中學(xué)生網(wǎng)癮的案例分析及心理輔導(dǎo)

1、中學(xué)生網(wǎng)癮的案例分析及心理輔導(dǎo)作者：于鵬飛 摘自：心理教育網(wǎng) 一、案例陳述 小明，男，初中學(xué)生。他在上初一時還是一個陽光、健康、上進的好學(xué)生。學(xué)習(xí)好，還擔任了班長。但他學(xué)會上網(wǎng)后逐漸成癮，再沒有心思安心學(xué)習(xí)，成績一落千丈。文化不高的父親氣極而怒，屢次打罵也沒能把孩子從“網(wǎng)癮”中拉出來，相反嚴管之下的小明產(chǎn)生了嚴重的逆反心理，在一次和父親發(fā)生激烈的沖突后，他用榔頭殺死了生養(yǎng)他的爸爸。當刑警抓捕小明時，他依舊安然地坐在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。 二、案例分析 本案例中小明的殺人行為和殺人后的表現(xiàn)是由網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的人格改變而引起的。 （一）網(wǎng)絡(luò)成癮的主要癥狀 1強烈的依戀性：網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所

2、支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰暇W(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進而導(dǎo)致了個體生物鐘的紊亂。當無法上網(wǎng)時，會體驗強烈的渴求，甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng)，上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動機減弱，生活質(zhì)量下降。 2情感淡漠：成癮者對網(wǎng)友如膠似漆，相比之下對有血有肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠，網(wǎng)絡(luò)成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡(luò)成癮者由于家人對其上網(wǎng)的限制而與家人時常發(fā)生沖突。本案例中的小明上網(wǎng)成癮后將阻止自己上網(wǎng)的父親用榔頭錘死，而且殺人后還安然的坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)，這些表現(xiàn)都說明小明

3、的人格已經(jīng)發(fā)生了改變。 3人際交往范圍變窄：網(wǎng)絡(luò)成癮者往往尋求較高的社會贊許性，但在現(xiàn)實生活中的交往卻遇到了相對較多的困難，從而產(chǎn)生嚴重的社交焦慮。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實生活的不斷受挫折，兩者的反差勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡(luò)成癮將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，現(xiàn)實的人際關(guān)系逐漸疏遠或惡化，對周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮者的語言表達能力下降，出現(xiàn)人際交往障礙 4意志力薄弱：網(wǎng)絡(luò)成癮者雖能意識到過度上網(wǎng)所帶來的危害，企圖縮短上網(wǎng)時間，但總以失敗告終。經(jīng)過一段時間的強制戒除之后，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，最后成癮行為反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強烈的傾向。 網(wǎng)

4、絡(luò)成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴癥，一旦陷入，很難自拔，只有及早發(fā)現(xiàn)，及早引導(dǎo)，才能防患于未然。但切不可操之過急，搞一刀切。最好的辦法是多與孩子進行溝通，讓他們感到家庭的溫暖。 從本案例中的描述我們可以看出，小明的父親因為文化不高，所以他解決問題的方式主要是打罵為主。而這種教育方式會使處在青春期的青少年叛逆心理和行為更加嚴重?，F(xiàn)在很多家長仍然采取打罵的教育方式，相信“棍棒底下出孝子”的謬論，對待孩子的錯誤采取粗暴的教育方式。這樣的教育方式會使孩子要么異常懦弱退縮，要么沖動粗暴。長期的打罵可能會使他們習(xí)慣被欺負和容忍，遇到問題采取回避退縮的行為。也可能使他們形成只有武力才能解決問題的認知模

5、式，因此面對沖突矛盾時就會以簡單粗暴的武力來解決問題。（二）上網(wǎng)成癮的原因 1精神空虛：孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，最傷心的是父母。但許多家長并不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。大多數(shù)家長平時忙于工作，對孩子的照顧只是滿足于“吃飽了、喝足了、穿暖了、兜里有點零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什么，和同學(xué)有沒有矛盾，孩子在父母那里尋求不到這種愛，于是就到網(wǎng)上尋找，他們會用化名和網(wǎng)友聊天、罵人、暢所欲言。 2性格不良：除了家庭因素導(dǎo)致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，容易上網(wǎng)成癮的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤獨、內(nèi)向，不愿意與人交往，當心理有了矛盾、苦惱

6、自己無法排解時他們便去上網(wǎng)發(fā)泄，因為他們發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)是一個很好的傾訴對象：鍵盤就操縱在自己手上，想看什么就看什么，想說什么就和網(wǎng)友聊什么，隨心所欲，很快，他就會迷上網(wǎng)絡(luò)。 3環(huán)境影響：在信息技術(shù)日益發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)已不再是陌生的名詞，小至剛?cè)雽W(xué)的娃娃，大到已退休的老人，對電腦都能駕輕就熟。各處的網(wǎng)吧也隨處可見，網(wǎng)上的東西良莠不齊，網(wǎng)吧經(jīng)營者本著贏利的目的，為那些還沒有完全具備辨別能力的未成年孩子大開方便之門，這樣很容易讓這些孩子們在眼花繚亂的虛擬世界中迷失自己。 4學(xué)習(xí)的壓力：在素質(zhì)教育的前提下，考高中和考大學(xué)還是以分數(shù)為主，所以在應(yīng)試教育的指揮下，中國的孩子們在巨大的壓力下喪失了求知的欲望，機

7、械地死讀書，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進而逃課，上網(wǎng)吧，沉迷網(wǎng)絡(luò)。 案例中我們可以看出，小明沒有沉迷于網(wǎng)絡(luò)之前是一個陽光健康的學(xué)生，而且既然他能當上班長說明他在品質(zhì)，性格方面都是很好的。但是，由于長期的沉迷和依賴網(wǎng)絡(luò)，使得他的人格結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，從懂事變得叛逆，從健康陽光變得冷漠殘忍。人格的改變使他能對生養(yǎng)自己的父親下毒手，使他在殺死父親后沒有基本的罪責感和同情心。這也是網(wǎng)絡(luò)成癮最大的危害所在。（三）治療方案 （一）青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，上網(wǎng)前要計劃，明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時間，避免無節(jié)制的上網(wǎng)，如果不是為了工作、學(xué)習(xí)，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或

8、網(wǎng)絡(luò)游戲，時間在不知不覺中流失，尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應(yīng)該節(jié)制。 （二）青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動，不僅充實了生活，而且提高自己處理問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機會。 （三）家長、學(xué)校和社會要共同參與。家長和老師要提高對網(wǎng)絡(luò)的認識，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會迫使他們走到社會上非法的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個環(huán)節(jié)。家長和老師要通過正確引導(dǎo)和合理監(jiān)督，不僅直接控制青少年在家、在學(xué)校上網(wǎng)的時間，而且要提高他們合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。我們

9、從心理學(xué)的角度給出以下建議，希望家長能引導(dǎo)孩子正確認識網(wǎng)絡(luò)。（1）培養(yǎng)孩子的自我控制能力（2）走進孩子的內(nèi)心世界(3)拓寬孩子的興趣愛好（4）為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境（5）對孩子上網(wǎng)少制止多引導(dǎo)學(xué)校開展學(xué)生上網(wǎng)教育，提高校園上網(wǎng)場所和上網(wǎng)監(jiān)控，豐富校園生活無疑會減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。 （四）這一階段是孩子最易上網(wǎng)成癮的階段，因為他們正處于青春期和叛逆期，心理極其不穩(wěn)定，很容易被豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)所吸引。因此，家長應(yīng)該對這一成長階段的孩子給予特殊的關(guān)注，多傾聽孩子的心聲，細心觀察孩子的變化，及時給予其必要的勝利和心理上的指導(dǎo)與教育，用家庭的溫暖將孩子從網(wǎng)絡(luò)中吸引出來。 此外，政府部門要加強商業(yè)網(wǎng)吧管理

10、，嚴格控制網(wǎng)絡(luò)色情等不健康文字、圖片、音像信息傳播，打擊非法網(wǎng)站，為青少年提供一個良好的社會環(huán)境。中學(xué)生“網(wǎng)癮”的心理分析和教育建議南豐二中 黃亮福（252405400008） 摘要：隨著電腦網(wǎng)絡(luò)的普及和應(yīng)用，中學(xué)生上網(wǎng)成癮的現(xiàn)象和危害日益嚴重。怎樣幫助學(xué)生戒除“網(wǎng)癮”是學(xué)校教育中亟待解決的一個重要問題。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，抵御誘惑的自制力差；又由于中學(xué)生心理發(fā)展的某些需要在現(xiàn)實世界中得不到滿足，也沒能被及時疏導(dǎo)，而虛擬網(wǎng)絡(luò)恰恰迎合了學(xué)生的這種需要，所以中學(xué)生容易迷戀網(wǎng)絡(luò)。另外，網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧缺乏規(guī)范有效的管理，家庭教育不當，學(xué)校教育教學(xué)過于應(yīng)試化，也使戒癮行動更加困難重重。這些問題可以在

11、全社會共同努力下，在積極預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮的前提下，通過加強對網(wǎng)癮學(xué)生的溝通、理解和幫助，強化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康教育，豐富學(xué)生的課余生活以及創(chuàng)建和諧的班級心理氛圍等有效措施加以解決。關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮;網(wǎng)絡(luò)心理;戒除網(wǎng)癮;和諧心理 當前越來越多的中學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)，損害身心健康,破壞家庭，傷害親情,引發(fā)猝死，自殘自殺，甚至走上了犯罪的道路。這種現(xiàn)象已經(jīng)成為危害嚴重的社會問題,需要全社會共同來關(guān)注和解決。如何盡快幫助這些中學(xué)生戒除網(wǎng)癮，回歸正常的學(xué)校生活，并且積極有效地預(yù)防學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，是學(xué)校教育急需探索的一個重要課題，也是教育工作者不可推卸的重大責任。 一、“網(wǎng)癮”及其我班學(xué)生的網(wǎng)癮狀況

12、什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？北京師范大學(xué)許燕教授認為：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥是對網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對現(xiàn)實生活失去興趣；網(wǎng)上操作時間超過一般的限度,以此來獲得心理滿足。當網(wǎng)絡(luò)依戀失控，對人產(chǎn)生負面影響的時候，我們就把它當作心理上的一種障礙來看待。許燕教授提出判斷一個學(xué)生是否具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的評估標準：一是將網(wǎng)絡(luò)作為排解調(diào)節(jié)自己情緒的一種方式.二是把網(wǎng)絡(luò)當作生活的中心,學(xué)習(xí)被排除到中心以外。三是產(chǎn)生了依戀性，一旦停止上網(wǎng)馬上就會出現(xiàn)不良的反應(yīng);四是無法阻斷或者說反復(fù).（以上引文出自中國戒除網(wǎng)癮工作網(wǎng)）依據(jù)這些標準，可以把網(wǎng)絡(luò)成癮按程度不同分成四個時期：初戀期，迷戀期，依戀期和沉溺期。不同學(xué)生個體所處各個時期的

13、時間長短不同，有些學(xué)生可能是跳躍式地成癮。如果學(xué)生在網(wǎng)上只是為了玩樂、刺激、發(fā)泄，而且已經(jīng)影響到現(xiàn)實世界中的學(xué)習(xí)生活和身心健康，那么就應(yīng)當引起注意。 倉山青少年心理咨詢中心認為有三類中學(xué)生容易得網(wǎng)癮。一是學(xué)習(xí)適應(yīng)困難者。他們體會不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎勵，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。二是人際關(guān)系適應(yīng)不良者。他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實。通過QQ聊天交結(jié)網(wǎng)友，傾訴心菲，發(fā)泄情感。三是家長教育子女存在誤區(qū)的學(xué)生。許多家長只知道限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。（以上引文出自中國戒除網(wǎng)癮工作網(wǎng)）幾個月來，我多次去網(wǎng)吧看他們玩游戲聊天，自己也學(xué)會了網(wǎng)上聊

14、天，并且兩次包夜到天亮。通過觀察得知：男生上網(wǎng)主要是玩游戲和聊天，少數(shù)人包廂或包夜瀏覽色情網(wǎng)站看黃色影片。女生上網(wǎng)主要是聊天和聽歌，少數(shù)人會看看電影。幾乎沒有學(xué)生為了學(xué)習(xí)查資料。他們上網(wǎng)的時間主要在中午、晚自習(xí)后和周末假期，也有少數(shù)學(xué)生下午晚上逃課上網(wǎng)。星期六晚上學(xué)生特別多。平時女生少，到了假期女生明顯增多。我同幾個有網(wǎng)癮的學(xué)生交流，他們也知道自己是不對的，也認識到網(wǎng)癮帶來的危害，但就是克制不住自己。在他們中間，單親家庭，父母忙于生計，父母外出打工，遠離父母的在校寄宿生特別是在校外租房的學(xué)生占大多數(shù)。這說明父母的關(guān)愛教育，對子女的成長有多么的重要。 我所教的班級是農(nóng)村實驗班，共70人其中男生3

15、9人女生31人。經(jīng)多次記名和匿名問卷、個別交談、集體座談、跟蹤調(diào)查、學(xué)生舉報、教師反應(yīng)和突擊查網(wǎng)吧等方式，基本上掌握了全班的上網(wǎng)情況。男生中有五人從未上過網(wǎng)，他們的共同之處是從小就受到父母和老師的良好教育，認識到網(wǎng)上的游戲是假的，QQ是騙人的，上網(wǎng)對學(xué)習(xí)對身體是有害的。其中一位學(xué)生在問卷上寫道：“我從來不上網(wǎng)。如果有一天上帝問我，你為什么能克制住自己不受網(wǎng)絡(luò)的誘惑。我會堅定地說，為了報答父母為了自己的前程，我要好好學(xué)習(xí)，取得好成績。”男生中有3人在小學(xué)時上過網(wǎng)，但現(xiàn)在不上網(wǎng)也不想上網(wǎng)。他們的共同之處是：同學(xué)取笑他們，不會上網(wǎng)是落后土氣，是趕不上時代潮流。為了不讓人小看才去上網(wǎng)的。后來覺得上網(wǎng)并

16、不是什么高難動作，沒什么可以炫耀的，就不想再去了。男生中有2人成功戒除了網(wǎng)癮。以前經(jīng)常偷著去上網(wǎng)，幾次考試成績大幅度下降，視力也明顯下降，在老師家長的教育下，通過打籃球戒掉了網(wǎng)癮。男生中有9人有時上網(wǎng)。這些學(xué)生成績一直比較好。主要是周末沒事做，覺得無聊孤獨才去上網(wǎng)消磨時光的，屬于“初戀期”。男生中有18人經(jīng)常上網(wǎng)。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上一直有困難。主要在每天中午和周末白天上網(wǎng)。他們要么總想在游戲中升到更高級；要么不去和網(wǎng)友聊天總覺得丟了什么似的、六神無主、煩躁不安，屬于“迷戀期”。目前有二位男生不但課余一有時間就會去上網(wǎng)，而且有時逃課上網(wǎng)，有時連續(xù)幾天包夜。他倆白天玩游戲查找女孩聊天，深夜看淫穢色情

17、。精神恍惚，沉淪于假想的性生活中。這兩位學(xué)生脾氣暴躁、自私自利、好說謊借錢、好欺負女生，屬于“依戀期”。 在31位女生中，有18人沒上過網(wǎng)。大多數(shù)曾經(jīng)在同學(xué)的慫恿下有過上網(wǎng)的沖動，但想到父母的辛勞和嚴厲地告戒，也害怕一旦上網(wǎng)就成癮，從而影響學(xué)習(xí)，就時刻提醒自己，把精力和注意力投入到學(xué)習(xí)中。在女生中有四人曾經(jīng)上過幾次網(wǎng)，都是陪姐姐或表姐去的。網(wǎng)吧里難聞的氣味、繚繞的煙霧、污濁的環(huán)境、不三不四的社會青年，使她們再也不想去了。女生中有九人有時會去上網(wǎng)。這些女生多半屬于成績比較差的，他們在生活學(xué)習(xí)中很壓抑，去網(wǎng)吧聽音樂、聊天放松心情，獲得快樂。屬于網(wǎng)絡(luò)“初戀期”。其中二位是在跟同學(xué)談戀愛，周末、假期約

18、定時間上網(wǎng)。還有一位只是在家里同家人一起上網(wǎng)。后三位應(yīng)該還沒有網(wǎng)癮。 從整個班級來看：全班有67.1%的學(xué)生上過網(wǎng)，男生有87.2%上過網(wǎng)，女生有41.9%上過網(wǎng)。全班有50%的學(xué)生有網(wǎng)癮，男生中74.4%有網(wǎng)癮，女生中19.3%有網(wǎng)癮，經(jīng)了解全校情況也差不多。首先，成績不好，學(xué)習(xí)有困難有壓力的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比較多，網(wǎng)癮也比較重。上網(wǎng)使他們身心疲憊，與同學(xué)、老師、父母關(guān)系疏遠緊張，曠課逃學(xué)，節(jié)衣縮食甚至產(chǎn)生偷錢搶錢的念頭。其次是父母溺愛、家教簡單粗暴、性格內(nèi)向孤僻的學(xué)生也容易上網(wǎng)成癮。另外課余時間特別是周末假期空閑無聊，為了打發(fā)時間去上網(wǎng)的也不少。上網(wǎng)使他們成績下降、上課走神、抑郁苦悶、產(chǎn)生無

19、助感和犯罪感。由于同學(xué)間談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)的好玩與刺激，互相影響互相帶動，結(jié)伴去網(wǎng)吧的現(xiàn)象也比較普遍。在家長老師共同努力下，很多學(xué)生開始痛下決心，逐漸減少了上網(wǎng)的次數(shù)和每次的時間。然而戒除網(wǎng)癮是否成功，關(guān)鍵要看最后會不會反復(fù)。這也是社會上戒除網(wǎng)癮機構(gòu)存在的軟肋。我向幾位有經(jīng)驗的班主任請教。他們也沒有特別有效的方法。對一些屢教不改的學(xué)生要么不厭其煩說教；要么責罵；要么罰款檢討；要么通知家長轉(zhuǎn)學(xué)。縣城有條件的家長采取天天接送，嚴格監(jiān)管。課余時間送子女去私人開辦的各種興趣培訓(xùn)班或各科輔導(dǎo)班。有時也無奈地陪同孩子去網(wǎng)吧或在家，讓孩子過過網(wǎng)癮以緩解沖突。沒有條件的縣城家長和遠在農(nóng)村的家長只能寄希望于學(xué)校的管教了。

20、 二、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理分析 如何積極主動充分有效地預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮的發(fā)生，以及怎樣才能幫助已經(jīng)成癮的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的正常情況下，迅速徹底地戒除網(wǎng)癮。關(guān)鍵在于使學(xué)生遠離網(wǎng)吧，遠離網(wǎng)絡(luò)中的游戲、聊天和色情；根本在于消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙；核心在于使學(xué)生在現(xiàn)實生活中擁有快樂、享受成功。對學(xué)校來說這是一項緊迫而又艱巨的教育任務(wù)。學(xué)記說：“知其心，然后能求其失也。”蘇霍姆林斯基說：“要想教育學(xué)生，必須首先全面了解學(xué)生，得其心方能育其人?！闭莆諏W(xué)生的心理是教育學(xué)生的前提，了解學(xué)生的心理，才能從學(xué)生的實際出發(fā)，找到解決問題的突破口，確立教育的對策和方法，有的放矢，從而取得良好的教育效果。因此，首先應(yīng)當對

21、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的心理因素進行分析把握，然后尋求預(yù)防和戒除網(wǎng)癮的教育策略和方法。 從不會上網(wǎng)到開始上網(wǎng)，最終成網(wǎng)癮的過程中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理是不斷變化發(fā)展的。以下分三個階段對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理進行分析解剖。 （一）學(xué)生未接觸網(wǎng)絡(luò)之前的心理分析 1.好奇心理的驅(qū)使 中學(xué)生的好奇心特別強，他們對新奇事物有一種本能的接近和探索的渴望。網(wǎng)絡(luò)世界是一個全新的信息世界，同時又是一個虛擬的高科技世界。對自我控制能力較差的學(xué)生來說更是空前的、超現(xiàn)實的誘惑。我的一位學(xué)生在周記中寫道：“一天，同學(xué)與我談起網(wǎng)絡(luò)，說它是一種十分神奇的科學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)里，有許多有趣的網(wǎng)絡(luò)游戲，有各種各樣的勁暴音樂，有精彩刺激的電影錄相，還可以在

22、網(wǎng)上聊天找朋友，傾述自己的心情。我便迫不及待跟他去了網(wǎng)吧。于是我與網(wǎng)絡(luò)交起了朋友，再也分不開了?！?2.從眾心理的驅(qū)使 中學(xué)生的集體意識和社會意識迅速增強，所以中學(xué)生極容易盲目從眾。在集體座談時同學(xué)們談到：同學(xué)朋友會上網(wǎng)玩游戲聊天，而自己不會，覺得自己落后落伍了。在上電腦操作課時，經(jīng)常上網(wǎng)的同學(xué)操作更熟練更有技巧，懂得更多更會玩，令其他同學(xué)非常羨慕。平時同學(xué)朋友大談網(wǎng)絡(luò)中的樂趣，而自己卻插不上嘴，覺得是件很尷尬的事。甚至認為通宵上網(wǎng)聊天玩游戲是一種時尚。一位女生在問卷中寫道：“自己曾經(jīng)動過去上網(wǎng)的念頭，是因為怕自己以后不會玩電腦，會給自己帶來很多不便，但后來老師和家人告訴我，電腦很容易學(xué)，如果

23、現(xiàn)在去上網(wǎng)可能會影響成績。所以我就打消了去上網(wǎng)的念頭，全心全意地學(xué)習(xí)。以后再也沒有這個想法了?！?3.空虛心理的驅(qū)使 學(xué)校單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活使學(xué)生的精神空虛，心靈寂寞。一到課余時間，一旦離開教室，特別是周末假期，很多學(xué)生就看不進書，也不愿做作業(yè)。學(xué)校和家里又沒有什么好玩的好看的，因而無所事事、空虛無聊、坐立不安。這就很容易使學(xué)生走進網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)。一位成績優(yōu)異的女生在檢討中寫道：“連續(xù)幾個星期天的上午都是我一個人在寢室看書。除了操場上有些男生在打籃球外，學(xué)校很少看得見人。這次我終于忍不住跟他們一起去了網(wǎng)吧。” 4.僥幸心理的驅(qū)使 父母千叮嚀萬囑托、甚至措辭嚴厲，老師三令五申、苦口婆心。學(xué)生也知道

24、網(wǎng)癮的危害，也聽說過或親眼目睹了一些網(wǎng)癮者的悲慘后果，可是很多學(xué)生還是心存僥幸，就玩一次吧，自己不會上癮的，父母老師也不會知道的。然而中學(xué)生的自我意識并不強，意志薄弱，抵御力差。一旦上網(wǎng)玩游戲或聊天就很容易上癮。 （二）學(xué)生從第一次上網(wǎng)到上網(wǎng)成癮的心理分析 1.緩解壓力的心理需要中學(xué)生普遍面臨著考試升學(xué)的沉重壓力和父母望子成龍、望女成鳳的期望。特別是成績不太好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的壓力挫折更大，而且他們又不善于自我調(diào)節(jié)。為了釋放緊張的壓力，消除郁悶的心情，隨身進入網(wǎng)吧，通過網(wǎng)絡(luò)上的游戲、聊天、聽歌、看電影來宣泄。一位學(xué)生在問卷上寫道：“學(xué)的太苦太累了，只有網(wǎng)上才是樂園。 2.爭強好勝自我表現(xiàn)的心

25、理需要 中學(xué)生的自我意識迅速發(fā)展，希望有作為，被關(guān)注。他們很在意別人對自己的評價，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有吸引力。因此他們在網(wǎng)上通過玩游戲來不斷地使自己升級強大。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學(xué)敘述自己在網(wǎng)上的精彩業(yè)績。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生在現(xiàn)實生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個性得到充分地張揚，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。3.人際交往的心理需要 中學(xué)生的獨立意

26、識增強，是脫離家長老師，向往社會交流最強烈的時期，但由于交往心理不成熟，導(dǎo)致在現(xiàn)實中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關(guān)心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨的途徑。網(wǎng)上空間的無限性，內(nèi)容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)上他們沒有了拘謹、害羞、不善交往的焦慮，網(wǎng)絡(luò)給了他們交友的信心，同時也容易使他們迷戀。 4.青春期性心理的需要中學(xué)生正處在性意識迅猛覺醒，性生理發(fā)育日臻成熟的青春期。開始對異性產(chǎn)生好奇心和神秘感。有了接近異性，了解異性的愿望和需要，甚

27、至對異性產(chǎn)生愛慕，但由于現(xiàn)實世界的約束、責任和后果，使他們壓制了對異性的沖動和渴望。而網(wǎng)絡(luò)聊天交友的開放性和隱蔽性無疑為中學(xué)生馳騁自己對異性的幻想提供了良好的安全場所。又由于不能從有效途徑接受到科學(xué)的性知識和心理調(diào)節(jié)的教育，所以只能從網(wǎng)絡(luò)上尋求感官刺激和語言獵奇的感受，以至于頻頻光顧黃色網(wǎng)站，熱衷曖昧聊天而不能自拔。 （三）學(xué)生上網(wǎng)成癮后不斷反復(fù)的心理分析 1叛逆心理的體現(xiàn) 中學(xué)生的獨立意識和自我意識日益增強，普遍具有成人感，迫切希望擺脫成年人的監(jiān)護，容易對管理者產(chǎn)生對抗情緒。有些家長愛子心切，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)癮，制止行為過于激烈，措施生硬方法不當，反而引發(fā)了孩子的逆反心理和叛逆行為。為了發(fā)泄

28、不滿，孩子會用變本加厲上網(wǎng)以示對抗。有的孩子離家出走，甚至選擇自殘自殺的方式表示抗議。也可能是教育者處理問題不當，挫傷了學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，使學(xué)生在潛意識中把自己上網(wǎng)成癮的原因轉(zhuǎn)嫁到家人、老師的身上。其實學(xué)生也很想戒除網(wǎng)癮，自己也盡了很大的努力。此時特別需要家長、老師的寬容和鼓勵。如果不問青紅皂白，采取過激的措施，就會使得學(xué)生產(chǎn)生敵對情緒，對家長和老師不滿，對現(xiàn)實不滿。而網(wǎng)絡(luò)的暴力游戲正好迎合了一種攻擊性毀滅性的叛逆心理。因此犯了網(wǎng)癮的孩子更需要尊重和幫助，而不是挖苦、諷刺、歧視、打罵、高壓監(jiān)禁，那樣只能恰得其反。 2依賴心理的體現(xiàn) 長期沉溺虛擬世界的學(xué)生幾乎遠離模糊了現(xiàn)實世

29、界。一方面適應(yīng)現(xiàn)實世界的能力更差了?，F(xiàn)實中的壓力挫折更大了；另一方面虛擬世界卻滿足了他們的刺激和欲望。使他們在生理上心理上都無法離開網(wǎng)絡(luò)?，F(xiàn)實生活中的失落失敗和虛擬世界的刺激成功之間的矛盾，使學(xué)生逃避現(xiàn)實，更加依賴網(wǎng)絡(luò)。一位學(xué)生在周記中寫道：“每次上網(wǎng)后都會空虛、內(nèi)疚、后悔，但每次都抱著再玩一次的心理，卻從沒有間斷過。特別是交了網(wǎng)友后，更是覺得找到了知音。一到自己習(xí)慣上網(wǎng)的時間，如果得不到上網(wǎng)，就會心跳加快、心慌意亂、焦慮不安、脾氣暴躁，總想砸東西打人?？墒且贿M入網(wǎng)吧，那種環(huán)境那種氣氛就讓我舒心；敲擊鍵盤讓我快感；網(wǎng)絡(luò)刺激讓我興奮；尤其是幾位好友同時玩同一個大型游戲時，那種大喊大叫、大罵大鬧更

30、是讓我瘋狂。” 3自暴自棄心理的體現(xiàn) 由于網(wǎng)癮太深誘惑太大，學(xué)生已經(jīng)完全克制不住自己的網(wǎng)癮，多次反復(fù)使學(xué)生自責自悲對自己失去了信心，對生活對未來幾近絕望，從而干脆破罐子破摔，自暴自棄，甚至自殘自殺。連續(xù)在網(wǎng)吧奮戰(zhàn)三十六個小時后，從二十四層高樓縱身自殺的十三歲少年張蕭藝在絕筆中寫道：“我是個垃圾，真正的垃圾我什么事情都干不好，立下的誓言有許多都完不成，圣誕剛剛過去了，我也要離開這個世界了，我相信會有轉(zhuǎn)世，會有天堂地獄的。來世如果我還是人，我一定會是最好的孩子?！?引言出自在網(wǎng)路上狂奔) 三、針對中學(xué)生網(wǎng)癮心理的教育建議 網(wǎng)癮不是病，是一種心理障礙。表現(xiàn)為焦慮癥和強迫癥的綜合?，F(xiàn)實中的焦慮心情和強

31、迫行為在網(wǎng)絡(luò)中能夠得到緩解，回到現(xiàn)實中則更加嚴重。學(xué)生一旦上網(wǎng)成癮，戒除就不是一件簡單的事。因為學(xué)生心理發(fā)展不成熟，而生理發(fā)育卻超前。因此教育學(xué)生要堅持以下幾個原則：第一、堅持預(yù)防為主的原則。教育的根本在于預(yù)防問題的發(fā)生。戒癮總是被動的，重點要放在防患于未然。第二，堅持疏導(dǎo)原則。對于網(wǎng)癮者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因勢利導(dǎo)。第三，堅持漸進性原則。不要急于求成，欲速則不達。學(xué)生心理的變化發(fā)展需要一個過程。第四，堅持因材施教的原則。對不同個性、不同網(wǎng)癮內(nèi)容、不同網(wǎng)癮心理階段、不同網(wǎng)癮時期的網(wǎng)癮者要采取不同的策略和方法。第五，堅持共同協(xié)作的原則。幫助學(xué)生克服網(wǎng)絡(luò)迷戀，走出網(wǎng)絡(luò)迷谷，需要學(xué)

32、校、社會和家長的共同努力才能有成效。第六，堅持可持續(xù)發(fā)展原則。不論采取什么措施，都不能影響和阻礙學(xué)生身心發(fā)展和長遠發(fā)展。學(xué)校教育可以從以下幾個方面幫助學(xué)生預(yù)防和戒除網(wǎng)癮。 首先，強化學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)危害的認識，消除學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的好奇心理、從眾心理、僥幸心理和依賴心理。1、網(wǎng)絡(luò)游戲的商業(yè)性、圈套性、虛擬性和暴力危害性；2、網(wǎng)絡(luò)聊天的隱蔽性、虛假性和欺騙性；3、網(wǎng)絡(luò)色情的腐蝕性、犯罪性和對身體的毀滅性；4、網(wǎng)絡(luò)危害的典型案例；、戒除網(wǎng)癮的成功范例。 其次，加強學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康教育，疏導(dǎo)緩解學(xué)生人際交往的緊張心理、爭強好勝心理、叛逆心理和青春期性心理沖動。1、勇敢面對挫折，樹立自信心，提高意志力；2、處理

33、好與周圍人的關(guān)系，走出心理孤獨；3、克制逆反心理，主動與家長老師溝通交流；4、開展健康科學(xué)的青春期性知識教育，消除學(xué)生對性的苦悶和神秘感；5、認識自己，接納自己和控制自己。第三，合理安排學(xué)生的課余時間，消除學(xué)生的心理空虛情緒郁悶，轉(zhuǎn)移學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴心理，滿足學(xué)生人際交往和自我表現(xiàn)的心理需要。1、讓學(xué)生積極參加學(xué)校豐富多彩的文體活動。鍛煉自己、實現(xiàn)自我。2、培養(yǎng)學(xué)生至少二種健康有益的興趣愛好，最好是一靜一動。3、周末假期鼓勵家長學(xué)生結(jié)伴去野外郊游，感受大自然的秀美神奇，陶冶情操、增長見識。4、和學(xué)生一起規(guī)劃制定合理的活動內(nèi)容和時間表，并且嚴格執(zhí)行。讓學(xué)生沉悶，枯燥的校園生活活躍起來，讓學(xué)生快樂

34、健康地生活學(xué)習(xí)。 第四，營造健康穩(wěn)定和諧的班級心理氛圍，減輕學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中的各種壓抑，使網(wǎng)癮學(xué)生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。一位學(xué)生在問卷上寫道：“大多學(xué)生第一次上網(wǎng)都是被同學(xué)朋友帶去的，一個班的班風很重要，好的班風能把同學(xué)從網(wǎng)上帶回現(xiàn)實中，而一個差的班風會不斷帶動更多的同學(xué)去上網(wǎng)癮?！?1對那些上網(wǎng)成癮的學(xué)生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)中的各種困難，鼓勵他們走出網(wǎng)絡(luò)陰影。并且要指定專人（二對一）進行重點監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學(xué)生實實在在感受到老師的關(guān)愛、稱贊和真誠以及同學(xué)的友情、信任和尊重。2創(chuàng)設(shè)條件鼓勵和支持男女學(xué)生之間的正常交往，使他們真實地了解異性內(nèi)心的情感世界，縮

35、短距離，減少神秘感，消除學(xué)生上網(wǎng)聊天交友的心理沖動。3建立校級網(wǎng)站，開設(shè)班級博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)。提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力。4嚴格管理、規(guī)定時間、規(guī)范內(nèi)容，允許學(xué)生在老師的陪同下，在學(xué)校電腦室上網(wǎng)。向?qū)W生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學(xué)生，提高學(xué)生的分辨能力和自律意識。讓學(xué)生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)功能。5改“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，提高課堂對學(xué)生的吸引力，使學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。 我把全班三十五位有網(wǎng)癮的學(xué)生按上癮程度分成：“初戀期”、“迷戀期”和“依戀期”三個大組。邀請各課任老師、班干和沒有網(wǎng)

36、癮的學(xué)生組成相應(yīng)的三個幫扶大組，每大組又分若干個小組。制定具體的幫扶計劃和措施，落實各項戒癮行動，及時檢查各階段每個學(xué)生的進展情況，必要時做一定的調(diào)整和修復(fù)。第一階段，充分利用學(xué)校的讀書走廊、年級的宣傳欄、班級的黑板報，通過專題講座、現(xiàn)身說法、參觀曾鞏讀書巖和趙醒儂烈士雕像等形式對學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)認知、網(wǎng)絡(luò)道德、網(wǎng)絡(luò)法制教育，心理健康教育和品德理想教育。第二階段，分兩次舉行了家長參與的“戒網(wǎng)癮主題班會”。先分別由年級領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和班干對網(wǎng)癮學(xué)生提出殷切希望；再讓家長和子女、老師在自由平等的氣氛中交流溝通，動之以情，曉之以理；然后網(wǎng)癮學(xué)生上講臺表決心、定方法并宣誓戒除網(wǎng)癮；最后對家長進行了培訓(xùn)。

37、第三階段，建立多種課外興趣小組，合理安排學(xué)生的活動時間。如：籃球、乒乓球、象棋、軍棋、詩歌、笛子、書法、圖畫和捐書讀書等，從而占居學(xué)生課余周末的心理空閑期，讓他們過得充實快樂。第四階段，對一些網(wǎng)癮不斷反復(fù)的學(xué)生進行心理干預(yù)。主要采取聊天法、放松法、意識阻斷法、厭惡法和滿灌療法，以緩解他們網(wǎng)癮發(fā)作時緊張焦慮的情緒，逐漸擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴。 在大家不懈地努力下，處于“初戀期”的網(wǎng)癮學(xué)生，現(xiàn)在基本上不會去上網(wǎng)了。主要是多種文體活動轉(zhuǎn)移了他們的注意力。處于“迷戀期”的學(xué)生大多數(shù)還會偷偷地去上網(wǎng)，上網(wǎng)頻率有所降低，而兩位“依戀期”的網(wǎng)癮學(xué)生，一位已輟學(xué)回家；另一位仍然會在網(wǎng)吧過夜。究其原因主要有：1網(wǎng)吧通

38、過開業(yè)、節(jié)假日限量免費，雇傭?qū)W生當網(wǎng)吧保安，辦會員卡等多種形式來吸引誘惑學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)象非常嚴重；2學(xué)校沒有建立專門的心理輔導(dǎo)室和戒除網(wǎng)癮工作室，更沒有專職專業(yè)的老師；3學(xué)校也沒有設(shè)置用來規(guī)范學(xué)生文明上網(wǎng)的電腦室，因此，無法使用系統(tǒng)脫敏法來更好地疏導(dǎo)和幫助學(xué)生逐漸戒除網(wǎng)癮；4學(xué)生周末、節(jié)假日在回家和返校這兩段時間，學(xué)校和家長都難以控制；5學(xué)生在學(xué)習(xí)升學(xué)方面的壓力沒有得到明顯減緩；6家長和孩子的溝通難以真正實現(xiàn)平等交流；7、學(xué)校和社會大環(huán)境中上網(wǎng)風氣的負面影響很大。我們迫切希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學(xué)生能早日遠離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮，健康成長。 目前，部分歐美國家已經(jīng)成立網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心，積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮的教育，并且使用心理學(xué)方法治療網(wǎng)絡(luò)成癮。我國也成立了多個戒除網(wǎng)癮機構(gòu)，幫助網(wǎng)癮者擺脫網(wǎng)癮。相信在政府高度重視下，在社會、學(xué)校、家