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文檔簡介
1、感統(tǒng)訓(xùn)練球的一些基本用法 1、 俯臥大龍球抓東西訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào),強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng),讓孩子探身去摸玩具,必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設(shè)置:A開始時(shí)玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;B逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn),并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。幫助給予:1由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導(dǎo)或提醒。2、手抱大龍球擋住視線還能走至少3米遠(yuǎn);(5-6)訓(xùn)練目的:改善孩子的身體控制
2、及平衡能力。訓(xùn)練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大龍球向前走。難度設(shè)置:選擇重量適中的大龍球做訓(xùn)練。幫助給予:注意隨時(shí)提醒孩子走路的姿勢(shì)和前面的方向,站在離孩子不遠(yuǎn)的地方,隨時(shí)注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。3、壓馬路(3-6)訓(xùn)練目的:提供觸覺刺激,有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓(xùn)練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。4、抱球翻滾(5-6)訓(xùn)練目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。訓(xùn)練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個(gè)排球大小的球,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不可以松掉。難度設(shè)置:A滾3-4下;B從墊子一端滾到另外一端。幫助給予:開始時(shí)孩
3、子可能無法呈直線滾動(dòng),成人需要給予身體協(xié)助,推動(dòng)他的肩膀或腳,把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。5、拍氣球(4-6)訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力,動(dòng)作的計(jì)畫能力。訓(xùn)練要求:把氣球往上拋,然后雙手輪流向上拍打氣球,盡量不要讓氣球落到地上。難度設(shè)置:A 雙手輪流拍打;B 在地上設(shè)置簡單的“路障”(如玩具或凳子),讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予:(1)開始時(shí)教孩子把氣球拍高一點(diǎn),延遲下落的時(shí)間,讓孩子有足夠的時(shí)間計(jì)劃自己的動(dòng)作和步子;(2)必要時(shí)給予身體協(xié)助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。6、跑向滾動(dòng)著的球,把球向前踢;(4-5)訓(xùn)練目的:動(dòng)作企畫能力、方向感。訓(xùn)練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型
4、或小型球。難度設(shè)置:A先用中型球練習(xí),孩子的技巧熟練后再用小型球練習(xí);B開始時(shí)訓(xùn)練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時(shí)可給予適當(dāng)?shù)纳眢w幫助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶著他/她的身體,一手(或腳)推動(dòng)他/她的右腳。7、能連續(xù)拍球3次而球不彈走;(4-5)訓(xùn)練目的:加強(qiáng)手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。難度設(shè)置:A 只拍1次;B 拍2-3次;幫助給予:1訓(xùn)練者拍一下,等球彈起后把著孩子的手拍一下;2 把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時(shí)間調(diào)節(jié)8、互動(dòng)式投籃:(3-4)訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/
5、手眼協(xié)調(diào)能力,增進(jìn)與人互動(dòng)的能力。訓(xùn)練要求:家長及孩子輪流投籃;家長投完后把球撿起來給孩子投。9、扔球3米遠(yuǎn);(3-4)訓(xùn)練目的:手臂運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:把一個(gè)小型球或豆球扔到3米遠(yuǎn)的地方。幫助給予:1 開始時(shí)如果孩子不領(lǐng)會(huì)扔球的動(dòng)作,可手把手地教;2 給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;3 為鼓勵(lì)孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎(jiǎng)勵(lì)物。10、坐上大龍球訓(xùn)練目的:改善身體協(xié)調(diào)不良,增強(qiáng)重力感的控制能力,建立和刺激前庭機(jī)能對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的孩子有較大的幫助。訓(xùn)練要求:協(xié)助孩子坐在大龍球上,指導(dǎo)者可以放手,只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可,鼓勵(lì)孩子用屁股力量作上下
6、躍動(dòng)。孩子要作前后、左右搖晃時(shí),指導(dǎo)者可以用手握住孩子雙手,以協(xié)助孩子保持身體的平衡。11、單手投中型球;(2-3)訓(xùn)練目的:手眼協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練要求:讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設(shè)置:A只在半步的距離外嘗試;B在1米左右的距離外把球投入球籃;C投5次有3次中為通過。幫助給予:1 開始時(shí)給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵(lì)孩子獨(dú)立嘗試;2 只在孩子犯規(guī)時(shí)給予口頭提示。12、能推大龍球至1米外的地方;(2-3)訓(xùn)練目的:發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調(diào)能力(目測(cè)物體的速度的能力、反應(yīng)能力),發(fā)展大運(yùn)動(dòng)手部肘關(guān)節(jié)和手臂的活動(dòng)能力。訓(xùn)練要求:孩子和家長分別站在1米的距離內(nèi),相互推、接大龍球。必要時(shí)要有另一
7、成人協(xié)助孩子的動(dòng)作。難度設(shè)置:A 在一定范圍內(nèi)接球;B 聽從口頭指令去把球撿回指定地點(diǎn)。幫助給予:盡量讓孩子在一定范圍內(nèi)自己接球,必要時(shí)給予口頭提示或身體指導(dǎo)。如果孩子對(duì)指令沒有反應(yīng),需要加以身體指導(dǎo)及口語提、手勢(shì)提示。13、能抓著滾動(dòng)的球,并把它推回去;(1-2)訓(xùn)練目的:手臂的運(yùn)動(dòng)能力/手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練要求:家長與孩子面對(duì)面坐在桌子兩端,家長把球推給孩子,鼓勵(lì)他伸手把球接住并推回給家長。難度設(shè)置:A開始時(shí)需要在一手臂的距離內(nèi)進(jìn)行推、接球,鼓勵(lì)孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大,并鼓勵(lì)孩子用雙手往外推球,用單手接球。幫助給予:開始時(shí)需要另外一位成人的身體協(xié)助,注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨(dú)立操作技能,然后逐漸撤銷幫助的程度。14、與別人玩接球游戲;(1-2)訓(xùn)練目的:社交能力/手臂的運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練要求:家長與孩子對(duì)面而坐,家長把球遞給兒童,鼓勵(lì)兒童把球同樣遞給家長。難度設(shè)置:A開始時(shí)家長可把球
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