大學生陽光心理健康節(jié)策劃書

1、西南大學經濟管理學院陽光心理健康節(jié)策劃書二一一年四月一、 活動主題：經濟管理學院“感悟自我，給力成長”主題陽光心理健康節(jié)。二、活動背景：近年來，大學生心理健康已逐漸成為社會關注的焦點。大學生因心理問題而休學，退學的不斷增多，一些反常乃至惡性事件不時見諸報端。大學生心理問題，主要體現在適應力，交際能力弱，獨立性差很多大學生在相當長一段時間內，不能夠適應角色，不能很快融入大學生活，有的同學甚至沒有基本生活自理能力，極可能引起心理失衡；社會競爭加劇，就業(yè)壓力加大；家庭經濟問題（尤其在現今社會攀比之風盛行）；情感受挫等等。這其中，人際交往問題排首位，性與戀愛造成危害最為嚴重。調查統(tǒng)計，在我國1.5億青

2、少年人群中，受情緒和壓力困擾的青少年多達三千萬。所以，幫助和解決大學生心理健康問題刻不容緩。三、活動目的：在全國各中高等院校中，1v1的心理輔導被認為是解決問題的主要途經，但同時專業(yè)心理咨詢醫(yī)師缺乏的問題又普遍存在。鑒于此則，院心理健康中心計劃通過開展主題心理健康活動月，面向全院學生進行多維度大規(guī)模的心理健康教育。其目的在于提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀向上的精神品質，促進學生人格的健全發(fā)展。從而幫助實現社會主義精神文明建設，以及社會局面的安定與和諧。四、活動組織：主辦單位：西南大學學生處 承辦單位：西南大學經濟管理學院心理健康中心五、參加人員：西南大學全體師生。六、

3、 前期準備：4月1 日 向經管院大一、大二、大三各班級下發(fā)關于心理情景短劇比賽，講座及手語舞表演賽的通知。4月2日4月14 日 購置及準備物資。4月8日 安置知心郵箱（上附心理咨詢中心熱心理咨詢中心地址38教313室，心理咨詢郵箱）；安置報刊架（上附心理健康中心博客地址）。七、活動方案：（一）525心理健康節(jié)系列活動之“給力擁抱“愛心小隊心理學的研究表明，擁抱和觸摸有利于心理健康。那些經常被接觸和擁抱的人心理素質要比缺乏這些的人健康的多。人類之間最好的身體接觸方式就是擁抱，因為它很簡單又明確地表達著人與人之間最真的關愛。擁抱也會幫助人消

4、除沮喪，消除疲勞，增強勇氣，注入活力。生活經驗概括而成的名言警句，易于流傳。能過幫助人們認識到其中的經驗教訓，更新知識和觀念。愛心小隊將此二者結合，用簡單的行動去感染和關愛每一位行人，帶給他們陽光與快樂。4月15日 下午在南區(qū)樟樹林，由一只陽光抱抱熊、兩名陽光使者組成的陽光小隊出動，給路人一個熱情的擁抱，贈送一個印有心靈寄語的書簽。附：4月15日清早在南樟置橫幅1#，陽光使者獻愛心活動在其正下方開展。（二）525心理健康節(jié)系列活動之“手心舞語”手語舞表演賽手語是用手勢比量動作，根據手勢的變化模擬形象或者音節(jié)以構成的一定意思或詞語，是聽力障礙的人互相交際和交流思想的一種手的語言。手語舞蹈雖非正規(guī)

5、手語，但其獨特的藝術表現形式使得它在當今社會擁有越來越重要的藝術地位及價值。在校園中學習和表演手語舞，在培養(yǎng)學生肢體協(xié)調性及團隊配合能力的同時，可以陶冶同學的情操，培養(yǎng)學生對社會特殊群體的愛心，更是鍛煉了學生的藝術表現力?？梢哉f從多角度提高了學生的心理健康水平。4月1日 向各班級下發(fā)關于手語舞表演賽的通知。4月2日4月15日 各班排練手語舞。4月16日4月18日 手語舞大賽淘汰賽。4月19日 下午在第四運動場進行手語舞表演賽決賽。評選方法：淘汰賽由心理中心成員兩名，習舞同學兩名，舞蹈專業(yè)老師一名組成權重比1.5：1.5：2：2:3的評審團，每評按整齊度四成，創(chuàng)新度三成，整體美感三成給分。得分最

6、高的五組進入決賽。決賽，由現場觀眾反饋決定決賽名次，現場安排一人清點時間段觀眾數，一人清點流動性觀眾數，一人記錄觀眾反應。最終評分由以上三點3：2：5比例產生。獎項設置：一等獎 一組二等獎 兩組三等獎 兩組 另設最佳個人獎兩名。（三）525心理健康節(jié)系列活動之“感悟自我，給力成長”主題講座現代大學生心理素質降低，心理承受能力較低的現象普遍存在，大學生需要對心理健康知識更專業(yè)、更全面的了解。黨和國家十分重視學生的心理健康，曾多次向各極各類學校提出要求：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力?！币虼?，給予同學專業(yè)的心理

7、健康知識是十分重要和必要的，讓學生對大學的心理健康教育有了全新的認識與感悟。4月22日 下午邀請學校心理健康相關專業(yè)老師，為我院同學舉行心理健康知識講座，和同學們一起探討時下熱點的大學生心理健康問題。（四）525心理健康節(jié)系列活動之“感悟自我，給力成長”主題心理健康劇大賽心理情景劇表演濃縮了部分大學生在日常交往中的恐懼、自卑、焦慮等現象。大學生可以共同討論一些關系到學生切身利益的問題，從而引出各方不同的立場。表演有助于學生增強對角色的理解力，提高學生的共情能力。也可以是某個團體成員個人獨特的問題情境，其他人可協(xié)助其表演。例如一個學生與同學關系有問題，常常發(fā)生沖突?？梢阅M他平時生活中與同學爭吵

8、的真實場景，請其他成員扮演那個同學，重現那個場面。根據不同人扮演此同學時他的不同表現，找出他內心沖突的根源。4月1日向各班級下發(fā)關于心理健康劇大賽的通知。4月4日 各班推薦上報一組同學進行情景劇表演。4月5日4月21日 各組同學編寫劇本、排練劇目。4月22日4月24日 進行心理健康劇大賽。評選方法：由心理健康中心老師、委員兩名，以及另外邀請兩名老師組成五人評選小組，從作品的故事性（20分）、創(chuàng)意（20分）、表演力（20分）、知識性（30分）以及綜合（10分）共五項進行綜合評分，最終以分數高低決出各獎項。獎項設置：一等獎 一名二等獎 兩名三等獎 三名另設最佳劇本獎、最佳表演獎兩個單項獎（五）525心理健康節(jié)系列活動之大學生心理健康教育展示以展板的形式圖文并茂地展出活動月中講座、陽光使者獻愛心活動、手語舞表演賽、心理情景劇比賽的活動記錄、精彩瞬間，以及同學們參加心理健康月活動的感想和收獲等。同時，通過展板向同學介紹一些心理健康小常識，以及大學生心理健康教育的重要意義。為此次心理健康節(jié)畫上一個圓滿的句號。八、活動預算 項目單價數量總價玩偶服裝150