[感悟人生]奔跑不只為第一

1、感悟人生奔跑不只為第奔跑不只為第一感悟精選（1）:奔跑不只為第一奔跑不只為第一，更重要的是向著自己的夢想而一點一點的努力，自己好處上的成功， 是超越自我，突破自我，發(fā)揮出自己的潛能、發(fā)揮出自己的毅力、發(fā)揮出自己的才能，使自 己磨礪成一把鋒利的劍，在前行的路上能夠披荊斬棘，長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。一步一個腳印，踏踏實實向前奔跑， 回顧以往，發(fā)現(xiàn)這一年雖然只做了這一件事，但收獲頗豐。我變得不再復(fù)雜，簡單行事，我變得規(guī)律生活，更能享受到心靈的自由，我變得不拘泥 于細枝末節(jié)，更能從容應(yīng)對生活和工作上的一切，原先夢想、理想并不需要多么崇高偉大， 心向所處才貼合最真的自己。只把一件事做好，就是生活

2、本初的節(jié)奏， 再忙再累的日子都會云淡風(fēng)輕，再苦再咸的生活都不值一提。選取真實的自己，有多少路能夠上山崗，你要親手去開辟，奔跑不只為了第一，傾聽內(nèi)心的聲音，每一步都在證明你，存在的好處，當四處加油聲喊起，我只能聽自己呼吸，這一 刻只有孤獨自己，才能夠相信我能夠，奔跑不只為了第一。當四處加油聲喊起， 我只能聽自己呼吸， 這一刻只有孤獨自己，才能夠相信我能夠，當 我們加油聲喊起，只是為了能告訴你，這一刻有我和你一齊，沖頂?shù)穆吠静还录牛?奔跑不只為了第一。為了創(chuàng)造出神奇，讓世界為你去喝彩，你要感謝你自己，奔跑不只為了第一， 對手只有你自己，當你努力邁開第一步，冠軍已是你，奔跑不只為了第一。做人難，難在

3、安身立命，這么大的世界，這么小的個人；大世界人太多，這么多的人與 人既互相聯(lián)系又互相排擠，時空莫逆，來路莫測。千難萬難，難的是如何給自己在這個擁擠的世界上找到屬于自己的一席之地，我漸漸發(fā)現(xiàn)，其實人生所需甚少， 按照內(nèi)心的聲音向這個世界索取，往往獲益匪淺， 它不僅僅能夠滿 足你外在的需求，甚至能夠連心靈的空缺一塊彌補。于是在那些感覺自己的一切都被欲望捆綁，滿腦子想法都被現(xiàn)實束縛的日子里，我開始跑步了，與其糾纏不清，不如淡然放下。一天、一年、或者一生只做好一件事，無為而無不 為。奔跑時，把眼光放遠，把目標細化，我在呼吸之間找到了取舍之道，在腳步的交替中找到了平衡之感，每一天只享受于跑步的過程，只做

4、好這一件事，認真去做，量力而為。歲月烙印在我們心底的就只有靜好，因為我們當年的某一時刻， 只想著把手頭的那件事做到極致。因外力而不得不放棄的東西叫想法，不為其它所累而不愿放棄的才是夢想。這種無法放棄的力量就來自于內(nèi)心。不要荒廢時光。毋貪眼前之樂，年少盡量多學(xué)點文化， 打開眼界，拓寬思路，培訓(xùn)智慧， 年稍長后才有在生活的夾縫里游刃的資本。不要自卑自賤，也不要好高鶩遠。人活在世，懂透了一部書抑或精于一件事，就不用心慌，就是有挫折，也是暫時的。社 會機制本身必然為學(xué)有所專技有所長的人帶給機會。要相信這個，因為社會的運轉(zhuǎn)需要這樣的人。向著自己的夢想、理想而向前奔跑，只要堅持下去，雖然最終沒有獲得成功，

5、 但向前奔跑時經(jīng)歷過的東西，永久是自己在成長中的一筆財富。奔跑不只是為了第一，向前努力、向前奮斗、向前拼搏，成功將會屬于我們的。感悟精選（2）:奔跑奔跑不只為第一，自己好處上的成功，是超越自我，突破自我，使自己磨礪成一把鋒利的劍，在前行的路上能夠披荊斬棘。喧鬧的加油聲在周圍喊起，我只能聽到自己急促的呼吸，在這充滿競爭的賽場上， 我是孤身一人，而我相信，我早已是冠軍。當我敢在這塑膠跑道上邁出第一步的時候，我已成功了一半；當我堅持沖向終點的那一刻，我已經(jīng)成功了。奔跑時目光必須要長遠，腳踏實地一步一步跑，雖然只是一小步，但收 獲頗豐。只要永不言棄堅持下去，冠軍必須屬于你。在你后面必須還有人，別掉以輕

6、心，說不定下一秒他便超越了你。盯住你前面的人，找準時機超越他，既使他是你的朋友， 倘若你讓了他，你便害了他，最好的辦法是超越他。人外有人，天外有天?！眲e認為自己是最棒的。無論贏輸，只要有你相伴，前方必是光芒。千難萬難，難的是如何給自己在這個擁擠的世界上找到屬于自己的一席之地，別被眼前的欲望所捆綁。開始跑步時，與其糾纏不清，不如淡然放下。別去追求輝煌的結(jié)果，只需做 好自己的事。不要荒廢時光，多學(xué)點知識，打開眼界，拓寬思路。向著自己的夢想、理想向前奔跑。 只要堅持下去，雖然最終沒有獲得成功，但向前奔跑所經(jīng)歷過的東西，永久是自己在成長中的一筆財富。奔跑，不只是在跑道上，而是要在學(xué)習(xí)、生活上奮力拼搏。

7、在這充滿競爭的世界里，我 們更就應(yīng)奔跑。感悟精選（3）:幫忙別人，成就自己 奔跑不只為第一9月29日的柏林，風(fēng)和日麗，天藍得讓人想一猛子扎進去。在這座滲透著歷史的恒久 與厚重，同時蓬勃著新鮮的生機與創(chuàng)意的綠色海洋中，沐浴在中歐平原明媚溫暖的陽光下， 伴隨著陣陣清爽宜人的微風(fēng)。懷揣欣賞美景與文化、享受跑步的情緒，我完成了人生的第四 個全馬，并得到了超越馬拉松的戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)和享受城市風(fēng)光與文化之外的收獲。雖然在半年前已經(jīng)得到柏林馬拉松的機會，早早在日歷里標下這個日子； 雖然早有耳聞，在老江湖跑者心中， 總有幾個賽事閃耀著公認的、神奇且迷人的光環(huán)， 其中最為著名的就是世界馬拉松大滿貫（worldmara

8、thonmajors） 東京、柏林、倫敦、紐約、芝加哥、波士頓 六站馬拉松賽。去柏林前，有跑友朋友說，如你期望一次速度綻放，去柏林；如果你愿意用 跑步雕刻生活，去柏林；賽道會給你力量、痛苦和幸福。這也為我的柏林之行平添了幾分期 盼。然而真正抵達這座濃濃綠蔭之下掩映的歷史文化名城，一座座承載著百年風(fēng)霜雨雪古色古香的大教堂，一間間記錄著城市幾個世紀以來林林總總通達古今的博物館，一幢幢彰顯著這座城市華麗繁榮鱗次櫛比的建筑物，還有那見證了德意志幾度榮辱興衰，沉浮滄桑的勃蘭登堡門與國會大廈一一沖擊著我的視覺神經(jīng)之時，還是覺得那么不可思議。這是柏林舉辦的第四十個馬拉松，全球有127個國家的四萬五千余跑者前

9、來參與這項盛 宴，這還不包括數(shù)以千計別具特色的輪滑跑者及慕名而來各國記者。柏林馬拉松賽道是公認的出成績的優(yōu)秀賽道， 不僅僅僅是道路平坦、 路徑合理的硬件條件， 更主要的柏林獨有的漂 亮氣質(zhì)與文藝范兒，奔跑的起點設(shè)在國會大廈廣場和勝利女神之間，終點在舊時連接?xùn)|、西柏林的勃蘭登堡門。賽道途經(jīng)前東、西柏林幾乎所有最主要且著名的街道，教堂、博物館、 歷史遺跡、文化景觀整條柏林馬拉松賽道基本涵蓋了經(jīng)典的旅游線路！歷史上的德國經(jīng)歷了諸多苦難，但又擁有自由民主的思維環(huán)境，于是，藝術(shù)便在不斷磨難與反思中誕生。奔 跑既是一種獨自修行， 也是對于生活最深刻的反思，在激烈的自我拷問后畫上休止符，讓一切回歸平靜，毫不

10、猶豫。那些歷經(jīng)歲月的建筑，那些飽含著德國人無法忘懷和不斷反思的歷史，在這樣一場汗水的盛會中，升騰、揮發(fā)，智慧由此產(chǎn)生。而每位參賽者也都有幸用自己 的腳步丈量這城市的至剛至美建筑與文化：一邊是巴洛克風(fēng)格絢麗的弗里德里希廣場、新古典風(fēng)格的申克爾劇院，意大利文藝復(fù)興風(fēng)格的柏林大教堂、新柏林最具魅力之處波茨坦廣場等等等等如迎接英雄般的簇擁，另一邊則是馬拉松賽道身旁的70多支樂隊心無旁騖的演奏，陽臺上美女瀟灑淋漓的舞姿、精神矍鑠的老者明亮飄逸的樂符，當然更少不了助威觀眾自發(fā)的表演。一路上，我都用心體驗、捕捉著這座城市帶給我粗狂豪爽的至剛與纖細婉美的至美！至剛至美，柏林這座城市氣質(zhì)恰如其分的映射德國人的性

11、格，看上去很古板，但是骨子里是充滿藝術(shù)與美感的。加之適宜的氣候與少之可憐的，這座城市孕育的不僅僅僅幾個世紀爛燦的禮貌，更成為馬拉松世界紀錄的搖籃一一桑基普的“2 03 : 23”讓我們在現(xiàn)場見證了新的世界紀錄的誕生，為柏林馬拉松四十周年生日獻上一份大禮！然而，這個馬拉松帶給我的，卻是超越上面這些的感動，那就是幫忙別人、成就自己”的快樂和感悟。這次柏林之行，萬科八人跑團兩人跑進四小時內(nèi)，六人跑進五小時內(nèi)。 同時有六人創(chuàng)個人最好成績，兩人完成首馬，全部安全順利完賽！尤其需要提一下我的兩位同事北京萬科的王秉月和賈曉萌。 秉月是有過兩次全馬經(jīng)歷的老運動員”，在東京馬拉松后，因為有傷而停賽了大半年后完成

12、了第三個全馬，創(chuàng)造了4 37”的個人最好成績，而曉萌，在波士頓爆炸案和圣彼得堡因傷病兩次抱憾后，一舉完成了人生中第一個全馬，取得了436 ”的好成績。出發(fā)前，為了鼓勵秉月，我告訴她，這次我會全程為她助跑，無論速度怎樣， 跑完就是勝利。而曉萌，我則默默祈禱她能夠順利地如愿完成她渴望已久的全程紀錄。在和秉月同跑的前28公里，我盡量將她的速度帶在一個適中的水平，到25公里后，我已經(jīng)能明顯感覺她的簡單自如與滿滿信心！所以30公里時，我在心底開始向她祝賀，因為我明白她不但會順利拿下全程，而且將有不錯的成績。30公里后，她超越了我，望著謝頔帶著她繼續(xù)有力堅決地前行的背影，我的腳步也頓感快樂而輕盈起來。與此

13、同時，同去的孝宇也助跑解凍以優(yōu)異的成績完成了首馬。在距離終點一公里，我接過在路邊為我們加油的太太和孩子們遞過來的國旗，把旗幟舉過頭頂奔向終點，當聽到兩旁觀眾大聲而整齊地“cHINAmAN ！ cHINAmAN ! ”的加油聲時，那種歡快的感覺真是難以用語言形容。沖過終點，見到正在等著接我的曉萌，我明白，這次她的夢想實現(xiàn)了！在終點休息處，見到先期到達的同伴， 孝宇從終點贊助商展臺上拿來美味 的無限量供應(yīng)的 Erdinger啤酒，我痛快地喝了一大杯， 正宗德國賽事德國味兒！我為自己高興，雖然是跑團八人里最后一個回到終點的，但也一舉將一個月前在北海道剛剛創(chuàng)造的4小時56分的紀錄又縮短了 10分鐘，有

14、人說，戰(zhàn)場上只有兩種人， 死去的人和勇往直前的瘋 子，或許是壓抑了太久，柏林馬拉松總有某種復(fù)仇般的堅定與隱忍，就如同馬拉松本身一樣，帶給人力量，痛苦和隨之而來的幸福。諺語說整個柏林就是一片白云”，你能夠用任何一種情緒去解讀賽事，我卻是真真正正的置身云中，置身于彌散在周身熱情、開放、創(chuàng)造的空氣 于，沉浸在古老與現(xiàn)代交相輝映文化與建筑群中，享受著多元文化與先鋒藝術(shù)搖曳生姿，而柏林馬拉松就像一位閱經(jīng)滄桑的大叔，穿越歷史風(fēng)霜，復(fù)歸繁華，不茍言笑，低調(diào)內(nèi)斂，悠 悠地吐著煙圈，呷一口啤酒，安詳?shù)刈⒁曋恳晃慌苷?，平淡地講起那些讓人心驚肉跳純爺們的故事，無論多么悲壯或不堪的過去，活的一向很硬氣。更高興的是全

15、體隊友都順利完賽而且多數(shù)創(chuàng)造了個人最好成績，最高興的，是自己從每次比賽都有其他同伴助跑，到自己也體會了助跑他人的快樂！以前每次跑完一個馬拉松， 我都會對助跑的伙伴說：因為有了你，我才能更成功 ”。而柏林得賽道，讓我真正感受了，你想要獲得好的成就、 好的因緣，就要布施、要扶助和幫忙別人。分享與回饋就如同在黑暗中 點燃一支小小的蠟燭，它能像太陽光一樣的照亮黑暗，讓黑暗中的人得到光明與溫暖，同時，也能讓自己得到溫暖與光亮。成就別人，也能造就自己；造就自己，也更要懂得分享給別人。雖然馬拉松是和自己的較量，但整個跑團的八個人都能感受到一條紐帶真實的存在。只要有一個人不完滿，那么團隊就不完滿； 只要有一個

16、人留下遺憾， 那么整個團隊都不會開心。除 了個人的成功之外，成就他人、讓人分享成功才是更大快樂的事情。秉月賽后說，后二十公里她無比煎熬；而正是我們一向的鼓勵才使她到達了終點。我能夠體會到她的辛苦，更能夠感受她的快樂，甚至于超過了我自己沖過終點時的快樂。曉萌說，跑步讓她學(xué)到了太多，理解了堅持、放棄、成就他人，團隊的力量！這是一種成人之美，是一種團隊之美的教育。回程的路上，跑友王文金放了一首歌：奔跑不只為第一，讓所有人產(chǎn)生了難以名狀的 共鳴 這一刻有我和你一齊，沖頂?shù)穆吠静还录?，奔跑不只為了第一，選取真實的自己” 當一個人愿意幫忙別人成功的同時，也是在幫忙自己獲得成功；期望每一個伙伴都成功的團隊，

17、必須是向上和健康的團隊。奔跑不只為了第一，對手只有你自己，當你努力邁開第一步， 冠軍已是你。馬拉松像一本讀不完的經(jīng)卷，跑得越長，你會讀得越深，感悟越多。而我，也會堅持，繼續(xù)用腳步，丈量這個精彩的世界。感悟精選（4）:奔跑，一種動作，也代表一種速度，然而奔跑也能夠代表一個人的性格。奔跑，速度能夠由自己掌握，腳步能夠變得有節(jié)奏感。晨跑能夠健身。當太陽緩緩升起的時候， 陽光并不是很刺眼。 你能夠選取一條路線，比 如說馬路或者是田野，迎著清晨微風(fēng)，呼吸新鮮空氣，你奔在一條路上，時而能夠欣賞花兒 的秀麗芬芳，時而也能夠向路人搖手微笑，很浪漫的感覺。短跑能夠鍛煉速度。2004年雅典奧運會上，劉翔的奪冠讓我

18、們對短跑充滿喜愛。而此 刻，寂靜的跑道上”，沒有裁判，沒有計時器，甚至連一位觀眾也沒有。預(yù)備”、開始”自己向著自己預(yù)定的目標發(fā)起沖刺，直到到達終點為止。 然而沖刺是沒有終點的， 一個個沖刺繪成一幅幅秀麗的畫卷，隨著歷史而夾在了生命的激情書中。當老年回憶起來的時候，定會為當初的努力會心一笑。馬拉松能夠鍛煉一個人的意志力。2008年北京奧運會上，中國運動員的唯一一枚田賽獎牌就出自女子馬拉松賽跑。馬拉松賽跑是在挑戰(zhàn)人類耐力的極限，如果能堅持下來，就是人生的最大勝利。奔跑能夠代表一種情緒。當你愉快的時候，腳步必須富有節(jié)奏感，速度一般不快不慢； 當你憤怒的時候，腳步與速度一般都很快；當你匆忙的時候，速度快，但腳步?jīng)]有節(jié)奏感。感悟精選（5）: