體育教學(xué)論文：太極拳運(yùn)用于小學(xué)體育大課間的研究與分析

1、太極拳運(yùn)用于小學(xué)體育大課間的研究與分析摘要：長(zhǎng)期以來(lái)，人們圍繞太極拳是否能適應(yīng)小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)這一問(wèn)題爭(zhēng)論不休，長(zhǎng)期沒(méi)有人付諸于實(shí)踐，太極拳是否真的不適宜于在校園內(nèi)開展？用什么樣的形式開展比較好？沒(méi)有實(shí)踐永遠(yuǎn)得不到答案。近幾年來(lái)，我校教師熱衷于太極拳的練習(xí)，越來(lái)越多的教師參與其中，為太極拳的提倡和推廣確定了基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育 太極拳 大課間1 研究目的教育部創(chuàng)編的第一套全國(guó)中小學(xué)校園集體舞于2007年秋在全國(guó)中小學(xué)校全面推廣，初春，鄭州市所轄的各市、縣、區(qū)的小學(xué)，開始全面推廣和普及簡(jiǎn)化少林拳和少林操，這被視為中小學(xué)體育教育的重大變革。但是太極拳是否適合小學(xué)生的生理特點(diǎn)呢？這一點(diǎn)從來(lái)沒(méi)

2、有通過(guò)任何實(shí)踐得到證實(shí)。本文通過(guò)實(shí)踐和樣本調(diào)查，旨在通過(guò)一個(gè)一千六百多學(xué)生的小團(tuán)體局部情況反應(yīng)出一些基本的現(xiàn)象和本質(zhì)，為大家的判斷和取向提供一些依據(jù)和參考，提供多渠道的體育練習(xí)內(nèi)容。2 研究對(duì)象和方法在開展之初，為了對(duì)學(xué)校學(xué)生對(duì)于太極拳的了解情況做一個(gè)初步的了解和掌握，采取樣本調(diào)查的方法，對(duì)我校一至六年級(jí)的學(xué)生平均投放了三百份調(diào)查問(wèn)卷，可能是因?yàn)閺哪昙?jí)當(dāng)中抽調(diào)學(xué)生進(jìn)行取樣，加上孩子年齡比較小，服從意識(shí)比較強(qiáng)的緣故，樣卷回收率達(dá)到100%，調(diào)查結(jié)果如下：3 研究結(jié)果和分析表1 學(xué)生參加練習(xí)太極拳之前的心理狀態(tài)練習(xí)前學(xué)生狀況了解樣本數(shù)量占百分比名次在電視里看到過(guò)1274233%1在公園里看到過(guò)47

3、1567%2只聽說(shuō)過(guò)371233%3父母、長(zhǎng)輩有練習(xí)3311%4沒(méi)聽說(shuō)過(guò)待添加的隱藏文字內(nèi)容3217%5自己一直跟父母、長(zhǎng)輩練習(xí)217%5其它14467%7從調(diào)查表可以看出，學(xué)生在練習(xí)太極拳之前大部分同學(xué)對(duì)太極拳還是有一定的了解的，這說(shuō)明學(xué)生這個(gè)群體對(duì)于太極拳的熟知情況整體比較理想，并且有將近30%的同學(xué)在身邊觀察過(guò)、并近身經(jīng)歷過(guò)太極拳術(shù)的熏陶和影響。但是由于親身練習(xí)的比例還是比較小，因此，加強(qiáng)練習(xí)的必要性是存在的，學(xué)校開展太極拳練習(xí)的可能性是存在的。為了對(duì)學(xué)生參與練習(xí)太極拳的態(tài)度做一個(gè)全面的了解，對(duì)學(xué)校開展練習(xí)太極拳項(xiàng)目起到一個(gè)科學(xué)的指導(dǎo)作用，我們實(shí)施了第二次的樣本調(diào)查。表2 對(duì)學(xué)校開展練習(xí)

4、太極拳學(xué)生心理狀態(tài)的調(diào)查學(xué)校開展練習(xí)太極拳，你的想法是？樣本數(shù)量占百分比名次支持15652%1很好啊，不過(guò)我想練習(xí)簡(jiǎn)單點(diǎn)的內(nèi)容4515%2支持，不過(guò)希望是我們自己的老師教3311%3支持，不過(guò)我希望有音樂(lè)伴奏23767%4可不可以練習(xí)太極扇217%5無(wú)所謂，不關(guān)我的事情124%6不支持7233%7其它31%8從表格可以看出，超過(guò)92%的學(xué)生支持學(xué)校開展練習(xí)太極拳的活動(dòng)，雖然局部樣本的調(diào)查結(jié)果會(huì)與全體學(xué)生的心理想法有點(diǎn)出入，但可以肯定的是支持學(xué)校做法的學(xué)生是超過(guò)了60%的，這也就達(dá)到了開展太極拳練習(xí)活動(dòng)所要求的最低標(biāo)準(zhǔn)比例。值得注意的是，在這次的調(diào)查當(dāng)中，我們專門設(shè)置了幾項(xiàng)考驗(yàn)學(xué)生的主觀意識(shí)的回

5、答內(nèi)容，旨在通過(guò)讓學(xué)生在考慮問(wèn)題時(shí)，能夠充分表達(dá)出內(nèi)心真實(shí)的想法和感受。在這次主觀意識(shí)的表達(dá)中有超過(guò)41%的學(xué)生期望在練習(xí)中按照自己喜歡的形式和內(nèi)容開展練習(xí)。這種信息的傳達(dá)給了我們的工作開展增添了很大的信心。在這種形式下，根據(jù)學(xué)生的愿望和要求，根據(jù)學(xué)生各年齡段的生理和心理特點(diǎn)，我們開始了太極拳的創(chuàng)編工作，以簡(jiǎn)單、移動(dòng)變化少的基本功為主要招式，并配上了明快、輕松的音樂(lè)。全校開展練習(xí)后，為了及時(shí)了解學(xué)生對(duì)于開展形式、開展時(shí)間、練習(xí)套路的適應(yīng)性等等方面進(jìn)行一個(gè)全面的了解，我們?cè)陂_展一個(gè)月后進(jìn)行了抽樣調(diào)查，并且強(qiáng)調(diào)一定要按照內(nèi)心真實(shí)的想法答題。同樣，因?yàn)榻M織得當(dāng)，這次的調(diào)查表獲得100%的回收率，但是

6、從調(diào)查表的統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，我們發(fā)現(xiàn)了工作中存在的很多問(wèn)題。表3 （開展練習(xí)太極拳后一個(gè)月）學(xué)生感受調(diào)查表開展練習(xí)太極拳后，你現(xiàn)在的感覺(jué)是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳好難學(xué)18260.67%1太極拳很好學(xué)3210.67%2希望節(jié)奏能快點(diǎn)289.33%3希望能配上音樂(lè)268.67%4希望每次都有老師帶領(lǐng)一起學(xué)144.67%5希望能有做得好的同學(xué)帶領(lǐng)一起學(xué)124%6其它62%7從統(tǒng)計(jì)表可以看出，練習(xí)太極拳后的難度超出了她們的想象，單調(diào)、乏味、節(jié)奏的緩慢消磨了學(xué)生開始的激情，她們開始變得煩躁，學(xué)習(xí)的積極性開始下降。面對(duì)這種情況，根據(jù)調(diào)查的學(xué)生需求，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)召集體育科組馬上對(duì)癥下藥，調(diào)整學(xué)習(xí)的組織形式。具

7、體在以下幾個(gè)方面進(jìn)行了改進(jìn)，一是縮短練習(xí)的時(shí)間，特別是天氣比較炎熱的時(shí)候，在調(diào)強(qiáng)良好紀(jì)律的同時(shí)，以比較快的速度進(jìn)行三到五次的練習(xí)，確定要點(diǎn)，讓學(xué)生感覺(jué)到動(dòng)作做到位，達(dá)到要求老師就不會(huì)盲目拖時(shí)間。二是給確定好的套路配上音樂(lè)。三是老師和學(xué)生一齊參與，特別是學(xué)校行政一起參與后，學(xué)生感覺(jué)到了學(xué)校的充分重視和練習(xí)太極的好處，紀(jì)律性和積極性有了很大的提高。并且學(xué)校定期對(duì)階段性學(xué)得好的班級(jí)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并在流動(dòng)紅旗行風(fēng)評(píng)比中加分，在一系列促進(jìn)措施的實(shí)施下，學(xué)習(xí)太極拳的整個(gè)氛圍和狀況出現(xiàn)了明顯的提升，學(xué)習(xí)效果穩(wěn)步增加。為了及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中真實(shí)的心理狀態(tài)，體育科組第四次組織了抽樣調(diào)查，樣本保持不變，因

8、為有三個(gè)學(xué)生生病缺席的原因，本次派發(fā)樣卷297份，回收率達(dá)到100%。結(jié)果展示如下：表4 （開展練習(xí)太極拳半年后）學(xué)生感受調(diào)查表你現(xiàn)在對(duì)學(xué)校開展練習(xí)太極拳的感覺(jué)是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳是能夠?qū)W好的，現(xiàn)在感覺(jué)容易多了13846.46%1校長(zhǎng)和老師都一起學(xué)了，我覺(jué)得我應(yīng)該學(xué)7224.24%2還可以，但是我覺(jué)得音樂(lè)不怎么好聽3210.77%3還可以，但是我覺(jué)得能不能再簡(jiǎn)單點(diǎn)289.43%4我還是不喜歡，太枯燥了124.04%5無(wú)所謂啊，大家學(xué)我就跟著學(xué)就好了103.37%6其它3 1.01%7從統(tǒng)計(jì)表可以看出，將近90%的同學(xué)參與了進(jìn)來(lái)，將近70%的同學(xué)已經(jīng)從內(nèi)心當(dāng)中接受了練習(xí)太極拳，有將近百

9、分之二十的同學(xué)對(duì)于學(xué)校開展練習(xí)太極拳的形式提出了進(jìn)一步改進(jìn)的方向，這些局部反應(yīng)出來(lái)的情況應(yīng)該是大多數(shù)學(xué)生的一個(gè)縮影，由此可以看出，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的準(zhǔn)備和調(diào)整，學(xué)生練習(xí)太極拳的整個(gè)氛圍得到了很好的提高，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)得到了很好的培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)。但是，值得注意的是，有將近25%的學(xué)生僅僅是因?yàn)槠扔趯W(xué)校的安排和老師參與的重視程度而不得已參加練習(xí)，說(shuō)明這部分同學(xué)的積極性沒(méi)有得到充分的調(diào)動(dòng)，學(xué)習(xí)的目的不夠明確，對(duì)于太極拳的好處了解得不夠充分，或者對(duì)于開展的形式感覺(jué)還不是很適應(yīng)。在學(xué)校這個(gè)大集體當(dāng)中，這樣的學(xué)生可能所占的比例還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止調(diào)查的這個(gè)數(shù)。因此，充分了解這部分同學(xué)積極性不夠高的原因，因人而異地充分調(diào)動(dòng)

10、這部分同學(xué)練習(xí)的積極性是體育科組當(dāng)前需要解決的切實(shí)問(wèn)題。針對(duì)中期出現(xiàn)的情況和存在于各個(gè)年級(jí)之間的問(wèn)題，體育科組在暑假期間分析原因，研究對(duì)策，并在沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)借鑒的情況下，咨詢專家、翻閱資料，然后綜合自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況，尋找科學(xué)的解決辦法之道，九月份開學(xué)，決定在以下幾個(gè)方面進(jìn)行改革：1、進(jìn)一步從學(xué)校廣播站、墻報(bào)宣傳欄、黑板報(bào)等方面加大對(duì)太極拳的宣傳工作，讓學(xué)生全方位感覺(jué)到練習(xí)太極拳的好處。2、表彰一部分表現(xiàn)優(yōu)異、動(dòng)作相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，通過(guò)他們的引領(lǐng)示范作用，帶動(dòng)全校學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。3、增加全體教師的積極性，通過(guò)老師的積極示范，為積極學(xué)習(xí)的同學(xué)提供標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范，營(yíng)造良好的氛圍，讓太極文化慢慢滲透

11、到學(xué)生的心里，改變部分學(xué)生消極應(yīng)對(duì)的心理態(tài)度。4、為了規(guī)范太極動(dòng)作，給學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，利用學(xué)校的電腦平臺(tái)，給學(xué)生觀看國(guó)家示范版的老師教學(xué)錄像，讓學(xué)生感受到美的享受。5、同時(shí)，由體育科組對(duì)全校學(xué)生化整為零，在各個(gè)班級(jí)的體育課上抽出時(shí)間為學(xué)生解決心理上和技術(shù)動(dòng)作上的一些問(wèn)題。這樣的調(diào)整過(guò)后，效果明顯增強(qiáng)，在開展整整一年后，我們?cè)俅芜M(jìn)行了樣本抽查。表5 （開展練習(xí)太極拳一年后）學(xué)生感受調(diào)查表你現(xiàn)在對(duì)學(xué)校開展練習(xí)太極拳的感覺(jué)是？樣本數(shù)量占百分比名次太極拳是能夠?qū)W好的，現(xiàn)在感覺(jué)容易多了12240.67%1我越來(lái)越喜歡太極拳了11137%2現(xiàn)在我的家人都開始跟我練習(xí)太極拳了3210.67%3現(xiàn)在太

12、極拳的音樂(lè)非常的好217%4現(xiàn)在動(dòng)作的難度比較適合我們82.67%5還可以，但是我覺(jué)得音樂(lè)不怎么好聽31%6還可以，但是我覺(jué)得能不能再簡(jiǎn)單點(diǎn)31%7我還是不喜歡，太枯燥了00%8無(wú)所謂啊，大家學(xué)我就跟著學(xué)就好了00%8其它00%8從這張調(diào)查表可以看出來(lái)，經(jīng)過(guò)一年的開展，在體育教研組針對(duì)學(xué)生不同時(shí)期心理狀態(tài)的調(diào)整后，學(xué)生的練習(xí)積極性已經(jīng)得到了全面的提升，練習(xí)效果出現(xiàn)了很大的改善，特別是有些同學(xué)，由自己的愛好已經(jīng)轉(zhuǎn)變成了平時(shí)的習(xí)慣，進(jìn)而養(yǎng)成了經(jīng)常鍛煉的意識(shí)，這種終身鍛煉的意識(shí)對(duì)于我們現(xiàn)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常缺乏的。特別是有些同學(xué)，還通過(guò)自己的執(zhí)著堅(jiān)持和相對(duì)比較規(guī)范的動(dòng)作感染了家人，帶動(dòng)家人開始練習(xí)了

13、太極拳，這些效果的體現(xiàn)是我們之前沒(méi)有預(yù)料到的，也是開展過(guò)程中的一個(gè)很好的拓展和延伸，這種延伸也進(jìn)一步地讓我們的太極拳文化得到了更大范圍的傳承。4 分析和結(jié)論在開展的過(guò)程中，雖然我們已經(jīng)對(duì)整個(gè)過(guò)程做了充分的宣傳和預(yù)案預(yù)設(shè)，但是期間出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，還是讓我們有點(diǎn)始料未及，或者可以講，學(xué)生開始的抗拒心理差點(diǎn)讓我們失去開展下去的勇氣。抱著堅(jiān)持方向、改正錯(cuò)誤的決心我們一次有一次地調(diào)整了練習(xí)的方法和形式，調(diào)整了整個(gè)思想的宣傳和鼓勵(lì)，最后的結(jié)果證明，學(xué)生對(duì)于太極拳的積極狀態(tài)不是沒(méi)有，他們只是出于本能的在開始階段有些許的抗拒，在老師細(xì)致地引導(dǎo)下，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性還是完全可以調(diào)動(dòng)起來(lái)的，而這些引導(dǎo)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、全校教師的積極參與；2、整個(gè)校園太極文化的滲透；3、針對(duì)學(xué)生提出疑問(wèn)的積極整改和調(diào)整；4、對(duì)學(xué)生優(yōu)秀典型的積極推出和