍛煉身體（對(duì)健康的知識(shí)的了解，特別是青春,期方面的,3,多看書(shū)籍,4,多交朋友（交心的不必太多，即能在思想上對(duì),你真正有促進(jìn)作用的人，不排除父母親人,5,鍛煉自己的膽量，心理承受力（關(guān)注心理學(xué)方,面的書(shū)籍知識(shí),6,培養(yǎng)自己的行動(dòng)力（立刻行動(dòng)的習(xí)慣,進(jìn)入青春期后，我們就要成為一名真,正的“大人”了，你覺(jué)得當(dāng)孩子好還,是當(dāng)成人好,關(guān)于青春期，你還想了解哪些方面的,知識(shí),千萬(wàn)不要,1,不要常常洗臉,2,不要用磨砂膏和收斂水,3,千萬(wàn)別摳、擠、挑青春痘,4,千萬(wàn)別吸煙,5,少吃辛辣、油炸、高熱量的食物,你要做的事,找出誘發(fā)

9、青春痘的原因，對(duì)癥下藥,注意個(gè)人衛(wèi)生,保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習(xí)慣,少用發(fā)膠、定型液,注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方,確實(shí)做好防曬措施,在青春痘發(fā)作發(fā)炎時(shí)，耐心等候,8,多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,保證充足睡眠和正常,的飲食習(xí)慣,9,愉快的心境是治愈青春痘的良方,十二、青春期少女愛(ài)美十不宜,1,不宜拔眉描眉,眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚未,完全生長(zhǎng)發(fā)育齊全，這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細(xì)菌無(wú)遮攔地直,落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對(duì)眼眶周?chē)纳窠?jīng)末梢是一種惡性刺激，會(huì)引起眼肌,運(yùn)動(dòng)的失調(diào)，造成眼眶周?chē)つw松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年

10、后更加影響,美容,2,不宜扎耳戴墜,少女的耳朵嬌嫩，這時(shí)扎耳戴墜可造成人為的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道，阿富汗的喀布爾市，有,16,的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的,3,不宜濃妝艷抹,人體全身的皮膚共有汗孔,2000,萬(wàn)個(gè)以上，每天由汗孔排,泄大約,1.5,萬(wàn)粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無(wú)疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣,不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發(fā)育和健美,4,不宜束胸,束胸會(huì)影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng)，影響正常呼吸和胸部,的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會(huì)影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳，嚴(yán)重者會(huì),引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病,5,不宜不

11、戴乳罩,有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時(shí)間長(zhǎng)了，乳房就容易松弛下垂,妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病,劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng),傷而引起乳腺炎,6,不宜用激素促使乳房發(fā)育,有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時(shí)作用,但時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易,引起惡心、嘔吐、厭食，還會(huì)導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害,7,不宜長(zhǎng)期使用健美豐乳膏,有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿(mǎn)、增大，長(zhǎng),期使用可引起月經(jīng)不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少,容易

12、形成膽固醇結(jié)石,8,不宜穿高彈褲,高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈,和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈,彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛,9,不宜穿尖頭高跟鞋,少女腳趾軟嫩，長(zhǎng)期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病,這種腳病，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高跟鞋跖痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時(shí)足尖被迫擠壓向,前方，致使與跖神經(jīng)伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經(jīng)缺血、變性，或形成嵌,甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重,10,不宜長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼食物,日久容易造成一側(cè)牙齒勞損，

13、面部發(fā)育不對(duì)稱(chēng)，損害健美,咽喉保護(hù)應(yīng)注意以下幾點(diǎn),1,合理使用嗓子,變聲期講話(huà)、唱歌要適量，學(xué)習(xí)唱歌和朗讀外,語(yǔ)應(yīng)當(dāng)掌握正確的發(fā)音方法，不要用嗓過(guò)度，不要,勉強(qiáng)發(fā)高音，提高嗓門(mén)使勁喊叫,每逢用嗓完畢感到嗓子干燥時(shí)，宜飲溫開(kāi)水,切忌飲滾燙開(kāi)水，少喝冷水，少吃冷凍飲料。在變,聲期如果有咽喉干燥、燒灼和異物感等咽部不適的,癥狀時(shí)，應(yīng)盡量少說(shuō)話(huà)，同時(shí)可用潤(rùn)嗓藥片，如用,胖大海一個(gè)泡水喝等,2,應(yīng)注意合理飲食,多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，如煙、酒,及酸、辣、苦味的食物,3,增強(qiáng)體質(zhì)，盡量減少傷風(fēng)感冒、上呼吸道感染及,咽喉炎,青少年時(shí)期通過(guò)專(zhuān)門(mén)的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高,度,1,跳遠(yuǎn),2,仰臥起（兩頭翹

14、,3,拉腰背,4,摸高,5,懸垂,上述練習(xí)，旨在通過(guò)膝、肘、脊柱、頸椎等,骨關(guān)節(jié)的刺激來(lái)激發(fā)腦垂體的功能和骨骼的快速,生長(zhǎng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，必將收到良好效果,拔胡子時(shí)不僅疼痛，而且拔掉的只是,毛干、毛根。由于拔不掉毛球、毛乳頭和,毛囊，因此胡子仍可再長(zhǎng)出來(lái)。拔胡子時(shí),雖然拔不掉毛囊，但是卻極易損傷面部皮,膚、毛囊及相鄰的皮脂腺。附在皮膚表面,的細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，引起毛囊和皮脂腺,發(fā)炎形成癤腫。胡須所在部位正是醫(yī)學(xué)上,所說(shuō)的“危險(xiǎn)三角區(qū)”。發(fā)生在這個(gè)區(qū)域,內(nèi)的感染很容易擴(kuò)散，引起更為嚴(yán)重的炎,癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)的海綿狀靜脈竇,有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥。因此胡,子長(zhǎng)了不要拔，可以用剃須刀刮去,發(fā)生少年白發(fā)，一般認(rèn),為與下列幾種因素有關(guān)