2021年健美操比賽總結(jié)

1、健美操比賽總結(jié)涇華學(xué)校201*-201*學(xué)年度下學(xué)期健美操比賽總結(jié)為響應(yīng)團中央“全民陽光體育”號召，倡導(dǎo)“我運動，我健康”的理念，活躍校園文化生活，推動健美操在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用，由我校文體組承辦的高一高二年級健美操大賽于201*年6月16日在?；@球場成功舉行?，F(xiàn)將我校開展的活動總結(jié)如下本次健美操大賽從4月份就開始策劃，在訓(xùn)練和比賽方面，我們都做了認真的安排。4月初，各教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴格規(guī)范自己的動作，積極準備去培訓(xùn)各班的領(lǐng)隊。4月下旬，體育組對各班領(lǐng)隊進行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。在這期間，我們的教練都很負責(zé)任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞

2、了，但是，教練員的付出為以后的訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)。本次比賽從一開始就得到了各班的廣泛支持和積極參與，從培訓(xùn)到正式比賽的一個多月的時間里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，每天下午、晚上的課余時間，在學(xué)校的各個角落都能看到各班代表隊在刻苦的練習(xí)。教練員也積極的為各班進行指導(dǎo)。在5月下旬，體育組又組織各班在每天下午6點進行了半個月的系統(tǒng)式培訓(xùn)，1000多名同學(xué)集中在籃球場上練習(xí)，成為我校學(xué)生活動的一個亮點。本次比賽，我們達到了預(yù)期的效果，這主要是因為一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次活動。為了搞好本次活動，學(xué)校成立了以梁思剛校長為組長，政教處主任張爭航為副組長，文體組教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)。形成了

3、一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，各班級協(xié)調(diào)抓的良好局面，確保了活動有序、安全進行。政教處幾次召開專題會議，讓廣大教師充分認識開展這項活動的目的和意義，做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、有準備。二、認真訓(xùn)練，精心準備，確?；顒禹樌_展?；顒右潦?，政教處針對時間短、任務(wù)重、內(nèi)容多等情況充分做好活動前期的各項準備工作。指導(dǎo)老師在繁重的工作之余，犧牲休息時間，不畏辛勞精心指導(dǎo)，使全體同學(xué)都能積極主動的參與到健身活動之中，按時完成了健美操的訓(xùn)練。三、學(xué)生積極參與，班主任努力配合?；顒又型瑢W(xué)們個個表現(xiàn)積極，訓(xùn)練認真。人人臉上洋溢著青春的笑容，揮舞著青春的身影。各班主任能夠積極配合，按時組織本班學(xué)生訓(xùn)練。當(dāng)然，本次

4、比賽中還存在一些失誤，如評委方面的不夠?qū)I(yè)和客觀，服裝的不夠統(tǒng)一，有些同學(xué)的動作不夠協(xié)調(diào)到位等等，這都需要我們在今后不斷的改進?？傊敬位顒佑捎诨顒拥陌才疟容^周詳，落實的較好，使得活動達到了預(yù)期的目的。健身操比賽的開展，讓“陽光體育，健康生活”的理念深入人心，它對推動校園文化建設(shè)，構(gòu)建和諧校園具有積極的推動作用。今后，學(xué)校會將這些有益的活動長久有效地持續(xù)開展下去，使體育鍛煉成為學(xué)校落實素質(zhì)教育的重要舉措，全面提高同學(xué)們的體質(zhì)健康水平。相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會越辦越好！擴展閱讀健美操大賽總結(jié)活動編號第二課堂活動總結(jié)一、信息簡表活動名稱主辦單位承辦單位活動時間總負責(zé)人

5、所在班級大學(xué)生健美操大賽活動類型思想政治與道德實踐社會實踐與志愿服務(wù)學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化藝術(shù)與身心發(fā)展體育競技與身體鍛煉社會工作與社團活動技能培訓(xùn)及其它地點宿舍手機匯東科學(xué)會堂匯南2-405參與人數(shù)宿舍電話主管教師8人二、活動內(nèi)容此次健美操大賽的參賽項目一共分為兩個三人競技操和大眾自編操。三人競技操屬于規(guī)定動作，每個學(xué)院都要跳這一套操；大眾自編操就由各學(xué)院自由編排，整套操的時間在二分二十秒到三十秒之間。一、準備工作1、人員的選拔通過海報形式以及文娛委員在班上的宣傳，選拔812名（男、女生各占一半）各班愛好健美操以及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)來參加此次健美操比賽。2、制定時間表組隊完成后由我部門制定詳細

6、的訓(xùn)練時間表以及訓(xùn)練進度。3、基礎(chǔ)練習(xí)由于我院學(xué)生并不具有這方面的特長，所以我們首先從基本動作教起，學(xué)習(xí)一些健美操的基本動作，也好了解大家的協(xié)調(diào)能力、動作力度以及悟性。4、動作的編排我們文娛部在此期間查找視頻，收集健美操的動作、隊型等，并通過邀請健美操教練和大家的努力編排出一套完美的健美操。同時根據(jù)比賽的要求，編排動作和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強，充滿激情的比賽音樂。二、訓(xùn)練階段一切準備工作完成后，嚴格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進行訓(xùn)練，訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外，也邀請健美操教練及有這方面特長的同學(xué)等對我們進行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近，訓(xùn)練也隨著加強進度。第一階段（

7、1個星期）每周進行兩次，分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能，形態(tài)練習(xí)。第二階段（2-3個星期）鞏固基本步伐，學(xué)習(xí)新的套路動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新的動作。并相互交流心得。第三階段（2-3個星期）進行整體練習(xí)，從中選出8名隊員，進行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。三、服裝方面由于男生沒有上衣，征求老師與隊員的意見后，由兩名同學(xué)一同去選服裝的款式、尺碼及顏色。在這個問題上隊員的意見可能遇到不統(tǒng)一的情況，大家遵從少數(shù)服從多數(shù)的原則。四、其他方面在訓(xùn)練之外，我們部門的人員經(jīng)常和隊員交流，交流我們在組織、動作編排中的不足，

8、并加以改善，在大家疲憊泄氣的時候，給大家大氣加油，使我們的團隊更加的和諧，團結(jié)，大家共同努力，以達到我們所定的目標。三、活動工作流程一、宣傳階段（510）通過召開文娛委員會議以及在我院各棟宿舍樓下張貼宣傳單的形式，動員我院愛好健美操及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加此次健美操比賽。二、人員的選拔（1015）通過對參加報名的同學(xué)進行一定的培訓(xùn)后，選拔出節(jié)奏感較強、動作力度較好、肢體協(xié)調(diào)性好、學(xué)習(xí)動作快的同學(xué)組成健美操隊，選拔812名（男、女生各占一半）。三、確定健美操（520）選好參賽隊員后，和健美操教練一起編排出整套參賽動作。動作必須表現(xiàn)出我們青春的活力，在形式要求新穎，內(nèi)容積極健康向上。以及根據(jù)比賽的要

9、求和大家協(xié)商決定，選擇出一首節(jié)奏感鮮明，動感力強，充滿激情的比賽音樂。四、訓(xùn)練階段嚴格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進行訓(xùn)練，訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外，也邀請了健美操教練以及有這方面特長的同學(xué)等對我們進行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近，訓(xùn)練也隨著加強進度。訓(xùn)練階段第一階段（1521）每周進行兩次，分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能，形態(tài)練習(xí)。第二階段（2126）鞏固基本步伐，學(xué)習(xí)新的動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新動作并相互交流。第三階段（2615）進行整體練習(xí)，從中選出8名隊員，進行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位，對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。五

10、、鼓勵政策比賽結(jié)束后，根據(jù)最后的成績對參加此次健美操大賽的同學(xué)頒發(fā)相應(yīng)的證書等，以示鼓勵。四、活動總結(jié)健美操是以增進身體健康，塑造人體健美為目的，以身體練習(xí)為基本手段，以有氧運動為基礎(chǔ)，在音樂的伴奏下，節(jié)奏突出，韻律鮮明的體育運動，具有很高的藝術(shù)性和欣性，是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集舞蹈、體操、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。本次學(xué)校健美操大賽的開展，是以文化藝術(shù)與身心的發(fā)展為目的，增進各個學(xué)院的交流。本次健美操大賽的意義在于豐富我們的課余生活，陶冶情操，鍛煉身體。讓同學(xué)熱愛健美操，并使之成為一種大眾運動。在表演健美操的同時，向大家展示我們青春的活力，展現(xiàn)我們的風(fēng)采。在這兩個多月

11、的時間里，大家在一起練健美操，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進步，在一起過得很融洽。有時候，教練一次教幾個動作，開始練的時候感覺不協(xié)調(diào)，正所謂“熟能生巧”，我們一個動作要練上很多遍，直到熟練為止。由于我們在之前沒有功底，跳操的時候，力度是一個比較嚴重的問題，為了增加大家手臂的力度，我們拿著裝滿水或者沙的礦泉水瓶練習(xí)，以此來練習(xí)大家的力度。每個人都很努力地去學(xué)習(xí)、練習(xí)，我們常常要練到很晚才回寢室，很多時候午休時間也會在一起訓(xùn)練，都很辛苦。在訓(xùn)練之余，隊伍中常常伴隨歡歌笑語，大家就像生活在一個大家庭里一樣，團結(jié)友愛，建立了深厚的友誼。在臨近比賽的一段時間里，是我們的沖刺階段，是最辛苦的時候，訓(xùn)練得久了都

12、容易產(chǎn)生疲憊感，但是大家并沒有放松，大家互相鼓勵，互相加油，終于堅持了下來，在比賽前調(diào)整好了心態(tài)，以最好的狀態(tài)完成了臺上的幾分鐘，最終三人操獲得了第二名，大眾操獲得了第四名，團體三等獎，這兩個月的辛勞有了成果，大家真的很開心。通過參加這次健美操大賽,我們對健美操有了更深的了解，也更深地了解了健美操活動的內(nèi)容和意義，并且豐富了我院大學(xué)生的課余生活，陶冶同學(xué)們的情操,鍛煉大家的身體，同時將自己成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生。五、經(jīng)費使用情況序號支出科目金額（元）預(yù)算根據(jù)或理由套刷16元、干粉22元、粉底18元、大寶8元、睫毛膏22元、金粉12元、1化妝品160元眼影20元、眉筆4元、眼線筆4元、腮紅6元、唇彩12元、口紅14元、粉撲2元23服裝車費100元20元4水費3