跨越式跳高教學(xué)設(shè)計

1、跨越式跳高教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課為新課標(biāo)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，通過學(xué)生自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進(jìn)學(xué)生之間的交流，感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意思奠定基礎(chǔ)。二、教材分析本節(jié)課的基本教材為跳高，在各種跳高姿勢中，跨越式跳高技術(shù)簡單、自然，容易掌握，所以這節(jié)課的重點是起跳技術(shù)，難點是助跑、起跳和過桿的銜接。課中采用多種跳躍練習(xí)方法和過橡皮筋練習(xí)達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高彈跳

2、力，鼓勵學(xué)生大膽勇敢的表現(xiàn)自我才能，積極投入到各種練習(xí)之中，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。三、學(xué)情分析：初一年級學(xué)生14歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求過高的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。四、教學(xué)過程：首先準(zhǔn)備部分讓學(xué)生進(jìn)行熱身的活動，做準(zhǔn)備活動，在教師統(tǒng)一的口令下完成動作，基本部分是跨越式跳高的主教材，通過幾個輔助學(xué)練習(xí)讓學(xué)生逐步的掌握跳高的動作原地做擺動腿的練習(xí)，輔助練習(xí)，依次過桿練習(xí)(起跑交替)擺動腿直腿擺動過桿練習(xí)

3、，3-5步助跑過桿練習(xí)，完整練習(xí)學(xué)生，進(jìn)行游戲競賽，最后部分讓學(xué)生放松并小結(jié)。五、教學(xué)亮點：采用多種教學(xué)方法和手段，不斷突破教學(xué)重難點。比如：跳上臺階成坐，定線定點給學(xué)生助跑，跳起擺動腿觸球等，讓學(xué)生在各種輔助練習(xí)中逐步加深和提高跳高能力、技術(shù)和水平。增強(qiáng)學(xué)生的信心。體育（與健康）實踐課教案學(xué)校：啟東折桂中學(xué) 班級：初一（3）人數(shù)：46教師：季永濤教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高 重點起跳與過桿難點助跑與起跳銜接、過桿動作教學(xué)目標(biāo)1、了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作，懂得助跑、起跳、過桿的動作方法。2、通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出46步助跑起跳的動作。3、在合作與交流的學(xué)習(xí)中，積極參與

4、討論，提出問題，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織和要求運動負(fù)荷數(shù)量時間開始部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊2、師生問好3、宣布本課的內(nèi)容。4、安排見習(xí)生1、集合整隊2、向?qū)W生問好3、宣布本課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生1、向教師問好2、明確本課的內(nèi)容和要求組織：圖一要求：快、靜、齊1次1準(zhǔn)備部分一、隊列隊形：反口令練習(xí)二、跟隨跑三、徒手操1、擴(kuò)胸運動2、體轉(zhuǎn)運動3、腹背運動4、弓步壓腿5、踝腕關(guān)節(jié)運動四、跳上成坐練習(xí)1、講解練習(xí)方法，口令指揮學(xué)生練習(xí)。2、講解跟隨跑方法，巡視指揮學(xué)生。3、講解徒手操動作方法，并作示范1、認(rèn)真聽講，積極練習(xí)。2、各排排頭

5、帶領(lǐng)組員在操場自由慢跑積3、認(rèn)真觀察，跟隨老師積極練習(xí)。組織：同圖一組織：成四路縱隊組織：圖二 要求：精神飽滿，動作到位12次1次各48拍234基本部分一、跨越式跳高1、任選姿勢跳過低皮筋2、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成1、啟發(fā)學(xué)生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋2、巡回指導(dǎo)，給膽小的學(xué)生一些鼓勵。啟發(fā)學(xué)生那種形式更好，引導(dǎo)出跨越式跳高。1、示范跨越式跳高完整動作，讓學(xué)生觀察是怎樣助跑和起跳的？2、講解配以圖片。1、想象跳躍的形式，躍躍欲試。2、學(xué)生自主練習(xí)，用多種方法越過橡皮筋，高度自己調(diào)節(jié)。1、帶著問題觀察示范動作。2、聽講解和觀察圖片，對跨越式跳高

6、有個概念。組織：圖三要求：練習(xí)有序，注意安全組織：成四列橫隊，前兩排蹲下要求：仔細(xì)觀察，認(rèn)真思考，積極回答23次1次32課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織和要求運動負(fù)荷數(shù)量時間基本部分3、初步學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)（1）、1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí)（2）2步助跑起跳徒手練習(xí)（3）、26步助跑起跳過橡皮筋練習(xí)4、逐步升級跨越式跳高二、小組表演比賽：各隊派兩到三名跳得高的同學(xué)，進(jìn)行表演。同時看誰跳得最高，其他學(xué)生加油。 1、講解示范，并口令指揮學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)2、巡回指導(dǎo)，個別糾錯，鼓勵學(xué)生1、引導(dǎo)學(xué)生用助跑起跳評價標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自評，指導(dǎo)升級分組1、教師講解示范規(guī)則方法2、巡回、參與、指導(dǎo)、及時評價1、聽

7、口令做徒手練習(xí)2、跳過橡皮筋練習(xí)：體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào)，使助跑起跳過竿結(jié)合起來1、從最低高度開始跳，依次進(jìn)行。2、根據(jù)自己完成動作的情況進(jìn)行自評，每個高度跳3次1、明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。2、學(xué)生積極參與練習(xí)。組織：分四組進(jìn)行徒手練習(xí)要求：全腳掌著地，起跳有力組織：要求：互相觀察、互相指正組織：按完成動作的情況升級要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直組織：兩人一組要求：比賽學(xué)生積極參與，觀眾學(xué)生要積極給予加油。56次56次68次68次35次1056結(jié)束部分1、放松活動2、整隊小結(jié)3、收拾器材4、師生再見1、適度的上下肢放松練習(xí)。特別是腿部。 2、課堂小結(jié)3、指揮學(xué)生收拾器材4、向?qū)W生再見1、跟老師一起做放松活動2、認(rèn)真聽講，接受點評，反思不足3、收拾器材4、向老師再見組織： 要求：放松身心35次4場地器材空地一塊，跳高架4個，橡皮筋4根預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度45%左右平均心率120-140次/分課后反思1、學(xué)生對跳