籃球課教案范文體育教案優(yōu)秀

1、授 課 周 次1周1 次授 課 對 象2 0 13 級 籃 球 選 項 班任 課 教 師課的任務：1、復習傳接球技術。2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。 2、素質練習。4、通過訓練培養(yǎng)學生團結協(xié)作。課的課的內(nèi)容及練習分量時間組織教法順序開始部分5一、 整隊、點名、報告課的任務。二、 學習要求。（一）端整學習態(tài)度，明確學習目的，要養(yǎng)成勤學苦練的作風。 5（二）加強組織紀律性，嚴格執(zhí)行考勤制度，上課集合，分散要做到快、靜、齊。（三） 見習生主動、認真聽取教師在課上的講 解，自覺協(xié)助教師上好課。（四） 愛護器械、注意安全，不丟一球。 三、處理見習生。圖 1要求：隊伍集合快、靜、齊。 組

2、織：如圖 1準 備部 分15一、 熱身練習：繞兩個籃球場慢跑 3 圈。二、 徒手操 8 節(jié)：頭部運動、振臂運動、擴胸 15運動、體轉運動、正壓腿、側壓腿、膝關節(jié)繞環(huán)及活動手腕腳腕。壓肩膀。18 節(jié)，活動開 身體。三、韌帶拉伸：（手指、肩膀、肘等靜力型韌圖 2帶拉伸）避免學生運動損傷的發(fā)生。教法：教師示范。四、體育游戲（抱團）組織：如圖 2組織圖如圖 2要求：徒手操及韌帶拉伸，動作到位?；静糠忠?、復習傳接球技術（一）教學任務：鞏固傳接球的手法。 （二）教學內(nèi)容（復習）：1、 傳接球方法及動作要領2、 強調關鍵的動作要領：（三）練習方法10751、3 人傳球練習。（男女分別對待）女生 3 人一組

3、，三角站位，連續(xù)傳球。男生 10 人，分兩隊，進行半場無運球跑位傳球，連續(xù)傳 20 個一隊獲勝。練習 3 組 2、2 人對傳中間帶防守練習。3 人一組，兩人傳球，1 人搶斷球。（四）要求：傳球姿勢正確，體驗拇指壓指動作與手指撥球發(fā)力動作。把握傳接球方向，增強傳接球手對球的感受，即球感，加深體會傳球時下肢力量與手臂力量的協(xié)調用力，注意蹬腿、伸臂、翻轉、壓指及撥球的協(xié)調用力過程。（1）復習傳接球技術。圖 3教法：教師與體育委員示范。 組織：如圖 3,（2）練習 1：3 人傳球練習。（ps：女生基本掌握傳球方法，傳接球的全身協(xié)調，防守者時的護球。男生在掌握傳球方法 15的同時，注意傳球質量；練習 2

4、 中，要求學生注意防守姿勢，傳球者應該注意利用圓柱體規(guī)則保護自己的球不被搶斷，注意護球。利用防守者的空擋把球傳出，球不能高于防守者頭 部。）女生約 89 組，男生 1 隊連續(xù)傳球，另一隊試圖搶斷球，連續(xù) 15 個換。 組織如上兩圖練習 2：2 人傳球，中間 1 人防守。 組織如上圖兩組聯(lián)系中適當糾錯。二、學習“運球走”規(guī)則及高低運球講解運球走規(guī)則以及示范互動三、（一）教學任務：使學生初步了解運球規(guī) 則并掌握高低運球方法。講解“運球走”規(guī)則。（二）教學步驟：1、 示范：右圖。2、 講解高低運球區(qū)別以及動作要領：無防守者使用高運球，球運至腰間，以肩為軸轉動前行，把球運到身體的側前方。低運球，把球運

5、到自己膝關節(jié)附近及以下。小臂以肘關節(jié)為軸轉動，肩膀保持不動，球運到 身體的側后方以便得到保護。（三）練習方法10101、高運球練習全班高運球練習，來回 2 趟算 1 組。共兩組。 每組間進行糾錯講解。2、低運球練習。102-3 人一組，1 人低運球，1 人或 2 人防守試圖 搶斷球。3、運球競賽分 3 隊，進行運球接力比賽。先到終點的隊獲得勝利。（ps：運球后的同學到對尾把頭傳遞 到前邊，下一名同學才可以出發(fā)）。（四）要求：注意動作方法，比賽積極努力， 注重團隊配合，不放棄。1、 高運球練習 2 組2、 1vs1 低運球練習練習 1 和練習 2 中間根據(jù)學生練習情況 適當組織結合進行糾錯。153、運球接力比賽三、身體素質訓練（一）任務：加強學生籃球體能的練習 （二）