學(xué)校體育周活動(dòng)方案

1、學(xué)校體育周活動(dòng)方案為進(jìn)一步開展好學(xué)生每天校園一小時(shí)體育活動(dòng)，規(guī)范和促進(jìn)我校體育競技活動(dòng)水 平的提高，加強(qiáng)我校體育活動(dòng)的常態(tài)化和有效化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生體質(zhì)測試 水平，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。結(jié)合學(xué)校實(shí)際，學(xué)校決定舉辦二。一三年中學(xué)生體育周。一指導(dǎo)思想 堅(jiān)持面向全體學(xué)生，人人參與的宗旨，有效利用學(xué)?，F(xiàn)有體育資源，推進(jìn)學(xué)校體 育工作的發(fā)展，樹立“健康第一”的思想，以終身鍛煉的理念，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、 果敢、完全、公平競爭及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)和習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長，促進(jìn)學(xué)生 在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，提高團(tuán)隊(duì)合作、抵御挫折的意 識和能力，增強(qiáng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，加強(qiáng)校園精神

2、文明建設(shè)，推動(dòng)我校體育運(yùn)動(dòng)再 上新臺階。二領(lǐng)導(dǎo)小組組長：副組長：成員：三、活動(dòng)主題 ：我運(yùn)動(dòng) ，我參與，我健康，我快樂四、活動(dòng)對象： 全體學(xué)生五、活動(dòng)時(shí)間： 2013年 11月中下旬六、活動(dòng)項(xiàng)目：1、乒乓球： （ 七八年級參加 ）2、跳繩：（七八年級參加）3、踢毽子：（七八年級參加）4、拔河：（三個(gè)級部均參加）5、跑操 ：（三個(gè)級部均參加）6、眼保健操：（三個(gè)級部均參加）7、越野賽：（三個(gè)級部均參加）七、比賽地點(diǎn) ：樓前廣場、田徑場八、比賽運(yùn)動(dòng)規(guī)則(1) 每場比賽采取三局兩勝制；(2) 率先得到11分的一方贏得當(dāng)局比賽；(3) 如果雙方比分打成10比10,獲勝一方需超過對手2分才算取勝；(4)

3、 首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；(5) 當(dāng)一方在比賽中得到6分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘；(6) 兩局比賽之間的休息時(shí)間為 2分鐘；獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1、班級團(tuán)體獎(jiǎng)：初一設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；初二設(shè)一等獎(jiǎng)1 名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。分別賦10、8、6分。2、個(gè)人得分計(jì)算辦法：初一設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名；初二設(shè)一 等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)7名。分別賦3、2、1分。裁判：(七年級)；(八年級)乒乓球比賽統(tǒng)計(jì)表(年級)序號姓名班級獎(jiǎng)次賦分1234567891011121314跳繩： 級部內(nèi)比賽，各班選派男女生各1名，參加級部比賽。（1）單搖跳：時(shí)間為1分鐘。運(yùn)

4、動(dòng)員跳起一次，繩子由身后開始，雙手向前搖繩， 繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360 ），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累 積計(jì)數(shù)。（3）比賽中如運(yùn)動(dòng)員踩線或出界，運(yùn)動(dòng)員需回到比賽區(qū)域后繼續(xù)比賽，計(jì)數(shù)從運(yùn) 動(dòng)員回到區(qū)域后繼續(xù)計(jì)算。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：1、班級團(tuán)體獎(jiǎng)：初一設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；初二設(shè)一等獎(jiǎng)1 名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。分別賦10、8、6分。2、個(gè)人得分計(jì)算辦法：初一設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名；初二設(shè)一 等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)7名。分別賦3、2、1分。裁判：（七年級）；（八年級）跳繩比賽統(tǒng)計(jì)表（年級）性別序號姓名班級次數(shù)名次獎(jiǎng)次賦分男女踢毽子： 級部內(nèi)比

5、賽，各班選派女生2名，參加級部比賽（1）踢毽子比賽時(shí)間為1分鐘，場地為5X 5米（2）比賽中毽子落地或用手接均判為失誤，但比賽可繼續(xù)進(jìn)行（3）比賽進(jìn)行中運(yùn)動(dòng)員在場外所踢次數(shù)不計(jì)成績， 不計(jì)失誤，運(yùn)動(dòng)員回到場地后， 繼續(xù)計(jì)算成績。（4）毽子被踢入其它場地，必須在不影響其它運(yùn)動(dòng)員比賽的情況下將毽子撿回， 繼續(xù)比賽，如影響他人比賽，則取消該運(yùn)動(dòng)員比賽成績。（5）比賽中，因器材等客觀原因造成比賽中止，可重新比賽。因運(yùn)動(dòng)員本身造成 的原因，比賽中斷，不得重新比賽。1、班級團(tuán)體獎(jiǎng)：初一設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；初二設(shè)一等獎(jiǎng)1 名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。分別賦10、8、6分。2、個(gè)人得分計(jì)算辦

6、法：初一設(shè)一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名；初二設(shè)一 等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)7名。分別賦3、2、1分。裁判：（七年級）；（八年級）踢毽子比賽統(tǒng)計(jì)表（年級）序號姓名班級次數(shù)名次獎(jiǎng)次賦分1234567891011121314拔河： 級部內(nèi)比賽，以班級為單位，參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)一人（班主任擔(dān)任）監(jiān)督員1人（包級部領(lǐng)導(dǎo)）。參賽人數(shù)為男生 10人、女生10人（1）班級抽簽采取淘汰制分組對抗，優(yōu)勝班級進(jìn)入下一輪對抗賽，再抽簽，直至決出 冠軍。（2） 每場比賽三局兩勝制決定勝負(fù)。每結(jié)束一場交換場地，局間休息2-3分鐘。（3）比賽步驟：吹哨-舉繩-拉緊-調(diào)整中心線-預(yù)備-開始（主裁 判吹哨）。（4）勝負(fù)判定

7、：將繩子中心的紅色標(biāo)志拉過對方 1.5米終止線的為勝方。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：班級團(tuán)體獎(jiǎng)：初一和初三各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名；初二設(shè)一 等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。分別賦10、8 6分。裁判：（七年級）；（八年級）；（九年級）拔河比賽統(tǒng)計(jì)表班級名次獎(jiǎng)次賦分1.11.21.31.41.51.62.12.22.32.42.52.62.73.13.23.33.43.53.6關(guān)于舉行2013年冬季越野賽的比賽規(guī)程一、比賽時(shí)間：2013年11月16日下午2: 00二、參賽人數(shù)：每班限報(bào)男女各 3人，不得相互調(diào)換。三、比賽項(xiàng)目：男子 1500m，女子1500m四、運(yùn)動(dòng)員要求：1、參賽隊(duì)員必須是思想

8、先進(jìn)，品質(zhì)優(yōu)良作風(fēng)正派的在校學(xué)生。2、參賽隊(duì)員比賽前必須進(jìn)行必要的體檢。3、參賽學(xué)生必須是有兗州市有正式學(xué)籍的學(xué)生。4、凡弄虛作假、違反競賽規(guī)程者，取消其比賽資格及團(tuán)體比賽成 績。五、比賽方法：第一名得1分，第二名得2分，依次類推。未跑完全 程者按最后一名成績再加一分。男、女得分之和為團(tuán)體總分，積分少 者名次列前。如積分相等，按各人最好名次決定團(tuán)體名次，如第一仍 相等則按第二名依次類推。六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法1、 班級團(tuán)體獎(jiǎng)：初一和初三各設(shè)一等獎(jiǎng) 1名，二等獎(jiǎng)2名，三等 獎(jiǎng)3名；初二設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)4名。分別賦20、 16、12 分。2、個(gè)人獎(jiǎng)：各級部男女前六名七、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場八、

9、報(bào)名：各班將報(bào)名單填寫清楚，于2013年11月15日前送交學(xué)校體育組或體育老師。報(bào)名表班級:性別號碼姓名名次備注男女跑操：以班級為單位參賽，全校評比獎(jiǎng)勵(lì)（1）比賽要求：人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊體質(zhì)除外），班級必須穿統(tǒng)一的服裝比賽前請各班在指定位置排好隊(duì)等待比賽，由裁判長統(tǒng)一指揮比賽開始，比賽開 始后學(xué)生按出操順序出隊(duì)比賽，出隊(duì)比賽時(shí)，排四路縱隊(duì)，由矮到高排列。每班的整個(gè)比賽過程均領(lǐng)操員指揮完 成。（2）評分標(biāo)準(zhǔn)：滿分100分，評分時(shí)用扣分制。進(jìn)場、退場：隊(duì)伍不齊每人次扣 1分，步伐擺臂不一致每人次扣1分。 無故不參加者，每少一人扣1分。服裝不統(tǒng)一每人次扣1分。跑操：隊(duì)型不齊每人次扣1

10、分，步伐擺臂不一致每人次扣1分。每班跑操時(shí)必須有口號。沒有扣 5分。精神面貌：班級口號洪亮，整個(gè)比賽過程學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽 滿，富有朝氣。達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)酌情扣分。獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名；分別賦20、16、12分 評委：所有領(lǐng)導(dǎo)干部統(tǒng)計(jì)：跑操比賽統(tǒng)計(jì)表班級得分名次獎(jiǎng)次賦分1.11.21.31.41.51.62.12.22.32.42.52.62.73.13.23.33.43.53.6眼保健操：以班級為單位參賽，全校評比獎(jiǎng)勵(lì)。比賽前各班抽簽決定比賽的順序。A、比賽要求：（1）眼保健操穴位掌握正確。（2）做眼保健操要認(rèn)真。（3）做操時(shí)雙眼合閉，姿勢端正。（4）手要清潔，指甲剪短。（5）穴位、動(dòng)作正確到位。（6）節(jié)拍合理，用力適度。B、評分標(biāo)準(zhǔn)：總分為100分，米取扣分制評分（1） 預(yù)備姿勢（10分）：坐姿端正，不合要求的每人扣 0.5分，扣完為止。（2） 做操動(dòng)作（60分）：眼操共六節(jié)，按每節(jié)10分計(jì)算，單節(jié)內(nèi)動(dòng)作錯(cuò)誤的按 每人0.5分扣除，扣完為止。（3）個(gè)人衛(wèi)生（10分）：手掌面不干凈的、指甲未剪短的及臉上有汗水和污跡的 均按每人0.5扣除。（4）精神面貌（10分）（5）服裝整齊統(tǒng)一（10分）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)6名，三等獎(jiǎng)9名；分別賦20、16、12分 評委：所有領(lǐng)導(dǎo)干部統(tǒng)計(jì)：眼保健操比賽統(tǒng)計(jì)表