開學心態(tài)調整五問

1、開學心態(tài)調整五問 -幫助孩子積極面對新學期 “難道活著就是學習？”一個孩子無奈、無力的聲音讓我們思考：如何幫助孩子面對新學期- 開學心態(tài)調整五問開學在即，你的孩子是怎樣的狀態(tài)？他及時完成了寒假各項作業(yè)，從容地準備新學期；還是在你的一再督促下好不容易寫完作業(yè)，心中充滿煩躁、無奈的情緒？休假后重整旗鼓的積極狀態(tài)，是迎接新學期挑戰(zhàn)的關鍵。作為家長，你可以在彼此情緒平和時，和孩子分享：“開學心態(tài)調整五問”1、 新學期我要什么？（目標）很多孩子會說：“好好學習?！薄疤岣叱煽儭?。這時要幫助孩子清晰目標，制定目標的原則要清晰可度量且有時間限制。例如：兩個月總分提升30分?！咀ⅰ亢⒆拥臒o目標狀態(tài)。很多孩子知道

2、要好好學習，想要好成績，但沒有形成制定目標的習慣?；蛟谝淮文繕酥惺艽?，就放棄了這種行為模式。或者干脆沒有這種想法，心想我好好學就行了。要知道，一個沒有目標的航行，所有的風都是逆風。培養(yǎng)孩子的目標管理能力從現(xiàn)在開始。2、 新學期我做什么？（計劃）配合目標你會有許多要做的，給自己列個計劃清單吧，為了便于行動，你可以以周為單位，每周自己重點要做的三件事，比如：你要重點提分的學科，在首周中完成周二，本學科全冊的系統(tǒng)導圖 周三，找到狙擊點 完成狙擊（周四、周五）3、目標實現(xiàn)后會給我?guī)硎裁?？（價值）讓孩子學習發(fā)現(xiàn)自己在意的價值：諸如：得到老師贊賞、同學的認可、讓老媽開心、自己高興等。當你說出你在意的價值

3、，并愿為之努力時，你的積極能量會得到聚集和增強，增強自我負責的意識我要為我想要的結果做出努力！【注】這是很多家庭教育忽略的，但這是孩子成長、建立自我意識很重要的方式，我們要幫助孩子建立這種積極的思維、行為模式。4、 挫折、困難面前，我選擇怎樣的行為？（解決問題）生活學習中一定會有挫折、困難，它們不知在什么時候就會來和我們相遇，這時我選擇怎樣的行為？逃避，明天再說；躲閃，把責任推給別人；麻木，裝做看不見、感覺不到；放棄，我真不是學習的料，算了吧。面對，迎上去，哪怕有些煩的情緒，做一下調整，去接受這個挑戰(zhàn)，成功跨越，我收獲進步；即使失敗也是自己學習積累的一部分，都是自己的財富?！咀ⅰ拷鉀Q問題的能力

4、是在一次次困難面前，磨練出來的。困難來了，人的情緒也來了，所以學會情緒管理很重要，做情緒的主人，及時調整自己的心理狀態(tài)是青春期孩子要修的一門功課。5、如何讓我更快樂？（深層價值、意義）人的本性都是趨樂避苦的，追求快樂是人的本性，根本需要。有孩子會說：讓我打游戲吧，我就快樂，家長聽了是否開始擔心和指責“就知道打游戲?！碑敿议L越制止和否定他時，他越對此上癮。我們不能簡單的否定他玩游戲的行為，而要接納孩子對有趣的事的追求喜好，并相信孩子能合理安排好自己學習、娛樂的時間，讓他學習鍛煉自我管理、自我掌控能力。學會追求快樂。【注】“快樂”是一份能力，需要從小培養(yǎng)。有的人只等各種條件具備了，我才“快樂”，那

5、就會沒有快樂可言；有的人，在困境中也能積極面對，擁有快樂心態(tài)。你想讓孩子成為哪種人，是需要你現(xiàn)在就留意培養(yǎng)的。有孩子抱怨也困惑：“難道活著就是學習？”話語里帶著深深的無奈無力。學習是生活的一部分，但絕不只是課業(yè)學習，生活是個廣闊的空間，如何讓孩子感受到它的豐富、美好、奇妙。愛生活自然會愛學習?？鞓返娜嗽敢饷鎸μ魬?zhàn)，課業(yè)學習那點事，可以輕松搞定！讓我們做個擁有快樂能力的人！【總評】積極的行為來自于積極的信念，當你為孩子種下這些種子時，并堅持維護充滿“愛”和“相信”的環(huán)境，加以時日，孩子一定會呈現(xiàn)美好的果實。此刻，也許你會擔心：孩子大了，根本不聽你這一套了。如果是這樣，建議你及時調整親子關系，關系是教育得以實施的前提，“親其師，而信其道。”即使是青春期的孩子，他也愿意聽到入耳、入心、幫助到自己的話。就看你會不會說了?；蛘吣憧梢越榻B孩子來參加魔法學習