政治七年級上冊湘教版13擁有好心情課件

1、擁有好心情 奇妙的“情緒”,1,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,初識情緒,含義：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)。是人心理活動的“窗口”。,2,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,四種基本情緒,喜,怒,哀,懼,3,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,想一想：,基本的情緒之間是不是互不相干的呢,？,4,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,賽一賽：,要求：請大家一個一個的說出關于情緒的有關成語，不要重復。,成語接龍,5,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,填一填：把一天的情緒感受填入下表，請嘗試用一種天氣類型形象地描述你的情緒，并分析情緒產(chǎn)生的原因,情緒晴雨表,6,政治七年級上冊湘教版13擁有好心

2、情,說一說：,小兵和小明計劃去打球，結果下雨了 小兵：下這么一場臭雨，真煩人。 小明：下過雨，空氣好清新啊！,7,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,想一想：,？,對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)呢？,由于每個人的需求不同，看問題的角度不同，所以對同樣的事情也會產(chǎn)生不同的情緒。,question,answer,8,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,說一說：,情緒與個人看問題的角度、態(tài)度有什么關系？,情緒與個人的態(tài)度和看問題的角度是緊密相連的。一方面一個有積極樂觀生活態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)；另一方面，如果學會變換角度看問題，往往會排解消極情緒，保持樂觀心態(tài)。所

3、以在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度和看問題的角度來控制自己的情緒。,9,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,擁有好心情 情緒需要調(diào)節(jié),10,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,現(xiàn)場采訪,（1）你在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維遲鈍？,（2）在小學升中學的考試中，你有過情緒極為緊張的經(jīng)歷嗎？當時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？,（3）你情緒不好的時候，覺得自己的胃口如何？會不會感到不想吃飯、睡不著覺，或覺得身體某個地方很難受？請舉一兩個事例。,11,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,把可能削弱人的活動能力的情緒，稱之為消極情緒。如：過分的緊張、抑郁的心境、悲

4、傷的心情。,我們把可以促使人積極行動的情緒，稱之為積極情緒。如：興奮、喜悅。,12,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,情緒對身體健康、智力發(fā)展、學習效率的兩面性。,積極的情緒：有利于人的身體健康，使人容易發(fā)揮出自己的水平，提高學習、工作的效率。,消極的情緒：不利于人的身體健康，使人的判斷和分析能力下降，容易失去理智，缺乏自制力，影響學習工作的效率。,13,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,健康情緒的 表現(xiàn),健康的情緒都事出有因,健康的情緒往往表現(xiàn)適可而止,健康的情緒都表現(xiàn)恰當,14,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,練一練,1、下列屬于消極情緒的是（ ） A、愉快、高興 B、緊張、恐懼 C、平靜 D、激動,2、最基本的情緒是（ ）,A、喜怒哀樂 B、驚喜、悲憤 C、喜怒哀懼 D、百感交集,C,15,政治七年級上冊湘教版13擁有好心情,假如生活欺騙了我 假如生活欺騙了我 不要憂郁，也不憤慨