索羅中學體育與健康工作制度

1、索羅中學體育與健康工作制度一、基本原則。1全面發(fā)展的原則。學校體育工作應全面實現(xiàn)體育的任務，全面發(fā)展學生身體的各項素質，培養(yǎng)運動美、體態(tài)美、協(xié)調、靈巧和耐力，這既是體育目的，也是體育動力。2增進健康的原則。學校體育工作應增進學生體質健康，學生運動量大小要適當，不要超過生理負荷，引起不良反應。保證每個學生每天都有適當?shù)腻憻挄r間，中午休息時間不宜過短，夏季應留出午睡時間。3群體活動的原則。學校體育要面對全體學生，增強體質。體育教學、早操、課間操、課外體育活動、各種訓練隊的競賽都是群眾性的體育活動。要發(fā)展本校的傳統(tǒng)性體育項目。要創(chuàng)造條件，大面積提高運動技術水平。在此基礎上，也要注意發(fā)現(xiàn)體育運動有特長

2、的學生，適當培養(yǎng)或介紹到業(yè)余體校學習。4經常鍛煉的原則。學校體育貴在平時經常鍛煉，不要走形式，不要突擊。全校師生應共同鍛煉，預防保健工作也應積極開展。傳授體育衛(wèi)生知識，培養(yǎng)良好的道德品質，寓德育于體育之中，調節(jié)腦力活動機能，都在于經常的實踐鍛煉。課外體育鍛煉一般以班為單位，小型多樣，發(fā)揮體育委員的組織才能，有計劃地安排活動。 二、目標管理1工作目標。貫徹國家關于體育、衛(wèi)生工作的條例，使學生具有健康的身體素質，掌握一定的運動技能和技巧。養(yǎng)成體育鍛煉和講衛(wèi)生的良好習慣。2實施要點(1)做好體育達標工作。努力上好體育、衛(wèi)生課，加強雙基教學，使學生能夠掌握一般的體育、衛(wèi)生常識。(2)課間操做到快、靜、

3、齊，動作到位，符合要領。認真組織學生做好眼保健操。(3)安排好課外、校外體育活動，借以鞏固發(fā)展適合學生個人愛好的一、二項體育技能和技巧。(4) 開展近視、流感等常見病的防治工作。(5)堅持環(huán)境衛(wèi)生清掃檢查制度，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。三、實施要求1體育課。體育教學要求教師按照體育教學大綱有計劃地進行。通過體育課指導學生鍛煉身體，增進健康、提高身體素質和運動能力，傳授體育的基本知識和技能，調動學生鍛煉身體的自覺性，并使之學會科學鍛煉身體的方法。體育課要求學生各種身體練習機能要承受一定的生理負荷，但不要負荷過重。教師安排體育課結構，應遵循教學過程和人體生理機能活動變化的規(guī)律。2“兩操”、“

4、兩活動”?！皟刹佟敝秆郾＝〔俸蛷V播操。眼保健操是保護學生視力的積極方法，應合理安排，提高質量。早操、課間操都是廣播操。做操前的整隊集合，要求快、靜、齊。（1）早操：在清晨或課前進行。時間為1015分鐘。一般以廣播操為主，還有慢跑等項。早操可使學生由抑制狀態(tài)轉入積極活動狀態(tài)。（2）課間操：在上午第二節(jié)課和第三節(jié)課之間進行，時間為25分鐘。課間操有助于消除學習疲勞，使大腦積極休息，提高學習效率。有體現(xiàn)自己特色的體育運動項目，如太極拳?！皟苫顒印敝刚n外體育活動和體育競賽活動。課外體育活動：根據學校器材、場地條件積極組織課外體育活動。學生參加率要在80%以上，各班課外體育活動與體育課應錯開安排，一般每

5、周二次。班主任等任課教師應積極配合，并可參加。因人數(shù)較多，要保證安全。體育競賽活動：應適合青少年的特點和興趣。通過競賽可以培養(yǎng)集體榮譽觀念。競賽項目可根據各校具體條件，按計劃進行。競賽要立足于校內和基層，提倡群眾性，以小型、多樣、單項、分散為主?？山M織不同規(guī)模的比賽。學校每年可舉行一次運動會，開展全校的體育競賽活動。3實施國家體育鍛煉標準，有利于青少年身心全面發(fā)展，有利于提高體育保健質量和豐富課外活動內容，有利于培養(yǎng)體育人才和提高運動技術水平。評定標準，按五項總分確定等級，分及格、良好、優(yōu)秀三級。4運動隊的訓練在課外時間，學生可按性別和愛好，組成不同的體育鍛煉隊。每隊人數(shù)以10人左右為宜。由體育教師按計劃組建，并指導鍛煉，每周23次，也可利用課外體育活動的時間訓練，以滿足少數(shù)同學的特殊要求與需要，發(fā)展個別學生的體育特長。5全校運動會是檢閱運動技術水平，開展群眾體育活動的好形式，每年秋季舉行一次運動會的全過程就是進行體育、道德和知識的教育過程，是樹立班集體、校集體的