華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課程改革試行方案

1、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課程改革試行方案（第六次征求意見稿）為了全面貫徹黨的教育方針，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)國家教育部頒布的全國普通高校學(xué)生體育教學(xué)指導(dǎo)綱要、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實施辦法、學(xué)校體育工作條例、中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見以及教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知等文件精神，按照我校提出的“三課”改革的要求，在總結(jié)我校和其他高等院校多年體育課程建設(shè)與教學(xué)改革經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，經(jīng)反復(fù)討論總結(jié)后提出我校體育課程改革試行方案。一、課程性質(zhì)體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過科學(xué)的體育教育和體育鍛煉方法，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為

2、主要目的公共必修課程。體育課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。二、指導(dǎo)思想按照全國普通高校學(xué)生體育教學(xué)指導(dǎo)綱要明確指出的“體育與健康課程要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，實行開放式教學(xué)，拓展課堂的時間和空間，應(yīng)使學(xué)生有自主選擇教師、上課內(nèi)容、上課時間的自由度，營造生動、活潑、主動的氛圍，使課堂教學(xué)與課外活動互補(bǔ)，學(xué)校與社會互補(bǔ)。把課外體育輔導(dǎo)、有組織的校外活動、訓(xùn)練等納入體育與健康課程，形成課內(nèi)、課外、校外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)”的精神，緊密結(jié)合我校陽光體育運動工作要求，逐步增加體育特色課教學(xué)、強(qiáng)化身體素質(zhì)練習(xí)與提高、深入推進(jìn)陽光體育工作等措施，對

3、我校體育課程的結(jié)構(gòu)設(shè)置、授課內(nèi)容、教學(xué)模式、考試項目、評價方式等進(jìn)行全面改革，重點突出“課內(nèi)與課外緊密結(jié)合、專項課與陽光體育運動緊密結(jié)合、陽光體育運動與體質(zhì)健康課緊密結(jié)合”的思想，使其更具有規(guī)范性、科學(xué)性，更符合“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，并以期達(dá)到如下目標(biāo)： 1、使學(xué)生愛好運動，積極參與各種體育活動，基本形成終身體育的意識和習(xí)慣；能制定可行的個人鍛煉計劃；具有一定的體育文化欣賞能力。（運動參與目標(biāo)）2、熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。（運動技能目標(biāo)）3、提高健康意識，關(guān)注身心健康；全面發(fā)展與健康有關(guān)的各種體能，掌握測試和評

4、價體質(zhì)健康的方法；學(xué)會合理、營養(yǎng)飲食，形成健康的行為生活方式。（身體健康目標(biāo)）4、根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會通過體育活動調(diào)節(jié)自己的情緒和改善心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺；培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。（心理健康目標(biāo)）5、正確對待個人與集體、成功與失??；表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。（社會適應(yīng)目標(biāo)）三、實施方案（一）實施對象與時間首先在2012級（一年級）本科生中實驗1學(xué)年，總結(jié)經(jīng)驗完善后再推廣至兩個年級的學(xué)生，時間從2012年9月開始。（二）總體學(xué)時分配表1 每一學(xué)年學(xué)時分配表專項課陽光體育體質(zhì)測試總學(xué)時第一學(xué)年36264

5、68第二學(xué)年3626468第三學(xué)年44第四學(xué)年44總學(xué)時725216140（三）體育課程設(shè)置 根據(jù)學(xué)校體育工作條例和全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要的基本要求，結(jié)合我校實際情況，體育課程設(shè)置如下：1、公共必修課：包括專項課、陽光體育運動課以及體育保健康復(fù)課（見表2）。表2 公共必修課類別與項目設(shè)置表課程類 別專項課陽光體育運動課體育保健康復(fù)課男生女生項目設(shè) 置籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、網(wǎng)球、健身與乒乓球、手球與橄欖球、棒壘球、街舞、武術(shù)散打、跆拳道、曲棍球、合球、藤球等籃球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、網(wǎng)球、體育舞蹈、體育舞蹈與羽毛球、健美操、藝術(shù)體操、瑜伽、普拉提、女子防身術(shù)、

6、健美操與排球、初級劍、太極拳、跆拳道、街舞、保健養(yǎng)生與乒乓球等以陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操，另外學(xué)生自發(fā)參加各種體育運動鍛煉。太極拳、六字訣、放松法、幸福功授課對 象一、二年級本科生因身體原因不能參加劇烈運動的一、二年級本科生學(xué)分共4個學(xué)分（專項課2+陽光體育運動課2），每學(xué)期1個學(xué)分備注取得體育課學(xué)分是學(xué)生畢業(yè)取得學(xué)位的必備條件之一2、公共選修課：開設(shè)課程有體育舞蹈、保健與音樂養(yǎng)生、橄欖球基礎(chǔ)與欣賞、定向越野、大學(xué)奧林匹克文化教程、等。授課對象為全校學(xué)生，每學(xué)期2個學(xué)分，共32學(xué)時。3、課余運動訓(xùn)練課（高水平運動隊）：高水平運動隊有羽

7、毛球，其他運動隊有田徑、游泳、籃球、毽球、足球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、武術(shù)、跆拳道、健美操等。（三）課程內(nèi)容與課時分配根據(jù)學(xué)校體育教育要求和體育課程的規(guī)律， 結(jié)合我校實際，精選符合學(xué)生年齡特點、增強(qiáng)身心健康效果好、簡便易行、為青少年所喜好的體育運動項目作為教學(xué)的內(nèi)容。重視實踐與理論相結(jié)合，在教學(xué)中注意滲透健康的基礎(chǔ)理論知識，拓寬體育知識面和提高認(rèn)知能力。教學(xué)內(nèi)容與時數(shù)分配見表3。表3 教學(xué)內(nèi)容與時數(shù)分配教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)年第二學(xué)年備注學(xué)時數(shù)上課時間學(xué)時數(shù)上課時間理論教學(xué)4（隨堂）隨堂4（隨堂）隨堂實踐教學(xué)專項課321,3,5,7,9,11,13,15,16周322,4,6,8,10,12,14,16

8、周排課時間：1-4節(jié)，7-10節(jié)專項課考試4第16周4第17周排課時間：1-4節(jié)，7-10節(jié)陽光體育輔導(dǎo)課262,4,6,8,10,12周261,3,5,7,9,11,13周學(xué)生可靈活安排練習(xí)時間；教師集中輔導(dǎo)時間：15:30-18:30；檢查監(jiān)督時間：不定期體質(zhì)健康測試課一至四年級每學(xué)年測試一次，測試安排在課余時間，每學(xué)年4學(xué)時，4學(xué)年共16學(xué)時共62+4共62+4（四）專項課選課方法與要求依照我校體育教學(xué)整體計劃，學(xué)生可根據(jù)個人愛好和興趣，實行“兩自主”（學(xué)生自主選擇老師、自主選擇課程）選課模式。具體要求如下： 1、一年級實行一學(xué)年一選方式（即一學(xué)年兩學(xué)期不換項目和教師）。二年級實行一學(xué)期

9、一選方式（即一學(xué)期后變換項目和教師）。2、各學(xué)院學(xué)生按照自己體育課表上的上課時間和上課板塊進(jìn)行選課，不允許跨板塊選課，否則選課無效。3、學(xué)生在每學(xué)年（或?qū)W期）開學(xué)前通過校園網(wǎng)教務(wù)在線選課系統(tǒng)，根據(jù)各教學(xué)板塊開設(shè)體育項目及任課教師情況，選擇上課項目和上課教師，直接完成選課工作（一年級學(xué)生在教師指導(dǎo)下完成選課）。4、一旦選課認(rèn)定，無特殊原因，中途不再辦理轉(zhuǎn)班換項、退班手續(xù)。如有特殊原因，必須在開課前三周內(nèi)提出申請，并得到轉(zhuǎn)出和轉(zhuǎn)入班級任課教師的許可，方能轉(zhuǎn)、退班。5、學(xué)生因健康原因不能正常參加正常的體育課程學(xué)習(xí)，必須持校醫(yī)院證明，經(jīng)學(xué)院、教務(wù)處批準(zhǔn)，可參加學(xué)校開設(shè)的體育保健康復(fù)班學(xué)習(xí)。6、根據(jù)學(xué)校

10、規(guī)定每個專項班人數(shù)30人左右，選課人數(shù)少于25人原則上不開課。（五）陽光體育運動課的要求1、陽光體育運動課學(xué)生可以根據(jù)自己的時間和喜好，自主選擇運動時間、運動地點、運動項目和運動方式；運動方式既可以集體開展也可以獨自進(jìn)行；每次運動后都要到各個班的負(fù)責(zé)人處登記。2、教師輔導(dǎo)學(xué)生有兩種方式，一是根據(jù)安排好的時間和地點進(jìn)行輔導(dǎo)，二是不定期到學(xué)院進(jìn)行輔導(dǎo)、檢查和監(jiān)督。3、陽光體育活動時間分上半段（3:305:00）、下半段(5:006:30），教師輔導(dǎo)分段進(jìn)行，每輔導(dǎo)一次陽光體育活動按2學(xué)時計算課酬。4、陽光體育輔導(dǎo)教師掛牌上崗，并公布陽光體育輔導(dǎo)教師信息、輔導(dǎo)內(nèi)容、輔導(dǎo)時間、輔導(dǎo)地點等；制定輔導(dǎo)教師

11、工作職責(zé)等。（六）體育課評價與成績管理規(guī)定 1、體育課評價采用學(xué)習(xí)過程評價與體育知識、技能考核綜合評定，包括平時表現(xiàn)、專項技能、陽光體育運動、身體素質(zhì)、體育理論等。體育成績以百分制記分，要求網(wǎng)上錄入成績，實行網(wǎng)上成績管理。2、為了更科學(xué)、更合理、更公平地對學(xué)生進(jìn)行評價，要求學(xué)生體育課成績必須體現(xiàn)正態(tài)分布的原則。具體規(guī)定為：1）專項課：每個專項班90分及以上控制在30%以內(nèi)，80-89分占30%，80分以下占40%。2）陽光體育運動：由學(xué)生互相評價，要求每個行政班90分及以上控制在30%以內(nèi)，80-89分占30%，80分以下占40%，并要求每學(xué)期的第17周把結(jié)果在體育課成績管理系統(tǒng)錄入完畢。3、

12、體育課程考試內(nèi)容與比重見下表。表3 體育課程考試內(nèi)容與比重年級考試內(nèi)容評分權(quán)重一年級第一學(xué)期專項40%男生1000米跑、女生800米跑10%平時（專項課）15%陽光體育運動：陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的項目：田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操及其它（個人參加體育鍛煉情況）35%第二學(xué)期專項50%平時（專項課）15%陽光體育運動：陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的項目：田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操及其它（個人參加體育鍛煉情況）35%二年級第一學(xué)期.專項40%男生1000米跑、女生800米跑10%平時（專項課）15%陽光體育運動：陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)

13、定的項目：田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操及其它（個人參加體育鍛煉情況）35%第二學(xué)期專項50%平時（專項課）15%陽光體育運動：陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的項目：田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操及其它（個人參加體育鍛煉情況）35%4、考評標(biāo)準(zhǔn)： 1）專項課評分標(biāo)準(zhǔn) 總分65分。各專項課具體標(biāo)準(zhǔn)：（待定）2）陽光體育運動課評分標(biāo)準(zhǔn)總分35分。評價內(nèi)容：主要根據(jù)學(xué)生參與陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的田徑、跳繩、羽毛球、毽球、乒乓球、籃球、足球、排球、體操等項目的情況，并結(jié)合個人參與其它運動的情況進(jìn)行評價。以集體形式參加的運動次數(shù)分值占60%，以個人自

14、由形式參加的運動次數(shù)分值占40%。陽光體育運動的班內(nèi)互評應(yīng)由學(xué)生自己掌控，但由體育部門定出評價指標(biāo)，比如出勤次數(shù)、參與態(tài)度、各層次代表隊隊員加分等級等（具體辦法結(jié)合各班級實際操作）。學(xué)校各運動代表隊的運動員陽光體育運動課分值由教練根據(jù)運動員的訓(xùn)練情況進(jìn)行評分。教學(xué)大綱修訂（模板）以乒乓球選項課為例一、課程簡介乒乓球運動是由兩名或兩對選手，在球網(wǎng)兩端，用球拍輪流擊球的一項球類運動。乒乓球運動因其球體小、速度快、變化多、趣味性強(qiáng)，受到人們的普遍喜愛。參加這項運動，可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動作速率和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。初學(xué)者有了一定的基礎(chǔ)后，可以參與乒乓球比賽。通過比賽可

15、以鍛煉人的意志品質(zhì)、心理素質(zhì)、智能，開發(fā)人的創(chuàng)造性思維，可作為大學(xué)生終身體育鍛煉的一項很好的運動。二、教學(xué)目的及任務(wù)乒乓球單項課根據(jù)選課學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、體育基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)興趣和鍛煉目的等的不同，采用分層次教學(xué)的模式，設(shè)立了初級班和高級班。（一）初級班：面向乒乓球運動技術(shù)較低或初學(xué)者通過女生初級班乒乓球課教學(xué)，使學(xué)生了解乒乓球運動的起源與發(fā)展、場地器材、專項基礎(chǔ)理論知識、基本規(guī)則，以及乒乓球運動的特點、價值和如何打好乒乓球等理論知識。掌握乒乓球正手攻球、反手推擋、平擊發(fā)球等技術(shù)，為能夠運用乒乓球技能進(jìn)行健身練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的習(xí)

16、慣；娛悅身心，培養(yǎng)生命在于運動的健康意識。（二）高級班：面向有一定乒乓球運動基礎(chǔ)或已選修過一學(xué)期乒乓球課的學(xué)生了解乒乓球運動的球拍選擇、膠皮和海面的粘貼方法、雙打比賽和團(tuán)體比賽的規(guī)則、基本的裁判方法、球的旋轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)知識。掌握正確、規(guī)范的乒乓球基本單一技術(shù)，并能靈活地運用所學(xué)的單一技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)結(jié)合技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。為終身體育鍛煉掌握一項實用技能。通過形式多樣的教學(xué)方法和手段，掌握實用的技術(shù)組合和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生充分體會和享受乒乓球運動所帶來的身體健康和愉悅心情。三、課程的基本要求通過乒乓球課的教學(xué)，使學(xué)生了解乒乓球運動的歷史 、發(fā)展與現(xiàn)狀 ，掌握乒乓球運動的基本理論、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽方法

17、、裁判法，基層比賽的組織安排。提高學(xué)生乒乓球運動的綜合水平，同時著重發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)（速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等）和終身體育的意識，加強(qiáng)思想教育，提高思想素質(zhì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志和克服困難的勇氣，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提高打下良好的基礎(chǔ)。四、課程評價辦法 （1）體育課成績統(tǒng)計：專項課成績（65%）+陽光體育輔導(dǎo)課程成績（35%）（2）專項課評價要求：每個專項班90分及以上控制在30%以內(nèi)，80-89分占30%，80分以下占40%。（3）陽光體育輔導(dǎo)課程評價要求：由學(xué)生互相評價，要求每個行政班90分及以上控制在30%以內(nèi)，80-89分占30%，80分以下占40%，并要求每學(xué)期的第17周把結(jié)果在體育課成績管

18、理系統(tǒng)錄入完畢。四、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時分配教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)期第二學(xué)期第三學(xué)期第四學(xué)期理論部分4（隨堂）4（隨堂）技術(shù)握拍法、站位3232常用步法發(fā)球技術(shù)反手推擋技術(shù)正手攻球技術(shù)搓球技術(shù)雙打站位、跑位旋轉(zhuǎn)球的應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)發(fā)球搶攻左推右攻接發(fā)球搶攻教學(xué)比賽體質(zhì)測試88陽光體育輔導(dǎo)2626游泳專項考試44總學(xué)時7070六、教學(xué)內(nèi)容綱要（一）理論部分1、乒乓球運動概述（1）乒乓球運動的起源與發(fā)展（2）中國乒乓球運動的發(fā)展（3）乒乓球運動的發(fā)展趨勢授課方法：理論課講授2、乒乓球規(guī)則與裁判法（1）乒乓球競賽規(guī)則分析（2）乒乓球競賽裁判法分析授課方法：理論課講授（二）實踐部分1、基本技術(shù)（1）乒乓球站位姿勢、握拍法、

19、步法（2）乒乓球發(fā)球技術(shù)（3）乒乓球反手推擋技術(shù)（4）乒乓球正手攻球技術(shù)（5）乒乓球搓球技術(shù)授課方法： 實踐課2、基本戰(zhàn)術(shù)（1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)（2）乒乓球左推右攻戰(zhàn)術(shù)（3）乒乓球接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)授課方法： 實踐課3、身體素質(zhì) （1）力量素質(zhì)練習(xí)（2）速度素質(zhì)練習(xí) （3）耐力素質(zhì)練習(xí) （4）靈敏素質(zhì)練習(xí) （5）柔韌素質(zhì)練習(xí) 授課方法：實踐課（三）陽光體育運動輔導(dǎo)七、教學(xué)進(jìn)度計劃一年級第 1 學(xué)期 上課周數(shù)及學(xué)時數(shù)：16周/32學(xué)時周次 授課主要內(nèi)容學(xué)時實踐理論第一周新生報到注冊 學(xué)前教育2v第二周現(xiàn)場選項分班、課堂常規(guī)及要求、課程介紹2v第三周陽光體育輔導(dǎo)2v第四周通知學(xué)生上網(wǎng)注冊（告知學(xué)生注冊流程

20、、要求及注意事項）乒乓球規(guī)則及裁判法介紹（一）、發(fā)球、推擋、教學(xué)比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第五周陽光體育輔導(dǎo)2v第六周乒乓球規(guī)則及裁判法介紹（二）基本步法、發(fā)球、推擋、素質(zhì)練習(xí)2v第七周陽光體育輔導(dǎo)2v第八周復(fù)習(xí)推擋、發(fā)球、學(xué)習(xí)正手攻球、分組教學(xué)比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第九周陽光體育輔導(dǎo)2v第十周發(fā)球、推擋、左推右攻介紹、組織與編排（一）、教學(xué)比賽、裁判實習(xí)、素質(zhì)練習(xí)2v第十一周陽光體育輔導(dǎo)2v第十二周推擋、正手攻球、學(xué)習(xí)搓球、直拍橫打、素質(zhì)練習(xí)2v第十三周陽光體育輔導(dǎo)2v第十四周介紹雙打打法及其規(guī)則、雙打練習(xí)與比賽、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容2v第十五周陽光體育輔導(dǎo)2v第十六周 專項考試2v第十七周陽光體育輔導(dǎo)測評（班

21、內(nèi)學(xué)生互評）、測評成績報送2v一年級第 2學(xué)期 上課周數(shù)及學(xué)時數(shù)：16周/32學(xué)時周次授課主要內(nèi)容學(xué)時實踐理論第一周陽光體育輔導(dǎo)2v第二周復(fù)習(xí)基本步法、發(fā)正手平擊球、推擋、素質(zhì)練習(xí)2v第三周陽光體育輔導(dǎo)2v第四周復(fù)習(xí)發(fā)側(cè)上旋球、推擋、攻球 左推右攻、素質(zhì)練習(xí)2v第五周陽光體育輔導(dǎo)2v第六周復(fù)習(xí)搓球技術(shù)（從固定線路到不固定線路） 組織與編排、雙打練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)2v第七周陽光體育輔導(dǎo)（體能測試）2v第八周學(xué)習(xí)正手發(fā)下旋球、復(fù)習(xí)搓球技術(shù)、介紹接發(fā)球的種類、乒乓球規(guī)則及裁判法介紹素質(zhì)練習(xí)2v第九周陽光體育輔導(dǎo)2v第十周復(fù)習(xí)發(fā)正手下旋球、搓球、對攻、比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第十一周陽光體育輔導(dǎo)2v第十二周復(fù)習(xí)

22、左推右攻、教學(xué)比賽、素質(zhì)考試發(fā)放理論試卷（向?qū)W生說明相關(guān)要求、注意事項）2v第十三周陽光體育輔導(dǎo)2v第十四周回收理論試卷、復(fù)習(xí)發(fā)球、推擋、攻球、左推右攻、學(xué)習(xí)直拍橫打2v第十五周陽光體育輔導(dǎo)測評，提交測評結(jié)果2v第十六周復(fù)習(xí)發(fā)球、推擋、攻球、左推右攻、直拍橫打、專項考試2v第十七周陽光體育輔導(dǎo)2v二年級第 3學(xué)期 上課周數(shù)及學(xué)時數(shù)：16周/32學(xué)時周次授課主要內(nèi)容學(xué)時實踐理論第一周游泳2第二周游泳2v第三周游泳 2v第四周游泳（考試） 2v第五周乒乓球規(guī)則及裁判法介紹（一），教學(xué)比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第六周“國慶節(jié)”放假（補(bǔ)課）2v第七周基本步法、學(xué)習(xí)發(fā)平擊球、學(xué)習(xí)推擋技術(shù)、素質(zhì)練習(xí)2v第八周1、

23、基本功練習(xí)：步法模仿 2、復(fù)習(xí)發(fā)平擊球3、復(fù)習(xí)推擋球 4、分組教學(xué)比賽、5、素質(zhì)練習(xí)2v第九周1、復(fù)習(xí)推擋2、正手攻球3、左推右攻4、素質(zhì)練習(xí)2v第十周1、正手攻球 2、左推右攻 3、學(xué)習(xí)發(fā)下旋球4、比賽2v第十一周1、復(fù)習(xí)攻球和推擋發(fā)下旋球 2、學(xué)習(xí)搓球技術(shù) 2v第十二周1、介紹比賽基本戰(zhàn)術(shù)2、復(fù)習(xí)各項技術(shù)3、比賽 2v第十三周1、基本功復(fù)習(xí)2、淘汰賽3、實習(xí)裁判2v第十四周介紹雙打打法及其規(guī)則（二）、雙打練習(xí)、比賽2v第十五周素質(zhì)考試、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容2v第十六周 專項考試2v第十七周 機(jī)動2v二年級第 4 學(xué)期 上課周數(shù)及學(xué)時數(shù)：16周/32學(xué)時周次授課主要內(nèi)容學(xué)時實踐理論第一周學(xué)習(xí)基本步法

24、、發(fā)球、準(zhǔn)備姿勢、基本站位 熟悉球性2v第二周復(fù)習(xí)正手發(fā)平擊球?qū)W習(xí)反手推擋球技術(shù)2v第三周復(fù)習(xí)發(fā)球、反手推擋 反手推擋球比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第四周乒乓球規(guī)則及裁判法介紹（一）復(fù)習(xí)發(fā)球、推擋，學(xué)習(xí)正手攻球、素質(zhì)練習(xí)2v第五周復(fù)習(xí)正手攻球、學(xué)習(xí)左推右攻、 組織與編排、雙打練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)2v第六周乒乓球規(guī)則及裁判法介紹、基本體育理論講解教學(xué)比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第七周學(xué)習(xí)正手發(fā)側(cè)上旋、復(fù)習(xí)攻球、推擋介紹接發(fā)球種類，分組教學(xué)比賽、素質(zhì)練習(xí)2v第八周體能測試2v第九周發(fā)球、攻球、左推右攻、素質(zhì)練習(xí)2v第十周發(fā)球、對攻、學(xué)習(xí)搓球技術(shù)、教學(xué)比賽2v第十一周反手推擋、正手攻球、教學(xué)比賽、素質(zhì)考試2v第十二周考試：推

25、擋或左推右攻2v第十三周游泳2v第十四周游泳2v第十五周游泳2v第十六周游泳考試2v第十七周機(jī)動2v八、專項考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)第一學(xué)期考試1、 考試內(nèi)容：1分鐘反手推擋(撥球) 考試方法：被測試者在左方 1/2 臺范圍內(nèi)進(jìn)行推擋，陪測者有規(guī)律地向被測試者左方 1/2 臺范圍內(nèi)供球，計 1 分鐘內(nèi)累計推擋的總拍數(shù)。新評分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)545148454139363432成績1009590858075706560第二學(xué)期考試1、 考試內(nèi)容：1分鐘正手攻球 考試方法：考試者近臺正手攻球計1分鐘次數(shù)，每人有兩次時機(jī)。正手攻球測驗時有兩種方式可供選擇，一種是對攻，兩人右半臺斜線對攻，分別數(shù)兩個人正手攻球的有效次

26、數(shù)。另一種是一推一攻，右半臺的一人推一人攻球，數(shù)攻球者的次數(shù)。新評分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)444240383634323028成績1009590858075706560第三學(xué)期考試(高級班自選)1、考試內(nèi)容：（二選一）：（1）1分鐘反手推擋(撥球)考試方法：被測試者在左方 1/2 臺范圍內(nèi)進(jìn)行推擋，陪測者有規(guī)律地向被測試者左方 1/2 臺范圍內(nèi)供球，計 1 分鐘內(nèi)累計推擋的總拍數(shù)。新評分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)555351474441373432成績1009590858075706560（2）教學(xué)比賽考試方法：采取抽簽分組、單循環(huán)制、單打比賽，11分制，三局兩勝，按名次得分。評分標(biāo)準(zhǔn)：名次第12名第34名第56名第78

27、名其它名次得分10090807060第四學(xué)期考試(高級班自選)1、考試內(nèi)容：（二選一）（1）1分鐘反手推擋(撥球)考試方法：被測試者在左方 1/2 臺范圍內(nèi)進(jìn)行推擋，陪測者有規(guī)律地向被測試者左方 1/2 臺范圍內(nèi)供球，計 1 分鐘內(nèi)累計推擋的總拍數(shù)。新評分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)585552474441373432成績1009590858075706560（2）教學(xué)比賽考試方法：采取抽簽分組、單循環(huán)制、單打比賽，11分制，三局兩勝，按名次得分。評分標(biāo)準(zhǔn)：名次第12名第34名第56名第78名其它名次得分10090807060九、陽光體育運動課評分標(biāo)準(zhǔn)評價內(nèi)容：主要根據(jù)學(xué)生參與陽光體育運動比賽規(guī)程中規(guī)定的田徑、跳繩、羽毛