學(xué)校生心理嬉戲

1、學(xué)校生心理嬉戲 篇一：適合學(xué)校生的心理嬉戲 適合學(xué)校生的心理嬉戲 學(xué)校生普遍存在的心理問題 (1)學(xué)習(xí)障礙。表現(xiàn)為：沒有學(xué)習(xí)愛好和責(zé)任感，對學(xué)習(xí)感到無能為力，有厭學(xué)心情。 (2)交往障礙。表現(xiàn)為：自我封閉，不關(guān)懷別人，不合群;常常和同伴鬧沖突，喜愛以武力解決問題。 (3)自我意識障礙。表現(xiàn)為：自卑，不能正確看待別人的評價，過于敏感。 學(xué)校生的心理特征 學(xué)校生的思維以形象思維為主，他們的留意力有劇烈的愛好性、直觀性和感情顏色，這些特點(diǎn)決定了他們喜愛生動活潑的訓(xùn)練形式。 心理嬉戲?qū)W校心理健康訓(xùn)練的良好途徑 從學(xué)校生的心理特征動身，查找一種適合他們的訓(xùn)練形式是提高心理健康訓(xùn)練效率的關(guān)鍵。訓(xùn)練家克魯普

2、斯卡說：“對孩子來說，嬉戲是學(xué)習(xí)，嬉戲是勞動，嬉戲是重要的訓(xùn)練形式。”這啟發(fā)我們：嬉戲符合學(xué)校生的心理特征，是他們最喜愛的活動。 幾種心理嬉戲介紹： 我來夸夸你 規(guī)章：一個同學(xué)站在講臺前，虛心地聽其他同學(xué)依據(jù)自己的感受，用語言或一些獨(dú)特的方式對其進(jìn)行夸獎、欣賞。要求多講優(yōu)點(diǎn)，略提盼望。目的:美國心理學(xué)家馬斯洛說過：渴望被確定是人類基本的需要。這個嬉戲，可以提高自卑的同學(xué)的自信念，也可以讓大家體驗到被確定的滿足感。 角色扮演 規(guī)章：依據(jù)學(xué)校生學(xué)習(xí)、生活中的一些不偷快的大事，創(chuàng)設(shè)一個沖突情境，讓同學(xué)扮演沖突的雙方；然后，讓他們互換一角色表演。目的：學(xué)校生遇到事情總是本能地從自己的角度去想問題，不會

3、替別人著想，因此經(jīng)常引起沖突糾紛。這個嬉戲旨在培育同學(xué)換位思索的意識，認(rèn)識到?jīng)_突沖突的緣由，養(yǎng)成與別人友好相處的良好習(xí)慣。 篇二：學(xué)校生心理嬉戲輔導(dǎo)2021 學(xué)校生心理嬉戲輔導(dǎo) 2021-01-06 16:49 嬉戲1：勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任 規(guī)章： 同學(xué)相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。 當(dāng)有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了！” 做幾個回合后，提問：這個嬉戲說明什么問題？ 面對錯誤時，大多數(shù)狀況是沒人承認(rèn)自己犯了錯誤；少數(shù)狀況是有人認(rèn)為自己錯了，但沒有士氣承認(rèn)，由于很難

4、克服心理障礙；極少數(shù)狀況有人站出來承認(rèn)自己錯了。 嬉戲2：留住我的心 活動目標(biāo)：克服上課及閱讀時的不用心。 活動時間：30分鐘 活動程序： 1.老師先說明用心對上課及閱讀時的重要性。 2.練習(xí)留意力集中術(shù)（即視覺和聽覺配合訓(xùn)練） （1） 首先在空中描繪出一個點(diǎn)，此時讓心中唯存有此點(diǎn)，并凝想此點(diǎn)。 （2） 慢慢將此點(diǎn)延長為始終線，連續(xù)凝想此直線，并將凝想的時間拉長。 （3） 之后描繪出較簡單的星形或渦形，并凝想該圖形一段時間，連續(xù)將圖形簡單化，并保持凝想，同時拉長凝想的時間。 3.參加成員分享練習(xí)的感受，分享之后再練二次或三次。 4.老師鼓舞成員每天做練習(xí)，并提示成員每天練習(xí)時盡量避開受到外在聲

5、音的干擾。 備注： 1.此套視覺和聽覺配合訓(xùn)練是由瑞士洛山權(quán)精神醫(yī)院中所設(shè)計出來，是一種非常有效的留意力集中術(shù)。 2.另一種視覺、聽覺結(jié)合法對于拉回分散的留意力也很有效。 利用此方式聽時鐘的滴答聲，第一天十次、其次天十五次、第三天二十次漸漸增多次數(shù)，每次都非常用心的傾聽半個月至一個月后，便可養(yǎng)成用心留意的習(xí)慣。 嬉戲3：紅黃牌 時間：5分鐘 道具：紅牌、黃牌 嬉戲操作： ? 兩人并排站立 ? 聽意思舉牌 老師說：舉起紅牌 舉起紅牌 老師說：放下黃牌 放下紅牌 老師說：不要放下黃牌 舉起黃牌 放下紅牌 老師說：不要不放下紅牌 放下紅牌 老師說：不要不舉起黃牌 舉起黃牌 老師說：舉起黃牌 舉起黃牌

6、 老師說：千萬不要不舉起黃牌 舉起黃牌 老師說：不要放下紅牌 舉起紅牌 老師說：不要不放下黃牌 放下黃牌 老師說：千萬不要不舉起紅牌 舉起紅牌 老師說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌 放下黃牌、舉起紅牌 老師說：放下紅牌 放下紅牌 老師說：不要放下黃牌 舉起黃牌 老師說：不要不舉起黃牌 舉起黃牌 嬉戲4：串名字嬉戲 嬉戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，其次名學(xué)員輪番介紹，但是要說：我是*后面的*，第三名學(xué)員說：我是*后面的*的后面的*，依次下去?，最終介紹的一名學(xué)員要將前面全部學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。 分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解 嬉戲5：大樹與

7、松鼠 適合人數(shù)：10人以上 材料及場地：無 適用對象：全部學(xué)員 時間：5-10分鐘 操作程序： 1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)當(dāng)臨時人員。 2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。 4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新

8、組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。 棒打薄情郎 （1）填畫胸卡：自己命名，成員之間接觸溝通，建立信任 選擇自己一個昵稱，你最喜愛別人稱呼你的名字，填寫在胸卡上，團(tuán)體溝通：為什么喜愛這個昵稱？ （2）棒打薄情郎：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解 圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟識彼此的名字。 瞎子走路（適用：建立信任關(guān)系）嬉戲方法： 兩人一組（如A與B） A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何

9、地形或路途，口述留意事項指引A行進(jìn)。如：“向前走，?邁臺階?跨過一道小溝?向左手拐?” 然后交換角色，B閉眼，A指引B走路 分析： 通過親身體驗，讓學(xué)員體會信任與被信任的感覺 作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信任對方，大膽遵照對方的指引行事 而作為牽引者，應(yīng)對伙伴的平安負(fù)起全部的責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證精準(zhǔn)、清晰 另外，萬一指令有錯，信任受到懷疑后很難重建 地雷陣 一家公司、一個團(tuán)隊，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團(tuán)隊有著怎樣的信任度？如何提升人與人之間的信任感？做完了這個嬉戲，你就知道了。 目標(biāo)：使學(xué)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感。 規(guī)章：用繩子在一塊空地圈出肯定范圍，撒滿各

10、式玩具（如娃娃、球等）作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽著同伴的指揮通過地雷陣，過程中只要踩到任何東西就要重新開頭。指揮者只能在線外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。商量： 1 請問各位在通過地雷陣的時候有什么感覺？ 2 平常你在跟其他人互動時是否需要剛才所講的想法、做法？ 3 若再有一次機(jī)會，我們還可以加強(qiáng)些什么？ 留意： 1 不行用尖銳或堅硬物作障礙物。 2 不行在濕滑地面進(jìn)行。 3 需留意兩位蒙眼者是否對撞。 教具：界限繩一條、障礙物若干。 傳球 嬉戲目的：體會雙贏 人數(shù)：20人 時間：20分鐘 道具：皮球一個 操作規(guī)章： 1、分成4-5個小組，全部小組圍成一個大圓

11、圈，一個組的隊員必需在一起，不能錯開。 2、然后將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必需傳過每一個人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必需傳完5圈。 3、當(dāng)規(guī)定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（EG。俯臥撐等）。 4、嬉戲進(jìn)行其次輪。 留意事項： 1、開頭后，第一輪他們發(fā)覺要在這么短的時間傳5圈是不行能的； 2、在其次輪中，有的隊可能有意放慢節(jié)奏“陷害”其他隊。這時候講師要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最終讓他們發(fā)覺，“陷害”其他隊并不行取，這是隨機(jī)的；唯一能做的，就是共同努力制造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。 3、隊員可能因受罰而產(chǎn)生心情，認(rèn)為不公正，

12、所以每輪從不同的起點(diǎn)開頭，并在開頭前打好預(yù)防針。 報數(shù) 所需時間：30-60分鐘，由團(tuán)隊的人數(shù)的多少決定，培訓(xùn)者準(zhǔn)備用多少時間做此練習(xí)。 小組人數(shù)：越多越好 所需物品：秒表 嬉戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊效率嬉戲 目的： 1、 使團(tuán)隊通過競爭提高他們的效率。 2、 使隊員看到團(tuán)隊的責(zé)任心 步驟： 1、嬉戲第一步就是將全部參與的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。 2、選擇男女隊長各一名，組織團(tuán)隊進(jìn)行競賽（隊長不參與競賽。） 3、教練要求隊長宣誓，問三個問題：“有沒有信念戰(zhàn)勝對手”、“假如失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)”、“假如失敗，愿不情愿擔(dān)當(dāng)由此所帶來的一切責(zé)任” 4、教練宣布競賽規(guī)章： 1）全

13、隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù)，速度越快越好； 2）分別進(jìn)行8輪競賽，每輪競賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次） 3）每輪競賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐10次，假如以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示成功。 4）將每輪競賽的結(jié)果記錄在白板上。 5、嬉戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最終一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種特別重要的人生）。 6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家商量： 商量題目： 1、 每個人都同意全部的看法嗎？假如不是，為什么

14、？ 2、談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會？ 篇三：中學(xué)校生十九個經(jīng)典團(tuán)體心理輔導(dǎo)嬉戲 中學(xué)校生團(tuán)體心理輔導(dǎo)嬉戲 嬉戲一、無敵風(fēng)火輪 一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型 二、道具要求：報紙、膠帶 三、場地要求：一片空曠的大場地 四、嬉戲時間：10分鐘左右 五、具體嬉戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。 六、活動目的：本嬉戲主要為培育學(xué)員團(tuán)結(jié)全都，親密合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培育方案、組織、協(xié)調(diào)力量；培育服從指揮、一絲不茍的工作看法；增加隊員間的相互信任和理解。 嬉戲二、信任背摔 一、嬉戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)

15、典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手愛護(hù)他。每個人都盼望可以和他人相互信任，否則就會缺乏平安感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個嬉戲能讓使隊員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。 二、嬉戲人數(shù)：人 三、場地要求：高臺最宜 四、需要器材：束手繩 五、嬉戲時間：30分鐘左右 六、活動目標(biāo)：培育團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通力量；引導(dǎo)組員換位思索，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。 嬉戲三、齊眉棍 一、嬉戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個

16、考察團(tuán)隊是否同心同德的體驗。在全部學(xué)員手指上的同心桿將根據(jù)培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡潔但卻最簡單消失失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。 二、嬉戲人數(shù)：10-15人 三、場地要求：開闊的場地一塊 四、需要器材：3米長的輕棍 五、嬉戲時間：30分鐘左右 六、活動目的：在團(tuán)隊中，假如遇到困難或消失了問題，許多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)覺自己的問題。隊員間的埋怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害 這個項目將告訴大家：“照看好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的力量。 統(tǒng)一的指揮+全部隊員共同努力對于團(tuán)隊勝利起著至關(guān)重要的作用。 嬉戲四、驛站傳書 一、

17、嬉戲類型：團(tuán)隊協(xié)作型 二、嬉戲目的：使學(xué)員劇烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義； 制度規(guī)章的建立與修正。 三、嬉戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最終一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰慧才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要快速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!競賽總共會進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會有一些規(guī)章來約束. 四嬉戲規(guī)章:項目開頭后:(所謂項目開頭是指培訓(xùn)師喊開頭,信息從后面一位伙伴開頭傳遞那刻起) ：1,不能講話. 2.不能回頭 ；3.后面的

18、伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延長面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后) ；4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要快速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間. 5.不能傳遞紙條和仍紙條 . 6.項目的最終說明權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要說明清晰,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤) 7.第一輪時間2分鐘. (給出8分鐘的商量時間,然后回來PK) 其次輪：以前規(guī)章連續(xù)生效,新的規(guī)章增加: 8,第一輪全部方法不能再用法. 9.不能傳遞和扔任何物品. 10.其次輪時間1分鐘(給出7分鐘的商量時間,然后回來PK) 第三輪：以上規(guī)章連續(xù)生效,新的規(guī)章增加 11,第一輪其次輪全部方法不能用法. 12.第三輪時間40秒 (給出6分鐘的商量時間,然后回來PK) 第四輪：以上規(guī)章連續(xù)生效,新的規(guī)章增加 13.前三輪全部方法不行用. 14.屁股不行以離開地面 15.第四輪時間20秒(給出5分鐘的商量時間,然后回來 PK) 嬉戲五、盲人方陣 一項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型 二道具要求：長繩一根 三場地要求：空曠的大場地