發(fā)燒怎么治最快最有效

1、發(fā)燒怎么治最快最有效秋季是感冒發(fā)燒的多發(fā)季節(jié)，那秋季發(fā)燒怎么辦呢 ？治療發(fā)燒， 食療是不錯(cuò)的選擇，今天為大家推薦治療發(fā)燒的方法。1、沖服蜂蜜感冒后不妨沖服些蜂蜜飲用，在蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，它 能夠激發(fā)人體的免疫功能，從而達(dá)到治療以及預(yù)防感冒的作用。在秋 季每天早晚喝一次蜂蜜，便可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾 病。2、少鹽在秋季的飲食中應(yīng)該盡量的減少對食鹽的攝取量，研究發(fā)現(xiàn)少吃點(diǎn)含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，除了能達(dá)到保護(hù)口腔、咽 喉部粘膜上皮細(xì)胞的功效之外，而且其分泌出的免疫球蛋白 a及干擾 素還能對付感冒病毒。所以要想在秋季預(yù)防感冒，就應(yīng)該將每日的食鹽攝取量控制在 5

2、克以內(nèi)，這對防治感冒有著很大的益處。3、喝雞湯國外的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎癥，特別是 對因?yàn)楦忻岸鸬谋侨?、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀有著非常好的 療效。這是由于在雞湯中含有我們?nèi)梭w所必須的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力i發(fā)燒的食療1、發(fā)汗豆鼓粥準(zhǔn)備20克豆鼓、6克荊芥、6克防風(fēng)、3克山梔、60克生石膏、 3片生姜、2莖蔥白和100克粳米。把所有的藥材放進(jìn)砂鍋當(dāng)中加水 煎煮約5到10分鐘，然后取汁液，再和粳米一起煮粥即可。此粥有著 辛涼解熱的功效，一些有風(fēng)熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口 渴等癥的人適合食用。2、糙米湯糙米中的維生素B群營養(yǎng)價(jià)值

3、豐富，具有交貨血液的作用。發(fā)燒 時(shí)，糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時(shí)，大概都只想喝些清湯, 營養(yǎng)是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期，將少 許生姜切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。3、荷葉粥新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米 100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。4、麥冬粥麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時(shí)加入麥冬汁及冰 糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。5、蔗漿粥將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥, 每天分23次食用。發(fā)燒吃什么水果1、荸薺:適宜風(fēng)熱之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干 作渴者食用。它有清熱、化

4、痰、止渴的效果，或生食,或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好2、梨子:性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱、發(fā)熱、口干 渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對風(fēng)熱咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈 連皮切碎，加冰糖燉水服。3、西瓜:性寒，味甘，有清熱解暑的功用，夏天風(fēng)熱者宜食之。日用 本草指出：西瓜能“清暑熱，解煩渴”。滇南本草說它能“治一切 熱癥”。風(fēng)熱之人發(fā)熱口干咽痛時(shí)，食之頗宜。4、甘蔗:性寒，味甘，能清熱，生津。風(fēng)熱之人發(fā)熱、口干、咳嗽時(shí), 宜食之。甘蔗還有“利咽喉”的作用，風(fēng)熱咽喉疼痛不利者，食之還能 清火利咽。5、梨:性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火

5、作用。 凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療。煎水 或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽 干音啞、喘促氣急、便秘等癥。6、蘋果:性味甘涼。生食或熬膏（果醬），有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰的作用。 凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品；搗汁服用，有生津開胃、潤 肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。7、葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強(qiáng)筋骨。凡久病肝腎陰 虛、心悸盜汗，干咳癆嗽、腰腿酸痛者，均可為補(bǔ)養(yǎng)食品。常食鮮葡萄 有補(bǔ)益氣血、通利小便的功效，適于脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小 便不利等癥。煎湯加酒飲，可治風(fēng)濕痹痛。搗取汁加糖調(diào)服治赤痢。發(fā)

6、燒忌吃什么食物一忌多吃雞蛋，雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u 蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高 加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。二忌多食蜂蜜,發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果 多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他 病癥。三忌多喝冷飲,如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道 功能下降,多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。四忌多喝茶，喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài) ，且使脈搏加快，血壓升高,進(jìn)而 使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。五忌多食辛辣，由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在 此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會(huì)以熱助熱，加重病 情，不利于退熱與早日康復(fù)。猜您感興趣