安全教育常識(shí)

1、(精編 )安全教育常識(shí)安全教育常識(shí)目錄第一部分：交通安全常識(shí)第二部分：消防安全常識(shí)第三部分：用電安全常識(shí)第四部分:社會(huì)生活安全常識(shí)第五部分 :網(wǎng)絡(luò)安全常識(shí)第六部分:校內(nèi)外集體活動(dòng)安全常識(shí)第七部分 :飲食衛(wèi)生常識(shí)第八部分:傳染病的預(yù)防與控制交通安全常識(shí)一、道路交通安全常識(shí)1、指揮燈信號(hào)的含義（ 1）綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行；（ 2）紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行；（ 3）黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和已經(jīng)進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續(xù)通行；（4）黃燈閃爍時(shí)，車輛、行人須在確保安全的原則下通行。2、行人必須遵守下列規(guī)定：（ 1）須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的，須靠邊行走；（

2、2）橫過車行道，須走人行橫道。（ 3）不準(zhǔn)穿越、倚坐道口護(hù)攔。（ 4）不準(zhǔn)在道上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。（ 5）列隊(duì)通過道路時(shí)，每橫列不準(zhǔn)超過 2 人。兒童的隊(duì)列，須在人行道上行進(jìn)。3、橫穿馬路注意事項(xiàng)：橫穿馬路，可能遇到的危險(xiǎn)因素會(huì)大大增加，應(yīng)特別注意安全。（ 1）穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！薄＃?2）穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。（ 3）穿越馬路時(shí)，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動(dòng)車通過時(shí)才可以穿越馬路。（ 4）不要翻越道路中央的安全護(hù)欄

3、和隔離墩。（ 5）不要突然橫穿馬路，特別是馬路對(duì)面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站， 千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。4、乘車人必須遵守下列規(guī)定：汽車、電車等機(jī)動(dòng)車，是人們最常用的交通工具， 為保證乘坐安全，應(yīng)注意以下各點(diǎn)：（ 1）乘坐公共汽（電）車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。（ 2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。（ 3）乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。（ 4）乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免

4、車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。（ 5）乘坐小轎車、微型客車時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶。（ 6）盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時(shí)，千萬不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。（ 7）不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租汽車。5、騎自行車要注意哪些安全事項(xiàng)：騎自行車外出比起走路， 不安全的因素增加了，需要注意的安全事項(xiàng)如下：（ 1）要經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。（ 2）自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。（ 3）不要在馬路上學(xué)騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。（ 4）騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不逆行；轉(zhuǎn)彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減

5、慢速度，看清四周情況，以明確的手勢(shì)示意后再轉(zhuǎn)彎。(5) 經(jīng)過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續(xù)前行。(6) 騎車時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。(7) 騎車時(shí)不攀扶機(jī)動(dòng)車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時(shí)戴耳機(jī)聽廣播。(8) 學(xué)習(xí)、掌握基本的交通規(guī)則知識(shí)。二、水上交通安全常識(shí)我國水域遼闊，人們外出旅行，會(huì)有很多機(jī)會(huì)乘船， 船在水中航行，本身就存在遇到風(fēng)浪等危險(xiǎn)，所以乘船旅行的安全十分重要。1、不乘坐超冒險(xiǎn)航行的船舶。為了保證航運(yùn)安全，凡符合安全要求的船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐

6、無證船只。2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。4、不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒有保證。5、上下船要排隊(duì)按次序進(jìn)行，不得擁擠、爭搶，以免造成擠傷、落水等事故。6、天氣惡劣時(shí)，如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。7、不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)，以防船體傾斜，發(fā)生事故。8、船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動(dòng)，以免影響正常航行。9、夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會(huì)或使駕駛員產(chǎn)生錯(cuò)覺而發(fā)生危險(xiǎn)。10 、一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。11 、集體乘船應(yīng)注意：要有老師帶隊(duì)，指揮，上下船要排成隊(duì)，不

7、得打鬧、走動(dòng)；要順從船上工作人員指揮，維護(hù)好船上秩序。三、鐵路交通安全常識(shí)行人和車輛通過鐵路道口時(shí)應(yīng)注意：1、行人和車輛在鐵路道口、人行過道及平過道處，發(fā)現(xiàn)或聽到有火車開來時(shí)，應(yīng)立即躲避到距鐵路鋼軌 2 米以外處，嚴(yán)禁停留在鐵路上，嚴(yán)禁搶行超過鐵路。2、車輛和行人通過鐵路道口，必須聽從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。3、凡遇到道口欄桿（欄門）關(guān)閉、音響器發(fā)出報(bào)警、道口信號(hào)顯示紅色燈光，或道口看守人員示意火車即將通過時(shí)，車輛、行人嚴(yán)禁搶行，必須依次停在停止線以外，沒有停止線的，停在距最外股鋼軌 5 米（欄門或報(bào)警器等應(yīng)設(shè)在這里）以外，不得影響道口欄桿（欄門）的關(guān)閉，不得撞、鉆、爬越道口欄桿

8、（欄門）。4、設(shè)有信號(hào)機(jī)的鐵路道口，兩個(gè)紅燈交替閃爍或紅燈穩(wěn)定亮?xí)r，表示火車接近道口，禁止車輛、行人通行。5、紅燈熄白燈亮?xí)r，表示道口開通，準(zhǔn)許車輛、行人通行。6、遇有道口信號(hào)紅燈和白燈同時(shí)熄滅時(shí)，需停車和止步瞭望，確認(rèn)安全后，方準(zhǔn)通過。7、車輛、行人通過設(shè)有道口信號(hào)機(jī)的無人看守道口以及人行過道時(shí)，必須停車或止步瞭望，確認(rèn)兩端均無列車開來時(shí)，方準(zhǔn)通行。消防安全常識(shí)一、基本知識(shí)：1、燃燒必須具備三個(gè)條件：有可燃物、有助燃物、有著火源。2、常見的火源有：明火、高溫物體、火星、電火花、強(qiáng)光等。3、生活中的因素引起的火災(zāi)主要包括：用火不慎、用電不慎、用油、用氣不慎、吸煙不慎、玩火、燃放煙花爆竹等。4、

9、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗簾、衣物、沙發(fā)、書籍、煤氣罐等等，二、學(xué)校及公共場(chǎng)所防火1、禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進(jìn)校。2、實(shí)驗(yàn)用的易燃易爆物品，要有專門庫房存放，隨用隨領(lǐng)，不要在現(xiàn)場(chǎng)存放。3、注意經(jīng)常檢查電器設(shè)備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。4、不帶火種不攜帶易燃易爆物品（如汽油、灑精等）去公共場(chǎng)所，或乘坐公共交通工具。三、山林防火1、教師和家長帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時(shí)不要帶火種進(jìn)山，更不準(zhǔn)在山林地區(qū)吸煙。2、學(xué)校組織學(xué)生到山林地區(qū)旅游時(shí)，嚴(yán)禁組織野炊、篝火等活動(dòng)。四、家庭防火1、安全使用爐火（1）煙囪要遠(yuǎn)離電線、頂棚、木墻壁和木門窗等，至少相隔0.2

10、米以上。（2）爐體周圍應(yīng)有防護(hù)或離開可燃物0.5 米以上。（ 3）清除爐灰、爐渣時(shí)不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風(fēng)天倒?fàn)t灰更應(yīng)注意。（ 4）生火時(shí)千萬不要用汽油、柴油和灑精等引火。2、安全使用液化石油氣（ 1）液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺(tái)或倉庫、禮堂等公共場(chǎng)所內(nèi)，以防漏氣失火。（ 2）正確掌握開關(guān)的使用方法，要火等氣，不要?dú)獾然穑卯吳杏涥P(guān)閥門、開關(guān)，閥門壞了要及時(shí)更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關(guān)。（ 3）使用液化氣時(shí)，要有人看管，不可遠(yuǎn)離，隨時(shí)注意調(diào)節(jié)火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風(fēng)吹滅火焰，引起跑氣。（ 4）液化氣罐應(yīng)直立，不能倒放，更不能用開水

11、泡或火烤。（ 5）如發(fā)現(xiàn)有氣漏出，應(yīng)立即采取措施：打開門窗，用扇子煽，以便通風(fēng)換氣（但不能用電扇吹），然后查找漏氣部位。五、滅火基本知識(shí)1、隔離法：這是一種消除可燃物的方法。2、窒息法：阻止空氣流入燃燒區(qū)，減少空氣中氧氣的含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。3、冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點(diǎn)以下， 迫使物質(zhì)燃燒停止；或?qū)⑺蜏缁饎﹪姙⒌交鹪锤浇目扇嘉锷?，降低可燃物溫度，避免火情擴(kuò)大。4、對(duì)輕微的火情緊急應(yīng)付措施:形成火災(zāi)的，應(yīng)及時(shí)報(bào)警。對(duì)突然發(fā)生的比較輕微的火情，同學(xué)們也應(yīng)掌握簡便易行的，應(yīng)付緊急情況的方法。（ 1）水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火

12、，可以直接用水撲滅。（ 2）用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。（3）用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。（ 4）油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。（ 5）煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點(diǎn)，迅速切斷氣源。（ 6）電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導(dǎo)體，這樣做會(huì)發(fā)生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然后再滅火。（ 7）有條件的，還可以學(xué)習(xí)一些簡易滅火器的使用方法。六、報(bào)警一旦發(fā)生火災(zāi)，要迅速打電話“ 119 ”向消防隊(duì)報(bào)警，并立即組織人員撲救。撲救時(shí)要先救人后救物， 先重點(diǎn)后一般，先斷電后救火，并注意順風(fēng)救災(zāi)， 特別是野外火場(chǎng)。

13、 滅火時(shí)一般就地取材， 如用水、砂、土等滅火器材，特別要設(shè)法控制火勢(shì)蔓延。嚴(yán)禁動(dòng)員組織中小學(xué)生參加山林火災(zāi)的撲救工作。 同時(shí)要加強(qiáng)不準(zhǔn)中小學(xué)生參加撲救森林火災(zāi)的教育管理，遇有自發(fā)撲救森林火災(zāi)的情況， 學(xué)校和有關(guān)部門應(yīng)及時(shí)加以勸阻，以防止發(fā)生不必要的人身傷亡事故。報(bào)警要注意以下幾點(diǎn)：1、要說明失火單位或住戶所在的區(qū)（縣）、街道或鄉(xiāng)、村。有重名時(shí)，要區(qū)別開來，以免找錯(cuò)。地名或單位名稱有相似或易混的字，要加以強(qiáng)調(diào)，說得清楚明白。2、要報(bào)清、報(bào)全單位和街、巷名稱，不要用簡稱。3、要說明是什么物質(zhì)著火和火勢(shì)大小。這樣便于消防隊(duì)根據(jù)燃燒對(duì)象和火勢(shì)大小來決定其出動(dòng)的車輛和警力。4、要說明報(bào)警人的姓名和所用電

14、話的號(hào)碼，因報(bào)警人所用電話往往離火場(chǎng)較近， 消防隊(duì)在出動(dòng)力量到達(dá)之前，可以用此電話向報(bào)警詢問火勢(shì)發(fā)展情況，便于指揮調(diào)動(dòng)。5、報(bào)警后，應(yīng)由熟悉情況的人到離火場(chǎng)最近的路口迎候消防車或指引通道，提供水源位置等情況，以便迅速滅火。七、自救與逃生1、樓房火場(chǎng)逃生（ 1）要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動(dòng)。要明確自己所在的樓層，要回憶樓梯和樓門的位置、 走向；分析周圍的火情， 不要盲目開窗開門，不然會(huì)助長火勢(shì)，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有的傷亡。（ 2）要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如下樓雖已有火，但火勢(shì)不大，就從樓梯

15、沖出去。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺(tái)、水漏管、或用繩子（可用衣服或床上用品撕成系成繩索）系在牢固的門窗、重物上從窗口滑下。 如果在二三層又無上述辦法被迫跳樓的， 也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖， 然后手扶窗臺(tái)朝下滑， 以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。2、在失火的樓房內(nèi)不可使用電梯火災(zāi)時(shí)，千萬不要乘坐電梯，因?yàn)殡娞菥蓖ù髽歉鲗樱瑹?、熱、或容易涌入?由于煙囪效應(yīng)的作用乘客難以承受煙熏火烤，在高溫下電梯會(huì)失控甚至變形， 救火時(shí)，水容易流到電梯內(nèi)在水漬的作用下，

16、會(huì)造成觸電的危險(xiǎn)，乘客很容易被困在里面危及生命。如家用電器或燃?xì)庠钇鸹?，?yīng)迅速關(guān)掉電源或爐灶開關(guān)，千萬不能往電器、電線或燃?xì)庠钌蠞娝?、人身著火自救方法如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會(huì)越燒越旺。 可設(shè)法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場(chǎng)，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射， 因?yàn)樗巹?huì)引起傷口感染。八、樓道里為何不可以堆放物品有樓房必有樓梯， 樓梯平時(shí)供人們上下樓使用，一旦發(fā)生火災(zāi)和其它突發(fā)事件，又是用于疏散的主要通道。如有雜物應(yīng)及時(shí)清除，因此，樓梯道一定要保持暢通，以利安全。用電安全常識(shí)一、

17、學(xué)會(huì)看安全用電標(biāo)志明確統(tǒng)一的標(biāo)志是保證用電安全的一項(xiàng)重要措施。 統(tǒng)計(jì)表明， 不少電氣事故完全是由于標(biāo)志不統(tǒng)一而造成的。 例如由于導(dǎo)線的顏色不統(tǒng)一，誤將相線接設(shè)備的機(jī)殼，而導(dǎo)致機(jī)殼帶電，釀成觸點(diǎn)傷亡事故。標(biāo)志分為顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。顏色標(biāo)志常用來區(qū)分各種不同性質(zhì)、不同用途的導(dǎo)線，或用來表示某處安全程度。圖形標(biāo)志一般用來告誡人們不要去接近有危險(xiǎn)的場(chǎng)所。為保證安全用電， 必須嚴(yán)格按有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)使用顏色標(biāo)志和圖形標(biāo)志。我國安全色標(biāo)采用的標(biāo)準(zhǔn)，基本上與國際標(biāo)準(zhǔn)草案（）相同。一般采用的安全色有以下幾種：、紅色：用來標(biāo)志禁止、停止和消防，如信號(hào)燈、信號(hào)旗、機(jī)器上的緊急停機(jī)按鈕等都是用紅色來表示“禁止”的信息。、

18、黃色：用來標(biāo)志注意危險(xiǎn)。如“當(dāng)心觸點(diǎn)”、“注意安全”等。、綠色：用來標(biāo)志安全無事。如“在此工作”、“已接地”等。、藍(lán)色：用來標(biāo)志強(qiáng)制執(zhí)行，如“必須帶安全帽”等。、黑色：用來標(biāo)志圖像、文字符號(hào)和警告標(biāo)志的幾何圖形。按照規(guī)定，為便于識(shí)別，防止誤操作，確保運(yùn)行和檢修人員的安全，采用不同顏色來區(qū)別設(shè)備特征。如電氣母線，相為黃色，相為綠色，相為紅色，明敷的接地線涂為黑色。在二次系統(tǒng)中，交流電壓回路用黃色，交流電流回路用綠色，信號(hào)和警告回路用白色。二、安全用電的注意事項(xiàng)：隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識(shí)：l、認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況

19、下關(guān)斷總電源。2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。三、家庭安全用電常識(shí)1、入戶電源線避免過負(fù)

20、荷使用，破舊老化的電源線應(yīng)及時(shí)更換，以免發(fā)生意外。2、入戶電源總保險(xiǎn)與分戶保險(xiǎn)應(yīng)配置合理，使之能起到對(duì)家用電器的保護(hù)作用。3、接臨時(shí)電源要用合格的電源線、電源插頭、插座要安全可靠。損壞的不能使用，電源線接頭要用膠布包好。4、臨時(shí)電源線臨近高壓輸電線路時(shí)，應(yīng)與高壓輸電線路保持足夠的安全距離 (10kv 及以下 0.7 米； 35kv,1 米； 110kv,1.5 米； 22 0kv,3 米； 500kv,5 米)。5、嚴(yán)禁私自從公用線路上接線。6、線路接頭應(yīng)確保接觸良好，連接可靠。7、房間裝修，隱藏在墻內(nèi)的電源線要放在專用阻燃護(hù)套內(nèi)，電源線的截面應(yīng)滿足負(fù)荷要求。8、使用電動(dòng)工具如電鉆等，須戴絕緣

21、手套。9、遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救火。10 、家用電器接線必須確保正確，有疑問應(yīng)及時(shí)詢問專業(yè)人員。11 、家庭用電應(yīng)裝設(shè)帶有過電壓保護(hù)的調(diào)試合格的漏電保護(hù)器， 以保證使用家用電器時(shí)的人身安全。12 、家用電器在使用時(shí)， 應(yīng)有良好的外殼接地， 室內(nèi)要設(shè)有公用地線。13 、濕手不能觸摸帶電的家用電器， 不能用濕布擦拭使用中的家用電器，進(jìn)行家用電器修理必須先停電源。14 、家用電熱設(shè)備，暖氣設(shè)備一定要遠(yuǎn)離煤氣罐、煤氣管道，發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時(shí)先開窗通風(fēng)， 千萬不能拉合電源，并及時(shí)請(qǐng)專業(yè)人員修理。15 、使用電熨斗、電烙鐵等電熱器件。必須遠(yuǎn)離易燃物品，用完后應(yīng)切斷電源，拔下插銷以防意外。社會(huì)生活安

22、全常識(shí)中小學(xué)生雖然年齡尚小， 但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象，中小學(xué)生遭到不法分子侵害的情況也時(shí)有發(fā)生。所以， 中小學(xué)生很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事， 明辨是非，區(qū)分真善美和假惡丑，提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對(duì)危險(xiǎn)的麻痹和僥幸心理。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)， 掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。一、受到不法分子侵害如何報(bào)警中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害， 僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報(bào)告。1、匪警電話的號(hào)碼是110 。這個(gè)號(hào)碼

23、應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。2、撥打 110 電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理。3、打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。二、怎樣避免陌生人闖入家中當(dāng)同學(xué)們獨(dú)自在家時(shí)， 要注意避免陌生人進(jìn)入而發(fā)生意想不到的危險(xiǎn)。1、獨(dú)自在家，要鎖好院門、防盜門、防護(hù)欄等。2如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請(qǐng)其離開；如果有人以家長同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門，也不能

24、輕信，可以請(qǐng)其待家長回家后再來。4、遇到陌生人不肯離去，堅(jiān)持要進(jìn)人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報(bào)警，或者到陽臺(tái)、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。5、不邀請(qǐng)不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機(jī)。三、外出或在公共場(chǎng)所自我防范外出或在公共場(chǎng)所， 同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：1、應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。2、外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長。3、外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。4、不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩

25、具、食品，與陌生人交談要提高警惕。5、不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。6、不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。7、不搭乘陌生人的便車。8、外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9、攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品10 、不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。11 、外出要按時(shí)回家， 如有特殊情況不能按時(shí)返回， 應(yīng)設(shè)法告知家長。四、被歹徒盯上怎么辦社會(huì)上一些不法分子、為了某種目的， 常會(huì)以中小學(xué)生作為侵害對(duì)象，遇到這種情況可以采取下列措施：l、發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦

26、清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí)，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動(dòng)機(jī)來決定對(duì)策、2、如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來人往，歹徒不敢胡作非為； 還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。3、如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時(shí)迅速跑向人多的地方。4、遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，待事后立即向民警或公安部門報(bào)告。5、如果遇到兇惡的歹徒，自己又無法脫離危險(xiǎn)，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時(shí)，要大聲呼喊以震懾歹徒； 動(dòng)作要突然迅速，打擊歹徒

27、的要害部位，在此過程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。6、應(yīng)切記，不到迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運(yùn)用智慧，隨機(jī)應(yīng)變。五、做好學(xué)生宿舍的安全防范措施學(xué)生宿舍，特別是女生宿舍，也常常成為不法分子侵害的目標(biāo)。學(xué)生宿舍的安全防范應(yīng)注意：1、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高警惕性，不給壞人可乘之機(jī)。2、晚上人睡前要關(guān)好門窗，并檢查插銷是否牢固。3、夜晚有人來訪，不輕易開門接待；陌生人生來訪，一定不要開門，堅(jiān)決拒之門外。4、夜晚到室外上廁所，要穿好衣服，結(jié)伴同行，最好攜帶電筒以及防衛(wèi)用具等。5、假期不回家的學(xué)生，應(yīng)集中就寢，避免獨(dú)居一室。6、宿舍中可以準(zhǔn)備一些木棍等防衛(wèi)用具，一旦遭受襲擊，要團(tuán)結(jié)一致；堅(jiān)

28、決自衛(wèi)，與壞人搏斗；同時(shí)大聲呼救或者設(shè)法報(bào)警，以求得援救。網(wǎng)絡(luò)安全常識(shí)長期在電腦屏幕前工作，不僅會(huì)影響人的視力，還會(huì)改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國學(xué)者穆蒂曾作過研究， 認(rèn)為這種不利影響首先是對(duì)腦電波的影響，會(huì)形成兩種有害的腦電波， 一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波， 都會(huì)使人失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。一、上網(wǎng)查閱信息時(shí)，請(qǐng)注意：l、每次在計(jì)算機(jī)屏幕前工作不要超過1 小時(shí)。2、眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。3、屏幕設(shè)置不要太亮或太暗。4、適當(dāng)?shù)綉敉夂粑迈r空氣。5、不要隨意在網(wǎng)上購物。二、學(xué)生網(wǎng)上交友時(shí)，請(qǐng)你特別注意：1、不要說出自己的真實(shí)姓名和地址、電話號(hào)碼、學(xué)

29、校名稱、密友等信息。2、不與網(wǎng)友會(huì)面。3、如非見面不可，最好去人多的地方。4、對(duì)網(wǎng)上求愛者不予理睬。5、對(duì)談話低俗網(wǎng)友，不要反駁或回答，以沉默的方式對(duì)待。請(qǐng)你學(xué)會(huì)自我保護(hù)招數(shù)：匿名交友網(wǎng)上多，切莫單獨(dú)去赴約，網(wǎng)上人品難區(qū)分，小心謹(jǐn)慎沒有錯(cuò)。三、密碼安全常識(shí) :1、設(shè)置足夠長度的密碼 ,最好使用大小寫混合加數(shù)字和特殊符號(hào)。2、不要使用與自己相關(guān)的資料作為個(gè)人密碼，如自己的生日,電話號(hào)碼 ,身份證號(hào)碼 ,門牌號(hào) ,姓名簡寫 ,這樣很容易被熟悉你的人猜出。3、不要使用有特殊含義的英文單詞做密碼， 如 software,hello,ho ngkong 等等 ,最好不用單詞做密碼 ,如果要用，可以在后面

30、加復(fù)數(shù) s, 或者符號(hào) ,這樣可以減小被字典檔猜出的機(jī)會(huì)。4、不要將所有的口令都設(shè)置為相同的,可以為每一種加上前綴。5、不要為了防止忘記而將密碼記下來,將密碼記在大腦以外的任何地方都是愚蠢的行為。6、不要死守一個(gè)密碼，要經(jīng)常更換,特別是遇到可疑情況的時(shí)候。7、不要讓 windows 或者 ie 保存你任何形式的密碼 ,因?yàn)?* 符號(hào)掩蓋不了真實(shí)的密碼 ,而且在這種情況下 ,windows 都會(huì)將密碼以弱智的加密算法儲(chǔ)存在某個(gè)文件里的。四、沖浪安全常識(shí) :1、盡量不要下載個(gè)人站點(diǎn)的程序,因?yàn)檫@個(gè)程序有可能感染了病毒，或者帶有后門。2、不要運(yùn)行不熟悉的可執(zhí)行文件,尤其是一些看似有趣的小游戲。3、不

31、要隨便將陌生人的加入 oicq 或者 icq 等的好友列表 ,不要隨便接受他們的聊天請(qǐng)求 ,避免遭受端口攻擊。4.不要隨便打開陌生人的郵件附件,因?yàn)樗赡苁且欢螑阂鈎tml 或者 javascript 代碼 (已經(jīng)發(fā)現(xiàn) html 代碼可以格式化你的硬盤 ),如果是可執(zhí)行文件 ,可能是后門工具。5、在支持 javascript 或者 html 的聊天室里， 最好不要接受對(duì)方的 js 或者 html, 因?yàn)樗锌赡苁谴翱谡◤椈蛘呔扌偷膱D片 ,如 10000*10000象素 ,你不敢保證你的系統(tǒng)可以承受如此大的負(fù)荷而不會(huì)死機(jī)。6、不要逛一些可疑或者另類的站點(diǎn)，因?yàn)?ie 的許多漏洞可以使惡意的網(wǎng)頁編

32、輯者讀出你機(jī)器上的敏感文件 ,這點(diǎn)我們會(huì)在 ie 漏洞里面討論。校內(nèi)外集體活動(dòng)安全常識(shí)組織學(xué)生參加集體活動(dòng)和勞動(dòng)社會(huì)實(shí)踐， 事先必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，特別要強(qiáng)調(diào)遵守紀(jì)律，服從管理，聽從指揮。活動(dòng)在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜組織學(xué)生參加有毒、有害、高溫、繁重體力勞動(dòng)等特種作業(yè)。一、校內(nèi)參加各項(xiàng)活動(dòng)應(yīng)注意：1、在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的自護(hù)措施：（ 1）準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷、扭傷。（ 2）服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運(yùn)動(dòng)，投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令，閃開跑道以免沖撞。（ 3）嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會(huì)傷害脊柱或大腦。（ 4）處理：一旦

33、受傷，不要著急，亂搬亂揉會(huì)加重傷勢(shì)，要請(qǐng)校醫(yī)來處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動(dòng)。2、 活 的注意事 ：在每天 的學(xué) 程中， 活 能 起到放松、 和適當(dāng)休息的作用。 活 當(dāng)注意以下幾方面：（ 1）室外空氣新 ， 活 當(dāng)盡量在室外，但不要 離教室，以免耽 下面的 程。（ 2）活 的 度要適當(dāng)，不要做 烈的活 ，以保 上 不疲 、精力集中、精神 。（ 3）活 的方式要 便易行，如做做操等。（ 4）活 要注意安全，要避免 生扭 、碰 等危 。3、上體育 衣著上的注意事 ：上體育 大多是全身性運(yùn) ，活 量大， 要運(yùn)用很多體育器械，如跳箱、 雙杠、 球所以 了安全，上 衣著有一定的 究。（ 1）上衣、 子口袋

34、里不要裝 匙、小刀等 硬、尖 利的物品。（ 2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。（ 3）頭上不要戴各種發(fā)卡。（ 4）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。（ 5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。（ 6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。4、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)：體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的， 因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。（ 1）短跑等項(xiàng)目要按

35、照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。（ 2）跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板， 起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。（ 3）在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中， 造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。（ 4

36、）在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子， 如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會(huì)傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí)，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時(shí)不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。（ 5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時(shí)，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。（ 6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，做動(dòng)作時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。（ 7）參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動(dòng)中， 自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。二、校外集體活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：1、組織學(xué)生參加

37、集體校外活動(dòng)，一定要事先經(jīng)學(xué)校負(fù)責(zé)人研究，做出周密計(jì)劃，嚴(yán)格組織，并有學(xué)校負(fù)責(zé)人或教師帶隊(duì)。要事先派人勘查活動(dòng)場(chǎng)地、 環(huán)境。要建立大型集體外出活動(dòng)報(bào)上級(jí)主管部門審批的制度。2、活動(dòng)中如需使用交通工具時(shí)，必須符合安全要求，不得超員運(yùn)載，不得乘坐沒有駕駛執(zhí)照的人員駕駛的車、船。3、參加校外集體活動(dòng)的場(chǎng)所、建筑物和各項(xiàng)設(shè)施必須堅(jiān)固安全，出入道口暢通，場(chǎng)內(nèi)消防設(shè)備齊全有效，放置得當(dāng)。4、到瀏覽區(qū)和游樂場(chǎng)所活動(dòng)，一定要注意其合理容量。不要組織學(xué)生到超容量的地方或場(chǎng)所活動(dòng)。5、學(xué)校組織學(xué)生參加勤工儉學(xué)和社會(huì)公益勞動(dòng)，必須堅(jiān)持安全、無毒、無害和力所能及的原則。要加強(qiáng)勞動(dòng)組織，重視勞動(dòng)保護(hù)，教育學(xué)生遵守勞動(dòng)規(guī)

38、則。6、組織學(xué)生參加有關(guān)單位舉辦的集體活動(dòng)， 必須有安全保障措施。在沒有嚴(yán)密的組織工作和切實(shí)的安全措施情況下， 無論是何單位組織的活動(dòng)，學(xué)校都可以拒絕參加。三、參加集體勞動(dòng)社會(huì)實(shí)踐如何保證安全參加社會(huì)實(shí)踐過程的安全措施：1、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同學(xué)們將面對(duì)許多自己從未接觸過的或不熟悉的事情，要保證安全，最重要的是遵守活動(dòng)紀(jì)律，聽從老師或有關(guān)管理人員的指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，不各行其事。2、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要認(rèn)真聽取有關(guān)活動(dòng)的注意事項(xiàng)，什么是必須做的，什么是可以做的，什么是不允許做的，不懂的地方要詢問、了解清楚。3、參加勞動(dòng)，同學(xué)們必然要接觸、使用一些勞動(dòng)工具、機(jī)械電器設(shè)備，在這個(gè)過程中，要仔細(xì)了解它們

39、的特點(diǎn)、性能、操作要領(lǐng)，嚴(yán)格按照有關(guān)人員的示范，并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行。4、對(duì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)一些電閘、開關(guān)、按鈕等，不隨意觸摸、撥弄，以免發(fā)生危險(xiǎn)。5、注意在指定的區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，不隨意四處走動(dòng)、游覽，防止意外發(fā)生。6、防止落物傷害（ 1）進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場(chǎng)，必須按規(guī)定道路行走，必須戴安全帽。（ 2）起重裝卸、吊運(yùn)物品的下面嚴(yán)禁站立、通行。四、外出不要怕安全巧籌劃在你外出的時(shí)候，最好能做到下列幾點(diǎn)：1、先告訴父母自己去哪里，大約何時(shí)回來，與誰在一起，聯(lián)系方法是什么。2、盡可能結(jié)伴而行。3、單獨(dú)外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。4、在僻靜的馬路上，面對(duì)車流行走，不背對(duì)車流，以免有人停車襲擊。5、夜晚單獨(dú)

40、外出，要帶手電筒、哨子、報(bào)警器等物品，萬一被襲擊，可用手電照射匪徒面部，吹哨求救等。6、不搭乘陌生人的順路車。7、乘地鐵時(shí)，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺(tái)出口的車廂，坐靠近車門的位置。8、乘公共汽車，盡量靠近司機(jī)和售票員。9、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。10 、家門鑰匙放在身上不易被發(fā)現(xiàn)的地方（如兜內(nèi)、脖子上、衣服內(nèi)），也不要放在包里，即使被搶，你仍可進(jìn)家門。11 、走夜路時(shí)，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖襲擊你的人望而卻步。12 、如懷疑有人跟蹤，應(yīng)試著橫過馬路，看看那人是否仍跟著你。若該人緊跟不舍，你應(yīng)跑向附近人多的地方報(bào)警求救。13 、

41、橫穿地下過街道時(shí)， 謹(jǐn)防搶劫者在地道兩頭圍截， 要結(jié)伴行走或跟隨大人一起走。14 、要盡量避免在無人的汽車站等車， 這樣，你容易成為壞人襲擊的目標(biāo)。請(qǐng)你學(xué)會(huì)自我保護(hù)招數(shù)：外出活動(dòng)不要怕，結(jié)伴而行正氣大，電筒哨子手中拿，膽大心細(xì)巧籌劃。五、外出時(shí)如何辨別方向同學(xué)們獨(dú)自外出到陌生的地方， 可能會(huì)忘記或辨認(rèn)不清來時(shí)的方向和路線而無法返回；和家人、同學(xué)等一起出行，也可能發(fā)生走失而迷路的情況。外出時(shí)迷失了方向怎么辦：l、平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意準(zhǔn)確地記下自己家庭所在的地區(qū)、街道、門牌號(hào)碼、電話號(hào)碼及父母的工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便需要聯(lián)系時(shí)能夠及時(shí)聯(lián)系。2、在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車

42、的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。3、在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。4、如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動(dòng)腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。飲食衛(wèi)生常識(shí)在日常生活中， 人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對(duì)此尚未重視起來，這對(duì)身體健康十分不利。 “病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的

43、可能。2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素， 缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚， 只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒， 這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清

44、澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)如下：1、好熱鬧喜聚餐：每當(dāng)節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當(dāng)前這一非常時(shí)期，最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對(duì)別人和自己生命健康的負(fù)責(zé)和尊重。2、用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因?yàn)榘准埧瓷先ズ孟窀筛蓛魞舻?。可事?shí)上，白紙?jiān)谏a(chǎn)過程中，會(huì)加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料， 紙漿雖然經(jīng)過沖洗過濾， 仍含有不少化學(xué)成分，會(huì)污染食物。至于用報(bào)紙來包食品，則更不可取，因?yàn)橛∷?bào)紙時(shí)，會(huì)用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對(duì)人體危害極大。3、用酒

45、消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為 75 ，而一般白酒的酒精含量多在 56 以下，并且白酒畢竟不同于醫(yī)用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本達(dá)不到消毒的目的。4、抹布清洗不及時(shí)：實(shí)驗(yàn)顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細(xì)菌數(shù)會(huì)讓你大吃一驚； 如果在餐館或大排檔， 情況會(huì)更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應(yīng)當(dāng)先充分清洗。抹布每隔三四天應(yīng)該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當(dāng)而給健康帶來危害。5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗(yàn)證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙） 消毒狀況并不好， 這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較

46、好，衛(wèi)生紙也會(huì)在擺放的過程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果， 不但不能將食物擦拭干凈，反而會(huì)在擦拭的過程中，給食品帶來更多的污染機(jī)會(huì)。6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。 這樣做看似衛(wèi)生細(xì)心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會(huì)存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理，所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時(shí)將輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后再吃， 以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，細(xì)菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。 因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。8、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時(shí)，習(xí)慣把