第一課珍惜無(wú)價(jià)的自尊

1、第一單元 自尊是人人都需要得第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊第一框 自尊是人人都需要的（導(dǎo)案）（授課學(xué)時(shí) 2學(xué)時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：了解自尊的含義和表現(xiàn)。懂得知恥是自尊的表現(xiàn)。能力目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)全面分析自己，評(píng)價(jià)自己。學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法對(duì)待自身存在的缺點(diǎn)。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：不斷地嘗試體驗(yàn)自尊帶來(lái)的快樂(lè)。教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)自尊的理解。教學(xué)難點(diǎn)：如何做到自尊教學(xué)方法：小組合作自主學(xué)習(xí)法教學(xué)準(zhǔn)備：導(dǎo)學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入：“自尊”是人人都具有的、普遍存在的心理。人人都有自己的尊嚴(yán)，并注意維護(hù)。因此，人們?cè)谌菝?、衣飾上修飾自己，在言行舉止約束自己，不容許別人歧視與侮辱。這體現(xiàn)了自我尊重和愛(ài)護(hù)。二、出示預(yù)習(xí)提綱，自主預(yù)習(xí)，

2、完善預(yù)習(xí)筆記1、什么是自尊？2、自尊的表現(xiàn)3、如何感受自尊的快樂(lè)？4、知恥是自尊的重要表現(xiàn)5、什么是虛榮心？他有什么危害？三、展示:活動(dòng)一：P4香港回歸，結(jié)合北京奧運(yùn)成功、神州七號(hào)上天等類似大事件討論：回想起這些情景，你有怎樣的感受？根據(jù)你的理解，解釋一下這種尊嚴(yán)和歡樂(lè)是怎么樣產(chǎn)生的？目的：通過(guò)對(duì)系列歷史事件的回顧來(lái)體會(huì)自尊心的滿足帶給人的快樂(lè)感受。明確：自尊是快樂(lè)的。活動(dòng)二：自尊的人最快樂(lè)找一找：讓學(xué)生查找有強(qiáng)烈自尊者的典型事例或采訪身邊的有自尊心的人，發(fā)現(xiàn)有自尊的人才會(huì)快樂(lè)，自尊的人才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美好，享受生活，引導(dǎo)學(xué)生走上樹(shù)立自尊，獲得快樂(lè)的成功之路。如：居里夫人、周恩來(lái)、童第周、愛(ài)迪生

3、、華羅庚、等舉例：馬斯洛需要層次理論，指出尊重與被尊重是人的本能需要。引出：自尊的概念：自尊即自我尊重，它是一種健康良好的心理狀態(tài)。自尊能使人體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。 讓學(xué)生回憶最近遇到的一件受到他人尊重、自尊心得到滿足的事，描述當(dāng)時(shí)的感受。師：隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展，我們?cè)絹?lái)越注意容貌上的修飾、舉止上的文雅以及行為的后果，為的是塑造更好的形象，以贏得別人對(duì)自己的肯定。這些都是自尊的表現(xiàn)。當(dāng)我們果然受到他人肯定，終于得到集體和社會(huì)的贊揚(yáng)時(shí)，就會(huì)感到分外高興，因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡玫搅藵M足。（幫助學(xué)生找準(zhǔn)自尊的感受。）當(dāng)我的建議被老師采納的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得_。當(dāng)我期末考試取得好成績(jī)或有很大進(jìn)步時(shí)，我希望

4、老師、父母_。當(dāng)我穿了一件漂亮的新衣服參加同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，我希望_。當(dāng)我給外地的游客指路，受到感謝與稱贊的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得_。說(shuō)一說(shuō)：在你的生活經(jīng)歷中，你覺(jué)得自己做的最有尊嚴(yán)的事是什么？你被人尊重最難忘的經(jīng)歷是什么？老師小結(jié)：歸納出自尊的含義和特點(diǎn)。1、什么是自尊？自尊即自我尊重，指既不向他人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。是一種自己尊重自己、愛(ài)護(hù)自己并期望受到他人、集體和社會(huì)的尊重與愛(ài)護(hù)的心理。2、自尊的表現(xiàn)隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展，我們?cè)絹?lái)越注意容貌上的修飾、舉止上的文雅以及行為的后果，為的是塑造更好的形象，以贏得別人對(duì)自己的肯定。這些都是自尊的表現(xiàn)。當(dāng)我們果然受到他人肯定，終于得到集體

5、和社會(huì)的贊揚(yáng)時(shí)，就會(huì)感到分外高興，因?yàn)槲覀兊淖宰鹦牡玫搅藵M足。3、如何感受自尊的快樂(lè)？我們感悟生活的意義，首先要體驗(yàn)到自己是有價(jià)值的，是為人所需要的，并且這種價(jià)值常得到他人的認(rèn)可與欣賞。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有自尊的人，也很難得到別人的尊重。自尊是人人都需要的，這種心理需要往往比自己承認(rèn)更重要。因?yàn)槲覀冏宰鹦氖艿搅丝隙?，得到了滿足、自尊是人們前進(jìn)的動(dòng)力，是一種積極的心理品質(zhì)。如果別人不僅能欣賞我們的長(zhǎng)處，而且不恥笑我們的弱點(diǎn)和缺陷，這種被尊重就更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。無(wú)論是自己對(duì)自己價(jià)值的肯定，還是他人對(duì)我們的價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂(lè)的。活動(dòng)三、填一填：課本P5頁(yè)活動(dòng)設(shè)計(jì)，填寫(xiě)句子，體

6、驗(yàn)自尊與快樂(lè)。（可以選擇其中的1、2項(xiàng)進(jìn)行）讓學(xué)生在體驗(yàn)中感受自尊的存在，以及由自尊帶來(lái)的快樂(lè)。每個(gè)人都有不如別人的地方，只要自己尊重自己，就可以通過(guò)努力，贏得別人的尊重。青少年自尊的特點(diǎn)：渴望表現(xiàn)自己；關(guān)心自己的形象；要求他人尊重自己。（要求根據(jù)書(shū)中提供的未完成的句子，學(xué)生自己據(jù)實(shí)情填寫(xiě)后交流。） 生活中，人人都有不如別人的地方，比如長(zhǎng)得不漂亮，甚至有生理缺陷。只要我們自己相信自己，自己尊重自己，我們就可以通過(guò)進(jìn)一步的努力，找到自己的人生價(jià)值，贏得別人的尊重，感受自尊的快樂(lè)。每個(gè)人都有著自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，都有自尊、自愛(ài)、自信的理由，積極的評(píng)價(jià)和良好的感受?；顒?dòng)五：恥辱戒指目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)知恥

7、與自尊的關(guān)系，知道知恥才能有自尊，不知恥的人不可能得到別人的真正尊重。思考：“恥辱戒指”的故事可以給我們哪些啟發(fā)？ 恥辱不能忘卻，要記住自己的失敗。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。知恥的人首先做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點(diǎn)并且努力改正它，是對(duì)自己良好形象的維護(hù)，是自我尊重的表現(xiàn)。前事不忘后事之師，忘記恥辱就是背叛。人必自辱然后人辱之，之所以帶來(lái)這么大的恥辱，就是因?yàn)楫?dāng)初的工程人員計(jì)算精確！時(shí)間會(huì)沖淡許多東西，但難以沖淡恥辱，除非雪恥。（在分析事例時(shí)，重點(diǎn)分析壞事可以轉(zhuǎn)變成好事，關(guān)鍵是如何正確地認(rèn)識(shí)自身的不足。對(duì)待自身的不足要敢于正視，要有勇氣改正，這是對(duì)自尊的有力維護(hù)。）4、支持是自尊的重要表現(xiàn)

8、做人不能沒(méi)有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。唯有自重才有自尊。智慧泉：對(duì)待自身的不足要敢于正視，要有勇氣改正，這是對(duì)自尊的有力維護(hù)。你有哪些缺點(diǎn)呢?能否參照小明的方案將它們改造一下?；顒?dòng)六：你有哪些缺點(diǎn)？能否參照小明的方案將它們改造？目的：幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確地看待自己，全面評(píng)價(jià)自己。結(jié)合課本“幫小明制定改造方案”教師可在班上以小組討論的形式組織學(xué)生為自己制訂改造方案，然后在班內(nèi)交流?，F(xiàn)有的缺點(diǎn)改造方案將擁有的優(yōu)點(diǎn)活動(dòng)過(guò)程：參照書(shū)中樣子為每個(gè)同學(xué)印制一張表格。 組織學(xué)生填表。如果填寫(xiě)有困難，可以分小組討論，然后再填寫(xiě)。 教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題，必要時(shí)要加以引

9、導(dǎo)。 填寫(xiě)完畢，學(xué)生展開(kāi)討論，在相互支持與鼓勵(lì)中找到自尊。 師：自卑是輕視自己，總是認(rèn)為自己不如別人，對(duì)自己失去信心的一種消極心理。自卑的人往往容易把困難想得過(guò)于嚴(yán)重，容易對(duì)未來(lái)悲觀失望，處于孤僻狀態(tài)。有時(shí)會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄的形式表現(xiàn)出來(lái)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致輕生。自卑心理是一種不健康的心理，對(duì)人也有很大的危害。師：你曾有過(guò)自卑嗎？是什么原因造成的？在尋找自尊的過(guò)程中，常常被眼前的不足與缺點(diǎn)蒙住眼睛，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)不到自己的價(jià)值。對(duì)自己很失望，產(chǎn)生沉重的恥辱感、自卑感。這對(duì)成長(zhǎng)是非常不利的。一個(gè)人有缺點(diǎn)不可怕，關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。活動(dòng)七：虛榮與自尊目的：懂

10、得虛榮與自尊的差別。閱讀教材P8中的三個(gè)情景，并思考書(shū)中的問(wèn)題。你認(rèn)為他們的言行反映怎樣一種心理？請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?。互相比名牌、比新款，是在追求表現(xiàn)上的榮耀、光彩，不是自尊的表現(xiàn)。追求外形的光彩作為支配自己行為的內(nèi)在動(dòng)力，以他人是否看重自己為天平，一旦他人有點(diǎn)否定自己的言行和表情，就認(rèn)為損害了自己的自尊就受不了。是死要面子，活受罪。自己過(guò)高估量自己，一旦落選，又臉上無(wú)光，也是虛榮。*忌妒與自尊有什么區(qū)別？你能打個(gè)合適的比方嗎？忌妒是把自己的成功建立在別人的失敗的基礎(chǔ)上，自尊是把成功建立在自己努力基礎(chǔ)上。5、什么是虛榮心？他有什么危害？虛榮心是一個(gè)人過(guò)于追求表現(xiàn)榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心

11、理。也就是我們通常所說(shuō)的“自尊心太強(qiáng)”，虛榮心強(qiáng)的人，常常把對(duì)個(gè)人的榮譽(yù)是否有好處，作為支配自己行動(dòng)的動(dòng)力，總是以他人對(duì)自己是否看重作為天平，一旦他人有一點(diǎn)兒否定自己的言論和表情，便認(rèn)為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強(qiáng)的人，過(guò)于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過(guò)自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學(xué)關(guān)系，不利于個(gè)人的成長(zhǎng)，甚至造成非常嚴(yán)重的后果。中學(xué)生在追求自尊帶來(lái)的滿足時(shí)，常常會(huì)陷入虛榮的誤區(qū)。虛榮的行為表現(xiàn)是追求表面上的榮耀、光彩。虛榮是扭曲的自尊心。 “早戀”，其實(shí)大部分學(xué)生都是出于某種虛榮心才“早戀”的，以向別人炫耀自己

12、如何了不起為目的，當(dāng)他們與“戀人”一起走路時(shí)，他們會(huì)有一種耀武揚(yáng)威的錯(cuò)覺(jué)。其實(shí)，做這些都是為了給別人看，因?yàn)檫@樣能使他們的虛榮心得到滿足。切不可為了滿足虛榮而早戀。四、反饋練習(xí)：參考同步特訓(xùn)相關(guān)練習(xí)第二框 尊重他人是我的需要（導(dǎo)案）（授課學(xué)時(shí) 1學(xué)時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：在掌握尊重含義的基礎(chǔ)上，理解自尊與尊重他人相互聯(lián)系、密不可分。能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法對(duì)待自身存在的缺點(diǎn)。能夠掌握尊重他人的方法。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：在關(guān)心他人、尊重他人的過(guò)程中體驗(yàn)被尊重。教學(xué)重難點(diǎn)：理解和體驗(yàn)到尊重他人就是尊重自己教學(xué)準(zhǔn)備：導(dǎo)學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，引出話題，導(dǎo)入新課：在一個(gè)寒冷的冬夜，一位紐約商人看到一個(gè)

13、衣衫襤褸的鉛筆推銷(xiāo)員，頓生一股憐憫之情。他 把1元錢(qián)丟進(jìn)賣(mài)鉛筆人的懷中，就走開(kāi)了。但他忽然又覺(jué)得這樣做不妥，就連忙返回，從賣(mài)鉛筆人那里取出幾枝鉛筆，并抱歉地說(shuō)，我忘記拿筆了師：這個(gè)故事可以給我們帶來(lái)哪些啟發(fā)？要尊重他人，維護(hù)他人的自尊。有時(shí)候，我們一不經(jīng)意的動(dòng)作、語(yǔ)言可以給別人帶來(lái)溫暖和力量。我們?cè)谧鹬厮藭r(shí)，也會(huì)獲得別人的尊重。自尊是人生無(wú)價(jià)之寶，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都應(yīng)竭盡所能地維護(hù)他人的自尊，在尊重他人的過(guò)程中，感受自尊的快樂(lè)。今天我們共同來(lái)學(xué)習(xí)二、預(yù)習(xí)提綱1、為什么要尊重他人？2、如何理解尊重他人，就是尊重自己？三、展示活動(dòng)一：填表：在你的心目中，這些“他人”是誰(shuí)呢？我們的自尊，常

14、常是在許多人的呵護(hù)與激勵(lì)下形成的。每個(gè)人的生活中，都有幾個(gè)重要的“他人”。他們對(duì)我們的評(píng)價(jià)，我們看得很重。他們夸獎(jiǎng)我們，我們就很高興甚至激動(dòng)，他們批評(píng)我們，我們就會(huì)覺(jué)得難過(guò)和對(duì)不起他們。我們的點(diǎn)滴進(jìn)步都離不開(kāi)這些重要的“他人”的關(guān)心與幫助。在你的心目中，這些“他人”是誰(shuí)呢？稱謂片 被選中的原因和他交往的故事 他對(duì)你的評(píng)價(jià)媽媽對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)懷在許多方面給我指導(dǎo)聰明、有潛力，有時(shí)懶惰*是我多年的朋友共同學(xué)習(xí)、互相幫助有很多相同的看法師：對(duì)于重要的“他人”的影響，我們不能不加分析地一律接受，應(yīng)該“擇其善其而從之，其不善改之”。思考：你的存在對(duì)他人有什么意義？師：從小到大，正是重要的“他人”的點(diǎn)點(diǎn)滴

15、滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂(lè)。既然我人瓣自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，我們當(dāng)然也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊維護(hù)他人的尊嚴(yán)。無(wú)論是誰(shuí)，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己。 我們的自尊，常常是在許多人的呵護(hù)與激勵(lì)下形成的，每個(gè)人的生活中，都有幾個(gè)重要的“他人”。他們對(duì)我們的評(píng)價(jià)，我們看得很重；他們夸獎(jiǎng)我們，我們就很高興甚至激動(dòng)；他們批評(píng)我們，我們就會(huì)覺(jué)得難過(guò)和對(duì)不起他們。我們的點(diǎn)滴進(jìn)步都離不開(kāi)這些重要人的關(guān)心與幫助。下面，就請(qǐng)同學(xué)們懷著一顆感恩的心，想一想在自己成長(zhǎng)的過(guò)程中，有哪些人對(duì)自己非常重要？為什么？他們對(duì)自己曾有過(guò)哪些幫助？他們的贊美與欣賞、呵護(hù)與

16、關(guān)愛(ài)帶給我們的心理體驗(yàn)是什么？（此活動(dòng)的展開(kāi)，其目的是為了讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的重要他人，及其對(duì)自己的評(píng)價(jià)和影響。學(xué)生由于受年齡、知識(shí)、閱歷水平的局限，對(duì)重要他人的理解是非常有限的。所以，一部分學(xué)生對(duì)這一問(wèn)題的回答和感悟，可能會(huì)存在一定難度。對(duì)此，老師要結(jié)合實(shí)際情況，采取靈活多變的教學(xué)方式，啟迪學(xué)生，引發(fā)學(xué)生思考。）1、為什么要尊重他人？從小到大，正是重要“他人”點(diǎn)點(diǎn)滴滴的贊美與欣賞，使我們充滿了做人的自豪與快樂(lè)，既然我們的自尊常常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài)，我們當(dāng)然也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。無(wú)論是誰(shuí)，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。活動(dòng)二：親身體驗(yàn)根據(jù)課本第10頁(yè)

17、所提供的四個(gè)情節(jié)引導(dǎo)學(xué)生思考以下問(wèn)題：1.小品中的主人公為什么沒(méi)有獲得別人的尊重？2.怎樣才能得到別人的尊重？引導(dǎo)學(xué)生反思自己有沒(méi)有類似的表現(xiàn)，如果有，則努力改正?！凹核挥?，勿施于人”，要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。在生活中，我們只有做出不損害他人的事情，才有可能贏得他人的尊重，與人同享自尊的快樂(lè)。2、如何理解尊重他人就是尊重自己？（1）自尊的人懂得尊重他人，因?yàn)樗酪A得他人的尊重，首先要尊重他人，首先要他人。不尊重他人的人是不可能贏得他人的尊重。（2）尊重他人就要把他人看成同自己一樣需要自尊。每個(gè)人都要通過(guò)其他人的尊重、欣賞、鼓勵(lì)、期望來(lái)感受自尊。尊重他人，就是關(guān)注他人的尊嚴(yán)，既

18、要從欣賞、鼓勵(lì)、期望等角度來(lái)善待對(duì)方，更要注意不做有損他人的事情。這樣，我們才能得到他人的尊重，與人同享自尊的快樂(lè)。與受人尊重一樣，尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂(lè)。（3）人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂(lè)中成長(zhǎng)。（4）在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要他人善意的提醒，以便認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)、盲點(diǎn)與誤區(qū)，激勵(lì)我們更加嚴(yán)格要求自己，敞開(kāi)心扉，虛心學(xué)習(xí)，大膽嘗試，不斷超越，增強(qiáng)自身實(shí)力，做一個(gè)有尊嚴(yán)、有價(jià)值的人。四、反饋練習(xí)：參考同步特訓(xùn)相關(guān)練習(xí)【課堂總結(jié)】尊重他人是我的需要；尊重他人，就是尊重自己；在我們自我完善的過(guò)程中，需要他人的關(guān)愛(ài)與幫助，但更需要自己認(rèn)真的反省和不斷的超越，做一個(gè)有尊嚴(yán)、有

19、價(jià)值的人。第三框 彼此尊重才能贏得尊重（導(dǎo)案）（授課學(xué)時(shí) 1學(xué)時(shí)）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：在掌握自尊含義的基礎(chǔ)上，理解自尊與尊重他人相互關(guān)系、密不可分；充分認(rèn)識(shí)到維護(hù)人格最重要。能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)寬容待人的方法，做到自尊者達(dá)觀。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：在生活中培養(yǎng)善于尊重他人的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：彼此尊重才能贏得尊重教學(xué)難點(diǎn)：自尊的人最看重自己的人格教學(xué)準(zhǔn)備：導(dǎo)學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，引出話題：尊重自己是人生的一道底線，是人生的一個(gè)亮點(diǎn)，自尊無(wú)價(jià)。尊重他人是人生的一門(mén)學(xué)問(wèn)，是人生的一片風(fēng)景，尊人優(yōu)雅。那么，在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己和他人的尊嚴(yán)？這節(jié)課我們就共同來(lái)探討這方面的問(wèn)題。二、預(yù)習(xí)提綱2、如何

20、理解尊重他人就是尊重自己？1、維護(hù)人格尊嚴(yán)最重要2、自尊者豁達(dá)3、彼此尊重才能贏得尊重三、展示活動(dòng)一：“晏子使楚”P(pán)12根據(jù)課本內(nèi)容思考：晏子身上最令你欽佩的是什么？晏子身上最讓我欽佩的是他的機(jī)智與才華，而且臨危不懼，非常巧妙地挫敗了楚王想羞辱他的詭計(jì)。晏子堅(jiān)持從大門(mén)進(jìn)城，不僅使自己的人格免受侮辱，而且也維護(hù)了國(guó)家的尊嚴(yán)。晏子的行為不僅維護(hù)了自己的人格，還維護(hù)了國(guó)家的尊嚴(yán)。我們常說(shuō)的人格，是人的尊嚴(yán)、價(jià)值和品格的總和。1、維護(hù)人格尊嚴(yán)最重要自尊的人最看重自己的人格，所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。有時(shí)，為了維護(hù)自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。2、自尊者豁達(dá)（1）如果我們養(yǎng)成一種豁達(dá)、開(kāi)朗的性格，還可以更多地欣賞來(lái)自他人的智慧，感受自尊的快樂(lè)。達(dá)觀是面對(duì)不同個(gè)體、面對(duì)不同意見(jiàn)時(shí)的一種姿態(tài)，這種姿態(tài)的實(shí)質(zhì)是寬容大度。（2）對(duì)待議論與批評(píng)做到“有則改之、無(wú)則加勉”（3）自尊要適度自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對(duì)批評(píng)，改正錯(cuò)誤；過(guò)度的自尊，則使我們過(guò)于敏感，作繭自縛，體驗(yàn)不到生