為葫蘆科植物絞股藍Gynostemmapentaphllam

1、為葫蘆科植物絞股藍 Gynostemmapentaphllam （ThunbJMakino 的根莖或全草。主產于廣東、 云南、四川、福建等地。野生或家種，秋季采收，洗凈，曬干，切段，生用。 【藥性】甘、苦，寒。歸脾、肺經。【功效】益氣健脾，化痰止咳，清熱解毒。 【應用】1 脾虛證。本品味甘入脾，能益氣健脾。治療脾胃氣虛，體倦乏力，納食不佳 者，可與白術、茯苓等健脾藥同用。因其性偏苦寒，兼能生津止渴，對脾胃氣陰兩傷，口渴、 咽干、心煩者，較為適宜，可與太子參、山藥、南沙參等益氣養(yǎng)陰藥同用。 2 肺虛咳嗽證。本品能益肺氣，清肺熱，又有化痰止咳之效。 常用于氣陰兩虛， 肺中燥熱， 咳嗽痰粘，可與川貝

2、母、百合等養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳藥同用。肺氣虛而痰濕內盛，咳嗽痰多 者，亦可與半夏、陳皮等燥濕化痰藥同用。此外，本品還略有清熱解毒作用，可用于腫瘤而 有熱毒之證?！居梅ㄓ昧俊考宸?，1020g ;亦可泡服。【現(xiàn)代研究】 1 化學成分：本品含 80多種皂苷，其中有6種與人參皂苷相似。還含有糖類、黃酮類、 維生素C,以及18種氨基酸和多種無機元素等。 2 藥理作用：絞股藍及絞股藍皂苷均具有抗疲勞、抗缺氧、抗高溫、抗低溫，延長生物體 細胞及果蠅、小鼠的壽命，能明顯升高SOD活性，降低心、腦、肝細胞內脂褐素的含量， 防止正常細胞癌化，提高荷瘤動物免疫力；能明顯增加非特異性免疫、細胞免疫、體液免疫 的功能，且

3、具免疫調節(jié)作用；具有明顯的降血脂、降血糖作用，并能提高脾臟、睪丸、大腦 和血液蛋白質的合成速率，并具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、增加冠脈流量、抗心肌缺血、增加腦 血流量、抑制血栓形成、保肝、抗?jié)兊茸饔谩?3 臨床研究：據報道，口服絞股藍皂苷片，每次服用3片，1日3次。治療腎病綜合征患 者的高脂血癥34例。結果：完全緩解10例，基本緩解12例，好轉8例，無效4例（陜西 中醫(yī)，1991 , 1 : 7）;絞股藍口服液，每次2支，1日3次，15天為1療程，連服2個療 程。治療血小板減少癥 36例。結果：顯效11例，有效19例，無效6例，總有效率83.4% （浙江中醫(yī)學院學報，1991 , 2: 29）;以

4、絞股藍配伍三七、全蝎等藥，治療慢性頭痛100 例，有較好療效（河南中醫(yī)，2000 , 3: 37 ）。本品還有用于治療慢性萎縮性胃炎、白細胞 減少癥、腫瘤等疾病的報道。絞股藍，又稱天堂草、超人參、公羅鍋底、遍地生根、七葉膽 和七葉參等。主要分布在我國云南、貴州、湖南、湖北、山東等省，喜陰濕溫和的氣候，多 野生在林下、小溪邊等蔭蔽處。絞股藍莖葉中含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、 鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素 C以及多種微量元素等 成分。絞股藍是一種名貴的中草藥，藥用價值很高，故號稱超人參”。其性寒，味苦，具有 消除疲勞、延緩衰老、鎮(zhèn)靜催眠、降低血脂、降低膽

5、固醇、降低轉氨酶、增強食欲、解毒、 止咳祛痰等功效，適用于高血壓病、高脂血癥、心腦血管病、胃潰瘍，并有利于烏發(fā)美容、 健腦壯陽、抗衰老等。絞股藍所含的皂甙可防止正常細胞癌變，增強人體的免疫力。 功效與作用經現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍主要有效成分為多糖類、黃酮類、皂苷類及微量元 素類，其功效主要是促進人體脂肪類物質代謝、營養(yǎng)人體細胞，同時具有不錯的解毒消炎 作用，廣泛應用于 高血脂、脂肪肝、肥胖、便秘、失眠、乙肝、慢性呼吸道炎癥（咽喉炎、 腸胃炎等）的治療與 保健。在民間，將絞股藍用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對 高血脂有療效顯著，是其他藥食難以替代的。1976年以來，日本學者竹本常松絞股

6、藍等從 該植物中分離出84種皂甙，其中4種與人參皂甙結構完全相同，11種結構相似，還有22 種絞股藍皂甙經過弱酸水解得到人參皂甙k。我國從1984年開始對絞股藍的分布資源進行 調查、開發(fā)等工作。經過藥理，毒理及臨床證明，絞股藍具有適應源”樣功能，對多種癌細 胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、 抗?jié)?、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、 減肥、治療虛癥、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老與治療老年性白發(fā)、狐 臭、美潤皮膚等多種功效。除具有人參的功效外，還具有人參不具備的多種作用，并且沒有 人參過量服用的

7、反應以及任何其他毒副作用。1、清脂：清除肝臟以及血液中的多余脂肪， 平衡人體脂肪代謝，解決代謝障礙。2、排毒：清肝養(yǎng)肝，恢復肝臟正常的排毒功能，將體 內藥毒、酒毒等及時排出體外。3、消炎：清除肝臟等器官炎癥，增強人體對疾病的抵御力 和自愈力。4、修復：修復藥物對人體器官的損傷，修復人體脂代謝系統(tǒng)。5、滋養(yǎng)：滋養(yǎng) 人體細胞，營養(yǎng)肝臟等肝器，恢復人體器官活力。1986年，國家科委在 星火計劃”中，把 絞股藍列為待開發(fā)的 名貴中藥材”之首位。2002年3月5日國家衛(wèi)生部將其列入保健品名 單。適應人群 高血壓患者，高血糖患者，高血脂患者，肝膽炎癥患者，睡眠不好者，肥胖者， 心腦血管患者，內分泌失調者，

8、長期處于疲勞狀態(tài)者，亞健康者等。參考該品最早報道 是用于治療慢性支氣管炎， 近年亦有報道給體弱小兒長時間口服絞股藍總甙，可改善小兒體 質，明顯減少呼吸道的反復感染。”摘自免疫中藥學39頁。用法用量內服：煎湯，15 30g ;研末，每次36g ;或泡茶。外用：適量，搗爛涂擦。貯藏置通風干燥處。禁忌少數 患者服藥后，出現(xiàn) 惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上 癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。 絞股藍又名七葉參，五葉參、七葉膽，甘茶蔓等。它屬草本攀援植物，生長在我國云南，廣 西及長江以南等地。絞股藍草含有80多種人參皂甙，其中 11種皂甙是高麗參的3倍，含 18種氨基酸，多種微量元

9、素，豐富的維生素，果酸等。由于絞股藍草的獨特抗病毒，消炎 作用及顯著的提高機體免疫能力，延長細胞壽命的功能而被人們譽為南人參的美名。絞股藍 系天然植物，沒毒副作用，適宜人群：1、心腦皿管疾?。焊哐獕?，高血脂。2、神經系統(tǒng)疾?。?（頭痛，失眠，疲勞，健忘，）。3、胃腸功能失調：肥胖，便秘，助消化。4、慢性支氣管炎， 支氣管哮喘，5、內分泌失調，糖尿病。6、增強體質、可預防感冒。藥理作用 在民間，將絞股藍用于治療高血脂，高血壓，高血糖，尤其是對高血脂有療效顯著， 是其他藥食難以替代的。1976年以來，日本學者竹本常松絞股藍等從該植物中分離出84 種皂甙，其中4種與人參皂甙結構完全相同，11種結構相

10、似，還有22種絞股藍皂甙經過弱 酸水解得到人參皂甙 k。我國從1984年開始對絞股藍的分布資源進行調查、開發(fā)等工作。 經過藥理，毒理及臨床證明，絞股藍具有 適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用； 此外，絞股藍還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、抗?jié)?、抗疲勞、延長 細胞壽命以及增進食欲，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛癥、抑制 膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老與治療老年性白發(fā)、狐臭、美潤皮膚等多種功 效。除具有人參的功效外， 還具有人參不具備的多種作用，并且沒有人參過量服用的反應以 及任何其他毒副作用。作用功效1降血脂：絞股藍具有顯著降低膽固醇 （

11、TCH）、甘油三脂 （TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血 管壁沉積，抗動脈硬化的作用。2.調血壓防治血栓： 絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整 血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。 血栓由多種因子引發(fā)， 體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的 解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環(huán)節(jié) 功能的抗血栓形成藥物。湖北鄖陽地區(qū)人民醫(yī)院，用大劑量單味絞股藍治療血栓病人356 例，均收到良好效果。3防治心血管疾患： 絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具

12、有明顯的保護 作用：可以縮小心肌梗塞范圍， 抑制心肌梗塞后游離脂肪酸 （FFA）升高，降低丙二醛（MDA） 含量，保護心肌 SOD和磷酸肌酸激酶（CPK ）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。 因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節(jié)脂質代謝及抗氧化作 用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。因此， 絞股藍有可能成為臨床上治療冠心病的理想藥物之一。4.調節(jié)血糖：絞股藍提取物對血糖無 明顯影響，對四氧嘧啶糖尿病有明顯降糖作用，還能明顯改善老年血糖耐量。臨床已有用絞 股藍防治老年性糖尿病，并取得了一定的效果。5.清熱解毒、護肝利膽、消除多種

13、急慢性炎 癥：絞股藍內含有豐富的黃酮類物質，是清熱解毒功能的主要物質基礎。試驗證明，絞股藍 能改善肝功能和肝臟病理變化，降低谷丙轉氨酶（SGPT ）和谷草轉氨酶（SGOT），促進 肝細胞再生。在臨床治療脂肪肝，慢性肝炎和黃膽型肝炎方面，己取得明顯效果。在治療膽 囊炎方面，一些長期應用舒肝利膽藥物不見好轉的病人，在加用絞股藍后都能很快好轉，一 些長期堅持服用者甚至不再復發(fā)。胃、十二指腸潰瘍患者每日服一定量絞股藍，2-3個月后 X線和內窺鏡檢查發(fā)現(xiàn)，潰瘍己愈合或顯著改善。1972年云南曲靖地區(qū)中西醫(yī)結合小組， 將絞股藍應用于臨床治療老年慢性氣管炎537例，收到了較好的效果，表明絞股藍在止咳 化痰，

14、防治呼吸道疾患方面，也有一定的效果。6.促睡眠：絞股藍能調節(jié)大腦皮質興奮和抑 制反應的平衡，對中樞神經系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強 記憶力的功效7緩衰老：絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22 代增至27代，延長細胞壽命 22.7%，具有增高超氧化物岐化酶 （SOD）活性和耐力。抑制脂 褐質（導致人體衰老的物質）的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。8.防抗癌： 經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，提 高腫瘤細胞的基因突變能力。9.提高免疫力：絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數， 同時增加白細胞

15、自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌， 增加血清免疫球蛋白的產生，并 能誘發(fā)產生干擾素的作用，對免疫系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用。10.調節(jié)人體生理機能： 絞股藍能 保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統(tǒng)的機能，并具有 降血糖和改善糖代謝作用。11.抵消激素類藥物副作用：絞股藍對地塞米松等激素類藥物副 作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的增強作用，可使糖皮質激素引起的器 官萎縮復原并阻止激素對器官的委縮作用加工及飲用 以絞股藍葉片為原料，其中芽葉功效最佳，純手工采摘，經過古法制茶工藝與中藥飲片工藝 結合加工而成。湯色碧綠，清香四溢，入口甘爽，在去疾養(yǎng)生之余給人以行

16、色香道至佳享受。 絞股藍茶3克，85度左右開水沖泡，以 500毫升水為宜，加蓋悶泡 5分鐘，保健量：36 克/天，治療量：9克以上/天；泡法喝法 取5-10克絞股藍，用一杯滾燙開水沖泡，燜約 十分鐘后即可，可以反復沖泡，直至無味；可酌加冰糖或蜂蜜飲用；可以用來與菜一起烹飪， 取10-20克絞股藍，用紗布包起來（隔離茶渣），一起與排骨，豬腳燉煮，以及海帶湯。適 用人群1、血脂異常人群2、脂肪肝人群3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群 4、肥胖體內脂肪過多人群 5、心腦血管疾病人群 6、便秘、失眠、體弱多病人群 7、機 體免疫力低下人群 8、抽煙喝酒應酬過多人群調節(jié)三高” 調節(jié)血壓、血糖、血脂

17、。絞股藍總皂甙能夠清除腸、胃、血管壁上的脂質和其他附著物，軟 化血管，預防血小板聚集，保護血管內壁，降低血粘稠度，阻止脂質在血管壁沉積，調節(jié)脂 肪酸，達到降血脂的目的。 同時它能增強心腦活力， 加大冠狀動脈流量，防止動脈粥樣硬化， 緩和腦血管及外周血管阻力，降低心腦血管病的發(fā)病率，保護心肌及預防腦血栓。它的顯著 優(yōu)勢還在于，降血壓同時并不影響腦血管血流量。過度緊張或疲勞等外因引起的血壓不穩(wěn)， 都能通過飲用絞股藍茶來恢復。因為人參二醇的異構體對腦細胞有明顯的鎮(zhèn)靜作用，人參皂 甙又能加強人腦高級神經活動過程，增強機體對特異性刺激適應能力，故能減少人體的疲勞 感，并逐步將血壓調節(jié)到正常值。醫(yī)學實驗證

18、明，不忌食肥膩而飲用絞股藍茶組，與忌肉不 飲用絞股藍茶組，定期檢查比較體內膽固醇與中性脂肪含量相近。絞股藍對高血脂效果最好， 因血脂問題引起的高血壓問題， 在飲用絞股藍茶二個月以后，可以逐步減少或者暫停使用降 壓藥。預防癌癥腫瘤西方醫(yī)學主要采用放療、化療等方法治療，放療有明顯的局限性，化療 則在殺死腫瘤細胞的同時，也大量殺死正常細胞， 使免疫系統(tǒng)受到嚴重破壞。 這些方法都有 缺陷。通過系統(tǒng)的藥理研究證明，絞股藍總皂甙作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，能增強 人體血液中淋巴細胞的活性，直接殺滅腫瘤細胞， 顯著抑制癌細胞生長， 對癌癥和黑色素肉 瘤及其他腫瘤均有抑制作用；對正常細胞增殖無影響； 防止

19、正常細胞癌化， 促進細胞自我治 愈的能力，改變致癌基因，弓I導癌細胞恢復正常。藥理實驗表明，絞股藍茶具有防癌效果。 預防前列腺疾病人體的微量元素硒隨著年齡的增長而缺失，造成中老年人得前列腺癌的幾率 增大，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的硒元素，有助于預防男性晚年患前列腺 癌。人體內含微量元素硒正常，患前列腺癌的危險性也就較低。 提高免疫力絞股藍總皂甙具有提高人體免疫力的作用，可以有效延長細胞壽命，抑制使人 體衰老的物質 一一脂褐質的形成，從而延緩衰老，增強記憶力。絞股藍總皂甙能調節(jié)大腦 皮質興奮和抑制反應的平衡，具有通經活絡，改善睡眠質量，減肥，健腸胃等功效。同時 它含有與人參皂甙不同

20、的其他皂甙，無毒副作用，有優(yōu)良的鎮(zhèn)痛、安眠功效；特別是對于 失眠有快速的效果，有些顧客服用當天睡眠就有明顯改善。絞股藍總皂甙可以保護腎上腺 及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，增強消化吸收。飲用股藍茶后，腸胃蠕動加 快，食欲增加，耐饑渴的時間更長，能夠輔助治療便秘。 減肥絞股藍是很多減肥飲料中的有效成分之一，它們的含量有著細微的差別。絞股藍在很 多減肥茶中都會添加的成分。大多數減肥茶里用到的重要原料烏龍茶是半發(fā)酵茶，含有增 進消化和分解脂肪的成分，加速人體中甘油三酯的降解，同時增進脂肪細胞代謝，從而達 到減肥降脂的效果。蘆薈也是減肥茶里常用的原料之一，其中含有的蘆薈活性因子能夠增 進脂肪燃

21、燒，并克制腸道對餐后食物中脂肪的吸收；而蘆薈大黃素能起到通便的作用，有 效防止脂肪的二次堆積。此外，荷葉中的一種活性堿能夠對脂肪產生作用；山楂、絞股藍 等配料中則含有有機酸物質，能增進胃腸蠕動，因此也有一定的減肥功效。至于瓶裝瘦身 飲料，其中的重要成分左旋肉堿是一種微生物，確實有增進脂肪代謝和一定的減肥作用， 但其減肥效果因人而異，與攝入量也有關系；低聚異麥芽糖也叫雙歧因子，能增進腸道中 有益菌-雙歧桿菌的增殖，援助排出毒素。絞股藍茶的飲用1.初次飲用最好先少量飲用初 次飲用絞股藍茶的朋友最好先少量飲用1,等身體適應后再循序漸進加量，直到自己最喜歡 的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝濃

22、一點的也是可以的，但要保證自身很舒 適，沒有異常反應，所以，建議以自己身體最喜歡的量為宜，喝到這個量，精神最好，睡 眠更實，大便也最正常等。2.不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯早上起床，空 腹喝一杯，效果尤佳，補充水分，防止便秘。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使 胃腸保持最佳的狀態(tài)。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血 液循環(huán)。美容養(yǎng)顏，青春永駐。3.泡茶的水要燒開因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。 要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和 良好的口感，取適量絞股藍放進杯中，沖泡3分鐘輕搖幾下即可飲用。沖泡數量可根據

23、個 人口感適量增減。4.不要倒掉第一次的茶股藍茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的 氣泡外冒，這個氣泡便是皂甙，絞股藍所含皂甙總數有人參的4倍之多，它具有人參的作 用，還有人參所沒有的作用 一清熱解毒，又沒有人參過量服用的副作用。所以，如果您倒 掉了第一杯茶便是一種超級浪費。5.盡量泡光絞股藍茶的有效成份中國、日本的科研人員 對絞股藍的化學成份及結構進行了大量的研究工作。研究表明：絞股藍除了含有絞股藍皂 甙外，還含有黃酮類物質，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成 份。1-2克沖泡250毫升開水，可反復沖泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍茶的有效成分。 絞股藍中藥名為七葉膽，

24、又叫小苦藥等。在日本，被譽為”福音草“。全世界已知絞股藍 有13種。我國占11種，廣泛分布秦嶺以南的廣大省區(qū)。主要生長于海撥300-3200米的山 谷密林、丘陵、山坡和石山地區(qū)的陰濕地帶。人們評價絞股藍：“是優(yōu)于人參的功效，普通 茶葉的價價格。絞股藍的功效主要有以下幾方面：一、提高免疫力1、雙向調節(jié)免疫系統(tǒng) 絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體 內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。二、調節(jié)內分泌2、降血糖絞股藍可以保護腎 上腺和胸腺及內分泌器官，使之不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統(tǒng)的正常機能。正 是由于絞股藍的這種 功效，所以它具有降血糖和改善

25、糖代謝作用，是糖尿病人理想的藥品 和保健品。3、調節(jié)女性內分泌對痛經、月經不調和 女性更年期綜合癥有很好的效果，還對 女性由于內分泌失調引起的 便秘、失眠、臉上色斑、痘點、臉色灰暗等有明顯的效果。甘 馨靚湯具有很好的調節(jié)女性內分泌失調的作用。三、治療心腦血管疾病 4、降血脂 絞股 藍具有顯著降低膽固醇 （TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白 (HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。絞股藍可以調節(jié)氧在 體內分解后產生的廢物一一脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即 可有一種很長時間沒有吃油膩，見肉眼饞的感覺。5、降血壓 絞

26、股藍具有明顯降低血粘 稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心 肌的作用。科學實驗證：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量， 減少心臟耗氧，絞股藍的這一作用及效果超過人參皂甙。絞股藍的顯著特點還在于，絞 股藍在降壓的同時，并不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及 心功能不全的病人十分有益。在絞股藍茶飲用一到二個月的時間以后，可以逐步減少甚至 于不再使用降壓藥，而能保持血壓穩(wěn)定、正常。四、神經系統(tǒng)疾病(頭痛，失眠，疲勞， 健忘)6、促睡眠 絞股藍補腦安神，能調節(jié)大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經 系統(tǒng)有雙向調節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。特別對于 失眠有很快速的效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善，有的用戶當天睡 眠就有明顯