2021年高中體育短跑教學反思

1、高中體育短跑教學反思 在進行高中的短跑教學之后，都有哪些反思呢？相關(guān)的教學反思應該怎么寫呢？下面就和一起來看看吧。 本節(jié)課我采用以素質(zhì)練習為主，游戲作為輔助的形式，通過各種練習，使學生初步掌握跑的基本技術(shù)，并通過素質(zhì)練習和游戲，提高學生的興趣，發(fā)展學生的奔跑能力，身體靈活性和協(xié)調(diào)性，以及培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作的 _精神。 1、本課能根據(jù)教材的要求制定較合理的學習目標，整個課堂流程較順暢。 2、課程安排的運動量適中，教學過程采取循序漸進的方法，練習的強度逐步增大，并在老師的鼓勵下，認真完成規(guī)定的內(nèi)容。 3、課堂秩序良好，學生能表現(xiàn)出較強的 _紀律性并能體現(xiàn)出相互幫助，相互合作的團隊精神。 4、學生對

2、課程安排的學習內(nèi)容掌握的較好。 在教學過程中，同樣存在著一些不足之處： 1、課的形式較為傳統(tǒng)，未能明顯體現(xiàn)出學生學習的主體地位。 2、各練習環(huán)節(jié)起伏較少。 3、課堂上教師的講解過多過細，影響了課堂的連續(xù)性和練習時間。 經(jīng)過課后的反思、總結(jié)，使我認識到自己在教學過程中還存在著許許多多不足，教學中怎樣克服場地的局限性，有效地進行訓練，例如，加強訓練密度，提高運動強度，真正起到提高運動成績及運動水平。 本節(jié)課是短跑和素質(zhì)練習，結(jié)合初中年級學生特點按照體育新課改教學新模式，堅持“健康第一”的指導思想，貫穿“快樂體育”的理念，激發(fā)學生學習興趣，充分調(diào)動學生主體積極性、開展 _式學習模式，給予學生終身體育

3、鍛煉的技能。首先我從備課入手，認真鉆研教材，備場地和器材。同時也想出了一些學生容易發(fā)生的問題和情況。 1、使學生理解短跑素質(zhì)練習的項目，學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法； 2、進一步學習素質(zhì)的基本技術(shù)，學生在能提高自己的反應速度和動作速度；提高下肢力量及奔跑能力； 3、培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂。 從課的開始部分就滲透新的教學模式，充分發(fā)揮學生的主體作用，在練習的過程中學生根據(jù)自己的能力自覺調(diào)整練習的次數(shù)與目標，使學生的觀察能力、表達能力、與人合作、交往的能力得到有益的鍛煉。 本節(jié)課的教學重點：發(fā)展學生快速跑能力； 本節(jié)課的教學難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合； 通過教學全班學

4、生基本上都能完成任務，教學效果較好。本次課學生的基礎(chǔ)練習方面有了很大的提高，原地擺臂、高抬腿、快速跑等很理想，課堂教學 _有序，個個環(huán)節(jié)緊湊有序、清楚明確，體現(xiàn)出了體育教學新課程中教學新理念，在教學中讓同學們 _到了體育的快樂，練習過程中突出了本次課的教學重點和難點，充分發(fā)揮了學生的自主性。 1、學生身體素質(zhì)的不同，導致學生練習短跑的輔助練習不一致。 2、 練習過程中，沒有充分考慮學生的個體差異，導致學生之間產(chǎn)生一定的矛盾 。 3、對學生的安全教育沒有引起足夠的重視，導致在練習時間距太小，容易發(fā)生碰撞。 4、對短跑的意識和興趣沒有考慮周全，導致部分學生在練習時不認真。 總之，無論體育場地如何，

5、學生情況怎樣，作為體育教師，一定要認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，想出更多的辦法，使新課程目標順利完成。 區(qū)里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發(fā)現(xiàn)了一些問題，總結(jié)如下： 田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術(shù)是關(guān)鍵，因為跑的技術(shù)正確與否，直接影響到能量使用的經(jīng)濟性和肌肉收縮率，能量節(jié)省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速?？梢娺\動員掌握準確的技術(shù)動作是提高短跑水平的一項重要措施。 速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質(zhì)作為主要技術(shù)來抓。在此基礎(chǔ)上，采取適當?shù)氖侄魏头椒ǘ喾矫娴陌l(fā)展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質(zhì)。 在基礎(chǔ)訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續(xù)時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現(xiàn)重量輕、速度快、重復次數(shù)少的特點。 短跑運動員除發(fā)展速度素質(zhì)外，還必須掌