2021年關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會(huì)錦集八篇word版

1、精編word版 下載可編輯關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會(huì)錦集八篇高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1在高一軍訓(xùn)的日子里，我們歡笑、崩潰、興奮、不舍都寫在滿是汗水的臉上，與教官、老師、同學(xué)等等生活很開心很豐富。那是到軍營(yíng)的第一天，我們拖著行李來(lái)到宿舍。疲憊的心還沒平復(fù)，只見教官嚴(yán)肅的走進(jìn)來(lái)教怎么疊被子，我們都看的目不轉(zhuǎn)睛。也許是因?yàn)樵诩依餂]有這么認(rèn)真疊過(guò)被子吧，還算蠻開心的。下午的訓(xùn)練，終于見識(shí)到軍訓(xùn)是什么感受，在太陽(yáng)下一暴曬就是半天的時(shí)間，以我的性格真的是很難辦到，可是就這樣一天一天的克服，強(qiáng)烈的心理斗爭(zhēng)。突然發(fā)覺在太陽(yáng)下站幾小時(shí)不是一件很痛苦的事，就算腳再酸腿再麻，想著大家都平等待遇，他們都可以一動(dòng)不動(dòng)的堅(jiān)持下來(lái)，

2、為何我不行？我們不會(huì)輕易認(rèn)輸！只要想著有一個(gè)集體就會(huì)不懈的堅(jiān)持下去。在軍營(yíng)的第三天發(fā)生了一件另我們至今還感到歉疚的事。因?yàn)槲覀兊牟徽J(rèn)真、不努力、不配合，要另?yè)Q教官訓(xùn)練我們，這令我們很不安。大家都明白教官對(duì)我們很好，處處關(guān)心我們，然而我們卻把關(guān)心當(dāng)作一種放縱。那天下午教官?zèng)]來(lái)，是總教官來(lái)代訓(xùn)，對(duì)我們講了一些語(yǔ)重心長(zhǎng)的話，看到大家有的都紅了眼眶，就明白這段教誨沒白費(fèi)。自從這件事以后，我們訓(xùn)練更加認(rèn)真、刻苦。一眨眼五天的訓(xùn)練已經(jīng)到第四天，那晚的文藝表演上，我們班的表演引來(lái)一陣陣歡呼?？鞓泛芸旖Y(jié)束，第二天就是演練，那天晚上永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我們互相轉(zhuǎn)告“明天比賽要認(rèn)真！聲音要最大！我們一定要拿到第一！”互相

3、給予鼓勵(lì)，五天的艱苦訓(xùn)練，好壞就在明天見分曉。果然不出所料，我們班光榮的獲得第三名。雖說(shuō)只是第三，但這張獎(jiǎng)狀是用三十幾位的同學(xué)辛苦、教官的苦心訓(xùn)練換來(lái)，這最珍貴！在臨走的那天中午，我再次被同學(xué)們的真心所感動(dòng)。教官那天身體不舒服，被我們看在眼里，大家就紛紛拿水和杯子給教官，但被教官拒絕。當(dāng)時(shí)心里有著說(shuō)不出的感受。終于要走了，心里又開心又不舍，開心是因?yàn)轳R上能過(guò)舒坦的生活，不舍是要離開教官。五天的軍訓(xùn)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短，多多少少有點(diǎn)感情。我們的不聽話讓教官失望，我們的努力成果令教官開心。一切的一切將成為美好的回憶。在五天與同學(xué)們的相處里我發(fā)覺我們班是最團(tuán)結(jié)的，我們班在外人看來(lái)什么都是差勁。但我們做的

4、一切只是想證明特長(zhǎng)班在學(xué)習(xí)和實(shí)踐都不會(huì)輸給其他人！高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2驕陽(yáng)下，墨綠的身影映襯著天邊的云彩，挺拔的身姿表達(dá)著每一個(gè)人的內(nèi)心的堅(jiān)定不移。軍訓(xùn)的淚與汗水讓稚嫩的我們蛻變?yōu)槌墒斓谋?。站立的影子隨著太陽(yáng)的光暈轉(zhuǎn)著圈兒，江蘇省溧陽(yáng)中學(xué)的旗幟在風(fēng)中展示著堅(jiān)強(qiáng)而又團(tuán)結(jié)的省中人的信念。三天的軍訓(xùn)，讓我們吃得苦中苦，方為人上人。在一次次的哨聲中用疾速的步伐詮釋“兵”這個(gè)概念。雖然拖著疲憊的身軀，但只要一聲令下，仍舊用飽滿的精神去訓(xùn)練每一個(gè)姿勢(shì)，每一個(gè)動(dòng)作，軍訓(xùn)的真諦何不在此？一杯遞過(guò)的水，一條濕漉漉的毛巾，黝黑下映襯著熱情的臉龐?！敖o你，喝點(diǎn)吧，擦擦汗”。真誠(chéng)的言語(yǔ)透露著滿滿的同學(xué)情。你睡上鋪，

5、我睡下鋪，一個(gè)眼神便懂得了一切。軍訓(xùn)讓我們默契十足。團(tuán)結(jié)的身影在響亮的口號(hào)聲中顯得越發(fā)挺拔?！耙弧⒍?、三，加油！”鼓勵(lì)的話語(yǔ)回蕩在彼此之間。戰(zhàn)友情，同學(xué)情！“稍息、立正，齊步走”，每一次的甩開臂膀，邁出腿，都用上力，為了整齊劃一，為了教官那一個(gè)滿意的笑容，全班同心，即使仍不太熟悉，但那歡聲笑語(yǔ)給予了我太多的力量?！皥F(tuán)結(jié)就是力量”，軍訓(xùn)讓我真正體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是軍魂！為了最后的操練，為了最后的展示，用淚與汗水、用辛苦鑄就堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，去面對(duì)每一次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝每一次困難?！跋蛑?yáng)、向著目標(biāo)、向著新團(tuán)結(jié)、發(fā)出萬(wàn)丈光芒！”高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3按照規(guī)定，高一的新生要接受為期4天的軍訓(xùn)?？墒俏易钆碌木褪擒娪?xùn)

6、了。說(shuō)起來(lái)還真不好意思，初一軍訓(xùn)的時(shí)候，我扮肚子逃過(guò)了?？涩F(xiàn)在沒辦法了，只好硬著頭皮上了！第一天，我們主要訓(xùn)練的是立正，稍息，向右轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)，蹲下和原地踏步。別小看了這幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，做起來(lái)還真不簡(jiǎn)單呢！就拿立正來(lái)說(shuō)吧。別看平時(shí)站著沒什么感覺，真要你循規(guī)蹈矩的站著，還不許動(dòng)一下，這也許就有點(diǎn)難了。教官要求我們每天站30分鐘，第一天站還受得住，可是到了后面幾天站10分多鐘的時(shí)候，我已經(jīng)有些支持不住了，豆大的汗珠布滿了額頭。終于熬到了30分鐘，整個(gè)人都好像散了。真不敢想象軍人們?cè)诹胰障率窃趺粗С肿〉?。第二天，這么多訓(xùn)練項(xiàng)目中，向右轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，應(yīng)該是練得最辛苦的啦！我剛開始左右不分轉(zhuǎn)

7、錯(cuò)了方向，還好即使改正，要不就被教官叫去跑操場(chǎng)。第三天，訓(xùn)練完向右轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)后，開始訓(xùn)練蹲下，這個(gè)動(dòng)作做起來(lái)最輕松了，問(wèn)題出現(xiàn)在蹲下和起立沒有規(guī)律，有的先蹲下有的先起立，訓(xùn)練了一會(huì)而，總算進(jìn)步了。第四天，也是最后一天了，一聽到訓(xùn)練完就可以回家，大家都有些松懈，教官更加嚴(yán)格，我們男生表現(xiàn)不好就叫去跑操場(chǎng)，邊跑邊說(shuō)話或者沒有隊(duì)齊，重跑！也許軍訓(xùn)對(duì)于一向被家人視為掌上明珠的我們來(lái)說(shuō)會(huì)有些困難，但當(dāng)你看見教官把軍人的氣質(zhì)內(nèi)斂在每一個(gè)動(dòng)作當(dāng)中時(shí)，無(wú)人不油然而生敬佩之心，相信是那種嚴(yán)謹(jǐn)而又不乏風(fēng)度的氣質(zhì)一直在感染著我們，雖然有少數(shù)同學(xué)由于經(jīng)不住太陽(yáng)的炙烤而身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，寧可再累，也

8、不愿給班級(jí)拉后腿。汗水浸濕了頭發(fā)和臉頰，但是為了站穩(wěn)軍姿，同學(xué)們連汗水也顧不過(guò)來(lái)擦，任憑它在臉頰上放縱，甚至流進(jìn)眼睛里，但只有經(jīng)過(guò)磨練方知苦中之樂，當(dāng)我們班級(jí)的隊(duì)伍走得日漸整齊時(shí)，當(dāng)老師和教官臉上掛滿欣慰的微笑時(shí)，我真正感受到了百練成鋼后的喜悅；軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒有百花爭(zhēng)艷我先

9、開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。題記進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)-一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。

10、他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開始發(fā)牢*，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，六天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。

11、哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。高中的第一堂課軍訓(xùn)，就在今天，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否

12、去把握!“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5軍訓(xùn)，是告別初中的儀式;軍訓(xùn)，是迎接高中生活的洗禮。軍訓(xùn)，是一次難以忘懷的體驗(yàn);軍訓(xùn)，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓(xùn)，它囊括了太多太多寶貴的第一次就像是溫室里的花草，第一次見識(shí)大自然的風(fēng)吹雨打、電閃雷鳴?；蚴浅跎呐?，艱難地邁出漫長(zhǎng)人生中的第一步在這次軍訓(xùn)中回想以往的生活，對(duì)比現(xiàn)在，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活。軍訓(xùn)的地點(diǎn)設(shè)在我們學(xué)校的操場(chǎng)上。正值三伏

13、天，天氣格外炎熱，火熱的太陽(yáng)放射出炙目的光芒，偌大的操場(chǎng)，在陽(yáng)光的照射下，熱浪滾滾，在這種環(huán)境下，不由自主地會(huì)讓人產(chǎn)生一種慵懶的疲憊，我們這些平時(shí)在家里嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，哪里受過(guò)這些罪，但我們大都耐著了炎熱，經(jīng)受著了考驗(yàn)。軍訓(xùn)，最能磨煉人的意志，尤其是站軍姿。烈日炎炎，許久不見一絲輕風(fēng)拂過(guò)，灼熱的.陽(yáng)光傾灑在操場(chǎng)上，照射在每一個(gè)人的臉頰上，在那寂寞的熱空氣里，我們足足站了十分鐘，汗水順著每個(gè)人的肌膚肆意流淌，從發(fā)稍流到下巴，落入到火紅的塑膠跑道上，又瞬間蒸發(fā)，只留下地面上一圈小小的汗?jié)n。這時(shí)，任憑你如何汗流浹背，如何腰酸背痛，不按規(guī)定的時(shí)間站完，你是無(wú)論如何也不能休息的。每當(dāng)我按捺不住，偷偷

14、抹開臉頰的汗滴，都會(huì)得到教官一聲嚴(yán)肅的號(hào)令。就這樣，我必須昂首挺胸，直立在天空下，無(wú)奈地等待這一分鐘一分鐘的逝去。心中默默地想著我是否可以像別人一樣，堅(jiān)持到最后一秒，任汗水悄然而下。何時(shí)才會(huì)聽到“隨風(fēng)潛如夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”何時(shí)才能看見“天街小雨潤(rùn)如酥，草色遙看近卻無(wú)”彼時(shí)，一陣撲面襲來(lái)的輕風(fēng)或是一場(chǎng)雨的降臨，便是我們的解脫。軍訓(xùn)很累。每個(gè)人面對(duì)枯燥并且勞累的訓(xùn)練，心中總有太多的厭煩與痛苦，但是，我們明白堅(jiān)持就是勝利!每個(gè)人都知道“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”每個(gè)人都清楚:“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志?！敝挥小伴L(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”，才能“直掛云帆濟(jì)滄?！卑?軍訓(xùn)苦嗎

15、答案是肯定的。沒有苦中苦，哪來(lái)甜中甜正是由于此，從古至今，才會(huì)有那么多的文人騷客，給我們留下了“風(fēng)雨后見彩虹”的感受。軍訓(xùn)雖苦，卻受益無(wú)窮。在紋絲不動(dòng)的站立軍姿時(shí)，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力;在不斷糾正自己錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了刻苦鉆研;軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們領(lǐng)會(huì)了嚴(yán)于律己，遵守紀(jì)律軍訓(xùn)是無(wú)聲的老師，它培育了我們優(yōu)良的品格，塑造了我們不屈的精神，摒棄了懶散的惰性，擺脫了無(wú)聊的幻想。咬緊牙關(guān)，奮力堅(jiān)持，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，我懂得了從客觀的角度正視生活。一周的軍訓(xùn)雖然過(guò)去，但我所學(xué)到的東西卻要銘記終生，更要運(yùn)用到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中對(duì)于難題、偏題，不會(huì)再避其鋒芒，而是要迎難而上，努力鉆研，在

16、內(nèi)心對(duì)自己充滿信心;課堂上，要恪守紀(jì)律，尊重老師，將軍訓(xùn)時(shí)的認(rèn)真勁運(yùn)用到聽講做筆記上;在訓(xùn)練中養(yǎng)成的修養(yǎng)素質(zhì)，帶到日常生活中，對(duì)教官說(shuō)的 “教官好!”要在生活中變?yōu)椤笆迨搴?”、“阿姨好!”“老師好!”軍訓(xùn)帶給我們最大的好處，還是鍛煉了我們的意志。平時(shí)懶散、貪吃好睡的“小皇帝”、“小公主”們不見了，現(xiàn)在一個(gè)個(gè)走起路來(lái)都是那么精神;我們目光中原來(lái)的沉郁不再了，取而代之的是炯炯有神;我們不再是遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就停滯不前的公子哥兒，現(xiàn)在已成為知難而進(jìn)的勇士一周艱苦的訓(xùn)練，讓我們煥然一新，皮膚雖然曬得很黑，但內(nèi)心變得陽(yáng)光起來(lái)。身體雖然酸痛，可意志變得堅(jiān)定無(wú)比?？梢哉f(shuō)，經(jīng)過(guò)了這為期一周的軍訓(xùn)，我們都多了一

17、份成熟，少了一份依賴。這是一個(gè)收獲的季節(jié)，我們笑了，帶著那豐碩的果實(shí)滿載而歸。這是一個(gè)美麗的插曲，我們笑了，帶著優(yōu)美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，尋找一個(gè)完美的休止符。從內(nèi)心深處感覺到“軍訓(xùn)，真好!”高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6我是一名來(lái)自農(nóng)村的高一新生，今天訓(xùn)練對(duì)我心靈觸動(dòng)最大的是想到了父母的艱辛。我的家境比不上城市的同學(xué)，我不像他們那樣每天錦衣玉食、高枕無(wú)憂。我需要因我的家庭狀況而種地、除草。我曾經(jīng)也抱怨過(guò)自己怎么沒有生在一個(gè)富裕的家庭，讓我也嘗嘗含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了的感覺。生在什么樣的家庭不是我們能決定的，但是以后的命運(yùn)卻掌握在自己的手中。今天練習(xí)軍姿站立時(shí)，我的腰很酸很痛，這時(shí)我才

18、了解到父母每天彎腰拔草的艱辛，蹲下與站起來(lái)間的頭暈?zāi)垦！Ｎ抑肋@只是父母為我們無(wú)私奉獻(xiàn)的一小部分，他們到底為我們做出過(guò)多少努力，流過(guò)多少汗水卻是我不知道的，但我知道要盡自己最大的努力讓他們感到快樂。我為自己曾經(jīng)的年少無(wú)知對(duì)你們說(shuō)聲“對(duì)不起”，對(duì)你們的辛勤付出說(shuō)聲“謝謝”，真心地對(duì)你們說(shuō)一聲我愛你們！高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7軍訓(xùn)時(shí)總埋怨時(shí)間仿佛“一日如十年”；身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨；教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷可現(xiàn)在覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)！軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘

19、便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽(yáng)幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步！就這樣，無(wú)論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合的哨音，軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指