夕陽感悟──難得明白

1、夕陽感悟難得明白歲月匆匆，人生苦短，轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入了老年。對人生不敢說大徹大悟，可我們感覺到，只有活得明白，才能過得從容，活得瀟灑。真是難得明白！我們愿把這點(diǎn)“小明白”寫出來獻(xiàn)給老年朋友，以換來些“大明白”，與君共勉。一，活法過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天。二，幸福與快樂幸福不會敲門來找你， 快樂也不能從天而降；幸福靠自己努力營造，快樂是生存的終極目標(biāo)，隱藏在生活的細(xì)微瑣事當(dāng)中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。三，金錢錢不是萬能的，沒錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重，更不必斤斤計(jì)較，一旦看開了，就會知道那是身外之物，生不帶來，死不帶去。如果有人要你幫助

2、，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白人能掙會花，做金錢的主人，不做它的奴隸。四，學(xué)會享受“剰下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿”。老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，告別“苦行僧”，爭當(dāng)“快樂鳥” 。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活質(zhì)量，分享高科技時(shí)代的成果，這才是老年人生活的目標(biāo)。五，健康最重要金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。六，不一樣父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病， 父母揪心， 父母有病， 子女問問看看就知足；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女錢就不那么順暢；父母家也是子女家， 子女家可不是

3、父母家。 不一樣就是不一樣，明白人對子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報(bào)，一心想得到回報(bào)就是自尋煩惱。七，養(yǎng)病指望誰指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力。指望錢？只能用錢養(yǎng)病。八，珍惜得到的對于得到的，人們往往忽視它：對于得不到的，往往把它想得太美。其實(shí)，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實(shí)和快樂。九，擁有快樂的心態(tài)要有寬闊的胸懷，應(yīng)對生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余， 知足者常樂： 培養(yǎng)多種愛好， 樂此不疲， 自得其樂：對人和善， 樂善好施， 助人為樂。 這樣就會擁有快樂的心態(tài)，也擁有了健康。十，平平淡淡才是真高

4、官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，平民百姓是多數(shù)。少數(shù)人未必都幸福，多數(shù)人也未必不幸福，多數(shù)人望著少數(shù)人不必自卑。 人本無高低貴賤之分，只要咱對事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)，心安理得，問心無愧，何況退下來了， 大家都一樣， 最后的歸宿都要回歸自然。其實(shí)，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。 十一，為自己好好活一把人生大半輩子， 為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦。怎么開心就怎么過，做你想做的愿做的事，不管別人怎么看怎么說，因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，要活出一個(gè)真實(shí)的自我。十二，不要被完美所累人生在世，不可能萬事如意，存在缺撼是人生的必然，

5、與其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。十三，老與不老人老心不老，老亦不老：心老人老，不老而老。但在處理具體問題時(shí)，還是要服老。十四，貴在適度生命在于運(yùn)動，但又不可過量：飲食太清淡營養(yǎng)不良，大魚大肉也吸收不了：太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個(gè)“度” 。十五，做聰明人愚蠢的人，制造疾病（如吸煙，酗酒，暴飲暴食） ：無知的人，等待疾?。ǖ扔辛瞬〔湃メt(yī)院）：聰明人，預(yù)防疾病，善待自己，善待生命。十六，不要走入誤區(qū)渴了才去喝水， 餓了才去吃飯， 累了才去休息，困了才去睡覺，病了才進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)都晚了。十七，利導(dǎo)思維與弊導(dǎo)思維老人晚年生活質(zhì)量的高低主要取決于思維方式，利導(dǎo)思維

6、就是凡事從有利因素考慮，用利導(dǎo)思維設(shè)計(jì)晚年生活，就會充滿活力和信心，日子過得有滋有味：弊導(dǎo)思維就是以消極， 悲觀的心態(tài)混日子， 必然導(dǎo)致早衰甚至早亡。十八，學(xué)會在玩中取樂玩也是老人的根本需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法，在玩中體驗(yàn)勝利的喜悅和興奮，做到輸了不生氣，不較真，從生理和心理上講老人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán)。十九，做“完全健康”的老人“完全健康”是指身體健康，心理健康和道德健康。心里健康是指老人具有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力：道德健康是具有愛心，樂于助人，心里坦蕩，心胸寬廣，樂善好施者長壽。二十，融入社會人是社會人，不能離群索居，孤陋寡聞，要主動參與

7、公益活動，在社會活動中完善自我， 體現(xiàn)自身價(jià)值， 這才是健康的活法。 二十一，廣交朋友晚年生活應(yīng)該多層面，多元化，豐富多彩。只有一兩個(gè)好朋友還不夠，要擁有一幫老朋友，友情能滋潤老年生活，使你過得豐富充實(shí)，多姿多彩。二十二，痛苦一個(gè)人對痛苦的承受，忍耐，排解和消除，最終還要靠自己，時(shí)間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是在這段時(shí)間里你選擇怎么個(gè)活法。二十三，懷舊人老了為什么懷舊？人到晚年，事業(yè)已經(jīng)走到頭，往日的輝煌，已變成過眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，企盼重新找回真情。這時(shí)，只有故地重游，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同學(xué)共敘年輕時(shí)的趣聞樂事，才能找回青少年時(shí)代生命活力的感覺。珍惜真情，享受真情也是老年生活中的一大樂事。二十四，順其自然如果你盡了最大努力仍改變不了不滿的現(xiàn)狀