足部常用穴位

1、.平民要診病，平民不可能個個有大的醫(yī)療設(shè)備，平民自有平民的辦法。診病技術(shù)在人人都可以學(xué)會的。人是全息的。透過現(xiàn)象看本質(zhì)，什么問題都可解決。這是普適的。過去叫顛撲不破。 足部常用腧穴足部常用腧穴，也叫穴位，是臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，不是孤立在體表上的點(diǎn)，而是與內(nèi)部組織器官有著密切聯(lián)系的一些特殊部位，是某些深部結(jié)構(gòu)在體表的投影。 一、解溪（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當(dāng)蹐長伸肌踺與趾長伸肌腱之間。 主治頭痛、眩暈、癲狂、腹脹、便秘、下肢瘦搏等。 二、內(nèi)庭（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足背第2、3跖骨結(jié)合部前方凹陷的地方。 主治齒痛、咽喉腫痛、口歪、鼻衄、熱病、胃痛吐酸、

2、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、足背腫痛。 三、厲兌（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足第2趾末節(jié)外側(cè)距離趾甲角0. 1寸。 主治鼻衄、齒痛、咽喉腫痛、腹脹、熱病、多夢、癲狂等。 四、隱白（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治腹脹、便血、尿血、月經(jīng)過多、崩漏、癲狂、多夢、驚風(fēng)等。 五、公孫（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨基底部的前下方。 主治胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痢疾等。 六、商丘（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足內(nèi)踝前下方凹陷中，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)的地方。 主治腹脹、泄瀉、便秘、黃疽、足踝痛。 七、昆侖（足太陽膀胱經(jīng)）。 定位在足部外棵后方，外裸尖與跟腱之間的凹陷處。

3、主治頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、癲癇、難產(chǎn)、腰骶疼痛、足痛等。 八、至陰（足太陽膀胱經(jīng)）。 定位在足小趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胎位不正、難產(chǎn)等。 九、涌泉（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足底部，卷足時足前部凹陷處，約在第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 主治頭痛頭暈、咽喉痛、小便不利、大便難、小兒驚風(fēng)、足心熱、癲疾、霍亂轉(zhuǎn)筋、昏厥等。 十、然谷（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。 主治月經(jīng)不調(diào)、陰癢、遺精、小便不利、泄瀉、胸脅脹痛、咯血、小兒臍風(fēng)、口噤不開、消渴、黃疽、下肢痿痹等。 十一、太溪（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)

4、，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。 主治頭痛目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳鳴耳聾、咳喘、胸痛咯血、消渴、月經(jīng)不調(diào)、失眠、健忘、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、腰背痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛等。 十二、照海（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。 主治咽喉干燥、癲癇、失眠、目赤腫痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下、小便頻數(shù)等。 十三、光明（足少陽膽經(jīng)）。 定位在小腿外側(cè)腓骨前緣，外踝尖上5寸。 主治目痛、夜盲、乳房脹痛、下肢痿痹等。 十四、懸鐘（足少陽膽經(jīng)）。 定位在小腿外側(cè),外踝尖上3寸，腓骨前緣。 主治半身不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸腹脹滿、脅肋疼痛、膝腿痛、腳氣等。 十五、足竅陰（足少陽膽經(jīng)）。 定位在第4趾

5、末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治偏頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾、咽喉腫痹、胸脅痛、失眠多夢、熱病等。 十六、大敦（足厥陰肝經(jīng)）。 定位在足大趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治疝氣、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏、陰挺、癲癇等。 十七、行間（足厥陰肝經(jīng)）。 定位在足背側(cè)第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。 主治頭痛眩暈、目赤腫痛、胸脅滿痛、失眠、中風(fēng)、口歪、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、帶下、疝氣等。 十八、太沖（足厥陰肝經(jīng)）。 定位在足背側(cè)，第1跖骨間隙的后方凹陷處。 主治頭痛眩暈、目赤腫痛、脅痛、疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、癃閉、遺尿、癲癇、嘔逆、小兒驚風(fēng)、下肢痿痹等。 十九、八風(fēng)(經(jīng)外奇穴）。 定

6、位在足背側(cè)，第1 5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，每足4穴，左右共8穴。 主治足趾疼癰、腳氣等。 二、足部反射區(qū) 二一、足1號穴 定位在內(nèi)踝尖的上方。 主治咽喉癰、足癰、胯痛、四肢麻木等。 二二、足2號穴 定位在外踝尖的上方。 主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)炎等。 二三、足3號穴 定位在足外棵下三橫指處的地方。 主治食欲不振、急慢性胃腸炎等。 二四、足4號穴 定位在足底第1跖骨與第2跖骨夾縫的中間。 主治頭暈頭痛、失眠多夢、腹脹腹痛、胸脅脹痛、足部麻木、中風(fēng)偏癱、潮熱盜汗等。 二五、足5號穴 定位在足部外踝與跟腱中點(diǎn)偏下的地方。 主治感冒、頭痛、汗多、坐骨神經(jīng)痛、急性腰扭傷、月經(jīng)失調(diào)、踝關(guān)節(jié)

7、扭傷、關(guān)節(jié)炎等。 二六、足6號穴 定位在足底中線與外踝連線相交之處。 主治神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。 二七、足7號穴 定位在足底上部足大恥與足掌連線處的下方。 主治頭痛頭昏、高血壓、心煩失眠、大便干結(jié)等。 二八、足8號穴 定位在足內(nèi)踝直下凹陷的正中央。 主治內(nèi)臟下垂、脘腹疼痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、腸鳴腹瀉、慢性結(jié)腸炎、關(guān)節(jié)疼痛、牙痛、尿頻等。 平民要診病，平民不可能個個有大的醫(yī)療設(shè)備，平民自有平民的辦法。診病技術(shù)在人人都可以學(xué)會的。人是全息的。透過現(xiàn)象看本質(zhì)，什么問題都可解決。這是普適的。過去叫顛撲不破。 足部常用腧穴足部常用腧穴，也叫穴位，是臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，不是孤立在體表上的點(diǎn)，而

8、是與內(nèi)部組織器官有著密切聯(lián)系的一些特殊部位，是某些深部結(jié)構(gòu)在體表的投影。 一、解溪（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當(dāng)蹐長伸肌踺與趾長伸肌腱之間。 主治頭痛、眩暈、癲狂、腹脹、便秘、下肢瘦搏等。 二、內(nèi)庭（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足背第2、3跖骨結(jié)合部前方凹陷的地方。 主治齒痛、咽喉腫痛、口歪、鼻衄、熱病、胃痛吐酸、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘、足背腫痛。 三、厲兌（足陽明胃經(jīng)）。 定位在足第2趾末節(jié)外側(cè)距離趾甲角0. 1寸。 主治鼻衄、齒痛、咽喉腫痛、腹脹、熱病、多夢、癲狂等。 四、隱白（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治腹脹、便血、尿血、月經(jīng)

9、過多、崩漏、癲狂、多夢、驚風(fēng)等。 五、公孫（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨基底部的前下方。 主治胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉、痢疾等。 六、商丘（足太陰脾經(jīng)）。 定位在足內(nèi)踝前下方凹陷中，舟骨結(jié)節(jié)與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)的地方。 主治腹脹、泄瀉、便秘、黃疽、足踝痛。 七、昆侖（足太陽膀胱經(jīng)）。 定位在足部外棵后方，外裸尖與跟腱之間的凹陷處。 主治頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、目眩、癲癇、難產(chǎn)、腰骶疼痛、足痛等。 八、至陰（足太陽膀胱經(jīng)）。 定位在足小趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治頭痛、鼻塞、鼻衄、目痛、胎位不正、難產(chǎn)等。 九、涌泉（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足底部，卷足時足前部凹陷處，約在第2、3趾趾縫紋頭端

10、與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。 主治頭痛頭暈、咽喉痛、小便不利、大便難、小兒驚風(fēng)、足心熱、癲疾、霍亂轉(zhuǎn)筋、昏厥等。 十、然谷（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。 主治月經(jīng)不調(diào)、陰癢、遺精、小便不利、泄瀉、胸脅脹痛、咯血、小兒臍風(fēng)、口噤不開、消渴、黃疽、下肢痿痹等。 十一、太溪（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。 主治頭痛目眩、咽喉腫痛、齒痛、耳鳴耳聾、咳喘、胸痛咯血、消渴、月經(jīng)不調(diào)、失眠、健忘、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、腰背痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛等。 十二、照海（足少陰腎經(jīng)）。 定位在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。 主治咽喉干燥、癲癇

11、、失眠、目赤腫痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、赤白帶下、小便頻數(shù)等。 十三、光明（足少陽膽經(jīng)）。 定位在小腿外側(cè)腓骨前緣，外踝尖上5寸。 主治目痛、夜盲、乳房脹痛、下肢痿痹等。 十四、懸鐘（足少陽膽經(jīng)）。 定位在小腿外側(cè),外踝尖上3寸，腓骨前緣。 主治半身不遂、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、胸腹脹滿、脅肋疼痛、膝腿痛、腳氣等。 十五、足竅陰（足少陽膽經(jīng)）。 定位在第4趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治偏頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾、咽喉腫痹、胸脅痛、失眠多夢、熱病等。 十六、大敦（足厥陰肝經(jīng)）。 定位在足大趾末節(jié)外側(cè)，距離趾甲角0. 1寸。 主治疝氣、遺尿、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、崩漏、陰挺、癲癇等。 十七、行間（足厥陰肝經(jīng)）。

12、定位在足背側(cè)第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。 主治頭痛眩暈、目赤腫痛、胸脅滿痛、失眠、中風(fēng)、口歪、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、帶下、疝氣等。 十八、太沖（足厥陰肝經(jīng)）。 定位在足背側(cè)，第1跖骨間隙的后方凹陷處。 主治頭痛眩暈、目赤腫痛、脅痛、疝氣、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、癃閉、遺尿、癲癇、嘔逆、小兒驚風(fēng)、下肢痿痹等。 十九、八風(fēng)(經(jīng)外奇穴）。 定位在足背側(cè)，第1 5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，每足4穴，左右共8穴。 主治足趾疼癰、腳氣等。 二、足部反射區(qū) 二一、足1號穴 定位在內(nèi)踝尖的上方。 主治咽喉癰、足癰、胯痛、四肢麻木等。 二二、足2號穴 定位在外踝尖的上方。 主治頸項(xiàng)強(qiáng)痛、腰背痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)炎等。 二三、足3號穴 定位在足外棵下三橫指處的地方。 主治食欲不振、急慢性胃腸炎等。 二四、足4號穴 定位在足底第1跖骨與第2跖骨夾縫的中間。 主治頭暈頭痛、失眠多夢、腹脹腹痛、胸脅脹痛、足部麻木、中風(fēng)偏癱、潮熱盜汗等。 二五、足5號穴 定位在足部外踝與跟腱中點(diǎn)偏下的地方。 主治感冒、頭痛