第五章繪制職業(yè)生涯藍圖

1、第五章 繪制職業(yè)生涯藍圖,賴敏,成功的人和不成功的人就差一點點。 成功的人可以無數(shù)次修改方法，但決不輕易放棄目標；不成功的人總是不停變換目標，卻從不或很少改變方法。 認識自我、探索職業(yè)和生涯決策的學習，就是為了幫助人們確立生涯的目標，親手繪制自己的未來藍圖，成功站在卓越人生的起點上。,職業(yè)生涯規(guī)劃是系統(tǒng)工程，主要取決于兩個方面： 一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的現(xiàn)實要求； 二是大學生或當事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己。 因為職業(yè)生涯規(guī)劃不是社會或?qū)W校強加在個人身上的實施方案，而是當事人在內(nèi)心動力的驅(qū)使下，結(jié)合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人

2、化的實施方案。,正確認識職業(yè)生涯規(guī)劃,這些算“職業(yè)生涯規(guī)劃”嗎？,問題一：一個人在小時候進行自我設計：20歲考上重點大學，30歲博士畢業(yè)；40歲之前進入國家高級領導層；50歲之前進入國家核心領導層；60歲之前當國家主席。 問題二：一個大學生從一開始通過與高年級同學聊天、學習，以及在輔導員的指導下，對自己大學生活進行了設計：大一時拿獎學金；大二時拿獎學金、入黨；大三時準備考研；大四時不準備找工作，研究生如果考不上，再繼續(xù)考一年。,概念：是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃，它包括如何在一個職業(yè)領域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。 意義：合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。,什么

3、是職業(yè)生涯規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃的出發(fā)點,職業(yè)生涯規(guī)劃,干什么？,何處干？,怎么干？,定向,定點,定位,以怎樣的心態(tài)干？,定心,定向,定點,定位,定心,確定自己的職業(yè)方向。方向與目標不同，方向是為達到目標而選擇的一種路徑。,確定自己在職業(yè)人群中的位置,確定職業(yè)發(fā)展的地點,穩(wěn)定自己的心態(tài),第一節(jié) 生涯發(fā)展目標的設定 第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展路徑的選擇 第三節(jié) 擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書 第四節(jié) 修正職業(yè)發(fā)展計劃,本章節(jié)知識結(jié)構(gòu),1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當記者問他憑什么取得如此驚人的成績時，他說了這么一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對手。 當時許多人都認為這個偶然

4、跑到前面的矮個子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運動，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說用智慧取勝確實有點勉強。,兩年后，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請他談經(jīng)驗。 山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話：用智慧戰(zhàn)勝對手。這回記者在報紙上沒再挖苦他，但對他所謂的智慧迷惑不解。,10年后，這個謎終于被解開了，他在他的自傳中是這么說的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房

5、子這樣一直畫到賽程的終點。 比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去，等到達第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。,山田本一說的不是假話，眾多心理學實驗也證明了山田本一的正確。心理學家得出了這樣的結(jié)論：當人們的行動有了明確目標，并能把自己的行動與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度和與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到

6、目標。 確實，要達到目標，就要像上樓梯一樣，一步一個臺階，把大目標分解為多個易于達到的小目標，腳踏實地向前邁進。每前進一步，達到一個小目標，就會體驗到“成功的喜悅”，這種“感覺”將推動他充分調(diào)動自己的潛能去達到下一個目標。,目標確定,哈佛大學畢業(yè)生關于“人生目標”的調(diào)查,25年后,目標是多么重要,指導意義 “忙盲?！爆F(xiàn)象在大學生中屢見不鮮 “邊跑邊看路”做法 愛麗絲夢游奇境記，貓對愛麗絲說：“如果你不知道自己想去哪里，那么走哪條路都無所謂。而你只要一直往前走，哪怕是胡奔亂跑，也總可以到達某個地方。但你對自己的處境滿意與否可就是另一回事了。并且，如果你都不知道自己要什么的話，那么別人也不可能給你

7、有效的幫助”。,一、生涯目標的確立與管理 （一）目標確定的基本步驟 通常來說，生涯發(fā)展目標的確定要經(jīng)歷兩個步驟： 在正確評價自我和客觀環(huán)境的基礎上選擇職業(yè)，決定職業(yè)發(fā)展路徑。自己分析探索 確定職業(yè)目標，并把該目標具體地書寫下來書寫目標,生涯發(fā)展目標的設定,目標管理（smart原則）,具體的,相互關聯(lián),目 標,可量化的,有時間 限制,可行的,生涯發(fā)展目標的設定,（二）目標管理的smart原則 在確定生涯發(fā)展目標時，可以運用smart目標管理方法，對該目標的可行性進行分析、判斷和評估。 smart目標管理,smart案例分析 p71 1.關于“量化”(measurable) 有的工作崗位，其任務很

8、好量化，典型的就是銷售人員的銷售指標，做到了就是做到了，沒有做到就是沒有做到。而有的崗位，工作任務會不太好量化，比如r 2.中期：學好本專業(yè)計算機的基本知識，然后全力以赴地考取華東師范大學高等教育學的碩士研究生，當進入華師大高教學習時就應該認真研究專業(yè)知識并為將來出國深造奠定基礎，中期具體分解如下所示：,（1）2009年-2010年（西南大學本科學習） 成果目標：取得畢業(yè)證、學位證和教師資格證以及英語四、六級證書，考取華東師大高等教育學研究生，爭取在國家級期刊或核心期刊上發(fā)表教育學相關的論文，至少一篇。 學歷目標：學士學位 能力目標：教育學方面主要培養(yǎng)自己具有良好思想道德品質(zhì)、較高理論素養(yǎng)和對

9、教育學科的橫向把握和縱向加深的專業(yè)知識能力，并具備高等師范院校師資等相應的實際工作能力。計算機方面則掌握計算機硬件、軟件與應用的基礎理論、專業(yè)知識和基本技能與方法。 經(jīng)濟目標：以貸款、獎學金、助學金的方式完成學業(yè)。,（2）2010年-2013年（華東師范大學碩士研究生學習） 成果目標：取得碩士研究生學位證書及相關證書，爭取每年拿獎學金以沖抵學費，并以優(yōu)異的成績爭取公費出國；跟著導師做項目提升能力的同時也在實踐中運用、加深所學的理論知識并在核心期刊上發(fā)表相應的論文，數(shù)量不少于4篇；在學期間應至少完成6篇課程論文，2篇學年論文，其中應該至少有4篇論文在專業(yè)公開刊物上發(fā)表。 學歷目標：碩士學位,（2

10、）2010年-2013年（華東師范大學碩士研究生學習）,能力目標：把自己培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的、適應未來經(jīng)濟社會發(fā)展需要的高等教育研究與管理領域的高級專門人才，能夠獨立從事高等教育研究工作和管理工作，并具有一定的創(chuàng)新精神和研究能力；系統(tǒng)掌握高等教育學及高等教育管理的新知識、新理論和具有扎實知識基礎的、較寬知識面的、較強科學研究能力和方法，奠定扎實的理論功底，樹立嚴謹治學做事的態(tài)度和作風；熟悉本學科國內(nèi)外研究的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；使自己具有較強的從事高等教育學科的教學、科研和高等教育管理能力。 經(jīng)濟目標：不僅要以獎學金、助學金的方式完成學業(yè)，而且還要擁有自己獨立的經(jīng)濟來源，更要爭取公費出國，擁

11、有個人財產(chǎn)35萬。,（3）2013年-2016年（英國某高等學校博士研究生學習） 成果目標：獲得留學博士學位及相應證書；在導師指導下，學習有關課程，查閱文獻資料，參加學術(shù)交流，獨立從事學術(shù)研究，取得創(chuàng)造性成果。 學歷目標：博士學位 能力目標：努力把自己培養(yǎng)成國家所需要的、具有良好政治品質(zhì)、擁有堅實寬廣的理論與知識的高層次專門人才；自己應能系統(tǒng)掌握高等教育學的基本理論與研究方法，有獨立從事本學科領域重大研究課題的能力，能勝任高等學?；蚩蒲袡C構(gòu)的教學、科研和管理工作。 經(jīng)濟目標：擁有68萬的個人財產(chǎn)。,（4）2016年-2018年（中國某大學任教） 成果目標：在公開出版的學術(shù)刊物上發(fā)表獨撰或為第一

12、作者的學術(shù)論文，數(shù)量為2篇之上；公開出版有一定水平的十萬字以上的學術(shù)專著一部。 職務目標：獲得講師職稱，并力爭拿下副教授職稱。 能力目標：具備大學教師參與教學工作和參與教研室工作的基本能力，真正用責任做好大學教師這個職位。 經(jīng)濟目標：擁有個人財產(chǎn)至少25萬。 3.長期：從事教育行業(yè)，做高等教育管理工作； 4.終身：為教育事業(yè)奮斗，無論貧富貴賤，終身不悔。,一、基本的職業(yè)發(fā)展路線 （1）專業(yè)技術(shù)型：工程、生產(chǎn)、財會、法律等職能型專業(yè)方向，職業(yè)成就包括技術(shù)職稱的晉升、技術(shù)性成果的認可及業(yè)內(nèi)知名度的提高等 （2）行政管理型：需要良好的個人綜合素質(zhì)、人際關系技巧和領導才能，職業(yè)成就包括行政職位的晉升、

13、管理權(quán)限的擴大等 （3）市場營銷型：需要敏銳的市場嗅覺和反應能力、出眾表達能力，職業(yè)成績包括銷售業(yè)績的不斷提高，及財富增長 （4）自我創(chuàng)業(yè)型：充足資本及條件、敏銳市場大局觀、過硬心理素質(zhì)和綜合能力，職業(yè)成就包括打造自己的品牌并成功立足于市場，豐厚經(jīng)濟收入回報,職業(yè)發(fā)展路徑的選擇,二、職業(yè)生涯策略v形圖 v的最低點即開始工作的年齡和起點 v的兩邊代表兩個不同的職業(yè)發(fā)展路線和階段性目標,行 政 管 理 路 線,專 業(yè) 技 術(shù) 路 線,三、職業(yè)發(fā)展階梯 職業(yè)生涯的發(fā)展通常需要循序漸進，由低至高拾級而上。 例子： 要做到一個大型公司的財務總監(jiān)（長期目標），它的實現(xiàn)路徑可以是： 畢業(yè)后直接就業(yè) 中小企業(yè)

14、財會人員（短期目標） 主管會計師（中期目標） 大型企業(yè)財務部經(jīng)理 財務總監(jiān)。,一、職業(yè)生涯規(guī)劃文案的內(nèi)容 一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應該包括以下八項內(nèi)容： （1）標題：姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間 （2）目標描述：職業(yè)方向、各階段目標和總體目標 （3）個人分析結(jié)果：個人性格、興趣、價值觀、能力分析、未來展望 （4）社會環(huán)境分析結(jié)果 （5）組織（企業(yè)）分析結(jié)果 （6）目標分解與組合 （7）實施方案 （8）評估與修正,第三節(jié) 擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書,二、撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的注意事項 （一）樹立正確的生涯發(fā)展信念 在制訂生涯規(guī)劃時，首先要確立人生志向，樹立積極向上的信念，將個人目標與組織發(fā)展、

15、社會需要結(jié)合起來，期望人生取得更大的發(fā)展,擬定職業(yè)生涯規(guī)劃書,職業(yè)生涯規(guī)劃大賽省決賽包含3個競賽環(huán)節(jié)：書面作品評比、現(xiàn)場ppt展示、職業(yè)角色模擬扮演。以上三個環(huán)節(jié)所占的分值比例依次為50%、30%、20%，各環(huán)節(jié)得分總和為選手最終成績，據(jù)此評出各等綜合獎項。,職業(yè)規(guī)劃書的基本格式,1、封面 2、目錄 3、前言 4、正文 5、結(jié)語,1、封面,2、前 言,職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 職業(yè)前景的期望 職業(yè)生涯的感悟,3、目錄 （1）自我認知 （2）職業(yè)認知 （3）生涯決策 （4）結(jié)束語,4、正 文,（一）、自我評估 （二）、環(huán)境評估 （三）、職業(yè)定位 （四）、計劃執(zhí)行 （五）、反饋修正,5、結(jié)語,體會 感悟

16、 自我激勵,（一）、自我評估,1、撰寫要點 （1）把握自我分析的四個主要方面：職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、工作經(jīng)驗和實踐經(jīng)歷等 （2）綜合運用自我分析的多種方法：正式評估（職業(yè)測評法） 非正式評估（360評估法、自我反省法（自我客觀分析） 2、注意點 （1）自我評估關注的是個人職業(yè)傾向，其他無關的自我分析內(nèi)容無需累贅 （2）使用自我分析法得出結(jié)果不是絕對正確的，特別是職業(yè)測評的結(jié)果僅供參考 （3）如果認為評測報告的描述并不正確，可以用以下的方法分析（課本p79頁）,認識自我的常見問題,自我評估的來源單一 自我評估的內(nèi)容不夠全面 自己的興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來的職業(yè)目標關聯(lián)度不

17、大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。,（二）、職業(yè)認知環(huán)境評估部分 1、撰寫要點 （1）把握職業(yè)機會分析的四個主要方面：根據(jù)人職匹配原則初步確定目標（預選）職業(yè)，進一步進行職業(yè)相關分析（環(huán)境、行業(yè)、單位、職業(yè)） （2）綜合運用環(huán)境分析的多種途徑：生涯人物訪談、互聯(lián)網(wǎng)、報刊、供需見面會、實習兼職等 2、注意點 （1）應突出對組織環(huán)境和具體職業(yè)的認知分析 （2）確保信息的時效性和可靠性,（三）、職業(yè)定位（決策） 1、撰寫要點 （1）把握職業(yè)方向定位的四個主要方面：定就業(yè)地域、定行業(yè)、定單位、定職業(yè)、定崗位 （2）綜合運動職業(yè)定位的各種方法（swot法、生涯平衡單法）明確職業(yè)發(fā)展的具體路徑 2、注意點

18、（1）人職匹配是確定職業(yè)目標的重要依據(jù) （2）職業(yè)發(fā)展方向因人而異 （3）個人職業(yè)發(fā)展路徑不是唯一的,目標設定部分 1、撰寫要點 實行目標的分解組合 2、注意點 （1）遵循目標制訂的smart原則 （2）大學生的生涯目標確定，重點應放在短期目標和中期目標,（四）、計劃執(zhí)行,（四）、計劃執(zhí)行實施計劃部分 1、撰寫要點 （1）把握計劃制訂的三大原則：針對性、明確性、可行性 （2）制訂縮短差距的實施方案：目標、現(xiàn)狀、措施 2、注意點 （1）計劃要特別具體，便于定時檢查 （2）制訂計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，學會時間管理和應對干擾,計劃執(zhí)行中常見問題,計劃可操作性不強 重考證，輕實踐 想當然的多，結(jié)合實

19、際的少,（五）、反饋修正評估與反饋部分 1、撰寫要點 （1）制訂評估標準 （2）擬定備選方案 （3）制訂調(diào)整修正的原則 2、注意點 （1）反饋評估的重點是目標計劃的完成情況，要將注意力放在結(jié)果上 （2）反饋修正不是職業(yè)規(guī)劃的最后環(huán)節(jié)，而應貫穿整個職業(yè)規(guī)劃的始終 （3）注意備選方案與主目標之間的關聯(lián)度，以及備選方案的可行性,其他注意事項 （1）突出條理性與邏輯性 （2）應有自己的風格和特色 （3）避免流水賬式的空泛 （4）拋開“模板”的束縛,一、職業(yè)生涯規(guī)劃評估與修正的要點 （1）抓住最重要的內(nèi)容 （2）分離出最新的需求 （3）找到突破方向 （4）關注最弱點,第四節(jié) 修正職業(yè)發(fā)展計劃,二、職業(yè)生

20、涯規(guī)劃評估與調(diào)整的步驟 （1）確定評估的時間 （2）確認評估的內(nèi)容 （3）調(diào)整目標與行動的內(nèi)容 （4）明確評估與調(diào)整的目的,三、職業(yè)生涯成功的標準與評價 （一）職業(yè)生涯成功的多樣化標準 按職業(yè)錨理論劃分，成功的標準可有以下五種類型： （1）進取型：升入組織或職業(yè)的最高階層；注重群體中的地位，追求更高職務 （2）安全型：長期的穩(wěn)定和相應不變的工作認可 （3）自由型：經(jīng)歷的多樣性，追求不被控制 （4）攀登型：螺旋式不斷上升、自我完善，喜歡挑戰(zhàn)、冒險，努力創(chuàng)新 （5）平衡型：家庭、事業(yè)、個人等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展,（二）職業(yè)生涯成功的綜合評價 究竟該如何全面評價職業(yè)生涯？職業(yè)生涯成功的標準具有多樣性，對職業(yè)

21、生涯成功的評價也需要綜合考慮。 例子：職業(yè)生涯成功的全面評價p83,1、寫出自己的目標宣言，指出是長期目標還是短期目標： 2、根據(jù)目標與你的同伴談論以下問題： 我是獨立按照自己的意愿選擇這一目標嗎？ 我能為這個目標寫下一個書面保證嗎？你愿意為我見證嗎？ 我為目標設定時限了嗎？ 我能用細致的圖景想象這個目標的實現(xiàn)過程嗎？這個目標是否足夠具體化？ 我愿意為這個目標努力嗎？ 這個目標是否可以量化？,活動四 讓同伴見證自己的目標宣言,學習法律專業(yè)的王小培今年6月即將從省內(nèi)一所高校畢業(yè)，當前已參加過n多場招聘會，至今工作沒有著落，對此小培心中甚是上火?！澳墚斠幻蓭熓俏乙恢币詠淼男脑福裳巯碌膯栴}是，一年一次的律考被譽為天考遇，通過率極低，我現(xiàn)在才剛剛準備。在招聘會上以我的條件，找個文員工作沒問題，可要當律師沒有幾年經(jīng)驗免談，我又舍不得放棄，該怎么辦??？”小培左右為難。,案例分析,理論分析：一個人在制定事業(yè)計劃的時