2021年職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編9篇

1、【精華】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯編9篇時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？下面是精心整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇，歡迎閱讀與。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1繼婚前健康檢查、婚前財產(chǎn)公證后，婚前職業(yè)規(guī)劃成了8后情侶婚前的必走程序。近兩年來，為成家、選城市、婚育期發(fā)展等問題來向陽生涯咨詢的情侶、夫妻呈快速增長勢頭。從一個人打拼，到成家立業(yè)兩人一起奮斗，個人職業(yè)生涯發(fā)展成了雙生涯發(fā)展，個人職業(yè)發(fā)展問題也要考慮家庭，要把各方面平衡協(xié)調(diào)好，就一定要仔細規(guī)劃一番。如何做好雙生涯規(guī)劃？需要考慮哪些問題？案例成家

2、立業(yè)的兩個人，為什么鬧到離婚？david和女友sara相戀三年，女友在天津，他在北京。每年的幾個假期，兩人就來回奔波于京津之間的鐵路上。兩人都快到3了，家里催兩人結(jié)婚，他們便開始籌備各方面的事。首先擺在面前的就是分開兩地的問題。david不是北京人，但發(fā)展多年已讓他有能力在北京買房安家。但sara在天津，有穩(wěn)定的工作，發(fā)展也不錯。sara也很糾結(jié)，但是眼看著要結(jié)婚了，分居兩地實在不是辦法，考慮了很久，只好放棄穩(wěn)定的工作去北京。北京生活成本高，sara婚后很快就投入到工作中。但成了家，各種瑣事、責任比過去一個人時多得多，顧著工作，就少了管家的精力和時間。david也很忙，時不時還出差。見老婆也和

3、自己一樣忙得顧不到家，想想要是懷孕有了孩子可怎么辦？便開始勸她換工作。沒想到，這個建議讓sara很不樂意，在她看來，自己已經(jīng)放棄了很多，現(xiàn)在工作好不容易才步入正軌，絕對不能再松懈了。事實上，david和父母都希望sara盡快生寶寶。時間長了，兩人的關(guān)系開始變得緊張，一點瑣事就爭執(zhí)不已。david埋怨她不管家，連孩子也懷不上；sara則委屈不已，認為老公不考慮她的感受和處境。為此事兩人一直吵架，最后竟然鬧到了要離婚的地步。到底誰應(yīng)該為家庭犧牲更多？兩個人的工作和生活要如何協(xié)調(diào)？婚育期女性的職業(yè)規(guī)劃要怎么辦？面對一堆難題，david聯(lián)系到向陽生涯，希望專家在充分考慮家庭問題的同時，幫sara做好職

4、業(yè)規(guī)劃，希望能在有明確方案的指導(dǎo)下，能讓老婆安心，也能緩解兩個人的矛盾。專家分析雙城生活的情侶需做好雙生涯規(guī)劃對于處于3階段的職場人來說，正值立業(yè)的關(guān)鍵階段，同時也是建立家庭、婚姻的重要階段。既要解決個人的職業(yè)發(fā)展問題，又要考慮到家庭的平衡和穩(wěn)定，綜合權(quán)衡日常生活、孕育寶寶、教育孩子、撫養(yǎng)老人等課題，所以常常需要面對來自事業(yè)和家庭的重重壓力。處在社會發(fā)展的特定階段，8后的一代人離鄉(xiāng)背井到外打拼事業(yè)的人越來越多，異地情侶、夫妻異地分居、雙城生活的現(xiàn)場也越來越常見。除了健康和財產(chǎn)，兩個人在哪個城市買房定居、婚后婚育問題如何妥善解決、平衡好工作和家庭等，就成為雙方婚前需要規(guī)劃和決策的重要問題。dav

5、id和sara雖然結(jié)婚了，但并沒有深入思考過上述問題，各自為政，沒有基于家庭生活需求而調(diào)整各自的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，進而導(dǎo)致矛盾爆發(fā)。婚姻是兩個人生活的融合，在職業(yè)發(fā)展上，能互補、共同進步才是比較理想的狀態(tài)。因此，個人職業(yè)生涯發(fā)展要跟家庭規(guī)劃相結(jié)合，必要時個人職業(yè)規(guī)劃應(yīng)進行適當?shù)恼{(diào)整。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽認為，對于雙城生活的情侶來說，婚前職業(yè)規(guī)劃非常必要，只有做好雙生涯規(guī)劃，才能建立穩(wěn)定的事業(yè)和和諧的家庭生活。專家建議雙生涯規(guī)劃的三點建議對于像david和sara這樣的情侶，洪向陽提出了以下三點建議1、抓住時機進行雙生涯規(guī)劃雙生涯規(guī)劃是情侶或夫妻雙方基于家庭需求而進行的職業(yè)規(guī)劃。在過去十年的

6、咨詢經(jīng)驗中，向陽生涯碰到過上百對前來咨詢的情侶和夫妻，有時一方事業(yè)發(fā)展軌跡清晰、穩(wěn)定，另一方需要做相應(yīng)的配合；有時雙方的職業(yè)發(fā)展上都存在不穩(wěn)定因素，都需要進行調(diào)整。但不管是哪一種情況，都建議進行雙生涯規(guī)劃，系統(tǒng)地對兩人的職業(yè)發(fā)展問題進行梳理、分析，這樣才能更有效地在婚前理順兩個人的職業(yè)發(fā)展問題，減少成家的后顧之憂。2、雙生涯規(guī)劃要有主次之分在家庭矛盾中，很多時候夫妻雙方都不愿犧牲自己來成全對方。sara對未來的職業(yè)發(fā)展沒有一個清晰的方向和目標，也不愿輕易做出妥協(xié)，擔心無所事事成為家庭保姆。家庭生活中存在強強碰撞，就一定會出現(xiàn)爭吵和摩擦，因此在婚前兩個人有必要對各自的職業(yè)發(fā)展做出調(diào)整，基于家庭生

7、活、哺育后代等問題分內(nèi)外、主次，確定各自的角色，提高兩人在生活和工作中的協(xié)調(diào)、協(xié)作，減少矛盾發(fā)生的可能。洪向陽指出，在職業(yè)發(fā)展上得不到另一半的支持和理解，會嚴重影響家庭和睦，并拖累事業(yè)發(fā)展。3、個人發(fā)展充分考慮一個中心，才能長治久安婚后兩個人的職業(yè)生涯規(guī)劃要充分考慮家庭這個中心。以個人為中心容易引起矛盾，此時以家庭為大局、以家庭利益為出發(fā)點、以家庭需要作為抉擇判斷的基準，才比較容易達成共識，同時也不影響個人職業(yè)發(fā)展需要。洪向陽強調(diào)。個人發(fā)展發(fā)展充分考慮到家庭這個中心，才能長治久安。在上述案例中，ccdm職業(yè)規(guī)劃師對sara的職業(yè)定位進行了調(diào)整，結(jié)合家庭現(xiàn)狀和她自身的能力條件，重新進行了職業(yè)定位

8、。在滿足個人價值實現(xiàn)的基礎(chǔ)上，sara應(yīng)將生活重心向家庭轉(zhuǎn)移，逐步化解矛盾。8后正逐漸成為社會發(fā)展的中堅力量，面臨諸多外界壓力和自身成長的壓力，步入婚姻生活時需要承擔更多的責任和風險。向陽生涯認為，做好雙生涯規(guī)劃，從單一解決個人職業(yè)發(fā)展問題，到解決兩個人的職業(yè)發(fā)展問題，才能確保家庭生活穩(wěn)定和諧。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2一個人要立足于社會，應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的實踐能力，全面提高自己的實踐素質(zhì)，而不應(yīng)該把精力過多地放在盲目的考證上?，F(xiàn)在，“職業(yè)生涯設(shè)計”漸漸在上班族中流行，許多人正從盲目考證中解脫出來，給自己的整個職業(yè)生涯進行一個定位，以時間為單位，確定不同時期的目標，然后一步步實施，最終實現(xiàn)確定的職

9、業(yè)目標。求職者，應(yīng)先科學(xué)地進行職業(yè)生涯設(shè)計，然后有選擇地考證，進而一步一步地實現(xiàn)自已的職業(yè)理想?！白C”多真的“不壓身”嗎近來，大學(xué)校園里懷揣駕駛證、律師證、會計證、秘書證等證書的大學(xué)生越來越多。大學(xué)生們說，多個“本本”多條路，就業(yè)的時候能派上用場。老師認為對學(xué)生就業(yè)應(yīng)該多加引導(dǎo)。然而，心理專家卻認為，大學(xué)生渴求知識的熱情是好的，但是這些“本本族”存在的心理問題不容忽視。據(jù)了解，除了大學(xué)英語四級證是必須拿到的以外，其他證都是自選“消費”的。盲目考證不僅耗費了大量的資金，而且還耽擱了寶貴的光陰。學(xué)生的就業(yè)壓力大，多拿幾個證書無疑擴展了學(xué)生的知識面，對就業(yè)是有很大幫助的。但有些學(xué)生因為忙于考證，荒廢

10、了本專業(yè)，也得不償失。沈陽鐵路心理衛(wèi)生中心薛慧英主治醫(yī)師認為，大學(xué)生熱衷于考證，有的是對就業(yè)的期望值過高，為了達到理想的目標，給自己無限制地加碼;有的是對自己信心不足，為了迎合社會上的熱門需求，想借考證來減輕對就業(yè)的恐懼心理;也有的是盲從，律師熱考律師證，開車熱就考駕駛證。她認為，這其實是一種心理問題，需要通過心理咨詢，減輕學(xué)生的就業(yè)壓力，把他們從“本本”的誤區(qū)中解脫出來。據(jù)其介紹，大學(xué)生來醫(yī)院接受心理咨詢的已占到門診總數(shù)的3%。在不少上班族中，許多人都在考證件。有些是為了適應(yīng)社會競爭的需要，而有些，已經(jīng)陷入了考證的誤區(qū)，他們無論什么證件都要去考取，認為取得的證件越多，在應(yīng)聘過程中就越有優(yōu)越性

11、。其實，證件并非多多益善。從浙江省人才市場傳來消息，目前的招聘呈現(xiàn)出一種聘用“一技之長”的人才態(tài)勢，有些務(wù)實的用人單位并不需要你有多少證件，還是看你在某一方面的實際能力。比如，你考取了一個外銷員證，但是你沒有實際操作經(jīng)驗，你要去應(yīng)聘外銷崗位，肯定不會被公司錄取，他們寧愿選擇一個有實際經(jīng)驗的人?？甲C不能背離個人發(fā)展方向據(jù)了解，目前，國內(nèi)有兩種人熱衷于“考證”。一種是那些剛畢業(yè)或者即將畢業(yè)的學(xué)生，由于面臨求職，而現(xiàn)在的招聘大都要求有實際經(jīng)驗，對于學(xué)生而言，選擇“考證”是“實際經(jīng)驗”的最佳體現(xiàn);另一種就是忙著出國工作的人，考一個mcse證書或者java證書，到了國外也好找工作，在辦理簽證時也能幫上點

12、忙。然而，令人憂慮的是，人們在選持認證時往往是什么最熱選什么，全然不知所取得的證書對自已有什么作用。前不久，有位剛剛通過平面設(shè)計培訓(xùn)考試的文科大學(xué)畢業(yè)生到該網(wǎng)站應(yīng)聘網(wǎng)絡(luò)管理員，工作人員問他憑什么來證明自己的能力，他拿出的是美國adobe授權(quán)的平面設(shè)計師accd證書和全國計算機等級考試的二級foxbase證書，令工作人員哭笑不得，而這位求職者自己也搞不清楚得到什么樣的認證才有資格做網(wǎng)絡(luò)管理員。這種情況在一些想投身it業(yè)又對it業(yè)知之甚少的人身上屢見不鮮，求職者所要求的it職位和自己所提供的計算機認證證書驢唇不對馬嘴，造成不必要的人力和物力浪費。不同的認證證書代表了培訓(xùn)機構(gòu)、用人單位和考證者對市場

13、不同的理解。人們可以自由選擇那些自己認為信譽好、權(quán)威性高且適合自己的認證考試，但一定要在了解該證書的適合人群、面向的市場領(lǐng)域、含金量之后再去報名，不要盲目趕潮。其中最重要的一點是根據(jù)自己的專長及發(fā)展方向進行認證選擇。如果對網(wǎng)絡(luò)感興趣，希望今后當一名網(wǎng)絡(luò)管理員，可選擇的認證有微軟的mcp、mcse和novell的cne、mcne以及sun公司的csa等;若是擅長數(shù)據(jù)庫，那么可以去考微軟的mcdba或是oracle、sybase、ibm有關(guān)數(shù)據(jù)庫方面的認證。另外，現(xiàn)在關(guān)于圖形圖像、媒體制作方面也有相關(guān)的認證，如adobe公司和macromedia公司的認證，對平面設(shè)計、網(wǎng)頁制作等感興趣的人可以考慮

14、。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3一、現(xiàn)狀分析:從踏上工作崗位至今，作為一名英語教師，我在工作中踏踏實實，認真勤懇，仔細鉆研教材，努力學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念。我經(jīng)常深入班級，隨時了解學(xué)生的思想動向，與他們溝通談心，努力成為他們的大朋友。我認真參與每一次教研活動，力爭將最新的信息與教育精神融入教學(xué)之中。但是，我身上還存在一些不足之處。在教學(xué)中，創(chuàng)新意識不夠，容易被條條框框所束縛；能自覺地學(xué)習(xí)一些新的教育教學(xué)理念，但還無法自如地將其運用到自己地教育教學(xué)工作中，指導(dǎo)自己的工作，科研能力還有待加強。對于工作上的想法不少，雖敏于思，卻很少落筆提升到理論高度，付諸行動的就更少了。二、發(fā)展目標:勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的

15、觀念，通過理論學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)；積極投身教育科研的改革與實踐，在實踐中，不斷探求、感悟、反思，時刻提醒自己用腦子工作，在35年內(nèi)使自己逐步成為研究型的教師，進一步走向成熟、優(yōu)秀。三、實施計劃1、學(xué)習(xí)計劃:學(xué)習(xí)，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成?，F(xiàn)在，新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師提出了新的更高的要求，促使教師必須加強學(xué)習(xí)、進修，盡快提高專業(yè)化水平，力求有扎實的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。我計劃每年在學(xué)校工作以外閱讀一、兩本

16、相關(guān)教育教學(xué)書籍，并寫好讀后感。平時，勤于動筆，及時記錄下工作中的點滴想法，為專題研究、日常工作總結(jié)準備第一手的資料。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫，為今后把課上得更好打好基礎(chǔ)。加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學(xué)生，對學(xué)生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。了解有關(guān)兒童心理、與兒童的溝通方式、與家長的溝通等方面的理論知識，真正樹立起服務(wù)學(xué)生、服務(wù)家長的意識。要善于思考，在實踐中探求、感悟，時刻把工作與思考相結(jié)合，創(chuàng)造性地開展工作。2、專業(yè)能力提高計劃:（1）、教育教

17、學(xué)教育教學(xué)工作是教師的中心工作。而一名英語教師必須有較高的素質(zhì)，所以我必須不斷地提高自己的素質(zhì)。為了自己的教育教學(xué)水平盡快地提高，讀書是一種至關(guān)重要的途徑，所以我在本學(xué)期要堅持讀有關(guān)教育的書籍，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，及時從各個渠道了解教育動態(tài)，使自己首先具有一種先進的教育意識及理念，并且能有質(zhì)量地完成讀后感或反思，為教學(xué)工作不斷積累理論知識。我計劃每年撰寫一篇論文，并在區(qū)、市級刊物發(fā)表或在區(qū)、市級比賽中獲獎。當然僅僅有理論知識是不夠的，還應(yīng)將理論知識與自己的實踐結(jié)合，為自己的教學(xué)工作打下更扎實的基礎(chǔ)。經(jīng)過這么多年的教學(xué)工作，我發(fā)現(xiàn)自己比較擅長“親切”的教學(xué)風格。我計劃以英語教學(xué)中的

18、閱讀教學(xué)為抓手，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，提高學(xué)生的英語能力。因此，我要圍繞這個主題認真?zhèn)湔n，針對學(xué)生實際學(xué)習(xí)情況有的放矢地開展工作。課堂上，耐心細致地講解，為使學(xué)生能夠更好地接受書本知識，并能夠盡量為學(xué)生提供實踐的機會，使學(xué)生在易學(xué)易懂的情境下進行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時，結(jié)合自己的教學(xué)工作，進行英語學(xué)科與信息技術(shù)及其他學(xué)科的整合，以適應(yīng)新的教學(xué)理念的發(fā)展。從本學(xué)期開始，我將在課堂教學(xué)中大膽創(chuàng)新，運用靈活的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”。此外，我還要積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，多向同組教師學(xué)習(xí)。把握組內(nèi)開展的研究課,交流課,邀請課的機會，并多聽

19、其他年級、其他學(xué)科教師的公開課，在同伴互助的基礎(chǔ)上提高自己的教學(xué)質(zhì)量。（3）、教研科研社會在不斷進步，對教師的要求也在不斷發(fā)展，“研究型”教師是必然的趨勢，因此，教師在完成日常的教學(xué)工作的同時，還要積極地參與到學(xué)校的教科研工作中來。平時，多參考一些課題研究方面的資料，多向有關(guān)的專家、老師請教。（3）、德育教育結(jié)合學(xué)生的實際情況和學(xué)生的年齡特點，我將對學(xué)生從多方面進行德育教育,盡快使一些基礎(chǔ)比較好的學(xué)生能出類拔萃，逐步轉(zhuǎn)變一些后進學(xué)生的現(xiàn)存的不足之處，使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，并對自己及生活充滿希望和信心。情感交流溝通能促進師生的情感，對班級管理有很大的幫助。本學(xué)期開始我會堅持與學(xué)生進行感情交流，可

20、以將自己寫的讀書心得，摘錄的好的段落或詞句，就班級生活中事件寫自己的感受，寫給學(xué)生的心里話等各種有助于學(xué)生發(fā)展的內(nèi)容，及時與學(xué)生交流，以溝通師生之間的感情，督促自己讀書學(xué)習(xí)和隨時反思總結(jié)，并帶動學(xué)生讀書和寫作。每月與23名學(xué)生長談一次，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，從思想上轉(zhuǎn)變每位學(xué)生。努力使一些成績優(yōu)秀的學(xué)生能在保證自己學(xué)習(xí)成績的前提下積極參與班級活動和多關(guān)心一些需要幫助的同學(xué)，發(fā)揮特長，能成為多才多藝的學(xué)生；同時，鼓勵那些學(xué)習(xí)、與人交往有一定困難的學(xué)生不要自卑，幫助他們找到自己身上的閃光點。與家長溝通作為教師,為了盡快了解學(xué)生，及時了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)工作情況，我會通過多種形式與家長取得聯(lián)系，及時溝通

21、。開啟學(xué)生，教師，家長的親情連線，采用電話，面談、家訪等形式直接交流?？傊?，新課程中教師行為的變化，已經(jīng)不取決于個人的選擇，而是一種教育情境的規(guī)定，一種課程發(fā)展的趨勢，這種歷史性的變化 將造就新型教師。我們教師將不僅是紅燭、春蠶、園丁，而是將與學(xué)生共同成長和發(fā)展，共同體驗成功的喜悅和體現(xiàn)自身生命價值的一代新型教師。只有教師全面提高自身專業(yè)的素質(zhì)，才會更好地推動素質(zhì)教育的實施。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4職業(yè)規(guī)劃，對于每一個職場人士都是必不可少的，它指的是根據(jù)對自身主觀條件和客觀環(huán)境因素的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排

22、，采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程，給職業(yè)規(guī)劃中的迷茫族的一點建議。對于大學(xué)生來說一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業(yè)，三年級有目的地提升職業(yè)修養(yǎng)，四年級初步完成學(xué)生到職業(yè)者的角色轉(zhuǎn)換。人生做職業(yè)規(guī)劃的最佳時期是在高中時代，因為高考是人生的第一次職業(yè)定位，這時如能清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，興趣和特長，以此為據(jù)選擇志向，以后的各階段可根據(jù)具體情況進行不斷修改和完善。讓職業(yè)規(guī)劃從大學(xué)入校讀大學(xué)的第一天就開始，與四年學(xué)習(xí)生活同步。到了大學(xué)畢業(yè)才不會臨時抱佛腳，出現(xiàn)就業(yè)恐慌。特別是面對當前的就業(yè)形勢,不早下手,就要晚就業(yè)。誰先專業(yè)化找工作,誰就先挖到第一桶金。大學(xué)生進行職業(yè)規(guī)劃、職場定位、生涯

23、設(shè)計在大學(xué)時務(wù)必完成。我國高校中，就業(yè)輔導(dǎo)目前做得很不到位。尚有68的學(xué)生填報大學(xué)志愿時，沒有考慮將來從事的職業(yè)，5的學(xué)生職業(yè)理想是在大學(xué)期間形成的，2的大學(xué)生畢業(yè)時仍未形成比較明確的職業(yè)理想。導(dǎo)致有三分之二的大學(xué)生感到職業(yè)迷茫、看不到未來前途，屬于迷茫一族。一、 甘愿留在茫區(qū)的迷茫一族職業(yè)是人生最大的大事之一，職業(yè)最怕沒有規(guī)劃，沒有規(guī)劃的職業(yè)生涯會是前程光明嗎？每個專業(yè)的各個職位都有所不同，要早日做好職業(yè)規(guī)劃，做適合自己的。不能做迷茫一族，盲目做事，走了彎路，賠上時間成本后悔不及。可是有的人到了大學(xué)快畢業(yè)了，甚至畢業(yè)后已經(jīng)做了一、兩份工作了，還沒有自己的人生職業(yè)規(guī)劃，怎么能不迷茫？職業(yè)案例一

24、小寒剛上大一的時候，就從師哥師姐們那看到了求職的狼狽相，自己也感到前途迷茫，還經(jīng)常與職業(yè)咨詢部門聯(lián)系，可是一讓他做職業(yè)規(guī)劃，他就說我自己最了解自己，自己會做自己的規(guī)劃。可是真正做起來，又信不著自己，心中總是沒底，所以，一直到今年大學(xué)畢業(yè)，也沒有形成自己的奮斗目標，依然是個迷茫族，常常感到無所適從，找工作還是不知道自己做什么好。后來，看到做了職業(yè)規(guī)劃的同學(xué)都早早上了班，而自己畢業(yè)半年了還沒有頭緒，跑來找職業(yè)顧問，結(jié)果看到3多歲的白領(lǐng)補做的最多，有的人取得一定成績甚至上升到一定高度之后，又發(fā)生職業(yè)瓶頸，走了彎路，深受當初沒有規(guī)劃之苦，才知道應(yīng)該好好珍惜、規(guī)劃后半生。小寒很受教育，這才感到這東西真的

25、很有用。于是在職業(yè)規(guī)劃師的指導(dǎo)下做了職業(yè)生涯規(guī)劃，并拿到合適的office。二、 把職業(yè)測評當作目的就象到醫(yī)院做各種檢查，都是手段，通過檢查，給醫(yī)生提供結(jié)果分析，最終達到確診、治療的目的一樣，職業(yè)測評也是手段，不是目的。通過測評結(jié)果，給咨詢師提供分析依據(jù)，使其對規(guī)劃對象進行各項指標分析，發(fā)掘他們自身的優(yōu)勢和潛質(zhì)，從而給他們科學(xué)定位，找到各階段的發(fā)展平臺。通過分析結(jié)果規(guī)劃出一個發(fā)展目標和方向，確定職業(yè)每一步怎么走，每個平臺怎么搭，然后根據(jù)主觀原因和客觀原因的變化，及時反饋和修正，使規(guī)劃對象始終沿著一個方向，一步一步向前走，最后獲得成功，這才是職業(yè)測評的最終目的。職業(yè)案例二小星不大懂測評的事，但卻

26、很關(guān)心自己的前途，就業(yè)參考給職業(yè)規(guī)劃中的迷茫族的一點建議?？吹酱蠹艺夜ぷ髑岸荚诿χ雎殬I(yè)生涯規(guī)劃，自己也找到職業(yè)咨詢顧問，說我不想做測評，只想請你幫我規(guī)劃一下。職業(yè)顧問耐心地告訴他關(guān)鍵是你沒做過測評，我們不了解你的潛質(zhì)，怎么對你下結(jié)論做科學(xué)定位？就象醫(yī)生沒有根據(jù)病情給病人分析、確診，就沒辦法開藥方一樣，職業(yè)是人生最大事，不能胡侃亂說，誤人不可，希望你能正確理解。職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配

27、等。 小星這才明白是怎么回事，欣然做了職業(yè)測評和職業(yè)規(guī)劃，并拿著職業(yè)顧問提供的測評報告和咨詢報告，高高興興去找工作。三、 找工作應(yīng)該是職業(yè)生涯規(guī)劃的某一個平臺生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地撞大運，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢就是這個道理。每個時期都有各個時期不同的發(fā)展平臺，找工作最好按照發(fā)展方向，應(yīng)該是職業(yè)生涯規(guī)劃的某一個平臺。主要作自己適合的工作，看發(fā)展前景。然后一個平臺、一個平臺的往上走，逐步走出自己的成功之路。每個人的職業(yè)主要根據(jù)個人的實際不同找到職業(yè)切入點，否則，糊里糊涂找份工作，不適合自己，導(dǎo)致職業(yè)錯位。

28、竟在邊道上晃悠，始終沒有步入正軌。由于方向不對，越走越錯。幾年之后回頭一看，職業(yè)生涯軌跡腳步紊亂，走出一條蜿蜒小路，曲曲彎彎，來回周折。還有人十年之后又回到當初起步的原點，徹底迷路。經(jīng)常發(fā)生渺茫、彷徨、瓶頸、無奈，站在十字路口，左右搖擺，邁不動步，賠上時間成本，浪費掉的青春再也找不回來。職業(yè)案例三小文是個有一定業(yè)績的銷售主管，但對于一個年近3歲的女性，職業(yè)青春期即將失去，馬上面臨的就是職業(yè)瓶頸。于是，她就請咨詢師為她做了職業(yè)規(guī)劃。在原有做銷售員和現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)人力資源在職研究生的基礎(chǔ)上，職業(yè)顧問建議她下一個發(fā)展平臺是到獵頭公司作客戶服務(wù)，然后到一家大公司做人力資源經(jīng)理，最后回到咨詢公司做職業(yè)咨詢

29、師。但是，小文心里明知這樣做適合自己的發(fā)展，可是又舍不得做銷售的工資，經(jīng)過一番猶豫，最后還是拖拉半年。半年后，小文真的感到邁不動步了，后悔自己不該只盯著眼前的幾百元錢，而忽視了未來的發(fā)展，再想執(zhí)行方案已經(jīng)賠上了半年時間。四、 執(zhí)行職業(yè)規(guī)劃自作主張有的人對職業(yè)規(guī)劃有認識，但做出職業(yè)規(guī)劃后，在執(zhí)行上自作主張 或自己不去執(zhí)行 ，就象到醫(yī)院大夫給開了湯藥，他怕苦不肯吃，開了藥針，他怕疼不肯打，自己做主，結(jié)果病是看了，方是開了，但病沒治好，出現(xiàn)開花不結(jié)果現(xiàn)象。比如你某一平臺的職位需要的5個條件，你的簡歷中具備3或4條，所以你不能放棄，一定要登上這個平臺。但是，你又電壓不足，缺少競爭力，需要根據(jù)職位信息，

30、補充一些知識，把這缺少的一條添上。有的人抓緊時間刻苦充電，盡快使電壓上升、電流加大。有的人不在乎，當需要補充的知識有一定難度，下不了決心不肯學(xué)，所以就錯過職位機會，使職業(yè)規(guī)劃難以實現(xiàn)。職業(yè)案例四小勇大學(xué)畢業(yè)后在一家企業(yè)做銷售員，因各種問題犯了辭職找工作的毛病，半年后還是沒有找到。來到職業(yè)咨詢公司做了職業(yè)生涯規(guī)劃，通過測評，小勇非常適合做銷售，為其規(guī)劃的下一個平臺是做含金量更高級的銷售員，最終目標是做銷售經(jīng)理。小勇對職業(yè)生涯規(guī)劃做的相當滿意，一個月過去了，當職業(yè)顧問進行跟蹤問效時，同期作規(guī)劃的幾個人都按要求找到合適工作。只有小勇還原地立正，還說這也沒什么用呀！咨詢師仔細詢問原來小勇把做規(guī)劃與實際

31、執(zhí)行脫了節(jié)，感到需要補充的知識有難度，就沒有補充學(xué)習(xí)。咨詢師啟發(fā)他 對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確理解是，行之有效的生涯設(shè)計需要切實可行的奮斗目標，這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，目標決定著你的方向，沒有目標的人，永遠也別想成功。目標是職業(yè)規(guī)劃的出發(fā)點，同時也是促使一個人去實施規(guī)劃的巨大動力。鼓舞和鞭策一個人排除一切阻力和干擾，不徘徊、不猶豫、不妥協(xié)，勇往直前，全心致力于目標的實現(xiàn)。制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。比如如何來提高自己的綜合素質(zhì)？如何提高自己的技能？如何彌補自己的弱項？如何創(chuàng)造晉升的機

32、會？這些具體、詳盡、可行的行動方案是實現(xiàn)目標的手段和工具，會幫助你一步一步地實現(xiàn)目標，走向成功。在咨詢師的幫助下，小勇下決心補上自己的知識缺欠，很快就按目標登上職業(yè)生涯規(guī)劃的第一個臺階。職業(yè)咨詢顧問友情提示讓迷茫一族走出茫區(qū)的有效辦法就是早日做好職業(yè)生涯規(guī)劃，心中有方向，努力有目標，職業(yè)之路順風順水，得到的職業(yè)生涯軌跡就是一條直線。否則，在茫區(qū)里饒來饒去，就會走出曲線，或饒了一個圓圈又饒回當初起步原點。職業(yè)生涯規(guī)劃是需要實踐檢驗和不斷完善的，因為人的認識是最復(fù)雜和多變的，不是一蹴而就的，要經(jīng)過不斷地實踐確認，同時通過逐漸地調(diào)整，使得職業(yè)生涯規(guī)劃更加清晰、明確。而人的多變性，也會導(dǎo)致人的職業(yè)生涯

33、規(guī)劃目標發(fā)生變化。因此整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。其中，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5選擇先就業(yè)后擇業(yè)的學(xué)生占78%，選擇先擇業(yè)后就業(yè)的學(xué)生只有22%。由于當前形勢日趨嚴峻，越來越多的大學(xué)生將先實現(xiàn)就業(yè)作為畢業(yè)的頭等大事。但是，這種先就業(yè)后擇業(yè)的趨勢，使得大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃顯得越發(fā)無足輕重。調(diào)查顯示，雖然大學(xué)生對自己的未來充滿擔憂，但對就業(yè)付出的實際行動卻并不積極。2xx年畢業(yè)生至今依然有57%的

34、人沒有。大學(xué)生就業(yè)忽略專業(yè)對口調(diào)查顯示，就業(yè)方向比較明確的理科、工科及醫(yī)科學(xué)生在就業(yè)選擇工作時對專業(yè)的要求不再那么嚴，醫(yī)科學(xué)生要求工作與專業(yè)嚴格對口的比例也不過5%。認為自己將來所從事的工作最好與專業(yè)有一定相關(guān)性的醫(yī)科學(xué)生比例為44%，工科學(xué)生為4.3%，理科學(xué)生為36%。除了工科以外，基本上所有學(xué)科的學(xué)生認為將來從事的工作與自己所學(xué)專業(yè)不對口也沒有關(guān)系的比例都超過了四成。明確表示不希望自己將來從事的工作與專業(yè)有關(guān)的比例都比較低。相對而言，農(nóng)科的學(xué)生比例較高，達到了11%，其余學(xué)科都不到1%。專家表示，總體來看，近八成學(xué)生還是希望專業(yè)對口的，只是并不那么嚴格。造成這種現(xiàn)象的原因既有對就業(yè)形勢的

35、妥協(xié)，也有對未來職業(yè)發(fā)展的迷茫。對于大多數(shù)學(xué)生而言，喜歡做什么、能夠做什么、自己將來要從事什么方面的工作等問題都比較難以找到明確的答案。高校的就業(yè)指導(dǎo)工作如何結(jié)合社會實際給大學(xué)生做指導(dǎo)尤為重要。關(guān)注行業(yè)前景者只有一成調(diào)查顯示，近七成大學(xué)生對第一份的工作的期望，重點還是在于是否有發(fā)展前景。其次是行業(yè)前景，比例為1.7%。能夠考慮行業(yè)前景的這部分畢業(yè)生，對自己將來想要從事的行業(yè)有比較清晰的目標。這部分學(xué)生對自己的職業(yè)規(guī)劃顯然有過比較成熟的考慮，但能夠考慮到行業(yè)發(fā)展的學(xué)生還只占少數(shù)。大學(xué)生自身也比較清楚面臨就業(yè)時存在的問題。調(diào)查顯示，近五成大學(xué)生認為在找工作時面臨的最大問題是沒有工作經(jīng)驗，比例為49

36、%。近四成大學(xué)生認為個人定位不清晰是大學(xué)生就業(yè)面臨的最主要問題。對于還在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的大學(xué)生而言，對自己的職業(yè)規(guī)劃有比較清晰的定位確實存在一定的困難，因此就業(yè)指導(dǎo)方面的輔助培訓(xùn)就變得十分重要。職業(yè)規(guī)劃比求職技巧重要不過，隨著就業(yè)形勢一年嚴峻于一年，大學(xué)生意識到了職業(yè)規(guī)劃的重要性。調(diào)查顯示，僅6%的大學(xué)生認為職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從畢業(yè)那年開始。各有三成的比例支持一年級、二年級或是三年級就開始職業(yè)規(guī)劃。調(diào)查顯示，大學(xué)生最想得到的就業(yè)方面的輔導(dǎo)為職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)，比例達到了39%。用人單位的信息反而排在了第二位，比例為16%。專業(yè)出路排在了第三位，具體比例為11%，所學(xué)能所用還是大部分畢業(yè)生的希望。在這些求職輔

37、導(dǎo)的內(nèi)容中，職業(yè)生涯規(guī)劃得到大學(xué)生的極力認可，認為在就業(yè)階段幫助最大的比例達到了52%。其次是職場工作技巧課程，比例達到39%。職業(yè)素質(zhì)類課程與簡歷撰寫與求職面試技巧緊跟其后，比例為33%和33%。專家指出，大學(xué)生在低年級時比較難于制定出系統(tǒng)的，但在進入大學(xué)以后，應(yīng)該逐漸形成一個大致的目標。如果選擇就業(yè)，則應(yīng)該開始有計劃地考慮自己未來想從事哪個行業(yè)或者哪個職業(yè)的工作，逐漸摸索自己感興趣做的事情和能做好的事情，及時調(diào)整，并在一定程度上參與實習(xí)工作。在做職業(yè)規(guī)劃前，大學(xué)生首先要明確一點考上大學(xué)不是終極目標，只是人生另一個階段的開始，是步入社會前最后一個充實自己的機會。先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃在

38、對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是我為什么工作。當年比爾蓋次大學(xué)沒讀完就去闖蕩江湖，結(jié)果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮稹肮ぷ骶褪窍硎?，不工作我就會生病?！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導(dǎo)向?？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ鳎挥蝎@取高薪的機會就會跳槽，而常常忽

39、略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學(xué)到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導(dǎo)向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經(jīng)驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質(zhì)上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑

40、戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導(dǎo)向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅(qū)動力。不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。結(jié)合內(nèi)外部因素確定支點職業(yè)規(guī)劃既要考慮外部因素，諸如就業(yè)環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等，又要考慮內(nèi)部因素，諸如能力、

41、專業(yè)知識、愛好、性格等。根據(jù)外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經(jīng)驗及能力儲備豐厚，可以以發(fā)展支點或快樂支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，在職場選擇有潛力的職業(yè)或感興趣的職業(yè)。如果初出茅廬，經(jīng)濟拮據(jù)，不妨以生存支點來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，從一些簡單的職業(yè)做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規(guī)劃職業(yè)生涯。根據(jù)內(nèi)部因素來確定一個合適的職業(yè)。職業(yè)選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統(tǒng)計，內(nèi)向型的人從事銷售職業(yè)，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價?？赏ㄟ^專業(yè)的人才測評，實現(xiàn)對自身特質(zhì)的系統(tǒng)了解。我們在做職業(yè)規(guī)劃時，還要根據(jù)自己的職場修煉程度適時改變職業(yè)規(guī)劃支點。當解決了溫飽問題后，

42、就要將原來的生存支點轉(zhuǎn)移到發(fā)展支點上來，重新調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術(shù)含量不高，沒有什么發(fā)展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規(guī)劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業(yè)的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業(yè)、知識快速更新的時代，只有根據(jù)實際情況快速轉(zhuǎn)移職業(yè)規(guī)劃的支點，才能立于不敗之地。除了上述單一支點以外，在做職業(yè)規(guī)劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發(fā)展支點結(jié)合考慮，或者將發(fā)展支點與興趣支點結(jié)合考慮等等。支點復(fù)合越多，職業(yè)規(guī)劃的難度也就越大。一般說來，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該先從單一支

43、點起步，隨著知識、技能、經(jīng)驗等的積累，再逐步采用復(fù)合支點。職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該一直伴隨著職業(yè)生涯的發(fā)展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業(yè)上，也還存在著是繼續(xù)努力，還是滿足現(xiàn)狀的選擇是將職業(yè)生涯放在生存的支點上呢，還是放在繼續(xù)發(fā)展的支點上呢？人生的目標在于追求生活的快樂?？鞓返毓ぷ魇俏覀兊淖非螅@種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎(chǔ)之上。老夏還在工作，比爾蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的終極目標。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇61、 自我評價也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)設(shè)計必須是在充分且正確認識

44、自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。2、 確立目標確立目標是制定職業(yè)規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。3、 環(huán)境評價職業(yè)規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)發(fā)展的影響，分

45、析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。4、 職業(yè)定位職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意 依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系； 比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)； 揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)

46、； 審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。5、 實施策略就是要制定實現(xiàn)職業(yè)目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。6、 評估與反饋整個職業(yè)規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7窮忙族一詞來源于歐美國家，近年來，窮忙族一詞在國內(nèi)流行，并頻頻出現(xiàn)在國內(nèi)各大論壇

47、。有數(shù)據(jù)表明，75%的國人自認為是窮忙族，且有報道稱，金融危機下，窮忙族數(shù)量有增無減。在向陽生涯7年來的上萬例咨詢案例中，有近62%的咨詢者都表示過當前工作忙卻沒什么意義，或是之前因為瞎忙而輾轉(zhuǎn)跳槽多次，最終才尋求專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師的幫助。那么窮忙族要怎樣為自己做好職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？向陽生涯案例眼前的joy打扮入時又不乏白領(lǐng)女性的知性美，一個忙字，既是她的口頭禪也是其工作的真實體現(xiàn)。joy在向陽生涯的咨詢室里這樣對ccdm職業(yè)規(guī)劃師說我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年頭，我依然不會有任何改變，我看不到自己的發(fā)展前景，這種毫無希望的忙碌幾乎耗盡了我的時間與精力。我選擇來向陽生涯做咨詢，就是希望

48、專家能拉我一把，我真的不想這么熬下去了。向陽生涯ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師點評職場競爭激烈，忙碌是正?，F(xiàn)象。但有的人忙得充實，有的人卻忙得很疲憊。為了生存，或只是因為一種慣性，忙，忙，忙。窮忙族最顯著的特點就是每天腳不離地的忙著，甚至超時工作，卻不知忙些什么，為什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生計，或本身技術(shù)含量不高，身兼數(shù)職，每天疲于奔命，沒有時間充實自己，不但腦力退化速度越來越快，職場競爭力也越來越弱，這樣的惡性循環(huán)，到頭來只能是一場忙碌一場空。如今，越來越多的上班族抱怨自己是窮忙族，其中不乏一些月薪近萬元的白領(lǐng)。其實不管我們今天拿著高薪還是為生存而忙著，關(guān)鍵看你忙得是否有價

49、值，有希望。無目標的忙，只會導(dǎo)致明天的窮.向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽指出，在市場競爭激烈的今天，對于職場新人而言，窮忙是可以理解，并且也是必要的成長過程，但工作3-5年之后仍處于窮忙族，就必須反省是何原因?qū)е碌牧?。窮忙族的翻身之術(shù)職業(yè)規(guī)劃是關(guān)鍵窮忙就像個漩渦，陷進去越深越難抽身出來。如何有效脫離窮忙族，翻身做自己的主人？向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師認為，你可以找出很多窮忙的理由，但是否有清晰的職業(yè)規(guī)劃才是其中的關(guān)鍵。具體來說，我們可從以下三個方面來認請這個問題1、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有價值當我們有了明確的職業(yè)規(guī)劃以及清晰的職業(yè)目標時，就會知道我為什么在這里工作，是為了積累經(jīng)驗還是為了提升技能，

50、還是為了從中得到些人生的歷煉。對于一個希望職業(yè)有所發(fā)展的人來說，明確知道自己所要的，為工作賦予意義，這時候哪怕再忙再累，也會覺得非常有價值。反之，則會覺得在瞎忙，甚至是在受罪。2、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效率做好職業(yè)規(guī)劃后，定位就會清晰，目標也會更加明確。當前的任務(wù)就是如何有效的一步步靠近目標，直至實現(xiàn)。你會努力尋找如何才能提高工作效率的方法，對于自己來講，哪些是需要提升的，哪些是需要鍛煉的，哪些是自己比較有競爭力的東西，都會一目了然。每一天的忙碌都是直奔目標主題，正確并高效的，減少了因茫目而多走的彎路。有目標的忙不是負擔，而是一種動力。3、做好職業(yè)規(guī)劃，忙得更有效益因為對工作和所從事職業(yè)的認同

51、，所以，我們會更加投入的工作，工作主動性也會大大增強。在這個投入的過程中，我們的職業(yè)競爭力相應(yīng)也得到更高的提升，這時就會給企業(yè)和社會創(chuàng)造更多的價值以及財富，而你得到的回報也一定是豐厚的，包括名譽、物質(zhì)以及精神各方面。在現(xiàn)今社會，大家都埋頭忙著，有些人也知道自己是在窮忙，甚至知道需要進行職業(yè)規(guī)劃，但應(yīng)該怎樣給自己做職業(yè)規(guī)劃，大部分人卻給不出答案。作為權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃咨詢機構(gòu)，向陽生涯ccdm職業(yè)規(guī)劃師提醒廣大職場朋友，如果你還在窮忙，請務(wù)必認真想想，你的職業(yè)規(guī)劃是什么？當前的工作是否有利于你職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你這樣的付出是值得的；如果回答是否定的，請不要再浪費生命了，

52、立即著手改變！職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8有個小故事六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。吾生有涯，規(guī)劃無涯。當我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標準是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個問題成功還是幸福，我要的是哪種人生畢竟，這兩者并非等義詞。成功與幸福的倒u關(guān)系說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關(guān)的事。兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當?shù)鼐用襁M行了一些交流。每到一地，我除了看經(jīng)濟和物質(zhì)方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會觀察很

53、重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當?shù)厝司駹顟B(tài)好，幸福感強，幸福指數(shù)比較高。相對的，我在北京卻經(jīng)常聽到很多人抱怨“不幸福”，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考相比北京，佛山不是大城市，也不是風景名城，但人們的幸福感為什么那么強呢其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數(shù)最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調(diào)查顯示國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相

54、對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關(guān)，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應(yīng)關(guān)系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸?！毕敕ǖ脑S多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強調(diào)的只是成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側(cè)重穩(wěn)定。一般

55、來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質(zhì)意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調(diào)整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經(jīng)濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權(quán)重。當然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。不存在兩個完全相同的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準則，那就是你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻xx年8月，一個大學(xué)畢業(yè)生來做

56、咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質(zhì)很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質(zhì)非常適合到外企發(fā)展。但是，她說了一段出乎我意料的話“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經(jīng)營自己的愛情、婚姻和家庭?！憋@然，這個學(xué)生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸?？鞓返?。在一個鼓吹成功學(xué)的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設(shè)計出適合的職業(yè)