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文檔簡介
1、 鋼L 1.什錦炒面 【材料】新鮮手搟面(不要太粗) 扁豆胡蘿卜紅辣椒蔥姜蒜 【調(diào)料】蠔油 老抽生抽鹽 【做法】 .先做準(zhǔn)備工作: |4 1.面條上蒸鍋,上氣后大火蒸20分鐘,中間用筷子翻一次面,以便面條均勻受熱,但要小 心蒸汽燙手; 2.蒸好的面條用筷子抖散; 3.4.趁著蒸面條的功夫,把蔬菜處理好后切絲。當(dāng)然,蔬菜可以隨意選擇啦,圓白菜和蒜苗 也都不錯(cuò); 5.把蠔油、老抽、生抽倒碗中混勻,提前調(diào)好,一會兒就省事兒了。用量不定,可以先調(diào) 些,炒的時(shí)候顏色不夠再倒老抽,一直到自己喜歡的顏色為止; 6.準(zhǔn)備好蔥姜蒜,蒜可以多加些; 二.接下來就可以炒面啦: 1鍋入油,油要稍多一些,爆香蔥姜蒜;
2、2倒入胡蘿卜和扁豆絲煸炒至變色; 3倒入辣椒絲快速翻炒片刻; 4.5 倒入剛才調(diào)好的醬汁炒勻; 6下入面條翻炒均勻,如果這時(shí)覺得顏色淺就再倒老抽;然后倒入熱水,大約到食材的1/2 處,翻炒,可以直接用筷子挑散,中間也可以蓋會兒蓋子,一直炒至湯汁收干。這時(shí)可以嘗 2.紅燒肉紅燒肉的做法 材料:五花肉 調(diào)味料:鹽,冰糖,大料,香葉,桂皮,蔥段,姜片 做法: i五花肉切小塊,涼水下鍋焯去血沫雜質(zhì)。 2焯好的肉下鍋煽出油脂。 3涼油將冰糖熬化,至糖漿變成微黃,起均勻的泡后,放入肉塊翻炒上糖色。 4加入足夠多的開水,加入料酒,醬油,蔥姜,大料,香葉,桂皮燒開后,關(guān)小火蓋蓋燉 小時(shí)。 5湯汁快收盡時(shí)放入小
3、把冰糖,糖化,湯收盡后盛出。 3 什錦水果沙拉DIY 材料: 蓮霧2個(gè),楊桃1個(gè),番石榴1個(gè),荔枝2個(gè),菠蘿8塊。 配料: 白糖1湯匙,白蘭地酒1湯匙,碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。 制作: 1、將蓮霧洗凈削皮、切成厚片;番石榴和楊桃切薄片;荔枝切小塊;菠蘿切厚片。 2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內(nèi),加白糖、白蘭地酒拌勻,撒上碎杏仁,擠上奶 油花即可。 做水果沙拉的竅門 1、做水果沙拉時(shí),可在普通的蛋黃沙拉醬內(nèi)加入適量的甜味鮮奶油,使沙拉奶香味濃 郁。 2、 調(diào)制沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃,大致的比例約在1 : 1左右。當(dāng)打蛋 器隨著色拉油徐徐倒入器皿,或順時(shí)針或逆時(shí)針不斷攪動的
4、時(shí)候,可聞到悠悠飄起的香氣。 3、在沙拉醬內(nèi)調(diào)入酸奶,可打稀固態(tài)的蛋黃沙拉醬,用于拌水果沙拉,味道更好。 4、水果的種類數(shù)量可隨個(gè)人口味隨意增減,水果沙拉原料要選新鮮水果。水果切后裝 盤,擺放時(shí)間不宜過長,否則會影響其美觀,也會使水果的營養(yǎng)降低。 5、 如果嫌沙拉醬偏酸,可以加入一些煉乳,比例約為3 : 1。 4.什錦面片湯 面片是西北人喜愛的一種面食,通常是將面粉加水揉成面團(tuán),切成條狀,均勻地抹上一層油, 待下鍋時(shí)用手捏扁拉成長條,一手拿著面條,一手將其揪成方塊下到鍋里,然后加入各式蔬 菜煮沸即成。 材料:面粉(200克)、番茄(1只)、雞蛋(1只)、鮮香菇(2朵)、蔥(2根)、香菜(1棵)
5、、姜 絲(半湯匙)、 蒜末 (1湯匙) 調(diào)料:油(4湯匙)、鹽(1湯匙)、白胡椒粉(1/2湯匙)、溫鹽水(1/4杯) 做法: 1面粉加入1/4杯溫鹽水,用手揉成面團(tuán),揉至表面光滑,用手指按壓可彈起。 2將面團(tuán)稍微壓扁,用刀切成粗細(xì)一致的條狀,給每條面條均勻地抹上一層油,放入 大碗中,加蓋靜置 30分鐘。 煮。 3番茄切成塊,雞蛋打散,鮮香菇去蒂切片;蔥、香菜和姜蒜都切成末。 4燒熱2湯匙油,倒入蛋液炒散,待其凝固盛起。 5續(xù)添2湯匙油燒熱,分別炒香番茄塊和香菇片,盛起待用。 6燒開半鍋水,將面條用手指捏扁,用手拉成長條狀,然后將其揪成面片,拋入鍋內(nèi) chinacainu. com 1分鐘。 7
6、先放入番茄、香菇和雞蛋攪勻煮沸,再加入香菜末、蔥花和姜蒜末續(xù)煮 廚神貼士 1、面粉要用溫鹽水調(diào)制,邊用筷子攪拌邊注入溫鹽水,待其粘連成團(tuán),就可開始揉面 團(tuán)了。 2、 面團(tuán)切條后,要裹上一層油,封住面條外層,使其保持一定的濕度, 不會太過干身, 而影響面片口感。 3、面條放入大碗內(nèi),要加蓋靜置一段時(shí)間,經(jīng)過醒面的過程,使面條變得有筋道,拉 長也不易斷掉,口感也有嚼勁。 4、面條先捏扁,輕抖拉成薄薄的長片,再揪成大小一致的面片拋下鍋,要盡量讓面片 的大小和厚薄一致,太薄的面片容易煮爛,太厚的面片容易夾生。 5、煮面片的湯可加入各種蔬菜或肉類,不過這些輔料要分別下鍋過油拌炒一下,才可 倒入湯中煮。
7、6. 肉沫烤茄子 原料: 長茄子一根,肉餡 60克,蒜5粒,剁椒一小勺,蔥花適量。 做法: 1洗凈的茄子在表面刷一層薄油,整個(gè)放進(jìn)鋪好錫紙的烤盤里。 2、 烤箱預(yù)熱200度,烤盤放倒數(shù)第二層,上下火烤20分鐘。 3、在烤茄子的同時(shí),蒜切沫,鍋里倒入少許油,爆香蒜末,把肉沫倒進(jìn)去,炒至顏色變白, 把剁椒放進(jìn)去炒香,炒成肉醬。 4、烤好的茄子拿出來(用手指按一按,茄子變軟就可以了),用刀在茄子表皮劃開,這時(shí) 茄肉很軟很酥,倒入調(diào)好的肉醬,撒上蔥花即可。吃的時(shí)候把茄子肉和肉醬攪拌一下,很香 很香的。 小提示: 1喜歡辣的可以多放些剁椒,如果不喜歡太辣的可適當(dāng)少放剁椒,然后用適量鹽調(diào)味就可 以了。我放
8、的剁椒比較多,就沒再放鹽。 2、茄子一烤就會收縮,最好用大個(gè)的茄子來烤吃起來過癮 7. 酸蘿卜老鴨湯 原料:去皮老鴨一只、自家泡制的酸蘿卜一碗(點(diǎn)擊這里)、蔥姜、花椒、紅棗 做法: i鴨子洗凈,去皮去頭切大塊,在沸水中焯一下,去除血污; 2、用流水把焯水后的鴨塊沖洗干凈,瀝干水分備用; 3、起油鍋,爆香蔥姜和花椒,下入鴨塊大火煸炒至干; 4、下入沖洗干凈的酸蘿卜大火翻炒至出香味; 5、烹入料酒,添加沒過的熱水,添加一點(diǎn)點(diǎn)糖調(diào)味,大火煮開; 6、把湯汁表面的浮沫徹底撇干凈后,轉(zhuǎn)入砂鍋,加紅棗小火燉至鴨肉軟爛,出鍋前添加鹽 調(diào)味即可。 溫馨提示: 1鴨肉很難燉爛,如果時(shí)間有限,可以轉(zhuǎn)入高壓鍋壓制半小時(shí); 2、酸蘿卜有一定的咸度,注意掌握鹽的用量。 燉鴨子不油不腥不膻的 5個(gè)小竅門: 1鴨子的油脂很多,多藏于皮下,可以在處理生鴨的時(shí)候把油脂厚的部分直
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