2021年關(guān)于安全的演講稿范文集合7篇

1、關(guān)于安全的演講稿范文集合7篇 關(guān)于安全的演講稿范文 _7篇 演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)在社會，需要使用演講稿的場合越來越多，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是幫大家的安全的演講稿7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。 各位 _、老師，同學(xué)們，大家好！ 緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，在同學(xué)們歡慶收獲季節(jié)的時(shí)候，又迎己盼望已久的暑假。怎樣過好這個(gè)長假呢？我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望。可是，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。生活中的不安全隱患的觸角幾乎伸到了每一個(gè)角落。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。所以，今天，老師在這里一定

2、要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！我希望同學(xué)們能夠好好利用這個(gè)假期，去做自己想做的事情，開開心心地過個(gè)好假期;同時(shí)在開心快樂的時(shí)候，我也要提醒同學(xué)們假期一定注意安全，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實(shí)到行動上。更希望同學(xué)們從以下三個(gè)方面做起： 一、安全第一，防范意外。 提高自我保護(hù)意識，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，遠(yuǎn)離各種安全隱患。不要因?yàn)樽约旱穆楸源笠獬霈F(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故是我們夏季在安全方面存在的最大隱患，因?yàn)槊磕暝谶@個(gè)季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價(jià)的;而對于一個(gè)家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個(gè)幸福家

3、庭的破裂甚至毀滅。在防溺水教育方面，我們學(xué)校是反復(fù)強(qiáng)調(diào)，一再重申，通過各種教育形式明確要求我們的同學(xué)要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的水域，珍愛自己的健康和生命。我相信我們的同學(xué)會聽從學(xué)校、老師和家長的教育教導(dǎo)，真正做到珍愛生命、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。 禁止到危險(xiǎn)水域玩水。由于天氣炎熱，這個(gè)問題最容易出現(xiàn)。請同學(xué)們務(wù)必注意。不在水庫或深水區(qū)玩耍;不準(zhǔn)與同學(xué)結(jié)伴到無安全設(shè)施、不熟悉，無救護(hù)人員的水域游泳。 遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。嚴(yán)禁騎摩托車，不開各種機(jī)動車輛。服從交通紅綠燈的指揮，過馬路走斑馬線。旅游時(shí)遵守社會公德，愛護(hù)公共設(shè)施。不到鐵路周圍玩耍、逗留，不得損壞鐵路上的各種部件設(shè)施。 禁止攜帶火種玩火。不攜帶不玩耍易燃、易

4、爆、易腐蝕的各種物品。不攜帶玩弄刀、槍、棍棒等危險(xiǎn)物品。不亂擺弄電器。遠(yuǎn)離高壓電線和配電室。學(xué)習(xí)防汛、防震、防臺風(fēng)、防電等防災(zāi)知識，增強(qiáng)防災(zāi)的意識和能力。 做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食安全，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。外出或回家時(shí)向父母打招呼。最好不單獨(dú)外出或在夜間單獨(dú)行動。未經(jīng)父母同意不得在外留宿。 二、遵紀(jì)守法，行為文明。自覺遵守國家法律、社會公德和村規(guī)民約。言行文明，以禮待人。尊老 _，孝敬父母，聽從教導(dǎo)，不任性。正常交往。不接觸不三不四的人;不結(jié)伙四處游逛、惹是生非;不打架斗毆。不吸煙，不喝酒，不賭博，不亂花錢，不參與迷信活動。遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定

5、，不進(jìn)入歌廳、舞廳、迪廳、網(wǎng)吧等，遠(yuǎn)離，珍愛生命。不參與不健康的娛樂活動。遵守群眾紀(jì)律，不偷盜、損害他人財(cái)物。不隨便進(jìn)入校園或在校園附近閑逛、逗留。 其他安全事項(xiàng)：不要到施工場地或危險(xiǎn)房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲。外出時(shí)應(yīng)向家長交待去向以便于及時(shí) _，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，不與陌生人隨意交談，不聽信陌生人的花言巧語，不吃陌生人給的食物。獨(dú)自在家時(shí)，不要給陌生人開門;路上不要理睬陌生人的搭訕。 三、勞逸結(jié)合，不忘學(xué)習(xí)。 同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后祝愿我們每同學(xué)都擁有一個(gè)平安文明、健康美好的假期。 首先，落實(shí)細(xì)節(jié)成在對規(guī)章的一絲不茍。王建輝給我們做

6、了很好的榜樣。他將規(guī)章不折不扣的執(zhí)行，在日日重復(fù)、簡單瑣碎的小事中落實(shí)安全細(xì)節(jié)。從出乘學(xué)習(xí)到上車值乘，從宣傳安全到行李架，每一個(gè)細(xì)微的動作都展示著規(guī)章，真正讓規(guī)范成為了習(xí)慣。正是他對安全的高度警惕、對規(guī)章的嚴(yán)格落實(shí)、對細(xì)節(jié)的一絲不茍成就了建輝精神，確保了旅客人身和財(cái)產(chǎn)安全。 其次，落實(shí)細(xì)節(jié)重在對事故的防患未然。暑運(yùn)期間，我經(jīng)歷的一件安全懸事至今歷歷在目。我所值乘的K7714次列車途徑保定，是高站臺，站停4分鐘，旅客乘降不放置渡板。一次，我?guī)椭幻每蛯⒋蠹欣畎嵘宪嚭?，猛然間發(fā)現(xiàn)壓腳被行李箱撞歪，只有兩三毫米壓著翻板。而此時(shí)，身后一名四五歲的男孩兒已經(jīng)將一只腳邁到了翻板上，我趕忙抱起他，迅速將

7、壓腳扶正。大家試想：在當(dāng)時(shí)的情況下，一旦壓腳松開，翻板自動彈起，后果不堪設(shè)想，幼小的孩子很容易被擠傷。如果不是立刻聯(lián)想到壓腳松開的后果，或許我的反應(yīng)也不會那么迅速。經(jīng)過這件事情，我想在工作中，看到一個(gè)細(xì)節(jié)，我們就應(yīng)該聯(lián)想到可能存在的安全隱患，將事故消滅在萌芽狀態(tài)。因此，防患未然是落實(shí)安全細(xì)節(jié)永不變的基石。 最后，落實(shí)細(xì)節(jié)貴在對標(biāo)準(zhǔn)的持之以恒。安全 _警惕，事故源于瞬間麻痹。以往的教訓(xùn)一再證明，事故都是由于工作人員疏忽大意，不嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)造成的。待檢牌雖小，但不堅(jiān)持使用，車門就可能漏鎖;警示帶雖小，但不堅(jiān)持懸掛，旅客就可能墜落;煙頭雖小，但不堅(jiān)持清理，火災(zāi)就可能發(fā)生。我們在工作中，時(shí)時(shí)處處都

8、嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，一千遍、一萬遍毫不松懈，安全才會有保障。 各位評委，我認(rèn)為只有將細(xì)節(jié)做到位，把隱患消滅掉，才能確保安全。只有在安全中，生命才能精彩紛呈，企業(yè)才能長足發(fā)展，國家才能繁榮昌盛。平凡的列車員保衛(wèi)著旅客的人身安全，守護(hù)著他們家庭的幸福，使命崇高而偉大。就讓我們手牽手，肩并肩，以王建輝為榜樣，將安全責(zé)任內(nèi)化于心，將細(xì)節(jié)管理外化于行，以自己的實(shí)際行動保障鐵路事業(yè)的安全與發(fā)展! 那天已是傍晚時(shí)分，天上飄著幾絲淡淡的云彩，綠油油的樹林被風(fēng)吹得沙沙做響，醫(yī)院里好象難得這樣的平靜。突然，“叮鈴鈴”，這時(shí)候刺耳的 _ _還是響起來了。值班護(hù)士接了 _急匆匆地跑出去，只扔下兩個(gè)字“車禍”，伴隨著一陣

9、哭聲，一群人推著兩名傷者的手術(shù)車從我身邊匆匆經(jīng)過，我內(nèi)心浮過一絲凄涼，醫(yī)院里生離死別的事情幾乎每天都在發(fā)生著，人世間太多的偶然，太多的無情。車進(jìn)了手術(shù)室，留在外面的只是一個(gè)十來歲的小男孩，他衣衫凌亂的，臉上東一道，西一道，不知道多少條淚水。我過去想安慰他，但當(dāng)我與他的目光相遇時(shí)，我被深深地震撼了，那是一雙怎樣的大眼睛啊，恐懼，委屈，無助，又像是在無聲地控訴。 作為一名醫(yī)學(xué)生，每天面對不同人，不同的故事，除了體會自己的人生外，也在感悟著別人的故事他叫小英國，他的家人是在散步時(shí)被一個(gè)違章司機(jī)撞了，他冰冷的小手緊緊地抓著我，我仿佛又回到了那撞車瞬間驚心動魄的場面，我看到肇事司機(jī)的揚(yáng)長而去，我聽到了那

10、撕心裂肺的呼救，我更觸碰到了那一回頭便已失去親人的破碎的心。原來這世上沒有一種病魔能比得上這事故幽靈來得更瘋狂，更猛烈，更讓人毫無準(zhǔn)備。我深深地思考：現(xiàn)代科學(xué)迅猛發(fā)展，天花被根除了，癌癥的治愈并非不可能，我們眾志成城，連百年不遇的SARS都不是對手，難道對這由于疏忽造成的馬路悲劇就束手無策嗎？那么讓我們來看一個(gè)數(shù)字吧，交通事故中98%是由于違反交通規(guī)則。 我想病因應(yīng)該找到了，違章是事故的根源，但可惜 _以來，在人們的意識，好象違反交通規(guī)則這類小事，根本不算是違法。你看道路上行人逆行，闖紅燈，這些違章行為隨處可見，人們一時(shí)沒有意識到違反交通規(guī)則就是對交通安全的漠視，對生命的漠視。但是我們科學(xué)的交

11、通安全道路新法，在這樣一種環(huán)境下，為了改變這種現(xiàn)狀，歷經(jīng)四次 _會的審議，千呼萬喚始出來，第一次把道路安全提升到部門法的高度。并標(biāo)志著我國的道路安全管理將由此進(jìn)入法制化的嶄新時(shí)代。當(dāng)看著那一條條的新法，心里不由得涌出一種感動。它處處彰顯了以人為本，在細(xì)節(jié)上躬行，體現(xiàn)了很濃厚的人文思想。 首先讓我感觸最深刻的是新法加強(qiáng)了行人的路權(quán)，它否定了以前撞了白撞的謬論，規(guī)定由機(jī)動車一方承擔(dān)責(zé)任，而肇事逃逸者，將終身禁車的規(guī)定更是大快人心。著就像我們醫(yī)史中倡導(dǎo)的要心存寬容，心中總能給別人留一個(gè)位置，自然身心健康，此外新法還對擁擠的道路資源做了明晰合理的資源分配。對進(jìn)入告訴公路的車輛，有著時(shí)速的限定，還有行經(jīng)

12、人行道的機(jī)動車要禮讓行人，這就像給一個(gè)高血壓的病人活血化淤，疏而不堵，自然降下道路的高壓。仔細(xì)尋味著那一條條的規(guī)定，它凝結(jié)了多少法律、交通專家的心血??！對民眾秩序的精心構(gòu)建，對弱勢群體的人文關(guān)懷，還有對交通肇事者的嚴(yán)懲不逮?？此茻o情的法律卻讓我們覺得它更像一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的屏障，只要不逾不越，自然會對我們的交通安全的管理有著一個(gè)好的影響。 這時(shí)我又想到了小英國，小英國的那雙明亮的眼睛，看他正坐在臺階上看遠(yuǎn)處夕陽落下的余暉，暖暖地照在房檐上燈火尚未闌珊，游人的喧囂漸漸遠(yuǎn)去，他還在等著父母的消息，不管是喜還是悲，他都要勇敢面對，他只是這不幸的人中小小的一份子，但我相信，有了我們科學(xué)的交通新法，我們總有一天

13、會擁有一個(gè)平安的道路交通環(huán)境，讓那萬家燈火中不再有親人離散的悲哀，這次北京申辦 _的成功，我們中國將迎來更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，據(jù)我所知，舉目同類的國家，都是利用 _這個(gè)契機(jī)，飛速地整頓國家的交通，提高了整個(gè)社會的全面素質(zhì)。愛爾蘭 _家博克曾經(jīng)說過，習(xí)俗比法律更重要。但愿我們新的交通安全新法能夠在實(shí)施中真正規(guī)劃到我們每個(gè)人的心中，成為整個(gè)社會的習(xí)俗，看我們好客的中國人已經(jīng)在積極地打掃自己的屋子，珍視生命，清除惡習(xí)，以嶄新的面貌去迎接 _的圣火，去迎接全世界的目光。最后我僅代表我們所有的白衣天使對所有的路人深身地祝福一句“一路平安”！ 親愛的老師、同學(xué)們： 大家好！今天我演講的題目是安全在我心中 ！

14、安全像什么？安全像忠實(shí)的保護(hù)神，日日夜夜守護(hù)在我們身邊，讓生命之樹挺拔青翠； 安全像什么？安全像脆弱的心靈，一瞬間，也可能支離破碎；安全像什么?安全像一個(gè)警鐘，時(shí)時(shí)刻刻提醒我們：珍愛生命、注意安全。每天去上學(xué)，父母總不忘提醒我們：安全第一，學(xué)習(xí)第二；上課時(shí)，老師常常教導(dǎo)我們，校內(nèi)校外要注意安全。我們常常把他們的話當(dāng)作耳邊風(fēng)，而這所謂的耳旁風(fēng)正是對我們關(guān)愛的叮嚀! 每當(dāng)上學(xué)、放學(xué)的路上，放眼望去，好多同學(xué)不遵守交通規(guī)則，比如走在機(jī)動車道上、橫穿馬路、走逆行道，更有甚者還在車流不息的馬路上追逐打鬧。多么危險(xiǎn)的行為啊。人的生命是嬌脆的，一個(gè)不留神就有可能發(fā)生危險(xiǎn)。所以我在此倡議：上學(xué)、放學(xué)路上，我們

15、一定要走人行道，并且靠右行；橫穿馬路時(shí)，要走斑馬線，注意來往車輛；禁止在路上追逐打鬧等等。希望大家能共同遵守，共同珍愛我們的安全！ 安全似乎離我們很遠(yuǎn)，又似乎離我們很近，遠(yuǎn)如在天邊，近如隔咫尺。安全到底在哪里？ 是的，安全其實(shí)就在我們自己的心里。生命只有一次，只有珍愛生命，時(shí)時(shí)事事注意安全，我們才能平平安安地度過一生。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！ 尊敬的各位 _、各位評委、朋友們： 曾經(jīng)有人問，世界上最美麗的花朵是什么？有人說是玫瑰，有人說是牡丹，有人說是 _，有人說是水仙。但我說，最美麗的花朵是我們那怒放的生命之花。和生命相比，所有的鮮花都顯得那么蒼白，是生命創(chuàng)造了無數(shù)的奇跡，是生命豐富了人

16、間，是生命生動了世界。 安全，是一個(gè)永恒的主題。 那么，安全是什么呢？ 安全就是生命。生存是每個(gè)人最基本的權(quán)力，沒有生命就沒有一切。對每個(gè)人來說，生命只有一次，誰都沒有權(quán)利去踐踏。我們需要珍愛生命，為了家庭，為了自己。 安全就是效益。企業(yè)的效益安全，企業(yè)的生存離不開安全。事實(shí)證明，只有抓安全，才能取得效益。安全是我們工作的態(tài)度，是尋求利益的原則，是我們每個(gè)人奮斗在此的一切。沒有安全，我們的生命就無從保障；沒有安全，我們的隊(duì)伍就無法穩(wěn)定；沒有安全，我們的生產(chǎn)就無從著手；沒有安全，我們的企業(yè)效益從何談起。安全生產(chǎn)既是人們生命健康的保障，也是企業(yè)生存與發(fā)展的基礎(chǔ)，更是社會穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前提。 安全

17、就是幸福。有人說有權(quán)就有幸福，也有人說有錢就有幸福，我說，對于一個(gè)人來講，平安就是幸福，平平安安是幸福的基礎(chǔ)，而失去安全的保障也就毫無幸?？裳?。 安全靠什么？ 安全靠的是責(zé)任心。在我們工作和生活中的每時(shí)每刻，安全隱患都象兇殘的野獸般盯著我們麻 _神經(jīng)。珍愛生命，安全第一這八個(gè)大字，我們每個(gè)人都要銘刻在心中。這八個(gè)字不僅僅是一個(gè)口號，它生動的說明了安全和我們每個(gè)人的關(guān)系。責(zé)是我們的責(zé)任心和職責(zé)，安全無小事，人人有責(zé)，就要求從我做起，從我們身邊的小處著手，真正樹立安全第一的思想，而且需要我們大家齊心協(xié)力的 _努力。前車之鑒，后事之師，目前社會上出現(xiàn)的一個(gè)又一個(gè)安全事故，絕大多數(shù)是違章操作，違章指揮

18、，習(xí)慣性違章所引起，也就是一切的根源出現(xiàn)在我們的思想上，安全意識不足，凡事掉以輕心！安全工作只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，我們必須提高警惕，牢固樹立責(zé)任意識，時(shí)刻緊繃安全之弦。 安全對于我們個(gè)人及單位的意義，就好比羅盤對航船的意義一樣，沒有羅盤，在茫茫大海上航行的船便難以到達(dá)成功的彼岸。 有一位母親對遠(yuǎn)方的 _說過這樣一句話：對于世界，你只是一名普通的工 _，而對于家庭，你卻是我的全部。我們可以想象，當(dāng)一位母親失去了 _，當(dāng)一位妻子失去了丈夫，當(dāng)孩子失去了父親的那一刻，那將是怎樣的一番悲痛景象。我們誰都想擁有幸福，誰都不想失去愛與所愛，然而，我們用什么去留住幸福呢？珍愛生命，安全第一，這是我現(xiàn)在恪守的信

19、念。 我們大家都知道，近年來全國各地交通、生產(chǎn)等各類安全事故頻頻發(fā)生，不但造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失，而且將多少家庭推向?yàn)l臨毀滅的邊緣。也許就在短短暫暫的一瞬間，安全事故一旦發(fā)生，多少家庭將支離破碎，多少母親將失去了孩子，多少孩子將失去了父親，多少妻子將失去了丈夫？留下的只有肝腸寸斷、悲痛欲絕的哭聲和無盡的哀思。假如，人們都能細(xì)心一點(diǎn)，假如人們多點(diǎn)安全意識，假如每個(gè)人都能按照安全標(biāo)準(zhǔn)去工作，假如假如太多的假如，都能避免悲劇的發(fā)生，都能讓更多孩子繼續(xù)享受家庭的溫馨與幸福；然而，殘酷的現(xiàn)實(shí)不給“假如”的機(jī)會，安全事故是冷酷無情的，災(zāi)難一旦發(fā)生，它就不給人重生的希望！逝去的生命就像滾滾東流的江水，永不倒流

20、，不復(fù)西歸，給人們的只有對安全和生命深深的思索！現(xiàn)實(shí)生活中，無數(shù) _的事故，告訴人們：珍愛生命，勿忘安全，提高個(gè)人安全意識非常重要。 我們水務(wù)綜合辦公室車隊(duì)，承擔(dān)著后勤保障和綠化噴水的重任，車輛天天奔馳在馬路上，每輛車每年要行程幾萬公里，還要面對暴風(fēng)驟雨、大雪冰凍、陰雨霜霧等嚴(yán)酷自然環(huán)境的考驗(yàn)，提高安全意識，確保行車安全非常重要。近年來，我們堅(jiān)持以人為本，把安全教育和安全行車作為重中之重的工作，教育每一位職工從小處入手，從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻注意安全，珍愛生命，維護(hù)家庭幸福，確保水務(wù)交通運(yùn)輸工作持續(xù)安全平穩(wěn)運(yùn)行。于是，車隊(duì)對車輛日常維護(hù)的次數(shù)增多了，駕乘人員的警惕性提高了，車隊(duì)全體職工都以高度的

21、責(zé)任感和神圣的使命感對待本職工作。就在最近一個(gè)時(shí)期，我們車隊(duì)有一位剛從 _轉(zhuǎn)業(yè)到水務(wù)系統(tǒng)的司機(jī) _，今年34歲，前幾天結(jié)婚，為了確保車隊(duì)的安全運(yùn)行的需要，僅僅請了5天的婚假，然而中途公司面臨新任務(wù)，駕駛員人手不足，如果新手上車必然存在著安全隱患。()面對這種情況，這位駕駛經(jīng)驗(yàn)非常豐富的 _毅然決然離開了新婚的妻子，駕著車輛又一次完成了一次出差任務(wù)。這位 _說：“犧牲我一個(gè)人的婚假時(shí)間沒有什么，關(guān)鍵是我對車輛和行車路線熟悉，可以安全行車，避免事故發(fā)生，讓更多的家庭享受溫馨的生活！”平凡的語言顯示出高度的安全意識，的確如此，珍愛生命，勿忘安全，可以讓更多人的生活陽光燦爛，可以讓我們的公司健康運(yùn)行，

22、可以讓我們的社會和諧發(fā)展。 尊敬的朋友，當(dāng)你和父母圍坐在桌前吃飯，你會感到溫馨；當(dāng)你牽著孩子的手，在馬路邊漫步，你會感到幸福；當(dāng)你和朋友一起游覽祖國壯麗的山河，你會感到友情的珍貴，世間的親情、愛情、友情多么讓人陶醉，多么值得珍惜??！可是這幸福的生活和濃濃的情誼需要我們精心細(xì)致地去維護(hù)，需要我們珍惜生命，勿忘安全；需要我們強(qiáng)化安全生產(chǎn)意識，杜絕違章作業(yè)，遠(yuǎn)離事故隱患！為水務(wù)事業(yè)而奮斗的人們，無論你的時(shí)間有多么緊張，無論你的工作有多么的繁忙，無論你的任務(wù)有多么沉重，請牢記“安全責(zé)任重于泰山”這句話吧，因?yàn)橐淮笕耗銗鄣娜撕蛺勰愕娜苏８Ｄ闶聵I(yè)順利，望眼欲穿你平安歸來！謝謝！ 同學(xué)們，老師們： 大

23、家好，今天我演講的題目是調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場 過安全的假期。 臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場又一場的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。 除此之外，考試焦慮還會給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過度焦慮呢？ 1、端正考試動機(jī)。 考試只是一種手段，其目的是為了檢測一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)?？嫉煤谜f明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好；考得不好，說明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對待考試，而不會過度緊張。 2、做好充分準(zhǔn)備。 胸有成竹，方能遇事不慌?？记皽?zhǔn)備充分，自然就不會過度緊張；考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。 3、掌握考試技巧。 考試中遇到自己沒有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果