2021年個人每月工作學習計劃表學習計劃

1、個人每月工作學習計劃表學習計劃 個人每月工作學習計劃表-學習計劃 詳細擬定一周的計劃或一個月的，貼在書房的墻上，確實對激發(fā)貫徹計劃的意志有積極的作用。但如果不緊緊抓住每一天，認真制訂日計劃，周計劃、月計劃自然就會落空。 制訂各種計劃時要根據(jù)學年計劃分解學期計劃，根據(jù)學期計劃分解月計劃，再將月計劃的任務目標分解落實到周計劃、日計劃中。這種先長計劃后短計劃的方法，適用于思考問題比較全面、比較認真求實的同學。 有的學生辦事好拖拉，喜歡空想，好高騖遠，不妨現(xiàn)制訂日計劃，執(zhí)行一段時間覺得可以了，再定周計劃、月計劃、學期計劃。 因為好拖拉的學生中途如有一兩天偷懶，整個計劃就很可能“癱瘓”而無法繼續(xù)執(zhí)行，這

2、樣就非得重新擬定一次不可。反復重新擬定學習計劃的結果，就是讓你無形中陷入“學習計劃乃是為廢棄而制訂”的錯覺。如果不廢棄，非執(zhí)行不可，又可能被計劃束縛的透不過氣來，陷入類似“計劃偏執(zhí)癥”的困境。 人如果到了這種地步，就完全不知學習計劃是為何而制訂的了，只為如何完成計劃而用功，反倒把學習效率的提高拋到了腦后。 有一位時間管理家說：“不管如何，要達到生活的 _化，不可或缺的是擬定一天的生活計劃，而不是 _的計劃”這話對于愛拖拉、愛空想的人來說顯然是有說服力的。 專家所主張的擬定每一天生活計劃的方法，是設置一本“計劃簿”，經(jīng)常放在隨時可以看到的同一個地方，比如放在自己書桌的指定位置。每天一早或前一天晚

3、間，就把當天要做的事逐條列在計劃簿里。一天過去以后再檢查所列項目是否已經(jīng)照計劃執(zhí)行，如發(fā)現(xiàn)有遺漏或沒有執(zhí)行的事，要立刻把它重新列入第二天的頭一項。像這樣管理好自己每天的行動，將自己的生活 _起來，是好拖拉、好空想的同學用功的第一步。 對于有一定自制力的同學來說，用不著設置一本“計劃簿”，每天都逐條列計劃，否則會陷入教條主義的泥坑，適得其反。其實每天做幾件事，早晨用腦子想一想，在腦子里拍一下順序也就可以了。 這里所說的每位同學都要制訂的日計劃，其實只是每天的作息時間表。時間表兩份，一份是上學時執(zhí)行的，一份是雙休日和假日時執(zhí)行的。 上午： 5：50-5：55 起床，床鋪、 _ 5：55-6：10 洗漱，室內(nèi)健身 6：10-6：30 早飯，簡單家務 6：30-6：50 上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞 6：50-7：30 早自習 7：40-12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等 12：00-12：20 午飯 下午： 12：20-1：35 睡午覺 1：40-2：00 上學路上 2：00-2：40 上課 2：50-3：練氣功 3：00-3：40 自習 3：40-4：40 仰臥起坐，俯臥撐，長跑，活動 4：40-5：20 自習 5：20-5：40 放學路上 5：40-6：50 放松 晚上 6：50-8：50 自習 8：50-9：30 室內(nèi)仰