中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案分析

1、心 理 輔 導(dǎo) 個(gè) 案 分 析中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案分析王某，男，16歲，我校初二學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)下游，智力一般， 性格倔強(qiáng)，個(gè)性剛硬，自尊心特強(qiáng)，逆反心理十分嚴(yán)重。經(jīng)常和老師 發(fā)生沖突、頂撞，有很強(qiáng)的抵觸情緒。你越是反對(duì)的事情，他就越和 你對(duì)著干。在學(xué)校，他這種反抗行為十分尖銳。每當(dāng)老師批評(píng)他時(shí)， 他眼睛直對(duì)著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。案例分析該生的叛逆行為是進(jìn)入青春期的一種表現(xiàn)， 許多青春期的孩子對(duì) 大人都有一種逆反心理。他們往往把家長(zhǎng)和老師的批評(píng)、幫助理解為 與自己過(guò)不去，認(rèn)為傷害了自己，因而就會(huì)表現(xiàn)出嚴(yán)重的敵對(duì)傾向。 分析其原因主要有三個(gè)：一是家庭教育方式不當(dāng)。王某的父親忙于

2、生 意，和孩子的交流很少，遇到問(wèn)題就會(huì)斥責(zé)、謾罵孩子，在老師面前 又要袒護(hù)孩子；而他的母親主要關(guān)心孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況和學(xué)習(xí)成績(jī)， 忽 視孩子的思想教育，認(rèn)為孩子還小，大了就會(huì)懂事的。在孩子的教育 問(wèn)題上，兩人的方式也常常不一致。二是個(gè)別老師不懂得學(xué)生的心理 特點(diǎn)，不能正確對(duì)待他所犯的錯(cuò)誤，處理方式不當(dāng)，使矛盾和沖突日 益惡化起來(lái)。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點(diǎn)， 使他看問(wèn)題容 易產(chǎn)生偏見(jiàn)，以為與老師、家長(zhǎng)對(duì)著干很勇敢，是一種英雄行為，因 而盲目反抗，拒絕一切批評(píng)。輔導(dǎo)方法1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合：首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解王某的家 庭情況和表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)，以 便對(duì)

3、癥下藥。2、改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書(shū)籍，提 高自身教育水平。創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓 勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心， 尊重他，信任他。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安 排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來(lái)感化 他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。3、春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育：教師要正確對(duì)待這類(lèi)學(xué)生，避免 直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以 柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名 字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是 非，意識(shí)到自

4、己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生 關(guān)系。4、因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)， 充 分發(fā)揮其作用。利用王某在數(shù)理化方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛(ài)好、感興趣的事情上。老師 的信賴(lài)、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。5、本人的自我調(diào)節(jié)：指導(dǎo)王某閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡 的書(shū)刊，開(kāi)闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接受 他人意見(jiàn)的人才能成就偉大的事業(yè)。把注意力引到學(xué)習(xí)上，啟發(fā)、誘 導(dǎo)他走出錯(cuò)誤的心理誤區(qū)。6、經(jīng)常、持久地心理輔導(dǎo)：王某這種頑固的逆反心理不是一、 兩次說(shuō)服教育就可消除的，要反復(fù)抓，抓反復(fù)，平時(shí)多留

5、意觀察他的 情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解 決青春期的煩惱。輔導(dǎo)效果通過(guò)輔導(dǎo)，王某的逆反心理已逐漸消除，和同學(xué)、老師的緊張關(guān)系也 得到了緩解，最大的一個(gè)變化是做錯(cuò)了事能主動(dòng)承認(rèn)， 學(xué)習(xí)比以往認(rèn) 真，上課還主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，作業(yè)也能按時(shí)交了，學(xué)習(xí)成績(jī)有所提初三學(xué)生考試焦慮心理輔導(dǎo)案例分析一、案例陳述小王，女，初三學(xué)生。她跟我講了她的煩惱：自從升入初三后，媽媽要求我爭(zhēng)取考上重點(diǎn)學(xué) 校，同學(xué)們都說(shuō)我很聰明， 他們很少與我玩，班主任也把我當(dāng)成班級(jí)的主力，給予很高期望，我自以為自己理科很好， 但最近物理考試都很不理想， 開(kāi)始懷疑自己實(shí)力， 一上物理課就頭 痛，上課走神，遇到

6、難題更是恐慌。晚上睡不著，甚至徹夜難眠，厭食。這樣下去已經(jīng)影響 到我的其他學(xué)科學(xué)習(xí)，成績(jī)也有所下降?，F(xiàn)在我一聽(tīng)到考試就心里害怕、煩躁，掌心發(fā)汗?？纯从械耐瑢W(xué)在超過(guò)我， 我的內(nèi)心壓力更大， 很擔(dān)心自己因?yàn)槌煽?jī)下降被別人瞧不起， 辜負(fù) 了父母、老師的期望。我非常想幫助她，她很要強(qiáng)，。作為一名教師，既要教書(shū)又要育人。于是我對(duì)她的心理問(wèn)題進(jìn)行了思考。二、心理問(wèn)題診斷與透析考試焦慮是指作為一種科學(xué)的結(jié)構(gòu)，指的是在考試或類(lèi)似的評(píng)價(jià)情景中伴隨著擔(dān)心可能失 敗或消極的結(jié)果而產(chǎn)生的一組現(xiàn)象的、生理的和行為的反應(yīng)。（一）從焦慮程度層面進(jìn)行分類(lèi)1輕度：心里不踏實(shí)，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)展，這種不踏實(shí)的心理會(huì)消失，但隨著考試日

7、期的來(lái)臨，又會(huì)產(chǎn)生一種緊張感， 害怕自己復(fù)習(xí)不全面等等， 但這種焦慮并不影響考生的睡眠、 飲食和 身體健康?？荚嚱Y(jié)束，這種緊張也就結(jié)束。2中度：經(jīng)常感到不安，缺乏自信心，有的會(huì)發(fā)生失眠，影響正常復(fù)習(xí)的進(jìn)行。3重度：在考試前很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)有焦慮情緒，自信心差，出現(xiàn)頭痛、失眠、多夢(mèng)易醒、食欲不振，心悸盜汗、脾氣不好等癥狀，嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)和考試成績(jī)。對(duì)照考試焦慮行為特征，結(jié)合小王陳述，我認(rèn)為她的心理屬于嚴(yán)重的考試焦慮癥狀。（二）小王出現(xiàn)考試焦慮的原因1、過(guò)分看重考試結(jié)果。把學(xué)習(xí)目的簡(jiǎn)單看作是為了考試，將考試成績(jī)作為衡量自己一切好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這樣考試就成為她的壓力，把考試看得過(guò)分重要，導(dǎo)致她在學(xué)習(xí)和考

8、試過(guò)程中容易出現(xiàn)不必要的擔(dān) 憂，腦中總也甩不開(kāi)一個(gè)念頭： 我能考好嗎？考不好怎么辦？這種對(duì)考試結(jié)果的擔(dān)憂，很容易導(dǎo)致焦慮的產(chǎn)生。2、家庭和學(xué)校教育影響。家長(zhǎng)以孩子考上重點(diǎn)中學(xué)為有面子，學(xué)校過(guò)分強(qiáng)調(diào)應(yīng)試教育，學(xué)習(xí)不好就會(huì)找不到工作”，“怎么對(duì)得起關(guān)心和教育你的父母”等類(lèi)訓(xùn)斥，加重了學(xué)生內(nèi)心負(fù)擔(dān)。小江非常要強(qiáng)，不心失敗，一旦一次考試失敗，就會(huì)覺(jué)得特別對(duì)不起父母和老師，也覺(jué)得難以見(jiàn)人，這樣越想痛苦，產(chǎn)生考試焦慮感。3、周?chē)瑢W(xué)關(guān)系影響。自己一心想著學(xué)習(xí)，忽視了與同伴交流，在周?chē)瑢W(xué)眼中，她是個(gè)“重點(diǎn)生”，玩的時(shí)候也不去找她。生活中較為“孤獨(dú)”，成績(jī)一旦不好，就覺(jué)得無(wú)法面對(duì)同學(xué)。一想這些，心中自 然產(chǎn)

9、生焦慮。4、應(yīng)挫意識(shí)與應(yīng)挫能力不強(qiáng)。她從小學(xué)到初三基本上比較順利，學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持優(yōu)勢(shì)，進(jìn)入初三，課程增多，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，知識(shí)難度也在增大，她對(duì)初三學(xué)習(xí)困難估計(jì)和認(rèn)識(shí)不足，遇到考試失利就手忙腳亂，不知如何應(yīng)對(duì)，這使她在有了考試焦慮后無(wú)所適從。根據(jù)以上分析，我為她制訂了這樣的心理輔導(dǎo)方案。三、考試焦慮心理輔導(dǎo)方案（一）幫助她正確認(rèn)識(shí)考試焦慮、考試目的、他人評(píng)價(jià)1全面認(rèn)識(shí)考試焦慮。焦慮程度過(guò)輕過(guò)重都會(huì)使學(xué)習(xí)效率下降，可望取得最佳學(xué)習(xí)效率的焦慮程度應(yīng)是中等的。當(dāng)考試焦慮的程度過(guò)低或者過(guò)高時(shí)，都會(huì)影響到考生水平的正常發(fā)揮。適度的焦慮狀態(tài)還是有利于學(xué)習(xí)的。所以，不要怕產(chǎn)生考試焦慮心理，關(guān)鍵是如何對(duì)待和調(diào)

10、整。2、要正確認(rèn)識(shí)考試的目的?？荚囍皇强疾樽约哼^(guò)去學(xué)習(xí)情況，考得好不好并不說(shuō)明自己的一切。即使反映出一些問(wèn)題，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、 彌補(bǔ)缺漏，一次考試挫折也可以成為進(jìn)一步提高自己的基石。所以，不必將考試結(jié)果看得過(guò)于重要， 以積極的心態(tài)面對(duì)考試， 看到挫折可能帶來(lái)的積極效應(yīng)， 有助 于我們以平和的心理去迎接考試，更好地發(fā)揮水平。3正確看待別人的評(píng)價(jià)。小王過(guò)于在乎家人、同學(xué)和老師的看法，總是擔(dān)心他們會(huì)因自己成績(jī)下降而看不起自己，心理負(fù)擔(dān)沉重。對(duì)于別人評(píng)價(jià)我們自己也要全面分析，具體問(wèn)題具體分析。 以有利于自己發(fā)展為原則，區(qū)別對(duì)待。（二）介紹一些克服考試焦慮技巧1以積極的自我暗示挑戰(zhàn)焦慮情緒。高焦慮者通

11、常使用的自我暗示往往帶有自我批判性質(zhì)，如喜歡對(duì)自己說(shuō)：“我真笨”、“考試太可怕了”、“我一定考砸了” 。這種消極的自我暗示會(huì)對(duì)人產(chǎn)生極大負(fù)面作用。這時(shí)，我就 必須進(jìn)行有效的積極的自我暗示，給自己增強(qiáng)克服困難的信心。如產(chǎn)生這樣焦慮：我擔(dān)心其他同學(xué)在這次考試中都比自己強(qiáng)。我考不好了?！蹦憧梢赃@樣反思，給自己加點(diǎn)信心?！斑@種擔(dān)心有必要嗎？毫無(wú)必要。班里確實(shí)有比自己更強(qiáng)的同學(xué)，但也有不如自己的同學(xué)?！比灰馕吨说母?jìng)爭(zhēng)，我是個(gè)怕競(jìng)爭(zhēng)的人嗎？我不僅要戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己”。這樣，可以幫助我們樹(shù)立正確的考試態(tài)度，增強(qiáng)信心，減輕或克服考試焦慮。2積極參加課外活動(dòng)，學(xué)會(huì)與人交流。活動(dòng)中可以發(fā)泄焦慮，可以忘

12、記焦慮，學(xué)會(huì)與人合作，分享快樂(lè)。把自己融入集體中去，敞 開(kāi)心扉，容納他人，加強(qiáng)交流、合作，擁有同心同德的朋友相助，這樣，心靈才能寧?kù)o、和 諧、完美。戰(zhàn)勝人性中的弱點(diǎn)，要靠實(shí)力；克服考試焦慮，根本上還要靠扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和 學(xué)習(xí)能力的提高。因此，我還需要從學(xué)習(xí)上幫助她。（三）幫助他調(diào)整學(xué)習(xí)方法1重新制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)過(guò)高就會(huì)實(shí)現(xiàn)不了， 導(dǎo)致目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了的焦慮。 應(yīng)該引導(dǎo)小汪重新定位自己， 切合當(dāng)前 的實(shí)際，制定一個(gè)自己通過(guò)努力可以達(dá)到的目標(biāo)， 安排好每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃， 讓他從每天 的點(diǎn)滴進(jìn)步中獲得成功感，逐步提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)。2進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。多看基礎(chǔ)的東西，爭(zhēng)取把試卷上基本的分?jǐn)?shù)全得，這樣考

13、試的分?jǐn)?shù)已經(jīng)相當(dāng)可觀了。在這個(gè)基礎(chǔ)上，可以略微做點(diǎn)稍有難度的題，但是量一定不能多，題目也不能太難。在具體科目的 復(fù)習(xí)上，可以多聽(tīng)取老師意見(jiàn)。3必須掌握一定的應(yīng)試技巧?？记皩?duì)考試的范圍、難度等最好能有所了解，考試時(shí)對(duì)不同題型的解題方法，對(duì)難題的處理等都應(yīng)有一定的方法。遇到難題，要暫時(shí)放一放。做完一遍后要注意檢查試卷等等。4、合理安排作息時(shí)間，避免經(jīng)常開(kāi)“夜車(chē)”。長(zhǎng)時(shí)間地連續(xù)學(xué)習(xí)， 會(huì)造成心臟功能不同程度的損害， 還會(huì)影響大腦的工作效率。 如果這時(shí) 還拼命學(xué)習(xí)，勢(shì)必造成大腦皮層功能的進(jìn)一步減退和損傷。 具體表現(xiàn)為記憶力減弱， 注意力 不集中，邏輯思維能力下降，還伴有頭昏、頭痛、失眠、食欲減退等現(xiàn)象。另一方面，如果 開(kāi)夜車(chē)養(yǎng)成了習(xí)慣，那么在晚上的時(shí)候就會(huì)很興奮，睡不著，而白天卻萎靡不振。上課、考 試也就難以正常發(fā)揮水平了。四、心理輔導(dǎo)的效果及反思經(jīng)過(guò)連續(xù)三個(gè)星期，三次的心理輔導(dǎo)，小王的考試焦慮已有所改善，學(xué)習(xí)效率提