足球基本技術(shù)教學(xué)

1、足球基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練足球基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練 踢踢 球球 代德軍代德軍 2015-12-28 教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo) 一、正確地掌握踢球技術(shù)和技能；熟悉球性。一、正確地掌握踢球技術(shù)和技能；熟悉球性。 二、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)。二、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)。 三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、果斷等心理品質(zhì)。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、果斷等心理品質(zhì)。 四、掌握踢球技術(shù)的基本理論知識(shí)和教學(xué)程四、掌握踢球技術(shù)的基本理論知識(shí)和教學(xué)程 序與教學(xué)方法。序與教學(xué)方法。 顛顛 球球 顛球是指運(yùn)動(dòng)員用身體的各個(gè)有效顛球是指運(yùn)動(dòng)員用身體的各個(gè)有效 部位連續(xù)地觸及球，并加以控制盡部位連續(xù)地觸及球，并加以控制盡 量使球不落地的技術(shù)動(dòng)作。量使球不落地的

2、技術(shù)動(dòng)作。 顛球是運(yùn)動(dòng)員熟悉球性的一種練習(xí)顛球是運(yùn)動(dòng)員熟悉球性的一種練習(xí) 手段，以增強(qiáng)對(duì)球的彈性、重量旋手段，以增強(qiáng)對(duì)球的彈性、重量旋 轉(zhuǎn)及擊球部位、擊球時(shí)用力輕重的轉(zhuǎn)及擊球部位、擊球時(shí)用力輕重的 感覺。感覺。 顛球的種類顛球的種類 顛球的分類：顛球共分為十二顛球的分類：顛球共分為十二 部位。部位。 其中包括腳內(nèi)外兩側(cè)顛球、腳其中包括腳內(nèi)外兩側(cè)顛球、腳 背正面顛球、大腿顛球、胸顛背正面顛球、大腿顛球、胸顛 球、肩顛球和頭顛球。球、肩顛球和頭顛球。 練習(xí)示例練習(xí)示例 顛網(wǎng)袋中球顛網(wǎng)袋中球 用手自拋?zhàn)灶嵱檬肿話佔(zhàn)灶?限定時(shí)間的顛球比賽限定時(shí)間的顛球比賽 組合部位顛球組合部位顛球 行進(jìn)間顛球行進(jìn)間顛球 限定高度顛球限定高度顛球 顛傳球顛傳球 足網(wǎng)球比賽足網(wǎng)球比賽 顛球易犯的錯(cuò)誤顛球易犯的錯(cuò)誤 腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松馳，造成用力不穩(wěn)。腳擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)松馳，造成用力不穩(wěn)。 擊球時(shí)腳尖向下或向上勾，造成球受力擊球時(shí)腳尖向下或向上勾，造成球受力 后向前或向后觸碰身體使球難以控制。后向前或向后觸碰身體使球難以控制。 顛球時(shí)身體其它部位不夠放松，以至于顛球時(shí)身體其它部位不夠放松，以至于 動(dòng)作僵硬。動(dòng)作僵硬。 頭部顛球時(shí)腿部、軀干、頸部配合用力頭部