學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案(最新

1、學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案一、活動背景在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看 看的沖動呢？你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)校一一Xx學(xué)院是個美麗的地方 呢？你是否覺得身在Xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與 活動而少于與他人接觸呢？二、活動目的1、培育Xx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng) 團(tuán)隊(duì)凝聚力。2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。5、為Xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。三、活動意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成 員，為協(xié)會以

2、后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。四、活動對象XX學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員五、活動所需資源卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個， 馬克筆1支，報(bào)紙40張，會服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。六、前期準(zhǔn)備1、時間：5月18日一5月22日2、人員：Xx院青協(xié)第二屆全體干部3、內(nèi)容：&、將所需資源購買齊備。b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。C、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。d、5月21日15： 20全體干部進(jìn)行測試。七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容（-）時間4月23日（二）場地布置活動當(dāng)天全體干部于7： 00在Xx集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布 置。（三）

3、活動環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動當(dāng)天全體理事于8： 30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括: 隊(duì)長、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號，20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié)：比賽過程第一關(guān)：卡在哪里？1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。（注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行）第二關(guān)：穿越有我1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動場休閑場地。2、規(guī)則:a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項(xiàng)LI。b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個項(xiàng)目，下一個小組 必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)

4、卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下 給予幫助。3、過程：&、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和 維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地。2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個洞中穿過去，每個洞最 多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體 隊(duì)員重新通過。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下 給予幫助。3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員

5、負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和 維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡笫四關(guān)：嗨！陌生人1、地點(diǎn)：東區(qū)2、規(guī)則：每隊(duì)男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對情侶與之合影。 照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下 給予幫助。3、過程：a參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的 事情。維護(hù)協(xié)會形象。c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣1、地點(diǎn)：XX2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊(duì)員肩上各放 一個呼啦

6、圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩 呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊(duì)員身上。一、活動背景大學(xué)生素質(zhì)拓展訃劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素 質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng) 創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為LI的，為大學(xué)生的綜 合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。二、活動目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力； 同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的 綜合素質(zhì)。三、活動主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)四、活動內(nèi)容1. 活動時間：12月

7、2. 活動地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地3. 活動對象：商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部4. 活動形式：室外活動四、活動流程（一）前期準(zhǔn)備1. 工作人員簡單培訓(xùn)，分工；2. 通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳；3. 組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單；4. 購買、準(zhǔn)備活動道具。（二）中期活動可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而乂有針對性 的活動，現(xiàn)舉例如下：1友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自 我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的*性第二名隊(duì)員再對他/她背后的做 介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的襯后邊的*林，第三名隊(duì)員則依此介紹 說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)

8、專業(yè)的xx后邊的*襯后邊的和依此類推，看哪隊(duì) 準(zhǔn)確復(fù)述的最多。2. 福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘， 一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出 有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。3. 四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交義排成一排，相鄰兩人的左右 腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離汁時賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給 分。（三）后期工作1對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交；2. 根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念；制作 宣傳板，擴(kuò)大活動效果。3. 做好活動開展的反饋工作，即對參

9、加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。五、活動預(yù)期效果及影響：通過此次活動，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自 己的抗壓力的能力；通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高；可 以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施1. 注意活動中的安全問題，在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解：2. 戶外活動時，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具；3. 注意各種器材的保管，以免丟失。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算一.活動背景在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟 的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。二活動目的第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)

10、作能力，加強(qiáng)班級凝聚力；第二， 豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。三.活動主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)?。五活動時間及地點(diǎn)：11月3 0-11月4日圖書館東面六.活動安排（一）前期策劃宣傳工作3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名 單發(fā)送至 cslgjyxlxyho（二）活動組織1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動時間，并通知 各班心理委員。2. 組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場， 參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。（三）活動環(huán)節(jié)1. 主持人開場2. 愛的抱抱（熱身活動）3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)（團(tuán)隊(duì)意識）4. 珠行千里（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）5.