人類感知世界的基本單位：三秒鐘定則

1、人類感知世界的基本單位：三秒鐘定則人類感知世界的基本單位：三秒鐘定則智慧啟引：人類行為的“三秒鐘節(jié)奏”在生活中十分普遍。我們的許多基本生理活動，持續(xù)時間也是三秒鐘。這一現象不僅限于人類。心理學家很早就產生一種猜測：三秒鐘間隔 也許是人類感知生命的一個基本單位，我們對于“此刻”的感 知，大概就傾向于持續(xù)三秒鐘。 這個猜測簡稱為“三秒鐘定則” 正是這恰到好處的三秒鐘，使我們既能夠對外界的威脅適時 地作出反應，又能夠比較從容地生活神秘的三秒鐘節(jié)奏 你也許是一個球迷，那你有沒有掐表算過人們在贏球之 后的擁抱時間？英國心理學家艾米斯納吉可留意過這件事情。她觀看了2008 年北京奧運會的 21 項賽事錄像

2、， 并對賽后運動員與教 練、隊友、對手之間的擁抱進行了計時，結果發(fā)現，來自 32 個國家的運動員和教練，每次擁抱的時間平均為三秒鐘。而此前，科學家通過一項跨文化的研究就曾表明，人類 行為的“三秒鐘節(jié)奏”在生活中十分普遍：兩人握手時的擺動、撫摸孩子的親昵表示、揮手告別等 等，其動作節(jié)律要么是三秒鐘，要么是三秒鐘的倍數；攝影師拍照片時，為一個畫面停留的時間通常接近三秒 或，是其倍數；在田徑賽場上，從發(fā)出預備令到開始的時間間隔大約是 三秒鐘；交通信號燈由黃變紅有三秒鐘間歇，這樣可使駕車者從 容剎車；時間為三秒或三秒倍數的廣告鏡頭是收視效果最好的；莫扎特、貝多芬的音樂也都遵循三秒鐘的節(jié)奏，所以聽 起來

3、非常悅耳；美國的心理學家經過對一萬多名約會者進行研究后發(fā) 現：初次見面時，大多數人在三秒鐘內就作出了是否和對方 繼續(xù)交往的決定。不僅如此，我們的許多基本生理活動，如一次深呼吸， 以及神經系統(tǒng)的某些功能運行，持續(xù)時間也是三秒鐘。三秒鐘恰到好處這一現象不僅限于人類。一些哺乳動物和鳥類的某些生 理活動也遵循這一規(guī)律。例如，科學家對生活在動物園中的長頸鹿、浣熊、熊貓 和袋鼠等動物進行研究后發(fā)現：從咀嚼到排便，雖然它們每 一個動作持續(xù)的時間相當多變，但平均時間是三秒鐘。凡此種種，讓心理學家很早就產生一種猜測：三秒鐘間 隔也許是人類感知生命的一個基本單位，我們對于“此刻”的 感知，大概就傾向于持續(xù)三秒鐘。

4、這個猜測簡稱為“三秒鐘定 則”。你可不要小覷這短短的三秒鐘。有神經生物學家認為，這一節(jié)奏從根本上決定了人類自身和社會的進化。如果這個節(jié)奏時間縮短，比如縮短到十毫秒，那么盡管 我們也許能夠對外界潛在的威脅作出更快速的反應，但隨之 而來的副作用是，我們將時刻生活在恐懼和提心吊膽之中。例如在上述情況下，我們能清晰地看到一顆朝你呼嘯而來的子彈，就像能看到一只鉛球向你砸來一樣。反之，如果節(jié)奏延長到一分鐘，那么我們對自然界中發(fā) 生的許多事情都將無法作出及時的反應。例如，當地震發(fā)生 時，如果需要一分鐘才能反應過來，那么沒來得及逃跑命可 能就丟了。總之，正是這恰到好處的三秒鐘，使我們既能夠對外界 的威脅適時地作出反應，又能夠比較從容地生活 任何改 變都可能不利于我們的生存。為什么會有這么一個“三秒鐘節(jié)奏”呢？這個秘密或許就 藏在我們的大腦中?？茖W家認為，人的大腦對外界事物的感 知每隔三秒鐘要重新調整一次，因為大腦不能對繁雜的外