家長如何對孩子進行心理健康教育

1、家長如何對孩子進行心理健康教育首先我們要想到孩子的心里問題，這就必須要與孩子進行良好的溝通，了解他再想什么，平時注意孩子的言行，多對孩子進行必要的心里教育。他做錯事時不要武力解決，不要輕易對孩子做承諾，說過的就必須要實現(xiàn)，為孩子在心里上樹立一種“言行必果”的心態(tài)。同時也要進行必要的獨立能力和抗壓能力，孩子有成績是要盡量表揚，當然以精神獎勵為主，物質(zhì)獎勵為輔，在學習上，要有與孩子共同學習，共同進步的心態(tài)，激發(fā)孩子學習的積極性。適適吧，祝你們幸福。溫馨提示：我們生活的各個角落都存在著風險，讓孩子經(jīng)理一些小的“意外”有利于培養(yǎng)他們預(yù)知和處理風險的專家指導(dǎo)：父母怎樣當好孩子的“心理醫(yī)生”要讓孩子健康地

2、成長、成才乃至成功，家長扮演著重要的角色，而這個角色如果不懂如何對孩子進行心理健康教育，那么，失敗的不僅僅是角色本身。有專家指出，當今社會，青少年的心理問題主要有以下幾類：一是行為問題，這是最輕的一類心理偏常，多發(fā)生在年齡較小的兒童身上。二是人格缺陷，是指一些青少年在人格發(fā)育和形成的過程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的偏異，比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等。三是心理障礙，主要是學校適應(yīng)障礙、考試綜合征、神經(jīng)衰弱等。四是心理疾病，如兒童多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等，往往是青少年多發(fā)的心理疾病。而這些問題如果不及時發(fā)現(xiàn)或加以解決，其后果是極其嚴重的。專家指出，影響人心理健康的因素，家庭是一個非

3、常重要的方面。家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的環(huán)境、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育教養(yǎng)方式等都會對孩子的心理健康發(fā)生重要影響。面對孩子的心理健康問題，家長究竟該如何做呢？善于發(fā)現(xiàn)孩子的心理偏差專家說，由于社會環(huán)境及家庭結(jié)構(gòu)的變化，使許多家長在教育孩子方面心態(tài)發(fā)生了很大的變化，尤其是獨生子女的唯一性，使家長對孩子的成敗帶有“下賭注”的感覺：好壞就是這一個了，千萬不能出差錯。因此，對孩子過分關(guān)注，孩子稍微表現(xiàn)出一點不盡如人意的地方，就驚慌失措，孩子是否有病？譬如，活潑好動是孩子的天性，但我經(jīng)常聽到有的家長給我說他的孩子有多動癥。結(jié)果由于家長的不正確標定和暗示的結(jié)果，許多孩子真的表現(xiàn)出多動傾向或者真的成為多動癥兒童。

4、你要學會欣賞孩子每個人都有被欣賞和被夸張的需要，因為稱贊能滿足人的自尊傾向。一般而言，每個人都有一種自尊傾向，喜歡以肯定的態(tài)度對待自己。如果一個人總不能以肯定的態(tài)度對待自己，那就失去了自身存在的價值感，還可能逃避現(xiàn)實，甚至會自我毀滅。想一想，如果一個妻子今天為過生日的先生精心做了一桌豐盛的晚餐，可先生吃了一口卻說：“你怎么做的飯，一點滋味都沒有？”或者一位先生費盡心思為妻子買了一件衣服，結(jié)果妻子卻說：“你買的什么衣服，顏色難看，款式陳舊?！彼?她)會是什么感受？以后會怎樣做？稱贊能產(chǎn)生特殊的心理效應(yīng)，它能夠加強或滿足他人的自尊，使他人以肯定的態(tài)度對待自己。所以，在孩子的成長中不能缺少稱贊，稱贊

5、在塑造孩子的良好行為中有非常重要的作用。稱贊可以通過口頭語言，也可以通過身勢語言以及一定的表情，如微笑、贊同的目光等。稱贊必須恰到好處，在別人需要稱贊的時候，個體又以他所能接受的方式去稱贊，才能獲得滿意的效果。“數(shù)子十過，不如獎子一長?！焙⒆痈枰玫阶鹬匦睦韺W的研究表明：孩子只有在受到尊重時會樂于自我提高。被尊稱為教育史上的哥日尼的捷克教育家夸美紐斯也指出：“應(yīng)當像尊敬上帝一樣地尊敬孩子。”孩子也是人，不論年齡大小，都有感情，有他自己的行為方式，有自己的獨立人格。孩子是在成人的尊重中學會做人，學會自尊的。遺憾的是在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)?？吹接械募议L把孩子看作自己的私有財產(chǎn)或者附屬物，不給孩子任

6、何自由自主的權(quán)利；有的家長不分場合訓(xùn)斥甚至打罵孩子；有的家長對青春期的孩子查閱日記，跟蹤其與同學的交往；有家長隨意公開孩子的缺陷等等。結(jié)果是踐踏了孩子的尊嚴，傷害了孩子的自尊心，也使孩子失去了上進的動力。因此，家長應(yīng)時時注意保護孩子的自尊心：學會以平等的態(tài)度與孩子相處，學會用孩子的眼光看世界，給孩子發(fā)言權(quán)，給提供自我嘗試的機會，尊重孩子的獨立意識。尤其是青春期的孩子，要提供必要的時間與空間，讓他們學會自己長大。學會用肯定的語言與孩子溝通，盡量不用或少用否定語言。讓孩子在一個健康心理狀態(tài)下成長起來。對孩子提出合理的期待現(xiàn)在許多孩子缺乏生活目標，過一天算一天，不知道為什么活著。有這樣一個故事：一個

7、城市的一個優(yōu)秀中學生在看了一個電視節(jié)目后，自殺了。原來這個孩子在星期天的時候，看到電視上演出了這樣一個情節(jié)：一個青年志愿者在詢問西北的一個正在放羊的孩子為什么放羊，結(jié)果那孩子回答是賣錢，接著問賣錢干什么，回答蓋房娶媳婦；蓋房娶媳婦干什么，回答生娃；再問生娃干什么，回答放羊。于是，這個孩子就想到自己的生命好像也是這樣一個輪回：刻苦學習 考大學 找一個好工作成家 生子，將來自己的孩子也是一樣。想一想太沒有意思了，就結(jié)束了自己的生命。家長對孩子提出合理的期待是孩子健康成長的重要條件。有一個故事發(fā)生在我國的魯西南。這里有個小村子叫姜村，因為考上大學、研究生甚至是博士的人多而聞名遐邇，被稱為大學村。其秘

8、密是在“文革”期間有一個大學教授因故被貶到這個偏遠的小村子。不久有一個傳說在村子里流傳。說這個老師能掐會算，能預(yù)測孩子的前程。因為有的孩子回家說，老師說了，我將來能成為數(shù)學家；有的孩子說，老師說我將來能成為作家，有的孩子說，老師說我將來能成為音樂家，有的說，老師說我將來能成為錢學森那樣的人，等等。不久，家長們就發(fā)現(xiàn)自己的孩子與以前大不一樣，他們懂事了，好像他們真的是數(shù)學家、作家、音樂家的材料。幾年后，奇跡發(fā)生了，這些孩子到了高考的時候，大部分以優(yōu)異的成績考上了大學。后來，這個老師年齡大了，回到了城里，但他把他的預(yù)測方法教給了接任他的教師。接任的教師還會一級一級地給孩子們預(yù)測，而且，他們堅守老教

9、師的囑咐，不把這個秘密告訴村里的人們。其實，這個“秘密”并不是什么秘密，只是給孩子樹立一種信念，給他們一個希望。只要在孩子的心里播下了希望的種子，便會收獲一個豐碩的人生。但是，如果家長的期望過高卻會成為影響孩子健康發(fā)展的因素。對孩子確立家庭教育目標時，許多家長總是從自身考慮出發(fā)，以自己的經(jīng)驗和愛好作為依據(jù)，而很少考慮孩子的實際能力和水平以及社會的需求、現(xiàn)實的可能性等。目標定位過高的現(xiàn)象普遍存在。望子成龍、望女成鳳是家長的普遍心態(tài)。據(jù)一次調(diào)查表明，90%的家長希望孩子能上大學，19%的家長希望自己的孩子能讀到博士。這種目標的高定位，造成孩子心理負擔過重，導(dǎo)致個性發(fā)展不健康。孩子的教育是一個永恒的

10、話題，而心理健康教育又顯得極其重要。一個人的成長離不開家庭，離不開父母，而給孩子當好心理保健醫(yī)生是每一個家長義不容辭的責任。四、教師指導(dǎo)家長開展家庭心理健康教育的策略 第一，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，首先要幫助家長轉(zhuǎn)變觀念。 素質(zhì)教育的今天，必須改變家長們以往那種只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、個性發(fā)展水平的陳舊觀念。要讓家長明白，每個孩子的能力不同、認知水平有差異，面對這種差異，要心平氣和地看自己的孩子。不急躁、不以成績最好同學做攀比，理性看待學生的學習成績，注重培養(yǎng)學生身上優(yōu)良的個性品質(zhì)。 第二，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長了解孩子。 幫助家長了解學生在此階段的普遍心理狀況

11、，除了了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質(zhì)，還應(yīng)了解他們好活動、好模仿，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時期，他們在平時的學習、活動中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。 第三，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長信任孩子。 父母同子女的關(guān)系，既是長輩和晚輩的關(guān)系，又應(yīng)該是朋友關(guān)系。子女對父母應(yīng)當尊敬、體諒、愛惜；父母對子女更應(yīng)當尊重、信任、愛護、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動之以情，曉之以理。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們有意想不能的為

12、人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學習上，做父母的切忌越俎代庖，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。 第四，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長避免對孩子長期的心理懲罰。 學生缺乏生活經(jīng)驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續(xù)到成年。有的學生本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動，就會更加嚴重。更不要在學習上、升學上對孩子施加壓力，把孩子的成績作為評價孩子的主要標準，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學習、憎恨考試等心理障礙。 家庭教育作為教育的一個重要組成部分，對孩子的影響是深遠的。特別是在心理健康教育這方面，每個家長都希望自己的孩

13、子能成材，那么就讓家校聯(lián)合，共同努力，健全孩子的心理，讓孩子能擁有一份良好的心理狀態(tài)，去迎接屬于他們的機遇和挑戰(zhàn)。如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優(yōu)秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學習，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到壓抑。第一：不要給孩子制定不切實際的奮斗目標，不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優(yōu)秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學習，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到壓抑。第二：給孩子安排足夠的休息和娛樂時間。如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會感到身心疲勞，無法集中精

14、力學習。最終使孩子感到緊張，給孩子帶來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游戲，使孩子沉浸在快樂的事情當中，壓力就會被拋到九霄云外。第三：積極鼓勵孩子。減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以采取積極鼓勵的態(tài)度，這也能大大減輕孩子的學習壓力，而父母對孩子的否定態(tài)度則往往會增加孩子的學習壓力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子，當孩子的情緒不好時，要注意幫他調(diào)整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊。讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。第五：教孩子思維不要絕對化。家長往往把考上大學看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會潛移默化的接受家長的思