小學(xué)生衛(wèi)生健康知識

1、小學(xué)生衛(wèi)生健康知識1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？(1) 早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手 (4) 睡前洗腳 (5) 勤洗頭 (6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手？(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手 (3)勞動(干活 )后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手 (5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6) 觸摸傳染病人的 東西后應(yīng)洗手 (7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少 ?30 35 厘米，或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭 ? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭

2、皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防 頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水 ? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病 (腸炎、痢疾，傷寒 等 )和腸道寄生蟲 (蛔蟲病等 )。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物 ? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒， 腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危 及生命。7. 挑食和偏食有什么害處 ? 挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏， 導(dǎo)致營養(yǎng)不良， 影響生長發(fā)育 和健康。8、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動 ? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化， 可引起腹痛惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃 病。9、

3、看書寫字時要注意什么 ? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可 過久，走路乘車時不看書。10做眼球保健操有什么好處 ? 消除眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防近視眼。11每天應(yīng)該刷幾次牙 ?什么時間刷 ? 每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12怎樣保護牙齒 ?(至少回答三項 )(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過 熱的東西(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療 13，為什么不能咬筆頭和手指 ?(1)筆頭，手指不干凈 (有細菌，蟲卵， 塵土等 )，可引起疾病(2) 影響牙齒和手指發(fā)育14怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒 ?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)

4、避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3) 防止農(nóng)藥沾染皮膚， 如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈 (4) 瓜果 蔬菜要洗凈15為什么不能隨意挖耳朵 ? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤 子，還可能損傷耳膜， 引起中耳炎， 使聽力下降。 甚至造成耳聾。 16怎樣預(yù)防蛔蟲病 ?(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4)不咬 手指及筆頭17，怎樣預(yù)防沙眼 ?(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、 臉盆清潔(4) 有條件的最好每人一個專用臉盆 18隨地吐痰有什么害處 ?隨地吐痰是一種不文明行為： 痰液中含有病菌， 隨地吐痰會污染 環(huán)境，傳

5、播疾病。19、“四害 ”指的是什么 ? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20被狗咬傷后怎么辦 ? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠 ?10 小時22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病 ? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。23，肝炎的主要傳播途徑是什么 ? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。 24，為什么不能隨地大小便 ?(1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3) 不文明 25為什么刷牙時要每人一把牙刷 ?防止互相傳染疾病 26怎樣預(yù)防感冒 ?(1)鍛煉身體，增強體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通

6、風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增 減衣服(4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所 27，家里有了肝炎病人怎么辦 ?(1)及時治療 (2)隔離消毒 (用開水煮病人用過的碗筷， 毛巾，衣物。 用消毒劑擦拭病人用過的家具等 ) (3)接觸病人后要洗手 (4)不吃 病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生 ?(1)每天掃地，掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗 (3) 不亂扔紙屑 果皮 (4)不隨地吐痰(5) 桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣29維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些 ?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮 (4)不隨地 大小便 (5) 不在墻壁桌椅上亂畫30吸煙有什么害處 ?

7、 煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣？(1) 早晚洗臉 (2) 早晚刷牙 (3) 飯前便后要洗手 (4) 睡前洗腳 (5) 勤洗 頭 (6) 勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗凈 (9) 不喝生水 (10) 不 躺著看書2 、什么情況下應(yīng)洗手？(1) 飯前便后應(yīng)洗手 (2) 吃東西前應(yīng)洗手 (3) 勞動( 干活)后應(yīng)洗手 (4) 玩游戲后應(yīng)洗手 (5) 觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6) 觸摸傳染病人的東西后 應(yīng)洗手 (7) 到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8) 拿碗筷前應(yīng)洗手3 、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應(yīng)是多少 ?30 35 厘米，或

8、一尺左右。4 、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭 ? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預(yù)防頭癬， 皮膚病，防止生頭虱。5 、為什么不能喝生水 ?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病 （ 腸炎、痢疾，傷寒等 ） 和腸 道寄生蟲 （蛔蟲病等 ）。6 、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物 ? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎， 痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7. 挑食和偏食有什么害處 ?挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏， 導(dǎo)致營養(yǎng)不良， 影響生長發(fā)育和健康。8 、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動 ? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正

9、常 消化，可引起 腹痛惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。9 、 看書寫字時要注意什么 ?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久， 走路乘車時不看書。10做眼球保健操有什么好處 ? 消除眼睛疲勞，保護視力，預(yù)防近視眼。 11每天應(yīng)該刷幾次牙 ?什么時間刷 ?每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。12怎樣保護牙齒 ?(至少回答三項 )(1)吃東西后漱口 (2) 早晚刷牙 (3) 不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東 西 (5)睡前不吃東西 (6) 患牙病及時治療13，為什么不能咬筆頭和手指 ?(1)筆頭，手指不干凈 (有細菌，蟲卵， 塵土等 )，可引起疾病 (2)影響牙

10、 齒和手指發(fā)育14怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒 ?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈15為什么不能隨意挖耳朵 ?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長癤子，還 可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。16怎樣預(yù)防蛔蟲病 ?(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水 (3) 生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及 筆頭17，怎樣預(yù)防沙眼 ?(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛 (3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔 (4) 有條件的最好每人一個專用臉盆18隨地吐痰有什么害處 ?隨地吐

11、痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境， 傳播疾病。19、“四害”指的是什么 ?蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂20被狗咬傷后怎么辦 ? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。 21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠 ? 10 小時22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病 ? 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。 蚊子傳播：乙腦，瘧疾。23，肝炎的主要傳播途徑是什么 ? 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。24，為什么不能隨地大小便 ?(1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明25為什么刷牙時要每人一把牙刷 ?防止互相傳染疾病26怎樣預(yù)防感冒 ?(1)鍛煉身體，增強體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣 (3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門 (5)感冒流行時不去公共場所27，家里有了肝炎病人怎么辦 ?(1)及時治療 (2)隔離消毒 (用開水煮病人用過的碗筷， 毛巾，衣物。 用消 毒劑擦拭病人用過的家具等 ) (3) 接觸病人后要洗手 (4)不吃病人吃剩的 東西28、怎樣保持教室的清