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文檔簡(jiǎn)介

1、你是“偽勤奮”嗎2017 年,全國(guó)高等教育總招生計(jì)劃為 701.7770 萬(wàn)人 本科 353.4270 萬(wàn)人,高職(專(zhuān)科)348.3500 萬(wàn)人 。其中:各省區(qū)市所屬高等院校招生 653.6340 萬(wàn)人本科 328.2190 萬(wàn)人(這些地方院?;径际嵌九位蛑暗娜驹盒#⒏呗殻▽?zhuān)科)325.4150 萬(wàn)人 、中央部委所屬高校招生 46.4850 萬(wàn)人 本科 44.0157 萬(wàn)人,高職(專(zhuān)科)24700 人 。如果按照社會(huì)公眾或企事業(yè)單位對(duì)“好大學(xué)”的判斷標(biāo)準(zhǔn),只有中央部委(尤其是教育部)所屬高校和省屬高校中的個(gè)別拔尖大學(xué),才能算所謂的“好大學(xué)”!這些大學(xué) 2017 年全國(guó)的招生計(jì)劃總計(jì)

2、也就 130 萬(wàn)人左右,也就是說(shuō),2400 萬(wàn)高中生中,共有近 400 萬(wàn)人最終能進(jìn)入中國(guó)高等教育的第一、第二陣營(yíng),其他也僅僅是拿到了相應(yīng)的學(xué)歷。那其余 2000 萬(wàn)高中生呢?是他們不努力嗎?絕對(duì)不是,其實(shí) 80%以上的學(xué)生都是努力的,只不過(guò)這 2000 萬(wàn)高中生的勤奮,在很大程度是是“偽勤奮”!你是“偽勤奮”嗎從早上五點(diǎn)半起床,就埋頭進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),基本上除了必要的吃飯、午休、洗漱的時(shí)間,其余時(shí)間全部用來(lái)學(xué)習(xí)了。吃飯基本上是靠吞的,嘗不出什么味道來(lái)。當(dāng)然去食堂的路上也是一路小跑的,等飯的間隙中也是要拿出小本本記幾個(gè)單詞的。下了晚自習(xí),到寢室在昏暗的臺(tái)燈下接著用功,一天不刷夠一定量的題、看夠一定

3、量的書(shū)是不可能安心躺下來(lái)睡覺(jué)的。睡眠不足,白天打瞌睡是一定的,只能靠意志強(qiáng)撐;疲倦狀態(tài)下聽(tīng)課,總有很多疑問(wèn),為了弄懂只能晚上接著熬夜;如此循環(huán)往復(fù),勤奮到人神共憤。然而,考試成績(jī)出來(lái),依然不上不下,前進(jìn)的腳步維艱,無(wú)語(yǔ)問(wèn)蒼天,為什么汗水換不來(lái)成功,努力得不到回報(bào)。如果你或者你身邊的人滿(mǎn)足了以上幾條,那么恭喜得到這么一個(gè)稱(chēng)呼 低品質(zhì)勤奮者。你們的勤奮是表演出來(lái)的,給別人看,也給自己看,也許是為了老師和家長(zhǎng)那句“你真努力”的表?yè)P(yáng),也許是為了讓自己回顧一天的時(shí)候不覺(jué)得后悔,成績(jī)不好的時(shí)候安慰自己,“不是因?yàn)槲也慌?,只是腦子太笨”。為什么會(huì)有“偽勤奮”其實(shí)不是笨,只是勤奮的背后,掩蓋著懶惰的本質(zhì)。用

4、戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來(lái)掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。從五點(diǎn)半到十一點(diǎn)半,你給自己塞了滿(mǎn)滿(mǎn)的公式,單詞,作文素材,卻沒(méi)有工夫想哪些是自己沒(méi)有掌握的,哪些是做了無(wú)用功。你看了教輔排行榜,你一個(gè)也不舍得放過(guò),與他們一一約會(huì),教輔書(shū)擺了滿(mǎn)滿(mǎn)一抽屜,卻沒(méi)有細(xì)細(xì)品嘗他們給你準(zhǔn)備的飯菜的味道,更別提消化。你去聽(tīng)在線(xiàn)課程,北京的上海的名師,所有的課程你都要聽(tīng),當(dāng)然還有一對(duì)一,這么時(shí)尚的輔導(dǎo)方式一定要擁有,然而只是聽(tīng)了而已。夠了,你缺的不是好資源、好老師,你缺的是好方法。走出“偽勤奮”.首先,對(duì)自己喊停。畢業(yè)于河南省高考理科狀元曹林菁在介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō),“我們學(xué)校在高三時(shí)有一項(xiàng)很棒的制度叫作“休課 ”,有兩三天的時(shí)間停止所有教學(xué)進(jìn)

5、度全天自習(xí),給同學(xué)們進(jìn)行反思、回顧、總結(jié)、答疑的機(jī)會(huì)。親測(cè)效果很好,但這其實(shí)不一定需要學(xué)校統(tǒng)一安排,在你覺(jué)得太忙或者太盲目的時(shí)候,不如不時(shí)地停下來(lái),會(huì)使自己更清醒,少做無(wú)用功”。然后,對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)做深度思考。愛(ài)因斯坦曾說(shuō)過(guò)一句話(huà):如果給我 1 個(gè)小時(shí)解答一道決定我生死的問(wèn)題,我會(huì)花 55 分鐘來(lái)弄清楚這道題到底是在問(wèn)什么。一旦清楚了它到底在問(wèn)什么,剩下的 5 分鐘足夠回答這個(gè)問(wèn)題。高考狀元們?cè)毡楸硎荆灰o老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃,把課本基礎(chǔ)知識(shí)掌握好,把基礎(chǔ)的題目弄懂弄透,能把課堂吃透,就成為課堂之王,效率之王。事實(shí)證明,動(dòng)腦子把基礎(chǔ)知識(shí)想清想透,比圂圇吞棗地學(xué)很多知識(shí)要好的多。尋找適合自己的方法,

6、構(gòu)建屬于自己的知識(shí)構(gòu)架。可以通過(guò)建立錯(cuò)題本的方式,每次考試后,主動(dòng)進(jìn)行試卷分析,剖析每道題的失分點(diǎn),即便是考了滿(mǎn)分,也要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。哪個(gè)同學(xué)得分比自己高、哪個(gè)同學(xué)錯(cuò)題整理的好,他都要從別人的長(zhǎng)處中虛心吸取經(jīng)驗(yàn),幫助自己更好地進(jìn)步。逸結(jié)合。你 要清楚,能帶來(lái)真正提高的,不僅僅是勤奮。2017 年高考狀元們普遍表示,他們很少熬夜,不會(huì)挑燈夜讀,也不搞“ 題海戰(zhàn)術(shù)”,基本在 11 點(diǎn)左右睡覺(jué),很注意勞逸結(jié)合,體育鍛煉、玩樂(lè)器、看小說(shuō)、參加社團(tuán)活動(dòng),事實(shí)上,他們的生活豐富多彩。拒絕思維懶惰是比假裝勤奮更困難的事情,然而一旦你開(kāi)始轉(zhuǎn)變,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“用一根杠桿撬動(dòng)地球”的秘密,你可以學(xué)得更輕松,也更高效。

7、堅(jiān)持這些習(xí)慣,做到真正的勤奮。學(xué)+查+改+納=學(xué)霸學(xué):就是接受新知識(shí)。在校學(xué)習(xí)要緊跟教師的講課進(jìn)度,基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)一定要理解消化,出現(xiàn)了差距一定要及時(shí)彌補(bǔ),不要放松或者丟棄疑點(diǎn),否則積少成多,會(huì)嚴(yán)重影響聽(tīng)課的質(zhì)量,增加自己基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。查:就是對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固和檢查,作業(yè)和考試是查的主要方式。查 是對(duì)第一個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)的質(zhì)量進(jìn)行分析和檢驗(yàn)的一個(gè)解決針對(duì)性學(xué)習(xí)的一個(gè)先決條件。老師通過(guò)布置作業(yè)或安排考試的方式來(lái)檢測(cè)學(xué)生所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)是否掌握。改:就是對(duì)知識(shí)不穩(wěn)固和漏洞進(jìn)行整改,一個(gè)很有效的法是建立錯(cuò)題本,并隔段時(shí)間將其再做一遍。如何建立和使用錯(cuò)題本呢?第一步:每科都建立一個(gè)錯(cuò)題本(小數(shù)老師提示:理

8、科科目建立錯(cuò)題本更為重要);第二步:每天做當(dāng)日作業(yè)前,把昨天的錯(cuò)題解決后再開(kāi)始新的作業(yè);第三步:對(duì)每道題都要做錯(cuò)誤過(guò)程陳述、錯(cuò)誤原因分析、錯(cuò)誤類(lèi)型總結(jié)、最后將正確解題過(guò)程寫(xiě)出。納:即知識(shí)的歸納,歸納知識(shí)點(diǎn)時(shí)應(yīng)有以上三個(gè)環(huán)節(jié)才行。限時(shí)完成作業(yè)人在高中,平時(shí)學(xué)習(xí)壓力繁重,在假期就越想“ 找點(diǎn)時(shí)間,找點(diǎn)空閑”來(lái)嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”,但若你體內(nèi)“自制力疫苗”缺失,就會(huì)讓自制力“殺手”有可乘之機(jī),輕易掉入殺手的“溫柔陷阱” 之中,接踵而來(lái)的則是自責(zé)、怯懦、沮喪等消極情緒。這樣糟糕的情緒,學(xué)習(xí)狀態(tài)可想而知。怎么辦?別急,人在高中飄,怎能不挨刀呀!就從作業(yè)開(kāi)始吧!作為高中生。絕對(duì)不能被迫趕寫(xiě)作業(yè)。怎樣

9、設(shè)時(shí)限定呢?“難題怎么辦?做不出來(lái)我很難受,于是陷進(jìn)去,時(shí)間浪費(fèi)了很多,耗不起啊感覺(jué)又糟糕,怎么克制對(duì)難題難解難分強(qiáng)烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦,其實(shí)類(lèi)似的還有,很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過(guò)來(lái)啊,一聊天、一吃飯,半天就過(guò)去了啊 這個(gè)其實(shí)都可以用設(shè)定時(shí)限的方法,輕松解決,給自己找個(gè)監(jiān)工,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“自制,棒棒的 ”。比如,這個(gè)試卷我規(guī)定自己 90 分鐘解決,計(jì)時(shí)器(沒(méi)有計(jì)時(shí)器手表也可以的)備一個(gè),90 分鐘后,手起刀落,停止做題!及時(shí)復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線(xiàn),識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。因此

10、,對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí),應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高,復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少,間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”,學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣,所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡,就等于重新學(xué)習(xí)。俗話(huà)說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先,知識(shí)的系統(tǒng)化,是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更高的境界,也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理, 使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次,知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精,從而完成書(shū)本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知

11、識(shí),容量大 ,既好記又好用。最后,系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單, 孤立的事物容易忘記,而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化,一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢 ,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。正確刷題高考考的是一道道題,要做好題目必須具備熟練度和準(zhǔn)確度,熟練度決定著你的速度,如果熟練度不足,那做題必然很慢,拿高分更是沒(méi)可能了。準(zhǔn)確度決定你做題的效度,如果你做錯(cuò),不僅沒(méi)分,還浪費(fèi)時(shí)間。要做到這些,在沒(méi)有外掛的情況下,都只能靠刷題實(shí)現(xiàn)。沒(méi)辦法,高考題目套路多,而且套路深。你只能像神農(nóng)嘗百草一樣,試

12、遍各種套路,才能擁有一顆強(qiáng)大的心臟去面對(duì)各種新瓶裝舊酒的套路。對(duì)于高中的同學(xué)來(lái)說(shuō),如果你有任何的空閑時(shí)間,都應(yīng)該拿來(lái)做題。真的? 如何正確有效地刷題?秘訣一:細(xì)作精選,“質(zhì)”與“量”并重(1) 固定一天、一周的做題量;(2) 每次做題前想將題目“過(guò)濾”一遍,把做過(guò)多次的普通題篩選出來(lái),重點(diǎn)攻克自己不熟悉的題目,下次找相同題型的不同題目,強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。做題的質(zhì)量和數(shù)量要并重。秘訣二:注意刷題順序第一步,按照知識(shí)點(diǎn)練習(xí),針對(duì)自己知識(shí)點(diǎn)的薄弱區(qū),來(lái)練習(xí)錯(cuò)題。第二步,按照題目難度練題,看看自己在哪個(gè)難度以后正確率上不去,準(zhǔn)確把握自己目前水平,針對(duì)性突破。第 三 步 , 做 套 題 , 練 pace 。秘

13、訣三:做題要運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)(1) 做題時(shí),通過(guò)讀題,抽取可用知識(shí)點(diǎn);(2) 通過(guò)一個(gè)可用知識(shí)點(diǎn),回憶與其能夠產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的其他知識(shí)點(diǎn)。秘訣四:做題不追求“題數(shù)”,要增加“題次”對(duì)于解答速度緩慢、思路困難的題目,同題型、同樣題目應(yīng)反復(fù)做、多做,直到對(duì)這個(gè)題型的解題方式形成條件反射為止。秘訣五:錯(cuò)題要學(xué)會(huì)總結(jié)歸納(1) 第一次集錯(cuò)時(shí),把錯(cuò)題按題型分類(lèi);(2) 在整理好的錯(cuò)題上標(biāo)注其運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn);(3) 每次整理做題,按照第一次的分類(lèi)歸納,重新練習(xí)相同知識(shí)點(diǎn)錯(cuò)題。刷題其實(shí)就是一個(gè)逐漸累積經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。當(dāng)練習(xí)的次數(shù)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊,可以說(shuō)在刷題的過(guò)程中我們的能力會(huì)有很大的提高。課前

14、預(yù)習(xí)第一,反復(fù)閱讀、深刻理解各知識(shí)點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果,同時(shí)要找出知識(shí)疑難點(diǎn)。第二,讀課本,畫(huà)出方法(研究問(wèn)題的方法)。疑難點(diǎn)在課本里,研究問(wèn)題的方法是在研究解決各個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的,閱讀課本時(shí)應(yīng)該多留心、多揣摩,逐步加深對(duì)研究方法的領(lǐng)會(huì)。第三,每一門(mén)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都是有特點(diǎn)的,看書(shū)時(shí)全明白,合上書(shū)后又怎么樣?做題時(shí)能不能運(yùn)用?這都需要知識(shí)點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分,不用課本能不能了解里面知識(shí)點(diǎn)的區(qū)別和聯(lián)系,這很重要?;靖拍钚枰_的理解,要把最細(xì)致的地方搞明白,雖然數(shù)學(xué)、地理、歷史、政治都很重視整體的知識(shí)架構(gòu),但最基礎(chǔ)的還是一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn),只有把一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)掌握了

15、,那么你也就會(huì)“一看見(jiàn)題目就知道怎么做 ”了。第四,不清楚的地方還要反復(fù)看,逐漸就能演變成板塊式的知識(shí)點(diǎn),形成整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。第五,掌握知識(shí)點(diǎn)不是單純指看書(shū)背下來(lái),而是掌握知識(shí)點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用。第六,分析比較各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。不用弄得太復(fù)雜,比較的方法很多,比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識(shí)點(diǎn)的遷移能力 。第七,讀書(shū)的時(shí)候多總結(jié),然后自己給自己提問(wèn)題,把問(wèn)題都寫(xiě)下來(lái),然后再逐一解決問(wèn)題,同時(shí)做到一邊看一邊自己列提綱,把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫(xiě)下來(lái),這樣有助于理清脈絡(luò),順暢思路。第八,在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)(比如詞語(yǔ)、概念、定義、基本語(yǔ)法、邏輯

16、、章法、定理、公式以及具體的運(yùn)用和計(jì)算)盡可能爛熟于心,同時(shí)在學(xué)習(xí)、聽(tīng)講、筆記時(shí)善于抓住要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn),并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系,達(dá)到加深理解記憶,靈活運(yùn)用的目的。在用好、學(xué)好課本知識(shí)的基礎(chǔ)上,再做相應(yīng)的題目對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固,做完題之后要思考總結(jié)解答這類(lèi)題目的技巧,從而使自己有效掌握知識(shí)以及提高知識(shí)的運(yùn)用能力。能不用手機(jī)就不用手機(jī)這一點(diǎn)沒(méi)得黑,別瞎嚷嚷手機(jī)有什么有益學(xué)習(xí)的功能怎樣怎樣,純扯淡。使用手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)影響非常大。所以,如果你的自制力不那么強(qiáng)的話(huà),小數(shù)老師建 議 :(1) 卸載絕大部分(甚至是全部的)手機(jī)游戲及娛樂(lè) APP。再次提醒一下,你們已經(jīng)是高中生了,即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng),寒假就一定不要沉迷游戲了。(2) 早起和睡前不要碰手機(jī)。睡前和早

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