發(fā)展心理學(xué)：第五節(jié) 情緒發(fā)展

1、第五節(jié) 情緒發(fā)展,幼兒的情緒,請你先考慮一個令你興奮的場景，然后我們問你：“你現(xiàn)在感覺如何？”你會怎么回答？你可能會告訴我們你的心境，這就是此時你所體驗(yàn)到的情緒。 右邊的寶寶情結(jié)緒如何呢？,情緒是如何發(fā)展的,交流與表達(dá)是孩子的本能，也是孩子的權(quán)利。 憂傷的父母，快樂的父母，憤怒的父母，或者，沉默的父母，將帶給孩子什么。 怎樣的童年，又預(yù)示著怎樣的人生？,四種基本情緒,右邊的四個表情分別表達(dá)了人們常有的四種情緒，你來猜猜看，分別是哪一張代表快樂、恐懼、憤怒和悲哀。 A B C D,情緒概述,何謂情緒：情緒是人們心理生活中的一個重要方面。喜怒哀樂是人們表現(xiàn)情緒的形式，利用這些方式要以表達(dá)當(dāng)前的需要

2、和愿望，同時也調(diào)節(jié)著人與人之間的社會距離。 情緒的意義：機(jī)能主義者將情緒視為認(rèn)知過程、社會行為甚至身體健康的中心動力。 情緒對幼兒人格發(fā)展的影響：情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)直接影響幼兒社會適應(yīng)性的發(fā)展，進(jìn)而影響幼兒人格的發(fā)展。,情緒的四種成分,情境刺激 身體生化神經(jīng)狀態(tài) 表情 情緒體驗(yàn)知覺。,基本情緒理論,神經(jīng)生理理論：在人腦干與邊緣系統(tǒng)之間有兩個像杏仁狀的神經(jīng)核，是產(chǎn)生激情的源泉，在額葉大腦皮層的前方有調(diào)節(jié)杏仁核沖動的部位，這一兩部分合稱“情緒中樞”。嬰兒出生時就會表示痛苦、厭惡、微笑，這些是在神經(jīng)系統(tǒng)和腦中預(yù)置的先性情緒反應(yīng)。 情緒認(rèn)知理論：隨著嬰兒的發(fā)育，會逐漸采用別人的觀點(diǎn)，并對事情進(jìn)行分析和

3、歸因，這些認(rèn)知過程會影響嬰兒的情緒。 生物社會理論：隨著嬰兒的快速生長，當(dāng)他進(jìn)入社會化進(jìn)程中時，情緒信號不僅代表生理需要是否滿足，也表達(dá)了心理需要的滿足程度。比如一個既不餓也不疼也沒有尿濕的嬰兒，不乖不高興，他需要什么？,幼兒情緒表達(dá)方式,哭叫和笑：當(dāng)嬰兒感到不滿足和不舒服時，會哭鬧。初生的嬰兒會自發(fā)地微笑，不過那還稱不上是“社會性”的微笑。 警覺和恐懼：新生嬰兒已會對新異刺激表示興趣和驚奇。對身體失去支持或強(qiáng)烈的感官刺激感到恐懼。 陌生人焦慮：嬰兒612個月時看到陌生人時會變得“嚴(yán)肅”和害怕。 抗議分離：612個月已對與母親的分離感到焦慮，2歲-3歲時，環(huán)境的變化（如入托、入幼）會使孩子對分

4、離感到十分抗拒和關(guān)注。,嬰兒情緒發(fā)生的時間、誘因和情緒表現(xiàn),情緒表達(dá)和情緒理解的發(fā)展,（見兒童發(fā)展P570） 06個月：高興、惱怒、悲傷、害怕四種情緒出現(xiàn)，能對成人的情緒作出回應(yīng) 12個月：發(fā)展憤怒和恐懼，安全保障，躲避刺激，社會參照發(fā)展。 1-2歲：自我意識情緒發(fā)展，可以表達(dá)情緒，移情反應(yīng)出現(xiàn)。,36歲：能夠采取積極行為和認(rèn)知策略進(jìn)行自我控制。理解因果關(guān)系，表達(dá)情緒進(jìn)一步準(zhǔn)確復(fù)雜，移情反應(yīng)更深思熟慮。 712歲：自我控制策略多元，能根據(jù)環(huán)境調(diào)節(jié)情緒，情緒表達(dá)規(guī)則一致化。解釋他人情緒的能力得到發(fā)展。移情增加。,同理心的發(fā)展關(guān)于移情能力,洞察不同情緒。 從他人視角看問題。 理解別人情緒狀態(tài)。 共

5、同感受，以同樣的方式回應(yīng)。 父母和同齡人的痛苦會逐步內(nèi)化為個人的痛苦。 情緒消極的孩子在控制情緒、移情、分享情緒、關(guān)心他人方面都有所欠缺。,情緒表達(dá)對人格的影響,當(dāng)一個人學(xué)會感受到自己真正情感需求，并能夠處理和用語言表達(dá)時，他的情感邁向成熟。 父母或心理醫(yī)生幫助有表達(dá)障礙的人學(xué)會表達(dá)感受，會令他覺得被了解、被接納,恰好的挫折-自體心理學(xué)理論中的兒童成長解釋,夸大的自體-鏡像移情,母親。 理想化自體-理想化移情,父親。 另我自體-另我移情,同伴。 幼兒的成長需要父母的神入-提供給他合適的合理的滿足。 恰恰好的挫折則是孩子學(xué)習(xí)自我調(diào)整及忍耐的機(jī)會。,自我調(diào)節(jié)的方式,對情緒喚起的抑制 對情緒喚起的增

6、強(qiáng) 對情緒喚起的維持,幼兒情緒調(diào)節(jié)的發(fā)展,出生頭幾個月：需要照料者抱到肩頭、拍打、輕語等，幫助其調(diào)節(jié)情緒。 4個月：轉(zhuǎn)移注意力以擺脫不快樂。 一歲：接近或逃避各種刺激從而有效調(diào)節(jié)情緒。 二歲：用言語描述情緒，但不善于用言語自我安慰。 三到六歲：多策略調(diào)整情緒，模仿父母（或照料者）處理情緒的方式。,情緒的自我調(diào)節(jié),學(xué)習(xí)情緒規(guī)則：哪些情緒可以表達(dá)，哪些情緒不可能表達(dá)。這與社會文化有關(guān) 如何學(xué)習(xí)：模仿，認(rèn)知 應(yīng)對不良情緒的策略： 轉(zhuǎn)移注意力。 想象美好結(jié)果。（媽媽去給我買禮物，一會兒就回來） 重新解釋事件（媽媽打我是為了我好。） 通過角色扮演學(xué)習(xí)表達(dá)。,良好情緒的五種表現(xiàn),有自發(fā)的內(nèi)驅(qū)力，會主動做事

7、和主動學(xué)習(xí)。 能夠抑制個人沖動，控制個人情緒，會寬容和忍耐,尊重別人。 能夠遵守紀(jì)律，善于與人合作。 勇于表達(dá)自己的意見，也能夠正確估量別人。 有同情心，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，能團(tuán)結(jié)他人。,情緒訓(xùn)練游戲-我請媽媽吃蛋糕,準(zhǔn)備好吃蛋糕必需的用品，如小叉子、小碟子，還有已切好的小塊蛋糕。 父母先進(jìn)行示范。然后讓寶寶來。讓寶寶拿一小碟蛋糕，用小叉把蛋糕送進(jìn)媽媽的嘴里。 寶寶可能做得不太好，掉了蛋糕或弄臟了媽媽的臉，媽媽別自己動手，一定要多鼓勵孩子，請寶寶來幫自己擦。 吃完了蛋糕，別忘了親親寶寶哦。 可以調(diào)換對象，比如請爺爺，請奶奶，請爸爸等。,情緒訓(xùn)練游戲-搭火車,這是一個多人玩耍的游戲。請一個大人做

8、火車頭，后面串一串小尾巴。 火車頭雙手叉腰，小朋友們依序排排站，然后伸直雙手，打直雙臂，將手搭在前一個玩伴的肩上或腰上。 嗚！當(dāng)汽笛一響起，當(dāng)火車頭的爸爸要以右手或左手做出拉汽笛的動作，然后開始小步往前跑，下令身后的小朋友跟著走。 火車可以一邊走一邊唱歌，每唱完一道歌就換另一個小朋友當(dāng)火車頭。也就是每一個小朋友都有當(dāng)火車頭的機(jī)會。 備注：可以設(shè)置一名調(diào)度員。選擇小朋友都會唱的歌。,情緒訓(xùn)練游戲-下次再來買,寶寶見到好玩的東西立即就要拿到手里，據(jù)為己有，有好吃的就要一次吃完如果無條件地滿足孩子，他會怎么樣？可能會成為一個任性、不講道理、凡事不能忍耐和等待的孩子試試對他說：“下次再來買?！?、“下周

9、再來買?！笨梢园选耙恢苤毁I一次玩具”、“一次只吃五塊餅干”做為家庭規(guī)則。有的寶寶并不買帳，大人要保持理智，平靜而堅(jiān)決地拒絕他的要求。寶寶發(fā)現(xiàn)哭鬧并不會給他帶來“利益”，會越來越遵守規(guī)則的。若寶寶表現(xiàn)不錯，可以表場一下。,訓(xùn)練幼兒延遲滿足我們來玩角色扮演,活動步驟如下 由講師講解“延遲滿足”的概念。 兩人一組，一人扮媽媽/爸爸，一人扮孩子。 創(chuàng)造情節(jié)：孩子吵著非要吃什么；非買什么；非要看很久電視；不吃青菜 爸爸/媽媽想辦法來訓(xùn)練孩子延遲滿足。,情緒發(fā)展中可能出現(xiàn)的問題,讓我們先復(fù)習(xí)一下埃里克森對此階段人格發(fā)展的描述吧： 1-3歲：自主感對羞怯感：這一時期，孩子掌握了大量的技能，如，爬、走、說話等

10、。更重要的是他們學(xué)會了怎樣堅(jiān)持或放棄，第一個反抗期出現(xiàn)。父母要承擔(dān)起控制兒童行為使之符合社會規(guī)范的任務(wù)，不能放任自流，也不能過分嚴(yán)厲，又會傷害孩子自主感和自我控制能力。 3-6歲：主動感對內(nèi)疚感：在這一時期，倘若孩子表現(xiàn)出的主動探究行為受到鼓勵，幼兒就會形成主動性，這為他將來成為一個有責(zé)任感、有創(chuàng)造力的人奠定了基礎(chǔ)。如果成人譏笑幼兒的獨(dú)創(chuàng)行為和想象力，那么幼兒就會逐漸失去自信心，這使他們更傾向于生活在別人為他們安排好的狹窄圈子里，缺乏自己開創(chuàng)幸福生活的主動性。,自我意識情緒,人類更高級（次生，2歲）的情緒，包括內(nèi)疚、尷尬、愧疚、妒忌、和驕傲。 自我意識情緒總是與自我評價相聯(lián)系。幼兒自我評價則常

11、常與父母的評價緊密聯(lián)系，即兒童在成功時表現(xiàn)出的驕傲和在失敗時表現(xiàn)出羞愧的程度很大部分取決于母親對他們成績的反應(yīng)。那些更關(guān)注其消極表現(xiàn)，在兒童失敗時給予嚴(yán)厲指責(zé)的母親，其子女在失敗后表現(xiàn)出較高水平的羞愧，卻很少在成功后感到驕傲。,丟臉的感覺（羞愧）,正常的丟臉感覺：想要別人的稱贊，同時害怕會得不到。這是一種自我保護(hù)的方法。 病態(tài)的丟臉感覺：廣泛地對自己的各種感受覺得丟臉，嚴(yán)重退縮和隔絕。這是情感長期被忽略和被傷害的結(jié)果。,情緒表達(dá)障礙,羞于求助。 羞于表達(dá)親密。 受到困擾時，用粗話、咒罵來處理溝通。 用沉默來防衛(wèi)。 用激烈的別人難以接受的方式表達(dá)自己的需求。,因感覺丟臉而退縮之案例,來訪者：小A

12、，高二學(xué)生。 對與心理醫(yī)生會談時充滿抗拒。叛逆。憤怒。 家庭戰(zhàn)爭。聲稱不在意父母。 制造各種問題。 七歲時，父親暴打他們母子,并把他們趕出家門,母子在公園里坐到天亮,當(dāng)時是夏天,下雨,母親受傷,感到很冷。 逃避情感聯(lián)系，極易憤怒。 醫(yī)生所做，鏡像移情，理想化移情，幫助他體驗(yàn)其感受，轉(zhuǎn)化他的憤怒情緒。,兒童可能出現(xiàn)的情緒問題,怕黑、怕妖怪、怕小動物、怕某一類人等。 過分羞怯 分離焦慮 說法很輕，膽子很小 過多的攻擊行為 稍不順心就大發(fā)脾氣 愛生悶氣 幼兒抑郁,青少年的心理掙扎,從埃里克森的人格發(fā)展階段來看，青少年的人格發(fā)展任務(wù)是：建立自我同一性，即青少年在三個自我（現(xiàn)實(shí)自我、社會自我、理想自我）之間建立相對平衡、相對和諧的關(guān)系。如果沒有建立起自我認(rèn)同感（認(rèn)同感危機(jī)），青少年會有無所適從的挫折感受。而過于在意別人對其印象的青少年，會在各種選擇中舉棋不定，難于從過度在意自己的禁錮中走出（認(rèn)同感渙散）。,青少年如何尋求認(rèn)同對象,通過與家人的關(guān)系。如老大