四年級體育實踐課全冊教案

1、課次：1教學(xué)內(nèi)容：期始教育；體育知識（學(xué)會控制自己的情緒）； 學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)及上體育課需要做到的常規(guī)。2、初步學(xué)會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)。3、初步了解如何通過體育活動來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。教學(xué)重點：學(xué)生會觀察并說出同伴在進步或成功時的情緒表現(xiàn)；會觀察并能說出同伴在退步或失敗時的情緒表現(xiàn)。教學(xué)步驟：一：言語導(dǎo)入，了解本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)校體育活動的安排情況17教師活動：1、 介紹本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)校體育活動的安排情況著重介紹：學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準的實施；國家關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的文件精神及我們必須面對的實際問題（如體育中考、大課間活動等）；

2、今年學(xué)校要安排的重大體育活動。2、提問：上體育課的課堂常規(guī)？3、指名學(xué)生回答，并綜合學(xué)生的發(fā)言歸納、小結(jié)(結(jié)合我市學(xué)生上體育課課堂常規(guī)10條要求)學(xué)生活動：1、 認真聽講2、 積極討論“上體育課時，我們要做到”3、 積極發(fā)言，說出上體育課的課堂常規(guī)板書：體質(zhì)健康標(biāo)準；體育中考；大課間活動；課堂常規(guī)。組織形式：平時上課的座位上就座二、體育知識：學(xué)會調(diào)控自己的情緒21教師活動：1、 設(shè)疑、組織學(xué)生討論：“一個人健康的標(biāo)準是什么？”2、 指名學(xué)生活動回答，并小結(jié)：健康的情緒是人身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。所謂健康的情緒是指人在情緒方面積極良好的適應(yīng)狀態(tài)。3、 設(shè)疑、組織學(xué)生討論：我們平時看到同學(xué)的

3、情緒一般有哪些？4、 指名學(xué)生回答，并結(jié)合學(xué)生的回答加以歸納情緒的四種基本表現(xiàn)形式：快樂；憤怒；悲哀；恐懼。5、 結(jié)合生活實際及體育活動，講解我們怎樣保持健康的情緒。6、 組織學(xué)生回答一些體育活動中的情緒表現(xiàn)的問題：301班的小強是班內(nèi)的體育骨干，各項運動都很喜歡。在一次體育比賽中，他得了優(yōu)秀獎狀。心理特別高興，同學(xué)們也為他叫好。此時，小強的情緒表現(xiàn)是： 。同班小力的身體素質(zhì)不是太好，平時也不愛講話，完成體育動作比較吃力，雖然在課余時間也下課不少功夫，但效果不明顯。于是總認為自己不行，對體育課的興趣不高。此時小力的情緒表現(xiàn)是： 。在體育課的籃球比賽中，小強和小力分在一個隊，當(dāng)大家把球傳給小強后

4、，小強果斷投籃。得了2分，他得意洋洋，眉飛色舞。兩眼環(huán)顧場外同學(xué)，漫不經(jīng)心得樣子。此時小強得情緒表現(xiàn)是 ，如果是你會怎么辦小力得球后，防守隊員不小心將球傳出場外，這時小強橫眉立目，大聲斥責(zé)：你真笨。往哪兒傳！小力很不高興。此時小力得情緒表現(xiàn)是 ，如果你是他的隊友會怎么做？比賽結(jié)束了，小強隊勝了對方一個球，體育教師進行了總結(jié)。如果你是體育教師，如何進行總結(jié)？學(xué)生活動：1、認真聽講。2、積極參與討論，回答問題。三、教師小結(jié)、宣布下課2(備課教師：錦溪小學(xué)胡國棟)奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1、隊列練習(xí)：集合，解散2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播操14節(jié)3、走和跑：各種姿勢的快速起動年級四課次2教學(xué)目標(biāo)1、

5、利用隊列和體操活動中組織紀律性教育，學(xué)習(xí)規(guī)范動作的必要性。2、通過各種姿勢的快速起動練習(xí)，發(fā)展身體反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進身體全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生合作探究、積極進取的精神。教學(xué)重、難點廣播操學(xué)習(xí)時的組織紀律與學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不符； 課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)開始部分2分1、體育委員整隊2、報告人數(shù)3、教師宣布課的內(nèi)容4、隊列練習(xí) 集合，解散1、教師示范，學(xué)生練習(xí)，要求：動作正確，精神飽滿2、教師口令，并巡查 四列橫隊23次準備部分8分1、慢跑400600米2、游戲：頂腳尖兩人一組（剪刀、石頭、布）贏者退后一個腳印，輸者前腳的腳尖去頂對方的腳尖教師提出要求：（1）兩路縱

6、隊行進（2）保持隊形 （3）速度不宜太快學(xué)生按要求練習(xí)1、教師講解2、學(xué)生示范3、學(xué)生練習(xí)兩路縱隊 散點1.5分3.5分基本部分27分1、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播操14節(jié)（1）預(yù)備節(jié)（2）踏步運動（3）上肢運動（4）擴胸運動（5）體側(cè)運動1、教師提出要求（1）學(xué)生認真聽講（2）動作要規(guī)范2、跟著教師練習(xí)，學(xué)習(xí)分解動作3、聽口令整體練習(xí)4、小組示范5、聽口令練習(xí)6、聽音樂練習(xí)四列橫隊成廣播操隊形散點集中 7分各232、走和跑（1） 單膝跪（2） 雙膝跪（3） 俯臥（4） 仰臥1、教師講解，強調(diào)安全問題2、學(xué)生自由組隊（兩人一組）練習(xí)，并想象更多的練習(xí)方法3、學(xué)生演練，師生一起評價4、學(xué)生集體演練（4組一起

7、）5、推選最佳小組6、學(xué)生評價7、全班分四組進行比賽8、教師小結(jié)、結(jié)束部分3分1、放松游戲（1）拍打自己特別疲勞的部位（2）拋物笑，接物停2、教師小結(jié)學(xué)生按教師要求練習(xí)1、教師示范 2、學(xué)生練習(xí)四列橫隊1.5分若干次場地器材籃球場一塊或空地一塊預(yù)計平均心率140次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度2532授課上課情況班級日期備課教師： 柳巧平 所在學(xué)校：錦溪小學(xué) 備課日期：2007、8、31奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容一、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操57節(jié)二、后拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑年級四課次三教學(xué)目標(biāo)一、進一步理解熟悉小學(xué)生廣播體操57節(jié)的動作要領(lǐng)及后拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑的比賽方法、規(guī)則二、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和

8、動作協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的靈敏性與奔跑能力三、培養(yǎng)學(xué)生守紀律的良好習(xí)慣和安全的意識教學(xué)重、難點以練為主，拋球時雙腿蹬伸，展腹挺髖后仰，雙臂揮擺課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分11分基本部分一、課堂常規(guī)：二、隊列和隊形練習(xí)1、向左、右、后轉(zhuǎn)2、立正、稍息三、趣味游戲（互踩影子）方法：學(xué)生自主組合，你踩我的影子，我踩你的影子，看誰踩到對方的次數(shù)多一、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播操57節(jié)5、全身運動6、跳躍運動7、整理運動1集體師生問好2教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)3教師介紹本課活動內(nèi)容1、 教師講解隊列練習(xí)的要求，并說明高段的立正、稍息與低段不同的地方。2、 教師口令，學(xué)生練習(xí)3、 教師講評學(xué)生練

9、習(xí)情況，并提出今后隊列練習(xí)的要求1、 教師講解游戲方法及注意點。2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 師生同樂4、 集合、點評活動情況1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、師指出廣播操優(yōu)缺點3、連續(xù)做4、跟音樂做一遍要求：姿勢正確、有節(jié)奏感一、1、組織隊形x x x x x x xx x x x x x xo o o o o o o o o o o o o o2、要求：集隊迅速、目標(biāo)明確二、組織隊形（同上）三、練習(xí)隊形：散點一、練習(xí)隊形成廣播操隊形）：x x x x x xx x x x x xo o o o o oo o o o o o一、組織隊形：四列橫隊x x x x x x xx x x x x x xo o o o

10、 o o o o o o o o o o2分4分8分56二、后拋實心球轉(zhuǎn)身追球跑1、教師示范、講解后拋實心球動作要領(lǐng)，提示注意安全2、教師有語言激勵刺激學(xué)生的練習(xí)熱情，3、學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察4、將發(fā)現(xiàn)的問題提出來，師生討論，解決5、教師鼓勵個別差生，并讓做得好的學(xué)生給他們講方法6、加大難度練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生做拋球后轉(zhuǎn)身追球跑的動作要求：反應(yīng)靈敏、注意力集中結(jié)束部分3分一、放松練習(xí)：舞蹈：春天在哪里二、師小結(jié)三、收回器材、下課1、教師邊跳邊示范語言提示2、學(xué)生與教師一同放松要求：輕松愉快1、 教師點評本課學(xué)生表現(xiàn)，傾聽學(xué)生談學(xué)習(xí)感受1、教師宣布下課組織隊形成圓形隊形1.5分場地器材1、 14只

11、實心球2、 錄音機一只、磁帶一盒預(yù)計平均心率135次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度35作于授課上課情況班級日期備課教師： 鄔雨方 所在學(xué)校： 錦溪小學(xué) 備課日期：2007.8.31奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1：球類游戲；傳球游戲（各類方法和各種形式的傳球） 2：快快跳起來年級四課次四教學(xué)目標(biāo)1、 會做籃球運動簡單的組合動作。2、 學(xué)會在集體性體育活動中如何與他人合作。3、 發(fā)展身體的靈敏。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、 課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、原地四面轉(zhuǎn)二、 準備活動 照鏡

12、子一、傳球游戲： 各種方法和各種形式的傳球二、快快跳起來小 結(jié)教法：1、 用簡明的語言闡述課的內(nèi)容2、 檢查課堂常規(guī)3、 安排見習(xí)生學(xué)法：1、快 靜 齊2、動作迅速3、集中注意力；精神飽滿4、認真聽講教法：1、 準備一些以關(guān)節(jié)活動為主的活動讓學(xué)生跟著做2、 請學(xué)生出來示范3、 表揚優(yōu)秀學(xué)生學(xué)法：1、 跟著教師一起做2、 積極主動參與3、 認真學(xué)習(xí)，創(chuàng)新動作教法：1、 分配組別，兩人一組2、 每個小組分配一個球3、 讓學(xué)生進行傳球4、 語言引導(dǎo)（看看誰傳球方法多姿勢好看）5、 表揚優(yōu)秀學(xué)生6、 請優(yōu)秀小組出來示范學(xué)法：1、 兩人一組2、 創(chuàng)新傳球動作3、 學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作教法：1、 講解游戲規(guī)則2、

13、 組織學(xué)生練習(xí)3、 幫助鼓勵學(xué)生4、 定時交換拿木竿的學(xué)生5、 語言引導(dǎo)學(xué)法：1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則2、 積極主動參與3、 利用所學(xué)的跳躍動作，進行單雙腳跳躍教法：1、 總結(jié)本課2、 表揚優(yōu)秀肯定成績3、 師生再見4、 收回器材學(xué)法：1、 回顧本顆2、 師生再見3、 幫助教師，收回器材組織：xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxo組織：ooooooooooxxxxxxxxxx58101255-68-97-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度授課上課情況班級日期備課教師： 沈運道 所在學(xué)校： 錦屏中心小學(xué) 備課日期：2007年9月10日奉化市體育實踐課教案

14、水平二教學(xué)內(nèi)容1：復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”； 2：仰臥起坐練習(xí)；3；運球接力年級四課次五教學(xué)目標(biāo)1、 增強學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。2、 培養(yǎng)學(xué)生動作的靈敏性，靈活性，準確性等各項素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分一、 課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、 準備活動1、 列隊：立正、稍息 2、“開車”做為熱身活動一、 復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”： 掌握動作要領(lǐng)和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣二、 仰臥起坐練習(xí) 重難點：用力收腹 運球接力： 規(guī)則： a、發(fā)令后或接到球后才能越過起跑線b、運球必

15、須過標(biāo)志物運球回到傳球區(qū) c不得勻的速度加速教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、 解隊列要求4、教師用語言提示法來說明動作要領(lǐng)學(xué)法：2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教法：1、 教師講解動作方法要領(lǐng)2、 教師做分解和完整動作示范3、 教師學(xué)生要求大膽示范4、 指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：5、 學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法 6、 學(xué)生集體練習(xí)7、 大膽示范8、 積極思考，精神飽滿教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則 2、學(xué)生練習(xí)比賽3、教師用示范法示范游戲4、師生一同游戲5、教師做出正確評定勝負學(xué)法：1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則2、進行示范3

16、、學(xué)生練習(xí)比賽4、分組比賽組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxooooooooooxxxxxxxxxx 4161467-83-4結(jié)束部分一、放松二、小結(jié)三、下課場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度授課上課情況班級日期備課教師： 林珂 所在學(xué)校： 錦屏中心小學(xué) 備課日期：2007年9月9日奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1：手撐遠端前滾翻； 2：青蛙跳荷葉；年級四課次六教學(xué)目標(biāo)3 通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體平衡和協(xié)調(diào)能力。4培養(yǎng)學(xué)生在一定困難條件下進行體育活動的能力。5發(fā)展學(xué)生跳躍能力和集體感。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分

17、基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一. 課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二. 準備活動 1、列隊：立正、稍息 2、徒手操三.手撐原端前滾翻 重點：低頭團身 難點：蹬地支撐低頭團身連貫二. 青蛙跳荷葉 重難點：蹬地有力、蹬擺結(jié)合，動作協(xié)調(diào)、輕巧落地一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、解隊列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教法：1、 教師講解動作要領(lǐng)并示范動作要領(lǐng)2、要求小朋友大膽示范3、教師給學(xué)生個別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、學(xué)生認真聽動作方法和要

18、領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動作示范3、鼓勵學(xué)生加強交往與合作，展示自我4、采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、大膽示范4、積極思考，精神飽滿教法：1、 總結(jié)本次課情況2、下課學(xué)法：1、認真聽講，精神飽滿組織：xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx o組織：ooooooooooxxxxxxxxxx51012854-5無數(shù)次7-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度授課上課情況班級日期備課教師： 孫朝輝 所在學(xué)校： 錦屏中

19、心小學(xué) 備課日期：2007年9月10日奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1：腳擱高處前滾翻； 2：30米自然加速跑；年級四課次七教學(xué)目標(biāo)1、 通過腳擱高處前滾翻練習(xí)使學(xué)生初步建立起前滾翻動作要領(lǐng)的概念。2、 培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)；柔韌等身體素質(zhì)。3、 培養(yǎng)學(xué)生合作和探討能力，增強集體感。教學(xué)重、難點課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)準備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分三、 課堂常規(guī)： 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)四、 準備活動 1、列隊：立正、稍息 2、徒手操一、 腳擱高處前滾翻 重點：低頭團身 難點：動作連貫二、 30米自然加速跑 要領(lǐng)：起跑姿勢

20、、直線跑、前腳掌跑、擺臂有力 重難點：均勻的速度加速一、放松二、小結(jié)三、下課教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、 解隊列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊2、學(xué)生認真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教學(xué)：2、 教師講解動作要領(lǐng)并示范低頭團身3、 要求小朋友大膽示范4、 教師給學(xué)生個別輔導(dǎo)糾正學(xué)法：1、 學(xué)生認真聽動作方法和要領(lǐng)2、 學(xué)生大膽示范3、 學(xué)生集體練習(xí)4、 學(xué)生分組進行練習(xí)并探討研究教法：1、 教師講解動作要領(lǐng)2、 教師做分解和完整動作示范3、 教師學(xué)生要求大膽示范指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：1、 學(xué)生認真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)

21、和方法 2、 學(xué)生集體練習(xí)3、 大膽示范積極思考，精神飽滿組織：xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx組織：ooooooooooxxxxxxxxxx55101464-58-97-8場地器材預(yù)計平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度授課上課情況班級日期備課教師： 林珂 所在學(xué)校：錦屏中心小學(xué) 備課日期：2007年9月08日奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1. 發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；2. 左右墊步跨跳橡皮筋年級四課次8教學(xué)目標(biāo)1. 在徒手操、隊列等練習(xí)中體驗并保持正確的身體姿勢2. 學(xué)習(xí)持球前滾翻和跨跳皮筋的動作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3. 能在一定的困難條件下進行

22、體育活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳越能力教學(xué)重、難點4. 重點：掌握正確的拍球動作 難點：動作協(xié)調(diào)連貫課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.8分鐘一、 課堂常規(guī)1集合整隊，匯報人數(shù)2教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、隊列游戲：1.向右（左）看齊（與低段區(qū)別）提示：向右（左）看齊時只轉(zhuǎn)頭而異側(cè)手不需叉腰，左右間距半肘，左右看齊，用眼角余光向前看齊。1、 教師介紹，學(xué)生認真聽2、 教師呼口令，學(xué)生按要求正確快速地練習(xí)，注意與低段時的區(qū)別師講解動作要領(lǐng)及區(qū)別，學(xué)生聽講利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時的觀察的目標(biāo)利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時的左右

23、間距離開畫線練習(xí)看齊動作，并檢查看齊后的站位分組自行練習(xí)和觀摩評比1全班成四列橫隊集合要求：集合要快、靜、齊。2.四列橫隊要求：動作反應(yīng)快，轉(zhuǎn)頭不叉腰目視右側(cè)腮，間距空半肘2214二15分鐘發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；1 教師講解動作要領(lǐng)并示范。2 學(xué)生分小組進行嘗試性練習(xí)。3 教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。4 學(xué)生分小組進行練習(xí)。5 教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。6 請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。7 教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。8 創(chuàng)想性練習(xí)：球放于不同部位的前滾翻練習(xí)9 教師小結(jié)。四列橫隊4人一組散點要求：情緒活躍進入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。7分12

24、221-2三12分鐘一、左右墊步跨跳橡皮筋（墊子）1、教師導(dǎo)入，組織二人一組拿墊子。學(xué)生認真聽講2、教師組織學(xué)生兩人一墊子進行單腳前后、左右墊步跳躍練習(xí)，學(xué)生分組自由體驗嘗試。3、引導(dǎo)學(xué)生說說墊步跳躍的時候要注意些什么？學(xué)生積極動腦，舉手發(fā)言。4、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)墊步跳躍。5、來回巡導(dǎo)，語言提示墊步跳躍注意要點。學(xué)生認真邊聽邊練習(xí)，細心體會。6、引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會互相幫助。學(xué)生相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。7、組織學(xué)生分組比賽。8、集體評議比賽情況，教師小結(jié)比賽情況，宣布比賽結(jié)果。9、引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)編花樣跳躍方法。四列橫隊二人一墊一組散點10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（拋球笑，接球停）二、總結(jié)、

25、表揚三、布置作業(yè)，收回器材1、師生共練放松操。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四列橫隊21場地器材二人一只墊子，一塊標(biāo)準籃球場預(yù)計平均心率135140次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度40%45%授課上課情況班級日期備課教師： 王斌年 所在學(xué)校：奉化市實驗小學(xué) 備課日期：2007年9月25日奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1 武術(shù)：基本動作（沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌） 2 走和跑：跨越一定距離實心球的跑年級四課次9教學(xué)目標(biāo)1 初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時能夠展示簡單的武術(shù)基本動作。2 通過跨越一定距離實心球的跑游戲，

26、發(fā)展位移速度和動作靈敏性。3 激勵學(xué)生參與體育活動的積極性，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)重、難點動作規(guī)范、到位、協(xié)調(diào)。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一5分鐘一、課堂常規(guī)1 整隊，報告人數(shù)。2 上課，師生問好。3 隊列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2小結(jié)。組織：四列橫隊要求：集合靜 齊 快精神飽滿0.5分鐘2-3次二14分鐘二、武術(shù)：基本動作 1、沖拳動作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際左（右）拳猛然向正前方平拳沖擊（拳心向下，拳面向前），同時右（左）拳后引拉動，身體8（左）轉(zhuǎn) ，眼視左（右）拳。2、推掌動作要領(lǐng)：開步

27、站立，雙手握拳（拳心向上）抱拳于腰際；左（右）拳以拳跟和拳外沿為力點，立拳快速向前推出（拳指向上，拳心向前），左（右）肩前送。3、彈踢動作要領(lǐng)：并步站立，兩手抱拳于腰際，眼視前方；左（右）腿伸直支撐，右（左）腿屈膝提起，大腿平抬，右腿繃直，當(dāng)提至水平時，以腳背為力點迅速猛力向前平踢彈擊，使力量達于腳尖，左腿伸直或微屈支撐，上體正直。4、蹬腿5、擺掌10 教師講解動作要領(lǐng)并示范。11 學(xué)生進行嘗試性練習(xí)。12 教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。13 學(xué)生分小組進行練習(xí)。14 教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。15 請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。16 教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。17

28、教師小結(jié)。組織：四列橫隊（同上）要求：情緒活躍進入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。2分鐘1222三16分鐘三、走和跑（跨越一定距離實心球的跑）游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，各隊排成一路縱隊，站在起點后。游戲開始，各隊第一人跑出起點線跨越實心球，到終點繞過標(biāo)志物原路返回到起點。第二人用同樣的方法出發(fā)，游戲依次進行。先跑完組為勝。游戲規(guī)則：（1）必須站于起點線后，聽口令出發(fā)。（2）必須依次跨越每個實心球。（3）必須繞過標(biāo)志物原路返回。1 教師語言導(dǎo)入，進行跨越一定距離實心球的跑練習(xí)。2 學(xué)生靜聽，回答。3 教師講解游戲方法并進行示范，提出問題。4 學(xué)生帶著問題進行嘗試性練習(xí)。5 教師講評

29、練習(xí)效果，提出注意點，進行下次練習(xí)。6 比賽。7 根據(jù)學(xué)生回答，變換練習(xí)方式。8 學(xué)生練習(xí)。9 教師小結(jié)，點評。組織：*| *| *| *| 要求：積極參與積極合作勇于嘗試1分鐘2-3次四5分鐘四、整理運動1 配樂舞蹈。（歌聲與微笑）2 小結(jié)，評比。3 收回器材。4 師生道別。1 語言導(dǎo)入，簡述要求。2 師生共舞。3 學(xué)生說感受。4 小結(jié)。組織：散點（圍繞老師進行）要求：姿態(tài)優(yōu)美輕松愉快師生共樂0.5分鐘1場地器材實心球若干只 錄音機一只預(yù)計平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計運動密度35%40%授課上課情況班級日期備課教師： 王 琳 所在學(xué)校： 實驗小學(xué) 備課日期：2007.年9月25日奉化市體

30、育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)動作（撩掌、弓步、馬步、仆步）復(fù)習(xí)2、復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛（三步一踢、交替滾動小跑步）年級四課次10教學(xué)目標(biāo)1、通過武術(shù)基本動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握動作要領(lǐng)。2、學(xué)生能夠在簡單的舞蹈動作中提高身體協(xié)調(diào)能力。3、在舞蹈學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生之間相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互提高的精神。教學(xué)重、難點武術(shù)動作協(xié)調(diào)規(guī)范；學(xué)生之間舞蹈的配合。課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.5分鐘一、 課堂常規(guī)1集合整隊，匯報人數(shù)2教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、反口令游戲：規(guī)則：聽老師口令后，學(xué)生做出相反的動作。要求：沒有做對的同學(xué)學(xué)一聲“羊”叫。3、 教

31、師介紹，學(xué)生認真聽2、教師講解游戲方法，并做好示范。1、全班成四列橫隊集合要求：集合要快、靜、齊。2、四列橫隊要求：動作準確，反應(yīng)到位。遵守紀律，執(zhí)行懲罰。231|23|4二20分鐘一、 武術(shù)動作復(fù)習(xí)撩掌（動作要領(lǐng)略）弓步（動作要領(lǐng)略）馬步（動作要領(lǐng)略）仆步（動作要領(lǐng)略）18 教師講解動作要領(lǐng)并示范。19 學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)。20 教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。21 學(xué)生分小組進行練習(xí)。22 教師進行個別指導(dǎo)，糾正動作，鼓勵學(xué)生。23 請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。24 教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。25 教師小結(jié)，表揚。四列橫隊|散點 |4人一組進行練習(xí) 四列橫隊要求：認真

32、聽講、模仿，動作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。 1576112611三10分鐘二、復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛三步一踢交替滾動小跑步1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認真聽講。2、教師講解舞蹈動作，并做好示范。3、學(xué)生認真聽講，積極模仿。4、學(xué)生散點練習(xí)三步一踢動作。5、教師巡視，個別指導(dǎo)。6、集合練習(xí)。7、教師講解小跑步動作。8、學(xué)生模仿并思考。9、學(xué)生自由練習(xí)，相互模仿糾正。10、教師引導(dǎo)，糾錯。11、動作漂亮的同學(xué)表揚。12、集體表演。四列橫隊二人一墊一組散點要求：認真聽講、模仿，動作到位，互相學(xué)習(xí)指導(dǎo)。10分若干次四5分鐘一、放松練習(xí)（海浪）二、總結(jié)、表揚三、布置作業(yè)1、師生共玩。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚表現(xiàn)出色的學(xué)

33、生，提出希望。3、布置回家作業(yè)。4、宣布下課，師生再見。四路縱隊 |四列橫隊43|2場地器材空地一塊預(yù)計平均心率120次/分左右課后小結(jié)預(yù)計運動密度40%45%授課上課情況班級日期備課教師：馬天寶 所在學(xué)校：奉化市實驗小學(xué) 備課日期：2007年11月6日奉化市體育實踐課教案水平二教學(xué)內(nèi)容1. 復(fù)習(xí)彈踢沖拳類；2. 復(fù)習(xí)黎族舞蹈：雀尕飛（跳顛步、雙人配合）；年級四課次11教學(xué)目標(biāo)1. 步學(xué)習(xí)武術(shù)基本初動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時能夠展示簡單的武術(shù)基本動作。2. 通過復(fù)習(xí)雀尕飛（跳顛步）的練習(xí)，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3. 通過雀尕飛（雙人配合）的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識教學(xué)重、難點4. 重點：掌握正

34、確的拍球動作 難點：動作協(xié)調(diào)連貫課序時間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負荷時間次數(shù)一.6分鐘一、課堂常規(guī)4 整隊，報告人數(shù)。5 上課，師生問好。3 隊列練習(xí)。學(xué)生預(yù)先在指定地點集合。教師整隊、師生問好。1教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2小結(jié)。組織：四列橫隊要求：集合靜 齊 快精神飽滿2414二13分鐘復(fù)習(xí)彈踢沖拳類動作要領(lǐng)：重心移至左腿成左腿支撐，右腳屈膝提起，向前平踢彈擊；右拳收至腰間，左拳向前沖擊，目平視前方。26 教師講解動作要領(lǐng)并示范。27 學(xué)生分小組進行嘗試性練習(xí)。28 教師指點學(xué)生不足之處，鼓勵學(xué)生進行練習(xí)。29 學(xué)生分小組進行練習(xí)。30 教師進行指點，糾正動作，鼓勵學(xué)生。31 請各小組的學(xué)生來進行動作展示，評價。32 教師講評，鼓勵學(xué)生多加練習(xí)。8 教師小結(jié)。組織：四列橫隊要求：認真練習(xí)，相互學(xué)習(xí)13分1221三17分鐘復(fù)習(xí)黎族舞蹈：雀尕飛（跳顛步）雀尕飛（雙人配合）1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認真聽講。2、教師講解舞蹈動作，并做好示范。3、學(xué)生認真聽講，積極模仿。4、學(xué)生散點跳顛步練習(xí)動作。5、教師巡視，個別指導(dǎo)。6、集合練習(xí)。7、教師講解雙人配合動作。8、學(xué)生模仿并思考。9、學(xué)生自由練習(xí)，相互模仿糾正。10、教師引導(dǎo)，糾錯。11、優(yōu)秀學(xué)生表揚。