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文檔簡介
1、防疫抗疫從我做起,群防群控 科學應對 防控措施 防控知識,主講人:XXX 時間:20XX.XX,小學生疫情防控知識手冊,01 認識新型冠狀病毒肺炎,02 日常防護知識,03 健康的生活方式,04 前往公共場所如何做,05 個人心理防護,06 疫情防控小兒歌,目 錄,認識新型冠狀病毒肺炎,2019新型冠狀病毒,2020年1月12日,世界衛(wèi)生組織正式將其命名為2019-nCoV 。 冠狀病毒是一個大型病毒家族,已知可引起感冒以及中東呼吸綜合征(MERS)和嚴重急性呼吸綜合征(SARS)等較嚴重疾病。新型冠狀病毒是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株,什么是新型冠狀病毒肺炎,認識新型冠狀病毒肺炎,患
2、者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力,呼吸道癥狀以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難,嚴重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。 多數(shù)患者為中輕癥,預后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡,認識新型冠狀病毒肺炎,經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。 接觸病毒污染的物品也可造成感染。 在相對封閉的環(huán)境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能,認識新型冠狀病毒肺炎,日常防護知識,一)就是不讓它進入我們的身體。有如下做法: 1.口罩選擇 一次性醫(yī)用外科口罩,可以阻擋70%的細菌,能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。連續(xù)佩
3、戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換; N95醫(yī)用防護口罩,可以阻擋95%的細菌,能有效預防呼吸道感染,可以防霾。連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換,日常防護知識,2.戴口罩,我們說話打噴嚏及咳嗽時,會有飛沫從嘴巴、鼻子里噴出來。戴口罩能有效防止病毒隨著他人噴出的飛沫飛到我們的口鼻里,口罩小兒歌,小口罩,要戴牢,佩戴前后要洗手。深在外,淺在內(nèi)。 鼻夾在上請記好。掛耳朵,貼面部。拉開褶皺全包牢。 金屬條,捏-捏,壓緊鼻夾密封條??谡滞?,細菌多,及時更換很重要。全家人,共防疫。抵抗病毒能勝利,日常防護知識,一)就是不讓它進入我們的身體。有如下做法,2)廢棄口罩如何處理? 在家時,宜將廢棄口罩簡
4、易破損(扯爛或剪碎)后,用塑料袋密封投放在專用容器內(nèi),按照生活垃圾分類的要求處理即可;存在發(fā)熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等癥狀的人員佩戴的口罩,不可隨意丟棄,應視作醫(yī)療廢物處理,或接觸過此類人群的人員,宜將廢棄口罩消毒(噴灑75%酒精、84消毒水)后,用塑料袋密封投放在專用容器內(nèi)。投放后應及時洗手消毒。 在校時,統(tǒng)一將廢棄口罩放到學校走廊上的污染物專用垃圾桶中,每天的廢棄口罩,學校將集中收集并剪破后,再進行妥善處理,日常防護知識,日常防護知識,勤洗手,健康的生活方式,采取健康的生活方式,讓我們的身體強壯,能夠打敗病毒,即使病毒進入了人體,如果我們的身體比較強壯,病毒很快就會被我們的身體消滅。所以我們
5、要采取一些方法讓身體的戰(zhàn)斗力棒棒的。怎么做呢?對同學們來說就是,講衛(wèi)生,不挑食,睡眠足,心情好,鍛煉夠,健康的生活方式,鍛煉時大家要記住這個口訣,1.鍛煉時間宜“晚”不宜“早,2.鍛煉手段宜“博”不宜“單,3.鍛煉過程宜“緩”不宜“急,4.鍛煉地點宜“開”不宜“閉,5.鍛煉呼吸宜“鼻”不宜“口,前往公共場所如何做,1.正確佩戴口罩,2.建議步行、騎行或乘私家車出行,3.不要去人員密集的場所,不參加聚集性活動,前往公共場所如何做,4.咳嗽打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住。 將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi);不能隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好放入專設的垃圾桶內(nèi),5.外出回家后及時洗手。 如
6、有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時到醫(yī)院就診,個人心理防護,1.學會甄別疫情信息 面對各種渠道傳遞而來的疫情信息,我們要學會甄別,不信謠,不傳謠,通過政府網(wǎng)站、新聞聯(lián)播等正規(guī)渠道了解相關信息,避免因為疫情信息過量帶來的緊張、焦慮等情緒導致的心理壓力,個人心理防護,2.接納和調(diào)節(jié)自己的情緒 面對疫情發(fā)展,長時間宅居生活,有緊張、擔憂、煩躁、害怕等負面情緒都是正常的,要學會接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,也可以通過呼吸放松、肌肉放松、聽音樂冥想等方法調(diào)節(jié)自己,接受現(xiàn)在的處境,個人心理防護,3.通過自我暗示做好積極心理應對 通過反復的自我暗示,可以激發(fā)我們積極向上的情緒和行為,讓我們帶著希望生活,堅信國家應對措施得力,一定會戰(zhàn)勝冠狀病毒。 沒有必要過分焦慮,最后的成功一定屬于我們。只要大家團結(jié)一致,就沒有克服不了的困難。疫情終將過去,期待春暖花開,4.合理安排日常活動 充分享受與父母、老師、同學的溝通交流。制定作息表,合理安排“宅”居生活,
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