巧妙利用礦泉水急救

1、急救常識 巧妙利用礦泉水急救當(dāng)人們受傷的時候，你知道相關(guān)的急救常識嗎? 知道受傷急救應(yīng)該做些什么嗎 ? 其實，在生活中，人們難免會 受傷，如果這個時候不知道一些急救注意事項以及急救常識， 就沒辦法及時的進行急救，從而錯過急救時間，難免會產(chǎn)生 一些不利的影響。我們的生活中有很多東西都可以用來急救，那么如何利 用礦泉水來急救 ?相信很多人都不是很懂，礦泉水是我們生 活中常常會用到的物品，下面我們就一起來看下，如何巧妙 利用礦泉水來處理傷口。大家日常的運動屬休閑性質(zhì)，不會出現(xiàn)專業(yè)運動員的重 大創(chuàng)傷?？赡茉斐傻倪\動傷害有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、挫 傷等，急救專家說，這些小傷情況如果不嚴重，一般無需藥 物

2、，可以先利用身邊的物品如冰凍礦泉水、 冰棒等簡易處理。擦傷：礦泉水洗傷口 擦傷就是俗稱的擦破了皮，各種運動都可能引起。一般 只是表皮擦傷，屬于最普遍最輕微的運動傷害。一般礦泉水在運動場所也很容易買到。出現(xiàn)擦傷，只要 用礦泉水把傷口清洗干凈，如果擦傷傷口不深，就無需再處 理了。如果有滲血時，在礦泉水沖洗干凈傷口之后，貼一塊止血貼就行肌肉拉傷：冰礦泉水壓敷傷處 運動前熱身不足，久未運動或運動過度，都容易出現(xiàn)肌 肉拉傷。 它的癥狀是傷處的肌肉疼痛、 腫脹，有明顯的壓痛， 摸摸發(fā)硬的感覺?？筛鶕?jù)疼痛的程度推斷受傷的輕重，疼痛 越重表示受傷越重。專家建議，一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運動。沒有冰塊和 冷毛巾，

3、就地取材， 讓同伴到附近小賣部買支冰凍礦泉水 （越 冰越好 ）或者冰棒，用力按壓在疼痛部位 5-10 分鐘后拿開片 刻，再壓敷上去， 免得傷者太過疼痛， 這樣不斷持續(xù)保持 30 分鐘。這樣做以減少局部充血、水腫，能減少第二天皮膚的 腫脹程度。肌肉拉傷早期不建議立即用藥，經(jīng)過以上冰塊壓敷處理 后，回到家可在疼痛處涂搽抗炎鎮(zhèn)痛藥物畢斯福凝膠，或噴 灑云南白藥氣霧劑等。挫傷：先冷后熱 挫傷在運動中多見于各類撞傷，比如若腳踢到足球門柱、 頭頂籃球架、搶球時兩個腦袋相撞等。 輕度挫傷的臨時處 理方法與肌肉拉傷一樣，采取冰塊加壓冷敷的方法。但是我們很多人都有個習(xí)慣，被撞到了用手不停地揉撞 傷部位，甚至用熱

4、毛巾敷，這是絕對錯誤的。專家說，這種 活血的“熱處理”應(yīng)該在24 小時之后。 太早熱敷會使淤血滲出。 在挫傷發(fā)生后的第一天，應(yīng)予以冷敷，第二天才改為熱敷， 可以用活血化淤藥物 （如紅花油 ），約一周后便可基本恢復(fù)。 較重的挫傷應(yīng)及時到醫(yī)院處理。扭傷了腳別忙脫鞋 扭傷與肌肉拉傷容易混淆，不同的是扭傷最常見的部位 是膝、踝關(guān)節(jié)，突然關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛、局部皮膚顏色變 化等。足球有踢的動作，容易扭傷腳踝。遇到這種情況，先別 急著拖鞋，一般運動鞋系得緊，勉強脫下會讓受傷部位更加 疼痛，況且，穿鞋有壓力，相當(dāng)于按壓的作用，可以預(yù)防腫 塊的形成。不要讓傷者走路，也不要讓其用扭傷膝或踝的那只腳站 立。同樣采

5、取上面介紹的按壓冷敷的方法處理傷處。也只能 在 24 小時之后， 才開始按摩、 熱敷、用紅花油等活血藥物。但如果發(fā)生骨折，聽到骨碎聲，發(fā)生劇烈疼痛、 腫脹 和皮下瘀血。則要立即找硬版固定住骨折關(guān)節(jié)，不能移動。 然后送完醫(yī)院。急救處理注意事項 一旦傷者病情危急需要送急救站或醫(yī)院，施行急救處理 給醫(yī)院或急救站打電話時應(yīng)鎮(zhèn)靜說話，要主次分明轉(zhuǎn)運中，應(yīng)有醫(yī)務(wù)人員陪送，轉(zhuǎn)運途中嚴密觀察病情， 隨時做各種急救處理。牢記急救員的任務(wù)：挽回生命：將病 人置于正確體位， 以維持氣道暢通 ;病人如呼吸停止或心跳停 止，立即進行復(fù)蘇，直至醫(yī)療救援到來。止血。防止病情惡 性化：敷裹創(chuàng)口 ;固定大創(chuàng)口和骨折 ;根據(jù)治療需要，將病人 置于最舒適的體位。 促進恢復(fù)： 解除病人疑慮樹立信心 ;解除 病人的疼痛和不適 ;操作動作要輕柔 ;保暖防止潮濕。 注意事項(1) 轉(zhuǎn)送路途較遠的病人， 還要尋找合適的交通工具， 如 輕便、震動小的臥車、輪船