應(yīng)用心理學(xué)---本科畢業(yè)論文

1、本 科 畢 業(yè) 論 文（設(shè)計(jì)）題目: 大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為與 時(shí)間管理傾向的關(guān)系研究 姓名: 專業(yè): 應(yīng)用心理學(xué) 學(xué)院: 學(xué)號: 指導(dǎo)教師: 職稱: 目 錄摘要（關(guān)鍵詞）41前言4 1.1學(xué)習(xí)拖延行為4 1.2時(shí)間管理傾向7 1.3 問題的提出132研究方法132.1研究對象132.2研究工具133 研究結(jié)果133.1測量工具的檢驗(yàn)133.2描述性統(tǒng)計(jì)163.3 學(xué)習(xí)拖延行為與時(shí)間管理傾向的影響因素173.4 學(xué)習(xí)拖延行為與時(shí)間管理傾向的關(guān)系204分析和討論224.1量表的檢驗(yàn)234.2影響因素的探討234.3學(xué)習(xí)拖延行為與時(shí)間管理傾向的關(guān)系分析245 結(jié)論246本研究的不足25參考文獻(xiàn) 26致

2、謝 27abstract（key words）28附錄129附錄237大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為和時(shí)間管理傾向的關(guān)系研究【摘要】學(xué)習(xí)拖延是學(xué)習(xí)過程中的一種常見的現(xiàn)象，而時(shí)間管理傾向是指個(gè)體在對待時(shí)間功能和價(jià)值上，在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出的心理和行為特征，本研究主要探討其二者的關(guān)系。選取深圳大學(xué)350名本科學(xué)生作為被試，采用時(shí)間管理傾向量、拖延行為問卷進(jìn)行問卷法研究，對被試作答情況進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，方差分析以及回歸分析。研究（1）【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；學(xué)習(xí)拖延；時(shí)間管理傾向；學(xué)習(xí)拖延量表；青少年時(shí)間管理傾向量表1 前言1.1 學(xué)習(xí)拖延在教學(xué)實(shí)踐過程中，存在著一種普遍現(xiàn)象：老師一早就布置的作業(yè)總要拖到最后時(shí)

3、刻才趕出來；明知考試將近卻一直還在娛樂而不是復(fù)習(xí)，直到考試前晚才臨時(shí)抱佛腳；明知道論文的上繳期限，卻在期限臨近時(shí)還在“忙東忙西”做與論文無關(guān)的事?！暗纫幌隆?、“明天再說吧”、“反正還有時(shí)間”這些話語在我們生活中經(jīng)常能聽到，這種現(xiàn)象在許多學(xué)上都有不同程度的存在，在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延?！痹S多研究都表明，學(xué)習(xí)拖延現(xiàn)象普遍并影響學(xué)習(xí)和成績，對學(xué)習(xí)拖延的研究，有助于人們對學(xué)習(xí)拖延的消極認(rèn)識，對教育實(shí)踐有著重要意義。1.1.1 學(xué)習(xí)拖延的定義和分類有研究者把拖延分為特質(zhì)拖延（trait procrastination）和情境拖延(situational procrastination)。特質(zhì)拖延

4、也稱作長期拖延（chronic procrastination），是一種人格特質(zhì)。特質(zhì)拖延者在任何情境中都會表現(xiàn)出一種拖延傾向，并報(bào)告有更多的拖延行為，即拖延者無論在何種情況下都會發(fā)生拖延，是一種習(xí)慣性行為，具有跨時(shí)間和跨情境的特點(diǎn)，這樣的拖延者在任何學(xué)習(xí)任務(wù)中都有可能拖延，較難改變。特質(zhì)拖延者又分為三類：等到最后一刻才進(jìn)行沖刺的喚醒型（arousal types）；害怕失敗、甚至害怕成功的回避者（avoiders）；無法做出決定的拖延者(decisional procrastinators)。情境拖延是指在某種具體情境下發(fā)生的拖延行為在其他情境中則不會發(fā)生，強(qiáng)調(diào)情境對個(gè)體的影響，如大學(xué)生在寫

5、論文、考試復(fù)習(xí)時(shí)更容易產(chǎn)生拖延行為。個(gè)體的拖延行為延伸到學(xué)業(yè)領(lǐng)域即可能表現(xiàn)為學(xué)習(xí)拖延。學(xué)習(xí)拖延是指學(xué)習(xí)者知道自己應(yīng)該做、也愿意做，卻沒在預(yù)定的時(shí)期內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)（senecal etal,1995）1或?qū)W習(xí)者最終要完成，卻不必要地推遲(這種推遲導(dǎo)致學(xué)習(xí)者情感困惑)學(xué)習(xí)任務(wù)（lay & schouwenburg,1993）2的一種行為。1.1.2 學(xué)習(xí)拖延的影響因素影響學(xué)習(xí)拖延的因素有很多。我們可以把這些因素分為內(nèi)部因素和外部因素。在內(nèi)部因素中，（1）人格?；诖笪迦烁衲Ｐ偷难芯堪l(fā)現(xiàn)，嚴(yán)謹(jǐn)性與拖延有顯著的負(fù)相關(guān)，嚴(yán)謹(jǐn)性又稱責(zé)任感，它具有計(jì)劃強(qiáng)、堅(jiān)持、自我控制、自尊心高等特點(diǎn)，從而大大減少個(gè)體拖延

6、的可能性；與學(xué)習(xí)拖延呈現(xiàn)相關(guān)的另一種人格特征就是神經(jīng)質(zhì)，它們之間存在顯著的正相關(guān)。神經(jīng)質(zhì)中的包含沖動、抑郁、悲觀、焦慮等因子，其中沖動因子與學(xué)習(xí)拖延呈現(xiàn)顯著相關(guān)，其他因子也與學(xué)習(xí)拖延有一定的關(guān)系，沖動的個(gè)體玩玩選擇自己喜歡的任務(wù)，選擇先得到獎(jiǎng)勵(lì)的活動，從而導(dǎo)致拖延行為的發(fā)生。這些特質(zhì)因素均與個(gè)體持有的非理性信念密切相關(guān)。而學(xué)習(xí)拖延本身就是一種非理性行為。另外，研究發(fā)現(xiàn)，完美主義傾向較高的個(gè)體表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)拖延傾向。我國的胡春寶以碩士研究生為對象的研究也表明，自我取向的完美主義與學(xué)習(xí)拖延之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。這可以說明完美主義的個(gè)體，由于給自己制定了過高的目標(biāo)來使他人或自己滿意，在沒有完全把握

7、成功完成某項(xiàng)任務(wù)之前，不愿意動手去做，或是在完成任務(wù)的過程中反復(fù)的修改、猶豫、遲遲不下決定，因?yàn)榭燎笸昝溃鴮?dǎo)致行動計(jì)劃被拖延。（2）動機(jī)。動機(jī)是直接推動個(gè)體行為活動的內(nèi)部原因，它引起和維持個(gè)體行為并將此行為導(dǎo)向某一目標(biāo)。因此有研究者認(rèn)為拖延是一個(gè)動機(jī)問題，個(gè)體因?yàn)槿狈訖C(jī)，因而傾向于把事情一拖再拖。還有學(xué)者認(rèn)為，盡管高成就動機(jī)的人給自己設(shè)定了困難的目標(biāo)，但由于他們的投入是對活動本身關(guān)注的緣故，在這種內(nèi)在動機(jī)驅(qū)動下，任務(wù)帶給個(gè)體的感覺是愉快的、而不是令人厭惡的，所以也會降低拖延的可能性。（3）自我效能與自尊。許多研究者認(rèn)為自我效能與學(xué)習(xí)拖延間存在密切聯(lián)系。研究發(fā)現(xiàn)：自我管理的低自我效能感預(yù)示著

8、更高的拖延行為。還有研究者研究發(fā)現(xiàn)，自我效能與學(xué)習(xí)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。我們可以理解為，自我效能是個(gè)體完成任務(wù)之前堆自己能夠完成某件事的把握程度。高自我效能的個(gè)體往往主動性強(qiáng)、自信心強(qiáng)。拖延的可能性就小。反之低自我效能的個(gè)體認(rèn)為自己不能完成某項(xiàng)任務(wù)，從而表現(xiàn)出頻繁的拖延行為。（4）時(shí)間管理。有研究發(fā)現(xiàn)特質(zhì)拖延與時(shí)間管理行為呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。拖延的核心概念界定為錯(cuò)過最佳時(shí)間的延遲行為，因此，能否對時(shí)間有良好的控制及正確的感知可能對拖延會產(chǎn)生影響。在外部因素中，（1）任務(wù)性質(zhì)。任務(wù)性質(zhì)方面研究較多的為任務(wù)厭惡對學(xué)習(xí)拖延的影響。當(dāng)我們不喜歡某一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，就會盡量去拖延，先做自己喜歡的事情，以減少厭惡任務(wù)帶給自

9、己的焦慮。這是因?yàn)槿擞汹厴繁芸嗟谋拘?，傾向于回避那些不愉快的刺激，若不能回避就會盡量拖延。有相關(guān)研究證實(shí)，任務(wù)厭惡與低責(zé)任感和神經(jīng)質(zhì)人格有很強(qiáng)的關(guān)系，從而影響學(xué)習(xí)拖延。其次是任務(wù)獎(jiǎng)懲的時(shí)限，獎(jiǎng)懲的時(shí)間安排對個(gè)體的行為選擇有重要影響，在價(jià)值較小但獎(jiǎng)賞幾時(shí)的任務(wù)和價(jià)值很大但獎(jiǎng)賞延遲的任務(wù)之間，拖延者更愿意選擇前者。（2）父母教養(yǎng)方式。父母的教養(yǎng)方式會影響孩子的拖延行為。其中，母親專斷的教養(yǎng)方式與孩子拖延行為之間有著顯著負(fù)相關(guān)，它們之間的關(guān)系是通過孩子的自我價(jià)值感來調(diào)節(jié)的，而父親專斷的教養(yǎng)方式在對孩子的拖延行為上存在著性別差異，父親專斷的教養(yǎng)方式與男孩的拖延之間沒有顯著相關(guān)，但卻與女孩的拖延之間存在

10、顯著的相關(guān)。此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，拖延與淡漠的家庭關(guān)系和充滿沖突的社會關(guān)系有關(guān)。1.1.3拖延的研究方法及工具在包翠秋和張志杰的研究中曾提到幾種關(guān)于拖延的研究方法：（1）問卷法。由于拖延的內(nèi)部特性，目前對它的評定主要是通過問卷來測評。拖延的測量工具有多種，目前應(yīng)用最廣泛的是lay在1986年編制的一般拖延行為量表，它共由20個(gè)描述與拖延相關(guān)的行為和感覺的項(xiàng)目組成（如：一般來說，對必須做的工作也拖延再開始做），其中包含10個(gè)相反的項(xiàng)目（如：看完圖書館的書，不管到期沒有，都會立刻歸還）。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分法，從“根本不符合”到“完全符合”分別為1分和5分。經(jīng)lay檢測，此量表具有較高的內(nèi)部一直行，一

11、致性系數(shù)為0.82，ferrari在1989年對它重新進(jìn)行檢測，此量表的重測信度為0.80，說明該量表有極高的穩(wěn)定性，此外，ferrari還指出此量表對于測量不同情境下的拖延行為都非常有效。常用的自我報(bào)告量表還有mccown和johnson在1989年編制的成人拖延量表，aitken在1982年編制的一個(gè)用于評估大學(xué)生長期持續(xù)拖延行為的自評量表以及solomon和rothblum在1984年編制的學(xué)生拖延評定量表，和tuckman在1991年編制的常用語評價(jià)學(xué)生拖延行為的量表等。目前才說，問卷法是一種比較有效的研究方法，但在實(shí)測時(shí)一定要保證問卷的信效度并卻得被試的配合，才能保證數(shù)據(jù)收集的有效性

12、。（2）日記研究法。有研究者采用日記法來研究拖延行為。日記研究法能夠提供有關(guān)個(gè)別拖延者拖延行為的具體材料，豐富人們對拖延行為的認(rèn)識，與其他方法相比，日記研究法具有以下優(yōu)點(diǎn)：在事件和報(bào)告之間的時(shí)間相對較短、有重復(fù)研究的可能性、即可以在個(gè)體內(nèi)部水平來分析其現(xiàn)象、也可以在人與人之間進(jìn)行比較分析等。但是存在取樣困難、研究對象較少、代表性差、難以得出普遍規(guī)律和結(jié)論的局限。（3）觀察法。觀察法是指通過觀察個(gè)體在作業(yè)期間的時(shí)間管理和分配，以及完成任務(wù)的進(jìn)度來看其是否具有拖延傾向。觀察法盡管可以系統(tǒng)的觀察到個(gè)體的拖延行為過程，但由于時(shí)間跨度較長，操作起來具有一定難度。1.1.4學(xué)習(xí)拖延的相關(guān)研究縱觀國外對學(xué)習(xí)

13、拖延的研究，可以看出：首先，國外對學(xué)習(xí)拖延的研究對象比較單一，主要是研究大學(xué)生。其原因是其研究者多為大學(xué)的教授或是學(xué)者，選取大學(xué)生當(dāng)被試比較方便且易追蹤。另外，ellis和knaus的研究表明，有95%的大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在拖延行為，這證明了大學(xué)生群體是拖延行為的高發(fā)群體。其次，國外的研究類型主要分為三種：現(xiàn)狀描述研究、相關(guān)研究和干預(yù)研究?，F(xiàn)狀描述研究就是主要調(diào)查學(xué)習(xí)拖延的普遍性及其重要性，同時(shí)分析人口學(xué)變量上的差異。如ferrari(2005)等人的跨地區(qū)研究成人的拖延行為。而相關(guān)研究則是研究學(xué)習(xí)拖延與其他相關(guān)變量間的關(guān)系，如piers steel(2001)等人的拖延與人格、個(gè)性和情緒的

14、研究。而干預(yù)研究主要采用認(rèn)知-行為方法、敘事法及教育的方法。對于學(xué)習(xí)拖延還缺乏因果關(guān)系方面的研究和學(xué)習(xí)拖延模型的建立，這是今后學(xué)習(xí)拖延的一個(gè)研究重點(diǎn)。國內(nèi)關(guān)于拖延行為的研究較晚，并且大多數(shù)處于綜述階段。如魏源（2005）、包翠秋等（2006）、李曉東等（2007）、陳洪巖（2009）等人就拖延的不同方面發(fā)表了綜述性文章。而在實(shí)證研究方面，張振娟（2007）研究拖沓行為和不良人格的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)高拖延者較地拖延者的不良人格傾向得分更高。之后，國內(nèi)也開始對學(xué)習(xí)拖延進(jìn)行研究。如：趙婉黎（2007）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖沓及其影響因素模型的初步構(gòu)建、侯祎等（2008）大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)狀與原因、張錦坤等（2009）大

15、學(xué)生學(xué)業(yè)拖延行為及其預(yù)測變量分析等。1.2 時(shí)間管理傾向時(shí)間是一種有限的資源，自古就有“明日復(fù)明日，明日何其多”之說。在現(xiàn)在這個(gè)生活節(jié)奏越來越快的時(shí)代，人們?nèi)绾魏侠淼墓芾頃r(shí)間變得越來越重要。這引起了心理學(xué)家對于時(shí)間管理的關(guān)注。britton、macan等對時(shí)間管理和時(shí)間管理行為的探討開創(chuàng)了心理學(xué)家對時(shí)間管理的研究。而國外學(xué)者的研究也帶動了國內(nèi)對時(shí)間管理研究的熱情，我國學(xué)者黃希庭和張志杰（2001）在bond和feather(1988)編制的時(shí)間結(jié)構(gòu)問卷（time structure questionnaire;簡稱tsq）和macan等人（1990）編制的時(shí)間管理行為量表（time manag

16、ement behavior scale;簡稱tmb）的基礎(chǔ)上編制了青少年時(shí)間管理傾向量表（adolescence time management disposition scale;簡稱atmd），并提出了時(shí)間管理傾向（time management disposition）的概念。1.2.1 時(shí)間管理傾向的定義及結(jié)構(gòu)黃希庭和張志杰認(rèn)為（2001），個(gè)人的時(shí)間管理傾向是一種人格特征。時(shí)間是一種有限但總要的資源，每個(gè)人每天都擁有24小時(shí)，但有的人奮力拼搏，成就理想；也有的人縱樂貪歡，到最后一事無成。因此個(gè)人在利用和支配時(shí)間上的人格特征不但表現(xiàn)在行為上，并且與其對待時(shí)間的態(tài)度以及時(shí)間價(jià)值觀念有密

17、切聯(lián)系。對待時(shí)間的態(tài)度和時(shí)間的價(jià)值觀念促使人朝著一定的目標(biāo)而行動。因此，他們把時(shí)間管理上的人格特征成為時(shí)間管理傾向。這種人格特征具有動力性，在不同的人身上有不同的表現(xiàn)程度、跨情境性和潛在的可測度。時(shí)間管理傾向是個(gè)體在運(yùn)用時(shí)間方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征。是一種具有多維度多層次心理結(jié)構(gòu)的人格特征，是由時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感構(gòu)成。其詳細(xì)結(jié)構(gòu)如圖1所示。時(shí)間管理傾向的三個(gè)維度是從時(shí)間管理的整個(gè)過程來區(qū)分的，是一種過程性的特征結(jié)構(gòu)。時(shí)間價(jià)值感是指個(gè)體對時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，包括時(shí)間對個(gè)人的生存與發(fā)展以及對社會的存在于發(fā)展的意義的穩(wěn)定態(tài)度和觀念，它通常是充滿情感，從而驅(qū)使人

18、朝著一定的目標(biāo)而行動，對個(gè)體駕馭時(shí)間具有動力或?qū)蜃饔?。時(shí)間價(jià)值感是個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，它通常是充滿情感，從而驅(qū)使人朝著一定的目標(biāo)而行動，對個(gè)體駕馭時(shí)間具有動力或?qū)蜃饔?。時(shí)間價(jià)值感是個(gè)體時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間監(jiān)控觀是個(gè)體利用和運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，它體現(xiàn)在一系列外顯的活動中例如在計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時(shí)間分配、結(jié)果檢查等一系列監(jiān)控活動中所表現(xiàn)出的能力及主觀評估。時(shí)間效能感是指個(gè)體對自己駕馭時(shí)間的信念和預(yù)期，反映了個(gè)體對時(shí)間管理的信心以及對時(shí)間管理行為能力的估計(jì)，他是制約時(shí)間監(jiān)控的一個(gè)重要因素。圖1 時(shí)間管理傾向結(jié)構(gòu)圖(摘自黃希庭、張志杰( 2001):

19、 論個(gè)人的時(shí)間管理傾向)1.2.2時(shí)間管理傾向的測量工具 時(shí)間管理傾向的測量一般采用黃希庭和張志杰所編制的青少年時(shí)間管理傾向量表（atmd）。該量表參照了bond和feather(1988)編制的時(shí)間結(jié)構(gòu)問卷和macan等人（1990）編制的時(shí)間管理行為量表，建立了時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感三個(gè)維度。并采用liker5點(diǎn)自評式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評定為1-5分，一共包含有44個(gè)項(xiàng)目。各個(gè)維度在重測信度的上在0.710.85之間，而一致性系數(shù)在0.620.81之間。而其內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度也表明該模型是時(shí)間管理傾向更為合理的擬合。表明青少年時(shí)間管理傾向量表具有較好的信度

20、和效度。1.2.3 時(shí)間管理傾向的相關(guān)研究自britton 和 macan 等開創(chuàng)了時(shí)間管理和時(shí)間管理行為的研究后，心理學(xué)上關(guān)于時(shí)間管理的研究始于1988年。britton和glynn從信息加工的角度，提出了時(shí)間管理模型。該模型將時(shí)間管理分為了宏觀、中間和微觀三個(gè)水平。根據(jù)此模型，1990年，britton & tesser編制了時(shí)間管理問卷該問卷由三個(gè)因素構(gòu)成，分別是短期計(jì)劃、時(shí)間態(tài)度以及長期計(jì)劃。而在國內(nèi)，隨著黃希庭和張志杰提出時(shí)間管理傾向這一概念之后，許多研究者根據(jù)自己的興趣，從各個(gè)角度對時(shí)間管理傾向做了很多相關(guān)的研究。（1）時(shí)間管理傾向與人格。狄敏等人（2004）研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生a型人

21、格與時(shí)間管理傾向存在顯著的正相關(guān)。a型人格的大學(xué)生與b型人格的大學(xué)生在時(shí)間管理傾向總分和各個(gè)分量表的得分上存在顯著差異，且a型人格者的得分高于b型人格者。而張永紅等人（2003）發(fā)現(xiàn)，青少年的時(shí)間管理傾向與心理控制源水平存在顯著負(fù)相關(guān)，越內(nèi)控的大學(xué)生在時(shí)間效能感和時(shí)間監(jiān)控觀的得分越高。張?zhí)鸬龋?00）的研究表明，高自信水平的大學(xué)生時(shí)間管理傾向水平高于低自信水平的大學(xué)生。還有研究也證實(shí)了時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)自信相關(guān)顯著。任澤港等人（2006）的研究表明，大學(xué)生時(shí)間管理傾向水平與成就動機(jī)成顯著相關(guān)，其中與追求成功動機(jī)成顯著正相關(guān)，與避免失敗動機(jī)成顯著負(fù)相關(guān)。江君（2011）發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生時(shí)間管理傾向各

22、個(gè)維度與其自我效能呈顯著的正相關(guān)，且對自我效能有一定的預(yù)測作用。（2）時(shí)間管理傾向與網(wǎng)絡(luò)成癮、父母教養(yǎng)方式。汪文慶等（200）和曹楓林等（200）的研究表示，時(shí)間管理傾向個(gè)層面與網(wǎng)絡(luò)成癮呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)，即容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)的人對時(shí)間管理的能力很差。而在父母教養(yǎng)方面，李玲等人（2007）研究表示，父母教養(yǎng)方式對時(shí)間管理傾向有顯著的預(yù)測作用。父母溫暖理解、父親懲罰嚴(yán)厲對時(shí)間管理傾向有顯著的積極影響，父母拒絕否認(rèn)對時(shí)間管理傾向有顯著的消極影響。而王婷等（2008）的研究也得出相類似的結(jié)論。（3）時(shí)間管理傾向與個(gè)體健康。張志杰和黃希庭（2001）研究表明，時(shí)間管理傾向各維度與主觀幸福感中的積極情緒之間存

23、在顯著正相關(guān)，與消極情緒之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。而任澤港等人（2006）的研究還表明，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與焦慮成顯著負(fù)相關(guān)。王凱旋等（200）研究顯示，大學(xué)生時(shí)間管理傾向與總體生活滿意度存在顯著正相關(guān)。另外還有少量研究指出，時(shí)間管理傾向與睡眠質(zhì)量之間存在顯著的負(fù)相關(guān)。1.3 問題的提出現(xiàn)代社會是個(gè)快節(jié)奏的社會，講求速度與效率，“時(shí)間就是金錢”、“時(shí)間就是生命”等這樣的警句更是一直流傳于世。但在現(xiàn)實(shí)生活中，拖延無處不在：上課遲到、作業(yè)要交了才開始“寫”、考試前一晚挑燈夜讀，臨陣磨槍拖延已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而大學(xué)生相較于高中生更為自由，更少的監(jiān)管，因而更容易形成拖延的行為。時(shí)間管理探討的是如何有

24、效的減少對時(shí)間的浪費(fèi)，對時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃、安排以及運(yùn)用，從而提高時(shí)間的有效利用率。因此能否合理運(yùn)用時(shí)間對產(chǎn)生拖延有重要的影響。姜小燕（2010）曾研究過高中生時(shí)間管理傾向、學(xué)業(yè)延遲滿足與學(xué)習(xí)拖延的關(guān)系。但對于大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與時(shí)間管理傾向的研究暫時(shí)還是比較空白?；谝陨纤伎?，本研究主要研究大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延與時(shí)間管理傾向間的關(guān)系，從而為改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)拖延行為提供方向，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。2 研究方法2.1 研究對象本研究隨機(jī)挑選了深圳大學(xué)380人，發(fā)放問卷380份，回收問卷354份，回收率為93.2%。本研究強(qiáng)制要求被試對所有問題都必須作答，將回收的問卷參照以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)剔除無效問卷：(1)呈現(xiàn)

25、波浪形或規(guī)則性作答規(guī)律；(2)空白過多。經(jīng)過篩選，得到有效問卷311份，有效率為81.8%。大學(xué)生樣本取自深圳大學(xué)的師范學(xué)院、土木學(xué)院、經(jīng)濟(jì)學(xué)院等，被試分布在1-4年級的各個(gè)年級。2.2 研究工具本研究一共采用了2份問卷。（1）關(guān)于學(xué)習(xí)拖延部分采用了選自人民軍醫(yī)出版社出版的常用心理評估量表手冊中的aitken拖延問卷。該問卷是由戴曉陽等人（2008）翻譯而成的中文版本，共有19個(gè)項(xiàng)目，并采用liker5點(diǎn)自評式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評定為1-5分。（2）時(shí)間管理傾向上就采用了黃希庭和張志杰所編制的青少年時(shí)間管理傾向量表（atmd）。該量表建立了時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能

26、感三個(gè)維度。并采用liker5點(diǎn)自評式量表，從“完全不符合”至“完全符合”分別評定為1-5分，一共包含有44個(gè)項(xiàng)目。2.3 研究程序及處理結(jié)果本研究有研究者擔(dān)任主試，以上課班級為單位派發(fā)測量問卷。研究者在組織施測前使用一致的指導(dǎo)語，要求被試認(rèn)真仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語，并按要求完成整個(gè)測量問卷。問卷填寫采用匿名形式，要求被試按照自身的實(shí)際情況作答，作答完成后，當(dāng)場回收問卷。對回收問卷中存在“規(guī)律性作答”或“空白過多”的問卷進(jìn)行剔除，確保問卷作答的質(zhì)量和結(jié)果的有效性。之后用ibm spss19.0對有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析處理。3 研究結(jié)果3.1 測量工具的檢驗(yàn)aitken拖延問卷一共有19道題，其中2、4

27、、7、11、12、14、16、17、18題為反向計(jì)分項(xiàng)目。本研究采用了陳小莉等翻譯的中文版問卷（），其內(nèi)部一致性信度cronbach a系數(shù)為0,802（p0.01）。而本研究所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行內(nèi)部一致性信度檢測的cronbach a系數(shù)為0.808（p0.01），證明該數(shù)據(jù)具有良好的信度。時(shí)間管理傾向量表一共有44道題，包括了三個(gè)維度：時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感。時(shí)間價(jià)值感包括個(gè)人取向和社會取向2個(gè)子維度，一共有10個(gè)項(xiàng)目；時(shí)間監(jiān)控觀包含了設(shè)置目標(biāo)、計(jì)劃、優(yōu)先級、反饋性、時(shí)間分配5個(gè)子維度，共24個(gè)項(xiàng)目；時(shí)間效能感包含了時(shí)間管理效能和時(shí)間管理行為效能2個(gè)子維度，共10個(gè)項(xiàng)目。而本研究所

28、采樣的數(shù)據(jù)顯示，時(shí)間價(jià)值感的內(nèi)部一致性cronbach a系數(shù)分別為0.659；時(shí)間監(jiān)控觀的內(nèi)部一致性cronbach a系數(shù)分別為0.839；時(shí)間效能感的內(nèi)部一致性cronbach a系數(shù)為0.727。與原量表的內(nèi)部一致性cronbach a系數(shù)0.620.81之間接近，說明該數(shù)據(jù)具有較好的信度。3.2 人口學(xué)統(tǒng)計(jì)除了青少年時(shí)間管理傾向量表和aitken拖延問卷以外，問卷的指導(dǎo)語下面還有一些基本資料，也就是人口學(xué)特征，包括年級、性別、文理科。其中文科生165人、理工科生143人，缺失3人數(shù)據(jù)；大一人數(shù)為68、大二人數(shù)76、大三人數(shù)99、大四人數(shù)63，缺失5人；男女比例基本均衡，人數(shù)比為153

29、:155，缺失3人。3.3 高中生學(xué)習(xí)拖延的特點(diǎn)這一部分主要探討不同背景變量上大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延整體上和分層面上的差異情景。個(gè)人背景變量包括性別、年級、專業(yè)分科情況，主要采用描述性統(tǒng)計(jì)、單因素方差分析及多因素分析等統(tǒng)計(jì)方法。3.3.1 大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延的整體分析全體被試拖延量表得分為51.749.06，男、女生得分分別為53.088.36和50.499.60，大一至大四得分分別為50.079.44、52.458.57、52.709.72和51.358.52，專業(yè)分科得分情況分別為51.679.00和51.899.36，詳見表1。由表1可知，拖延量表的得分在各個(gè)變量上都比較平均。先將總分排序，取上、下

30、各27%的樣本作為高、低分組。高于57分為經(jīng)常拖延組，46分到57分為有時(shí)拖延組，低于46分的為很少拖延組。（見表2）從總體上看，經(jīng)常拖延的人數(shù)還是比較多的，占了調(diào)查人數(shù)的30%。而經(jīng)常拖延和有時(shí)拖延占總調(diào)查人數(shù)的75%，且整體的平均分為51.74，屬于有時(shí)拖延組的范圍內(nèi)，可以說拖延現(xiàn)象普遍存在于被調(diào)查的大學(xué)生當(dāng)中。表1 被試學(xué)習(xí)拖延總體狀況（n=311） 平均數(shù)（m） 標(biāo)準(zhǔn)差（sd） 最大值（max） 最小值（min）性別男53.088.367332女50.499.607820年級大一50.079.447127大二52.458.577330大三52.709.727820大四51.358.52

31、6734專業(yè)分科文科51.679.007827理科51.899.367220總分51.749.067820表2 被試學(xué)習(xí)拖延頻率經(jīng)常拖延組有時(shí)拖延組很少拖延組頻數(shù)9513878百分比30.5%44.4%25.1%3.3.2 多因素方差分析為了考察性別、年級和專業(yè)分科在拖延量表得分的差異，采用242多因素方差分析對性別、年級和專業(yè)分科在拖延量表得分差異進(jìn)行比較，性別包括男、女兩個(gè)水平，年級包括大一、大二、大三和大四四個(gè)水平，專業(yè)分科包括文科和理科兩個(gè)水平。多因素方差分析結(jié)果見表3。在拖延量表的得分中，性別的主效應(yīng)顯著，但年級和專業(yè)分科的主效應(yīng)均不顯著。性別和年級、性別和專業(yè)分科、年級和專業(yè)分科的

32、交互作用在拖延量表中均不顯著。性別、年級和專業(yè)分科的的交互作用也不顯著。表3 拖延量表得分多因素方差分析結(jié)果變異來源平方和（ss）自由度（df）均方（ms）f性別679.491679.49 8.15*年級311.163103.721.24專業(yè)2.1712.170.03性別年級56.03318.680.22性別專業(yè)240.591240.592.89年級專業(yè)55.05318.350.22性別年級專業(yè)114.30338.100.46誤差23669.7228483.34總變異828976.00300注：*p0.053.4 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的特點(diǎn)這一部分主要探討不同背景變量上大學(xué)生時(shí)間管理傾向整體上和

33、分層面上的差異情景。個(gè)人背景變量包括性別、年級、專業(yè)分科情況，主要采用描述性、多因素分析等統(tǒng)計(jì)方法。3.4.1 大學(xué)生時(shí)間管理傾向的整體分析全體被試時(shí)間管理傾向量表總得分為151.8417.61，男、女生總得分分別為150.3918.74和153.0816.48，大一至大四總得分分別為151.8820.57,、151.8318.53、152.4116.60和151.2715.06，專業(yè)分科總得分情況分別為153.2116.90和150.1018.41。由表3可知，拖延量表的得分在各個(gè)變量上都比較平均。表3 時(shí)間管理傾向的整體結(jié)果（n=311）時(shí)間價(jià)值感時(shí)間監(jiān)控觀時(shí)間效能感總得分性別男生（m+s

34、d）37.345.2978.4211.6134.624.86150.3918.74女生（m+sd）37.594.4580.2310.2435.254.75153.0816.48年級大一（m+sd）37.295.5879.2513.2835.345.23151.8820.57大二（m+sd）37.865.1579.3610.9534.624.94151.8318.53大三（m+sd）37.434.3579.9110.2235.074.70152.4116.60大四（m+sd）37.254.6778.959.6435.064.30151.2715.06專業(yè)分科文科（m+sd）37.994.6980

35、.1610.5435.064.86153.2116.90理科（m+sd）36.855.0178.4311.4234.824.75150.1018.41總體37.464.8679.4010.9534.974.79151.8417.61先將總分排序，取上、下各27%的樣本作為高、低分組。高于163分為高管理傾向組，141分到163分為一般管理傾向組，低于141分的為低管理傾向組。（見表4）表4 被試時(shí)間管理傾向頻率高管理傾向組一般管理傾向組低管理傾向組頻數(shù)7615283百分比24.4%48.9%26.7%從總體看來，高管理傾向組和低管理傾向組人數(shù)相近，各約占總調(diào)查人數(shù)的1/4。而一般管理傾向組人數(shù)

36、最多，說明被調(diào)查的大學(xué)生中，普遍都有管理時(shí)間的傾向，但并非十分嚴(yán)謹(jǐn)。3.4.2 多因素方差分析為了考察性別、年級和專業(yè)分科在時(shí)間管理傾向量表得分及其子維度得分的差異，采用242多因素方差分析對性別、年級和專業(yè)分科在時(shí)間管理傾向量表得分及其子維度得分差異進(jìn)行比較，性別包括男、女兩個(gè)水平，年級包括大一、大二、大三和大四四個(gè)水平，專業(yè)分科包括文科和理科兩個(gè)水平。（詳見表5）表5 時(shí)間管理傾向量表得分多因素方差分析結(jié)果價(jià)值感（f值）監(jiān)控觀（f值）效能感（f值）管理傾向（f值）性別0.0061.2721.3121.067年級0.2120.0770.3760.050專業(yè)2.6361.0980.0951.400性別年級0.3480.5530.2430.