女性足底按摩穴位圖

1、文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版word版本可編輯.歡迎下載支持.女性足底按摩穴位頭足部按摩是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)，醫(yī)學(xué)典籍記載，人之有腳，猶樹之有根，樹枯 根先竭，人老腳先衰。而民間也有百病從寒起，寒從腳下生的說法。腳是第二個心臟， 足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法!早在內(nèi)經(jīng)里就有足部經(jīng)絡(luò)學(xué)說和足部按摩的詳細 記載。幾千年來，這種簡便、安全的保健方法一直為人們所鐘愛。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們又發(fā) 現(xiàn)了人體各器官在足部的反射區(qū)，這些反射區(qū)可預(yù)測全身疾病。千百年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表 面施加壓力使它影響全身，調(diào)節(jié)身體各器官的功能。足部與全身

2、臟腑經(jīng)絡(luò)關(guān)系密切，承擔(dān)身體全部重量，故有人稱足是人類的第二心臟。 有人觀察到足與整體的關(guān)系類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即 分布在跖面中部。根據(jù)以上原理和規(guī)律，刺激足穴可以調(diào)整人體全身功能，治療臟腑病變。人 體解剖學(xué)也表明腳上的血管和神經(jīng)比其它部位多，無數(shù)的神經(jīng)末梢與頭、手、身體內(nèi)部各組織 器官有著特殊的聯(lián)系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。足部按摩的常用手法之一叫做單食扣拳法，用食指的關(guān)節(jié)部刺激有關(guān)部位。它主要用于腳 底部，因為按照足部反射區(qū)分布，有很多內(nèi)臟反射區(qū)全在腳底，必須力度t匕較大，才能起到有 效刺激作用。腳內(nèi)側(cè)、腳面是骨膜，所以要柔和地刺激

3、，不能刺激力太大，容易把骨膜傷著。按摩雙足治療疾病和保健五個必須選擇的反射區(qū)：第一個反射區(qū)就是腹腔神經(jīng)叢;第二 個反射區(qū)是脾臟；第三個反射區(qū)是腎臟；第四個反射區(qū)是輸尿管；第五個反射區(qū)是膀胱。這 五個反射區(qū)是在按摩的開始或結(jié)束時，都必須加強的五個反射區(qū)。在進行足部按摩時,要因人而異，手法靈活運用，按壓區(qū)位時，要進行適度持續(xù)性的刺激,有正常的壓痛感最好，應(yīng)以反射區(qū)內(nèi)壓痛最敏感部位為重點，當(dāng)體內(nèi)器官發(fā)生病變時，雙足相1文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版word版本可編輯.歡迎下載支持. 應(yīng)的反射區(qū)會有針刺感。另外，進行足部按摩時應(yīng)保持室內(nèi)清靜、整潔、通風(fēng)

4、，按摩前用溫水 洗凈足部,全身放松。按摩每個穴位和病理反射區(qū)前，應(yīng)測定一下針刺樣的反射痛點，以便有 的放矢。按摩結(jié)束后30分鐘內(nèi)患者應(yīng)飲一杯溫開水，這樣有利于氣血的運行，從而達到良好 的按摩效果。（大腦）：位于兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側(cè)大腦的反射區(qū)在足部呈交叉反射。適用于 高血壓病,腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺受損傷等病癥。額竇：位于兩足拇趾靠尖端lcm的范圍及其他八個足趾尖端，呈交叉反射。適用于腦中風(fēng)、 腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發(fā)燒及眼、耳、鼻、口等病癥。小腦（腦干）：位于大腦反射區(qū)的后外側(cè)。左、右側(cè)小腦在足底部呈交叉反射，適用于腦震蕩、 高血壓病、

5、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。腦垂體：位于兩足拇趾趾腹正中央，適用于腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、 胰等內(nèi)分泌系統(tǒng)病癥。三叉神經(jīng)：位于兩足拇趾趾腹的外側(cè)約45度處。呈交叉反射。適用于偏頭痛、面癱、腮腺炎、 耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。鼻：位于兩足拇趾第一節(jié)趾腹底部內(nèi)側(cè)，約45度處，呈交叉反射。適用于急慢性鼻炎、鼻出 血、過敏性鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等病癥。頸：位于兩足拇趾根部，即小腦反射區(qū)下方。適用于頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等 病癥。眼：位于兩足底第二、三趾根部。適用于視神經(jīng)炎、結(jié)膜炎、角膜炎、近視、遠視、復(fù)視、斜 視、散光、視網(wǎng)膜出血、白內(nèi)障、青光眼等病癥。耳：位于

6、兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用于外耳道疳月中，中耳炎、耳鳴、重聽等病 癥。文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版word版本可編輯.歡迎下載支持. 斜方?。i、肩部）：位于兩足底眼、耳反射區(qū)下方。適用于頸肩背酸痛、手無力、麻木、肩 活動障礙等病癥。甲狀腺：位于兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用于甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能 減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。甲狀旁腺：位于兩足底內(nèi)緣第一趾骨與第一趾關(guān)節(jié)處，適用于甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功 能亢進等病癥。肺、支氣管：位于兩足斜方肌反射區(qū)外側(cè)，自甲狀腺反射區(qū)向外呈帶狀到足底外側(cè)的肩反射區(qū) 下方，前后寬約lcmo適用于上呼吸道炎癥、

7、肺結(jié)核、肺氣腫、胸悶等病癥。胃：位于兩足底跖骨的中、下部。適用于胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、 胃下垂等病癥。十二指腸：位于胃反射區(qū)的后方，第一趾骨的基底部。適用于腹部飽脹、消化不良、十二指腸 根球部潰瘍等病癥。胰腺：位于兩足足底胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)連接處，適用于糖尿病、胰腺鬟腫、胰腺炎等 病癥。肝臟：位于右足底第四趾骨與第五趾骨間，在W反射區(qū)下方。適用于肝炎、肝硬化等病癥。膽 :位于右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區(qū)之內(nèi)。適用于膽結(jié)石、消化不良、膽 曇炎等病癥。腹腔神經(jīng)叢：位于兩足底中心，分布在腎臟反射區(qū)及其周圍。適用于胃腸神經(jīng)官能癥、腹瀉、 便秘等病癥。腎上腺：位

8、于腎臟反射區(qū)上方,適用于生殖系統(tǒng)疾患、哮喘、關(guān)節(jié)炎等病癥。腎臟：位于兩足底中央的深部，適用于腎盂腎炎、腎結(jié)石、動脈硬化、靜脈曲張、風(fēng)濕熱、關(guān) 節(jié)炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。輸尿管：位于足底胃反射區(qū)至膀胱反射區(qū)連成的一斜線型條狀區(qū)域。適用于輸尿管結(jié)石、輸尿1文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版word版本可編輯歡迎下載支持.管炎、風(fēng)濕熱、關(guān)節(jié)炎、高血壓病、動脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。膀胱：位于兩足足底內(nèi)側(cè)舟骨下方拇展肌之側(cè)約45度處。適用于腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱 炎、尿道炎、高血壓病、動脈硬化等病癥。盲腸（闌尾）：位于右足

9、底眼骨前緣靠近外側(cè)，與小腸、升結(jié)腸連接。適用于下腹部脹氣、闌 尾炎等病癥?；孛ぐ辏何挥谟易愕赘乔熬壙拷鈧?cè)，在盲腸反射區(qū)的上方。適用于下腹部脹氣、闌尾炎等 病癥。升結(jié)腸：位于右足足底，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎 等病癥。橫結(jié)腸：位于兩足底間，橫越足掌之帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。 降結(jié)腸：位于左足掌，小腸反射區(qū)之外側(cè)帶狀區(qū)域。適用于便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等 病癥。生殖腺（卵巢或睪丸）：位于兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側(cè)區(qū)。適用于氐下、男 子不育、女子不孕（功能失調(diào)所致），如女性月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、經(jīng)閉、痛經(jīng)、卵巢曩腫等 病癥。小腸（空腸、回腸）：位于兩足跖骨，楔骨至跟骨的凹下區(qū)域，為升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、 直腸的反射區(qū)所包圍。適用于胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。胸部淋巴：位于兩足背第一跖骨與第二跖骨間縫處區(qū)域。適用于各種炎癥、發(fā)燒、囊腫、子宮 肌瘤、胸痛、孚房或胸部腫瘤等病癥。喉：位于兩足背第一跖趾關(guān)節(jié)的外側(cè)緣。適用于喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門水腫等病 癥。上頜：位于兩足拇趾第一趾間關(guān)節(jié)背側(cè)近甲根部。適用于牙痛、上頜感染、上頜